Μυωπία εναντίον Μυωπίας: Πώς να πεις τη διαφορά

Πώς μπορώ να καταλάβω αν είμαι μυωπικός ή μυωπικός;

Για να καταλάβετε εάν είστε μυωπικός ή υπερμετρωπικός, προσπαθήστε να ελέγξετε ποια αντικείμενα στην άποψή σας είναι πιο θολά.

Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας ξεκουράζονται κοιτάζοντας μακριά από τυχόν οθόνες ή κλείνοντας τα μάτια σας για λίγα λεπτά.

Στη συνέχεια, ξεκινήστε προσπαθώντας να διαβάσετε μερικές σελίδες σε ένα βιβλίο. Οι λέξεις φαίνονται θολές; Έχετε πονοκέφαλο μετά; Μπορεί να είσαι διορατικός.

Τώρα, δοκιμάστε να κοιτάξετε κάτι σε απόσταση από περίπου 10 πόδια, όπως μια πινακίδα στο δρόμο ή μια αφίσα σε έναν τοίχο. Δεν μπορείτε να δείτε λέξεις και σχήματα αρκετά καθαρά για να διαβάσετε ή να διακρίνετε τι είναι; Μπορεί να είσαι μυωπικός.

Εάν δυσκολεύεστε να δείτε αντικείμενα που είναι τόσο κοντά όσο και μακριά, είναι πιθανό να είστε και μυωπικοί και υπερμετρωπικοί. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν κάθε ένα από τα μάτια σας αναπτύσσει τη δική του κατάσταση. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατό να είσαι μυωπικός ή υπερμετρωπικός σε διάφορους βαθμούς σε κάθε μάτι.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε μυωπία ή μυωπία, κλείστε ένα ραντεβού με έναν οπτομέτρη για μια οφθαλμολογική εξέταση για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να λάβετε θεραπεία.

Μυωπία

Η μυωπία είναι η ικανότητα να βλέπεις καθαρά αντικείμενα που βρίσκονται κοντά σου αλλά δυσκολεύεσαι να δεις αντικείμενα που βρίσκονται μακριά. Είναι επίσης γνωστό ως μυωπία.

Αιτίες

Τα μάτια μας βοηθούν να δούμε μετατρέποντας το φως σε εικόνες. Όταν το φως χτυπά τα μάτια μας, ταξιδεύει από τον κερατοειδή χιτώνα μέσω της κόρης και σε όλη τη διαδρομή πίσω στον αμφιβληστροειδή.

Ο αμφιβληστροειδής είναι υπεύθυνος για τη διοχέτευση του φωτός στο οπτικό νεύρο, το οποίο στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο. Όταν έχετε μυωπία, υπάρχει ένα διαθλαστικό σφάλμα, που σημαίνει ότι το φως δεν μπορεί να εστιαστεί σωστά στον αμφιβληστροειδή.

Τα διαθλαστικά σφάλματα έχουν να κάνουν με το σχήμα του ματιού σας. Μπορεί να γεννηθείς με πολύ στρογγυλεμένο κερατοειδή ή πολύ μακρύ βολβό του ματιού ή μπορείς να αναπτύξεις αυτά τα νέα σχήματα καθώς μεγαλώνεις και μεγαλώνεις.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Συμβούλιο Διαθλαστικής Χειρουργικής, η μυωπία μπορεί να αποδοθεί σε περιβαλλοντικά ζητήματα όπως η χρήση υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων και ηλεκτρονικών συσκευών ανάγνωσης.

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα της μυωπίας είναι η παρατήρηση θαμπάδας όταν προσπαθείτε να δείτε αντικείμενα σε απόσταση. Για παράδειγμα, δυσκολεύεστε να διαβάσετε πινακίδες κατά την οδήγηση ή δυσκολεύεστε να δείτε το χειρόγραφο σε έναν πίνακα στο σχολείο.

Λόγω της καταπόνησης που σχετίζεται με την αναγκαστική εστίαση των ματιών σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να παρατηρήσετε αυτά τα πρόσθετα συμπτώματα:

• πονοκεφάλους
• στραβισμός
• κόπωση ή πόνος στα μάτια

Παράγοντες κινδύνου και σοβαρότητα

Οι περισσότερες διαγνώσεις μυωπίας είναι σε μικρότερα παιδιά, καθώς τα μάτια τους αλλάζουν σχήμα καθώς μεγαλώνουν. Είναι χαρακτηριστικό για τους ενήλικες να παραμένουν μυωπικοί εάν διαγνώστηκαν ως παιδιά.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Οπτομετρική Εταιρεία, οι ενήλικες μπορούν επίσης να γίνουν μυωπικοί λόγω οπτικού στρες ή παθήσεων υγείας όπως ο διαβήτης.

