Πόσο αποτελεσματική είναι κάθε μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων;

Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Αν παίρνω το χάπι;

Χάπι συνδυασμού

Το χάπι συνδυασμού είναι 99 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι 91 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Το χάπι συνδυασμού χρησιμοποιεί δύο ορμόνες, τα οιστρογόνα και την προγεστίνη, για την πρόληψη της ωορρηξίας. Επίσης πυκνώνει την τραχηλική βλέννα σας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει το σπέρμα να ταξιδέψει στη μήτρα και να φτάσει σε ένα ωάριο.

Το χάπι συνδυασμού μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• μην το παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα ή μην χάνετε χάπια
• κάνετε εμετό εντός δύο ωρών από τη λήψη του χαπιού
• παίρνετε ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα
• είναι υπέρβαροι

Χάπι μόνο με προγεστίνη

Το χάπι που περιέχει μόνο προγεστίνη (ή μίνι χάπι) είναι 99 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι 91 τοις εκατό αποτελεσματικός. Τα δεδομένα αποτελεσματικότητας συνδυάζονται για το χάπι που περιέχει μόνο προγεστίνη και το χάπι συνδυασμού. Γενικά, το minipill θεωρείται λιγότερο αποτελεσματικό από τα χάπια συνδυασμού. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά σε ειδικούς πληθυσμούς, όπως γυναίκες που επίσης θηλάζουν.

Όπως το χάπι συνδυασμού, το μίνι χάπι μπορεί να καταστείλει την ωορρηξία και επίσης να πυκνώσει την τραχηλική βλέννα σας. Επίσης λεπταίνει την επένδυση της μήτρας.

Το μίνι χάπι μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• μην το παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα (η καθυστέρηση της δόσης σας κατά τρεις ώρες ή περισσότερο θεωρείται χαμένη δόση)
• κάνετε εμετό εντός δύο ωρών από τη λήψη του χαπιού
• παίρνετε ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα
• είναι υπέρβαροι

Εάν έχω ενδομήτρια συσκευή (IUD);

Ορμονικό σπιράλ

Το ορμονικό σπιράλ είναι 99,8 τοις εκατό αποτελεσματικό μόλις τοποθετηθεί. Αυτό την καθιστά την απόλυτη μέθοδο αντισύλληψης «ρυθμίστε το και ξεχάστε το».

Αυτή η πλαστική συσκευή σε σχήμα Τ απελευθερώνει την ορμόνη προγεστίνη για να αποτρέψει την ωορρηξία, τη γονιμοποίηση και την εμφύτευση.

Πρέπει να αντικατασταθεί εγκαίρως για να παραμείνει αποτελεσματικό. Ανάλογα με τη μάρκα, αυτό μπορεί να είναι από τρία έως πέντε χρόνια.

Χάλκινο IUD

Ένα χάλκινο σπιράλ είναι 99,2 τοις εκατό αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Διακόπτει την κινητικότητα του σπέρματος και καταστρέφει το σπέρμα, αποτρέποντας τελικά τη γονιμοποίηση.

Πρέπει να αντικαθίσταται εγκαίρως κάθε 10 χρόνια για να παραμείνει αποτελεσματικό.

Εάν έχω το εμφύτευμα;

Το εμφύτευμα είναι 99,95 τοις εκατό αποτελεσματικός. Απελευθερώνει προγεστίνη για να σταματήσει την ωορρηξία και να πυκνώσει την τραχηλική βλέννα.

Πρέπει να αντικαθίσταται κάθε τρία χρόνια για να παραμείνει αποτελεσματικό.

Το εμφύτευμα μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν παίρνετε ορισμένα αντιιικά ή άλλα φάρμακα.

Αν πάρω την βολή Depo-Provera;

Η λήψη Depo-Provera είναι 99,7 τοις εκατό αποτελεσματική με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι 94 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Αυτή η ενέσιμη μορφή ελέγχου των γεννήσεων απελευθερώνει προγεστίνη για να αποτρέψει την ωορρηξία και να πυκνώσει την τραχηλική βλέννα.

Πρέπει να λαμβάνετε ένα εμβόλιο κάθε 12 εβδομάδες για να παραμένετε πλήρως προστατευμένοι από ακούσια εγκυμοσύνη.

Αν φορέσω το έμπλαστρο;

Το έμπλαστρο είναι περισσότερο από 99 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι 91 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Όπως το χάπι συνδυασμού, το έμπλαστρο απελευθερώνει οιστρογόνα και προγεστίνη για να αποτρέψει την ωορρηξία και να πυκνώσει την τραχηλική βλέννα.

Πρέπει να αντικαθίσταται την ίδια μέρα κάθε εβδομάδα για να παραμείνει αποτελεσματικό.

