Πονάνε τα κλύσματα; Πώς να χορηγήσετε σωστά ένα κλύσμα και να αποτρέψετε τον πόνο

Πονάει?

Ένα κλύσμα δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Αλλά αν κάνετε κλύσμα για πρώτη φορά, μπορεί να νιώσετε κάποια μικρή ενόχληση. Αυτό είναι συνήθως αποτέλεσμα της εξοικείωσης του σώματός σας στην αίσθηση και όχι του ίδιου του κλύσματος.

Ο έντονος πόνος μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενου προβλήματος. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο, σταματήστε αυτό που κάνετε και καλέστε το γιατρό σας ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το πώς νιώθετε, πώς να ελαχιστοποιήσετε την ταλαιπωρία και πολλά άλλα.

Πώς είναι η αίσθηση ενός κλύσματος;

Ένα κλύσμα μπορεί να είναι άβολο. Η εισαγωγή ενός λιπασμένου σωλήνα στο ορθό σας και η πλήρωση του παχέος εντέρου σας με υγρό δεν είναι η πιο φυσική πράξη, αλλά δεν πρέπει να είναι επώδυνη.

Μπορεί να αισθάνεστε «βαριά» στην κοιλιά σας και στο κατώτερο γαστρεντερικό (GI). Αυτό είναι το αποτέλεσμα της εισροής υγρών.

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ήπιες μυϊκές συσπάσεις ή σπασμούς. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο κλύσμα λειτουργεί. Λέει στους μύες της γαστρεντερικής οδού σας να σπρώξουν τα κόπρανα που έχουν προσβληθεί έξω από το σώμα σας.

Σε τι χρησιμεύουν τα κλύσματα;

Τα κλύσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορες καταστάσεις ή καταστάσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

Δυσκοιλιότητα. Εάν έχετε δοκιμάσει άλλες θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα ανεπιτυχώς, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας προτείνει ένα κλύσμα στο σπίτι. Η ροή του υγρού μέσω του κατώτερου παχέος εντέρου σας μπορεί να διεγείρει τους μύες για να κινήσουν τα προσκρούμενα κόπρανα.

Καθαρισμός πριν από τη διαδικασία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε κλύσμα τις ημέρες ή ώρες πριν από μια διαδικασία όπως η κολονοσκόπηση. Αυτό βοηθά να διασφαλιστεί ότι θα έχουν ανεμπόδιστη θέα του παχέος εντέρου και των ιστών σας. Θα διευκολύνει τον εντοπισμό των πολύποδων.

Αποτοξίνωση. Μερικοί άνθρωποι προωθούν τους κλύσματα ως έναν τρόπο καθαρισμού του παχέος εντέρου σας από ακαθαρσίες, βακτήρια και συσσώρευση που μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση κλύσματος για αυτόν τον λόγο. Το παχύ έντερο και άλλες δομές του γαστρεντερικού σωλήνα καθαρίζονται αποτελεσματικά — γι’ αυτό παράγετε απόβλητα.

Τύποι κλύσματος που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κλύσματος: ο καθαρισμός και το βάριο.

Καθαριστικό κλύσμα

Αυτοί οι υποκλυσμοί με βάση το νερό χρησιμοποιούν άλλα συστατικά για να βοηθήσουν στην ταχύτερη μετακίνηση των προσβεβλημένων εντέρων. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Το Fleet είναι μια δημοφιλής μάρκα για αυτούς τους τύπους κλύσματα.

Μια τυπική λύση μπορεί να περιλαμβάνει:

• νάτριο και φωσφορικό
• ορυκτέλαιο
• δισακοδυλ

Ο γιατρός σας ή άλλος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας πει ποιο σκεύασμα να χρησιμοποιήσετε με βάση τις ανάγκες σας.

Βάριο κλύσμα

Σε αντίθεση με τους καθαριστικούς υποκλυσμούς, οι υποκλυσμοί με βάριο συνήθως εκτελούνται από τον γιατρό ή τον ακτινολόγο σας για απεικονιστικές μελέτες.