Η διάγνωση της μυωπίας μπορεί να καλύψει ένα μεγάλο εύρος. Εάν έχετε κάνει ποτέ μια οφθαλμολογική εξέταση, σκεφτείτε το διάγραμμα “E” με τα γράμματα που πρέπει να διαβάσετε στον οπτομέτρη ή στον οφθαλμίατρό σας. Η ήπια μυωπία μπορεί να σημαίνει ότι δυσκολεύεσαι να δεις μικρότερα γράμματα στον πίνακα των ματιών, ενώ η υψηλή μυωπία μπορεί να σημαίνει ότι δεν μπορείς να δεις το μεγάλο «Ε» στο διάγραμμα.

Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν «ψευδο-» μυωπία. Αυτό είναι αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης του μηχανισμού εστίασης των ματιών.

Πρεσβυωπία

Η υπερμετρωπία, που ονομάζεται επίσης υπερμετρωπία, σημαίνει ότι μπορείτε να δείτε καθαρά αντικείμενα μακριά αλλά δυσκολεύεστε να δείτε καθαρά πιο κοντινά αντικείμενα.

Αιτίες

Η υπερμετρωπία βασίζεται επίσης στο σχήμα του ματιού. Ο κερατοειδής και ο φακός είναι τα μέρη του ματιού που διαθλούν το εισερχόμενο φως στον αμφιβληστροειδή. Μόλις ο αμφιβληστροειδής λάβει το φως, το περνά στο οπτικό νεύρο που μεταφέρει τις πληροφορίες στον εγκέφαλο.

Η υπερμετρωπία παρατηρείται συνήθως σε περιπτώσεις όπου ο κερατοειδής είναι επίπεδος ή ο βολβός του ματιού είναι πιο κοντός από το κανονικό. Αυτή η κατάσταση πιθανότατα κληρονομείται μέσω των γονιδίων σας.

Συμπτώματα

Τα άτομα που είναι διορατικά μπορεί να έχουν δυσκολία στην ανάγνωση και μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα:

• στραβισμός
• πόνος, κάψιμο ή πόνος γύρω από τα μάτια
• πονοκεφάλους που σχετίζονται ειδικά με την ανάγνωση ή άλλες εργασίες που απαιτούν εστίαση σε κοντινά αντικείμενα

Παράγοντες κινδύνου και σοβαρότητα

Τα παιδιά με υπερμετρωπία μπορεί να αναπτύξουν στραβισμό (σταυρωμένα μάτια) όταν η πάθηση δεν έχει διαγνωστεί και διορθωθεί.

Σύμφωνα με το College of Optometrists in Visual Development, οι περισσότεροι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με ADD/ADHD είναι υπερμετρωπικοί.

Οι κανονικές οφθαλμικές εξετάσεις (δηλαδή, το τεστ 20/20) μπορεί να είναι σε θέση να ανιχνεύσουν άτομα με σοβαρή υπερμετρωπία, αλλά δεν είναι τόσο επιτυχημένα όσο με τον εντοπισμό ήπιας έως μέτριας υπερμετρωπίας. Είναι σημαντικό για τα μικρά παιδιά που μπορεί να είναι υπερμετρωπικά να υποβάλλονται σε εξετάσεις ρουτίνας από έναν επαγγελματία φροντίδας όρασης.

Σχετίζεται ο αστιγματισμός με την όραση;

Ο αστιγματισμός είναι ένα άλλο κοινό πρόβλημα όρασης που προκαλείται από ένα λάθος στο σχήμα του ματιού.

Στον αστιγματισμό, υπάρχει μια ακανόνιστη καμπύλη είτε στον φακό του ματιού είτε στον κερατοειδή. Όπως η μυωπία και η υπερμετρωπία, η ακανόνιστη καμπύλη παραμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο το φως διαθλάται στον αμφιβληστροειδή. Αυτό θολώνει τις εικόνες που βλέπετε μόλις ο εγκέφαλος επεξεργαστεί αυτές τις πληροφορίες από το οφθαλμικό νεύρο.

Ο αστιγματισμός διαφέρει από τη μυωπία και την υπερμετρωπία επειδή δεν σχετίζονται με θολή όραση σε συγκεκριμένη απόσταση. Αντίθετα, ο αστιγματισμός μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση γενικότερης θαμπάδας της όρασης.

Σε αντίθεση με τη μυωπία και την υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός μπορεί να αναπτυχθεί από τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις που αφορούν το μάτι σας.