Το έμπλαστρο μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• δεν μπορούν να διατηρήσουν το έμπλαστρο στη θέση του
• παίρνετε ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα
• έχουν σωματικό βάρος ή ΔΜΣ που θεωρείται παχύσαρκος

Εάν χρησιμοποιώ το NuvaRing;

Το NuvaRing είναι 98 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι 91 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Όπως το χάπι συνδυασμού, το NuvaRing απελευθερώνει οιστρογόνα και προγεστίνη για να αποτρέψει την ωορρηξία και να πυκνώσει την τραχηλική βλέννα.

Θα πρέπει να βγάλετε το δαχτυλίδι μετά από τρεις εβδομάδες για να δώσετε στο σώμα σας ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας. Πρέπει να αντικαθιστάτε τον δακτύλιο την ίδια μέρα κάθε τέταρτη εβδομάδα για να παραμείνει αποτελεσματικός.

Το NuvaRing μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• δεν είναι σε θέση να κρατήσει το δαχτυλίδι στη θέση του
• παίρνετε ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα

Εάν χρησιμοποιήσω μια μέθοδο φραγμού;

Ανδρικό προφυλακτικό

Το ανδρικό προφυλακτικό είναι 98 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο 82 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Αυτός ο τύπος προφυλακτικού πιάνει την εκσπερμάτιση σε μια δεξαμενή, εμποδίζοντας το σπέρμα να εισέλθει στον κόλπο.

Το ανδρικό προφυλακτικό μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• αποθηκεύτηκε ακατάλληλα
• έχει λήξει
• φοριέται λάθος
• χρησιμοποιείται με λιπαντικό με βάση το λάδι
• δεν φοριέται πριν την πρώτη διείσδυση

Γυναικείο προφυλακτικό

Το γυναικείο προφυλακτικό είναι 95 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο 79 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Αυτός ο τύπος προφυλακτικού εισάγεται στον κόλπο. Δημιουργεί ένα φράγμα, εμποδίζοντας το σπέρμα να εισέλθει στον τράχηλο και τη μήτρα.

Το γυναικείο προφυλακτικό μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• αποθηκεύτηκε ακατάλληλα
• έχει λήξει
• έχει εισαχθεί λανθασμένα
• χρησιμοποιείται με λιπαντικό με βάση το λάδι
• δεν φοριέται πριν την πρώτη διείσδυση

Διάφραγμα

Το διάφραγμα είναι 92 έως 96 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι 71 έως 88 τοις εκατό αποτελεσματικό.

Το διάφραγμα είναι ένα εύκαμπτο, ρηχό κύπελλο που ταιριάζει στον κόλπο και καλύπτει τον τράχηλο της μήτρας. Η εφαρμογή σπερματοκτόνου στο εξωτερικό του διαφράγματος μπορεί να το κάνει πιο αποτελεσματικό.

Πρέπει να τοποθετηθεί σωστά και να αφεθεί για έξι έως οκτώ ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη.

Αυχενικό καπάκι

Το αυχενικό καπάκι είναι 92 έως 96 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι 71 έως 88 τοις εκατό αποτελεσματικό.

Όπως ένα διάφραγμα, ένα αυχενικό καπάκι καλύπτει τον τράχηλο για να εμποδίσει το σπέρμα να φτάσει στη μήτρα. Η εφαρμογή σπερματοκτόνου στο εξωτερικό του διαφράγματος μπορεί να το κάνει πιο αποτελεσματικό.

Πρέπει να τοποθετηθεί σωστά και να αφεθεί για τουλάχιστον έξι ώρες μετά την επαφή για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη.

Σφουγγάρι

Το σφουγγάρι είναι 80 έως 91 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο 76 έως 88 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Το σφουγγάρι είναι ένα μαλακό, στρογγυλό κομμάτι αφρού που εισάγεται στον κόλπο. Συνήθως χρησιμοποιείται με σπερματοκτόνο για να εμποδίσει το σπέρμα να φτάσει στη μήτρα.

Πρέπει να τοποθετηθεί σωστά και να αφεθεί για τουλάχιστον έξι ώρες μετά την επαφή για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη.

Το σφουγγάρι μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν είχατε προηγούμενο κολπικό τοκετό.

Σπερματοκτόνο

Το σπερματοκτόνο είναι 82 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο 72 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Το σπερματοκτόνο είναι διαθέσιμο ως γέλη, κρέμα ή αφρός. Εισάγεται στον κόλπο με ένα απλικατέρ. Λειτουργεί καλύτερα εάν το σπερματοκτόνο είναι βαθιά μέσα, πιο κοντά στον τράχηλο.

Το σπερματοκτόνο μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• το προϊόν δεν έχει αποθηκευτεί σωστά
• το προϊόν έχει λήξει
• δεν χρησιμοποιείς αρκετά
• δεν μπαίνει αρκετά βαθιά

Εάν χρησιμοποιήσω τη μέθοδο ευαισθητοποίησης για τη γονιμότητα (FAM);

Το FAM, ή η μέθοδος του ρυθμού, είναι 99 τοις εκατό αποτελεσματικό με τέλεια χρήση. Με τυπική χρήση, είναι μόνο 76 τοις εκατό αποτελεσματικό.