Ο παροχέας σας θα εισάγει ένα μεταλλικό υγρό διάλυμα (θειικό βάριο αναμεμειγμένο σε νερό) στο ορθό σας. Αφού το βάριο προλάβει να καθίσει μέσα και να καλύψει το περιφερικό σας κόλον, ο γιατρός σας θα εκτελέσει μια σειρά ακτινογραφιών.

Το μέταλλο εμφανίζεται ως φωτεινή αντίθεση στις εικόνες ακτίνων Χ. Αυτό δίνει στον πάροχο σας μια καλύτερη εικόνα του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας.

Κλύσματα καφέ

Παρόλο που τα κλύσματα καφέ έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως ένας τρόπος για να απαλλάξετε το σώμα σας από ακαθαρσίες, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να υποστηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς «αποτοξίνωσης». Το σώμα σας έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζεται φυσικά και, εκτός εάν είστε άρρωστοι, θα πρέπει να είναι πλήρως ικανό για αυτό.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κλύσματος και παχέος εντέρου;

Ένας καθαριστικός κλύσμα μπορεί να γίνει ως μια διαδικασία “φτιάξ’ το μόνος σου”. Μπορείτε να αγοράσετε όλα όσα χρειάζεστε για ένα κλύσμα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) σε φαρμακείο ή φαρμακείο.

Το κόλον είναι επίσης γνωστό ως υδροθεραπεία παχέος εντέρου ή άρδευση του παχέος εντέρου. Είναι μια ιατρική διαδικασία που συνήθως εκτελείται από έναν επαγγελματία υγείας, έναν υγιεινολόγο του παχέος εντέρου. Χρησιμοποιούν εξειδικευμένο εξοπλισμό για την άρδευση του παχέος εντέρου σας.

Ένας καθαριστικός κλύσμα προορίζεται να φτάσει μόνο στο κάτω μέρος του παχέος εντέρου, συνήθως ακριβώς μέχρι το σημείο της δυσκοιλιότητας κοντά στο ορθό. Ένα παχύ έντερο μπορεί να μπορεί να επηρεάσει μεγαλύτερο μέρος του παχέος εντέρου, καθώς η άρδευση του παχέος εντέρου συνήθως χρησιμοποιεί πολύ μεγαλύτερο όγκο νερού από έναν καθαριστικό κλύσμα.

Πώς να χορηγήσετε ένα κλύσμα

Θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες που παρέχονται με το κιτ κλύσματος σας. Ζητήστε διευκρινίσεις από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν δεν είστε σίγουροι.

Κάθε κιτ είναι διαφορετικό. Οι γενικές οδηγίες προτείνουν:

1. Γεμίστε τη σακούλα κλύσματος με το διάλυμα που θα επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ή το μείγμα που παρέχεται στο κιτ. Κρεμάστε το σε μια σχάρα για πετσέτες, ράφι ή ντουλάπι από πάνω σας.
2. Λιπάνετε πολύ τον σωλήνα του κλύσματος. Μεγαλύτερες ποσότητες λιπαντικού θα κάνουν την εισαγωγή του σωλήνα στο ορθό σας πιο άνετη και ευκολότερη.
3. Τοποθετήστε μια πετσέτα στο πάτωμα του μπάνιου σας. Ξαπλώστε στο πλάι στην πετσέτα και τραβήξτε τα γόνατά σας κάτω από την κοιλιά και το στήθος σας.
4. Εισαγάγετε απαλά τον λιπασμένο σωλήνα έως και 4 ίντσες στο ορθό σας.
5. Μόλις ασφαλιστεί ο σωλήνας, πιέστε απαλά το περιεχόμενο του σάκου κλύσματος ή αφήστε τον να ρέει στο σώμα σας με τη βοήθεια της βαρύτητας.
6. Όταν η σακούλα είναι άδεια, αφαιρέστε αργά το σωληνάριο. Απορρίψτε το σωληνάριο και τη σακούλα σε έναν κάδο απορριμμάτων.