Υπάρχει κάτι σαν «κανονική» όραση;

Δεν υπάρχει «κανονική» όραση. Κάθε άτομο έχει συγκεκριμένους γενετικούς παράγοντες, παράγοντες συμπεριφοράς και τρόπου ζωής που συμβάλλουν στο πόσο καλά μπορεί να δει ανά πάσα στιγμή. Το δικό σας όραμα μπορεί ακόμη και να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση αυτούς τους ίδιους παράγοντες.

Το τυπικό πρότυπο που χρησιμοποιείται για την κλινική αξιολόγηση της όρασης είναι η όραση 20/20, που συνήθως μετράται με τη χρήση τεστ οπτικής οξύτητας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να δείτε καθαρά στα 20 πόδια τι μπορούν να δουν τα υγιή μάτια σε αυτή την απόσταση.

Εάν έχετε όραση 20/50, για παράδειγμα, σημαίνει ότι πρέπει να βρίσκεστε 20 πόδια μακριά από ένα αντικείμενο που κάποιος με «κανονική όραση» μπορεί να δει από 50 πόδια.

Καταστάσεις όπως η μυωπία και η υπερμετρωπία συνήθως χρειάζονται διόρθωση με γυαλιά, επαφές ή χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ, επειδή το μάτι συνήθως δεν διορθώνει το σχήμα του από μόνο του. Τα γυαλιά και οι επαφές βοηθούν το μάτι να διαθλά σωστά το φως, ενώ η χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ διορθώνει σωματικά τη μυωπία, την υπερμετρωπία και τον αστιγματισμό.

Πώς διαγιγνώσκονται αυτές οι καταστάσεις;

Εάν αντιμετωπίζετε θολή όραση καθημερινά, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία οφθαλμίατρου.

Μυωπία

Η μυωπία διαγιγνώσκεται με τεστ αξιολόγησης οπτικής οξύτητας. Σε αυτά τα τεστ, έχετε την αποστολή να διαβάσετε γράμματα από ένα γράφημα σε μια συγκεκριμένη απόσταση.

Εάν διαγνωστεί, θα απαιτηθούν περαιτέρω εξετάσεις για να καθοριστεί η διορθωτική συνταγή σας.

Πρεσβυωπία

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν ήπιες έως χαμηλές περιπτώσεις υπερμετρωπίας.

Οι περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να ανιχνευθούν με αξιολόγηση διάθλασης και εξέταση οφθαλμικής υγείας, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει διαστολή των κόρης.

Αστιγματισμός

Ο αστιγματισμός μπορεί να διαγνωστεί με τεστ αξιολόγησης οπτικής οξύτητας, δοκιμασίες διάθλασης και κερατομετρία.

Υπάρχουν θεραπείες για αυτά τα προβλήματα όρασης;

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, μπορεί να μπορείτε να κάνετε καθημερινές εργασίες χωρίς θεραπεία.

Τούτου λεχθέντος, επιβεβαιώστε με έναν επαγγελματία υγείας ότι είστε ασφαλείς να εκτελείτε δραστηριότητες όπως η οδήγηση οχήματος ή ο χειρισμός βαρέων μηχανημάτων με μειωμένη όραση. Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να είναι επικίνδυνες με προβλήματα όρασης και επίσης μπορεί να μην παρατηρήσετε την κόπωση των ματιών και τους πονοκεφάλους που αντιμετωπίζετε ως αποτέλεσμα των ήπιων συμπτωμάτων σας.

Οι περισσότερες περιπτώσεις μυωπίας, υπερμετρωπίας και αστιγματισμού θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό με φακούς επαφής, γυαλιά ή χειρουργική επέμβαση.

Εάν έχετε μέτρια μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό, είναι ωφέλιμο να θεραπεύεστε με γυαλιά. Με τα γυαλιά, έχετε τον έλεγχο του πόσο συχνά χρειάζεται να διορθώνεται η όρασή σας. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης όπως η χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ.

Μυωπία σημαίνει να μπορείς να δεις αντικείμενα που βρίσκονται κοντά και υπερμετρωπία σημαίνει να μπορείς να δεις σωστά αντικείμενα που βρίσκονται μακριά. Ο αστιγματισμός μπορεί να συμβάλλει στη μυωπία και την υπερμετρωπία ή μπορεί να υπάρχει στο μάτι σας ξεχωριστά.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε προβλήματα όρασης, επισκεφθείτε έναν οπτομέτρη ή οφθαλμίατρο για επαγγελματική αξιολόγηση. Θα πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά σας με γυαλιά, επαφές ή χειρουργική επέμβαση.

Για να βοηθήσετε στη διατήρηση της υγείας των ματιών σας καθώς γερνάτε, προστατέψτε τα μάτια σας από το περιβάλλον, τρώτε υγιεινές τροφές και παραμένετε σωματικά δραστήριοι.