Με το FAM, παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο για να προσδιορίσετε πότε είστε η πιο γόνιμη. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή ή να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο για να μειώσετε την πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Το FAM μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• δεν υπολογίζετε σωστά τον κύκλο σας
• έχετε έναν ακανόνιστο κύκλο που είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε
• μην απέχετε και μην χρησιμοποιείτε εφεδρική μέθοδο κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών

Εάν χρησιμοποιήσω τη μέθοδο pull-out (απόσυρσης);

Η μέθοδος έλξης είναι 96 τοις εκατό αποτελεσματικό όταν εκτελείται τέλεια. Με τυπική χρήση, είναι μόνο 78 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην ικανότητά σας να αφαιρείτε το πέος από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτιση, ώστε να μην εισέρχεται σπέρμα στον κόλπο ή τη μήτρα.

Η απόσυρση μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική εάν:

• τραβάς πολύ αργά
• μην τραβήξετε αρκετά μακριά
• Το σπέρμα υπάρχει στα υγρά πριν από την εκσπερμάτιση

Αν θηλάζω;

Η μέθοδος της γαλουχικής αμηνόρροιας (LAM) είναι 98 τοις εκατό αποτελεσματικό εάν το άτομο που το χρησιμοποιεί πληροί όλα τα κριτήρια για τη μέθοδο. Μόνο 26 τοις εκατό των ανθρώπων πληρούν τα κριτήρια.

Όταν θηλάζετε, το σώμα σας σταματά την ωορρηξία. Εάν οι ωοθήκες σας δεν απελευθερώνουν ωάριο, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος ή να έχετε έμμηνο ρύση. Ωστόσο, πρέπει να θηλάζετε τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερις ώρες για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Το LAM μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν:

• μη θηλάζετε αρκετά συχνά
• αντλία αντί για θηλασμό
• είναι περισσότερο από έξι μήνες μετά τον τοκετό

Αν είχα απλώς μια διαδικασία στείρωσης;

Σαλπιγγική απολίνωση

Η απολίνωση των σαλπίγγων, ή η γυναικεία στείρωση, είναι 99,5 τοις εκατό αποτελεσματικός. Είναι επίσης μόνιμο.

Για να γίνει αυτό, ο χειρουργός σας θα κόψει ή θα δέσει τις σάλπιγγες σας. Αυτό θα εμποδίσει τα ωάρια να ταξιδέψουν από τις ωοθήκες στη μήτρα, όπου θα μπορούσαν να γονιμοποιηθούν από το σπέρμα.

Σαλπιγγική απόφραξη

Η σαλπιγγική απόφραξη είναι μια άλλη μορφή γυναικείας στείρωσης. Είναι περισσότερο από 99 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Για να γίνει αυτό, ο χειρουργός σας θα εισάγει ένα μικρό μεταλλικό πηνίο και στις δύο σάλπιγγες σας. Στη συνέχεια, οι σπείρες ξετυλίγονται για να αποτραπεί η διέλευση μεταξύ των σωλήνων και της μήτρας σας.

Με την πάροδο του χρόνου, ο ιστός θα αναπτυχθεί στα κενά της σπείρας, εμποδίζοντας μόνιμα τα ωάρια να εισέλθουν στη μήτρα.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα εφεδρικό αντισυλληπτικό για τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια εξέταση παρακολούθησης για να προσδιορίσει εάν η χειρουργική επέμβαση ήταν αποτελεσματική ή εάν πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε εφεδρική αντισύλληψη.

Βαζεκτομή

Μια βαζεκτομή, ή στείρωση ανδρών, είναι 99,85 τοις εκατό αποτελεσματικός.

Για να γίνει αυτό, ο χειρουργός σας θα κόψει ή θα σφραγίσει τους σωλήνες που μεταφέρουν το σπέρμα στο σπέρμα. Θα εξακολουθείτε να εκσπερματίζετε, αλλά δεν θα περιέχει σπέρμα. Αυτό θα αποτρέψει μόνιμα την εγκυμοσύνη.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα εφεδρικό αντισυλληπτικό για τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια εξέταση παρακολούθησης για να προσδιορίσει εάν η χειρουργική επέμβαση ήταν αποτελεσματική ή εάν πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε εφεδρική αντισύλληψη.

Η κατώτατη γραμμή

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, ο έλεγχος των γεννήσεων είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο για τις ατομικές σας ανάγκες. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν σε τυχόν σχετικούς κινδύνους και να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Τα προφυλακτικά είναι η μόνη μέθοδος προστασίας τόσο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη όσο και από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά ως δευτερεύουσα μέθοδο και κάντε τον έλεγχο ΣΜΝ μέρος της τακτικής σας ρουτίνας υγείας.