Πώς να ελαχιστοποιήσετε την ενόχληση

Ίσως μπορέσετε να ελαχιστοποιήσετε την ενόχληση λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

Χαλαρώστε. Είναι φυσιολογικό να είστε νευρικοί εάν κάνετε κλύσμα για πρώτη φορά, αλλά η νευρικότητα μπορεί να κάνει τους μυς του ορθού σας πιο σφιχτούς. Προσπαθήστε να ακούτε ήρεμη μουσική, να κάνετε βαθιές αναπνοές ή πρώτα να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσετε τους μυς και το μυαλό σας.

Αναπνεύστε βαθιά. Καθώς εισάγετε το σωλήνα, εισπνεύστε για να μετρήσετε το 10. Εστιάστε στην αναπνοή σας. Εκπνεύστε για αργό μέτρημα 10 αφού ο σωλήνας είναι στη θέση του. Ενώ το υγρό εισέρχεται στο ορθό σας, μπορείτε να συνεχίσετε να εξασκείτε αυτούς τους παλμούς αναπνοής για να σας κρατούν αποσπασμένους και συγκεντρωμένους.

Καταβάλλω. Εάν δυσκολεύεστε να εισαγάγετε το σωληνάριο, πιέστε προς τα κάτω, σαν να προσπαθείτε να περάσετε μια κένωση. Αυτό μπορεί να χαλαρώσει τους μύες και να επιτρέψει στον σωλήνα να γλιστρήσει περαιτέρω στο ορθό σας.

Τι να κάνετε εάν νιώσετε πόνο

Μπορεί να συμβεί δυσφορία. Ο πόνος δεν πρέπει. Ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα αιμορροΐδων ή ρήξεων στην επένδυση του ορθού.

Εάν αισθανθείτε πόνο κατά την εισαγωγή του σωλήνα κλύσματος ή την ώθηση του υγρού στο κόλον σας, σταματήστε αμέσως τον κλύσμα και καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τις τοπικές ιατρικές υπηρεσίες.

Εάν γνωρίζετε ότι έχετε αιμορροΐδες, δάκρυα ή άλλες πληγές, περιμένετε να επουλωθούν πριν χορηγήσετε κλύσμα.

Τι να περιμένετε μετά την ολοκλήρωση του κλύσματος

Μόλις αδειάσει η σακούλα και αφαιρεθεί ο σωλήνας, συνεχίστε να ξαπλώνετε στο πλάι μέχρι να νιώσετε την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Αυτό διαρκεί συνήθως λίγα λεπτά, αλλά θα πρέπει να σηκωθείτε προσεκτικά και να πάτε στην τουαλέτα μόλις νιώσετε την επιθυμία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας υποδείξει να κάνετε κλύσμα κατακράτησης. Αυτό απαιτεί να κρατάτε το υγρό για 30 λεπτά ή περισσότερο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των πιθανοτήτων επιτυχίας.

Αν δεν έχετε συγκεκριμένες οδηγίες, μετακομίστε σε τουαλέτα τη στιγμή που θα νιώσετε την ανάγκη να ανακουφιστείτε. Μείνετε κοντά στο μπάνιο για τις επόμενες ώρες. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα αρκετές φορές.

Μπορεί επίσης να θέλετε να σταματήσετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα για αρκετές ώρες. Η αυξημένη πίεση στο γαστρεντερικό σωλήνα σας μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα.

Εάν δεν περάσετε προσβεβλημένα κόπρανα εντός των επόμενων ωρών ή εάν αρχίσετε να έχετε σημαντικά σχετικά συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον παροχέα σας.

Θα πρέπει να μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική δραστηριότητα εντός 24 ωρών.

Η κατώτατη γραμμή

Αν και μπορεί να είναι άβολα, τα κλύσματα είναι γενικά ασφαλή. Θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες που συνοδεύουν το κιτ σας ή όπως σας είπε ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.

Τα κλύσματα είναι γενικά εφάπαξ εργαλεία για να διευκολύνουν τη δυσκοιλιότητα ή να καθαρίσουν το παχύ έντερο για μια εξέταση ή διαδικασία. Δεν πρέπει να εκτελούνται τακτικά.

Εάν έχετε συχνά δυσκοιλιότητα, μην βασίζεστε σε κλύσματα για να διευκολύνετε την κατάσταση. Αντίθετα, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τη διάγνωση και τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας.