Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για τη θεραπεία μιας ουρολοίμωξης;

Τι λέει η έρευνα

Δεν υπάρχει καμία έρευνα ειδικά για τη χρήση του λαδιού καρύδας για τη θεραπεία των ουρολοιμώξεων. Υπάρχει, ωστόσο, ένας αυξανόμενος όγκος πληροφοριών σχετικά με το λάδι καρύδας, ειδικά το παρθένο λάδι καρύδας (VCO) και τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες.

Σε μια Μελέτη 2013, το λάδι καρύδας αποδείχθηκε ότι βοηθά στην καταπολέμηση της ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά Clostridium difficile διάρροια. Ενώ το απλό λάδι καρύδας δεν έκανε πολλά για να αναστείλει την ανάπτυξη αυτού του βακτηρίου, η ανάπτυξη επιβραδύνθηκε όταν τα κύτταρα εκτέθηκαν σε 0,15 έως 1,2 τοις εκατό λιπολυμένο λάδι καρύδας.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι το συνηθισμένο σας λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας που χρησιμοποιήθηκε στη μελέτη αναλύθηκε για να κάνει τα λιπαρά οξέα πιο διαθέσιμα στο σώμα. Αυτή η μορφή λαδιού καρύδας δεν είναι διαθέσιμη στα καταστήματα.

Υπάρχουν επίσης στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το λάδι καρύδας μπορεί να είναι αποτελεσματικό κατά των μολύνσεων από ζυμομύκητες και άλλων μυκητιασικών λοιμώξεων. Σε μια μελέτη του 2009 σε γυναίκες της Νιγηρίας, το λάδι καρύδας αποδείχθηκε ότι είναι δραστικό κατά Candida — ιδιαίτερα ανθεκτικό στα φάρμακα Candida. Έκτοτε, αυτό το άρθρο αναφέρεται σε μελέτες που επικεντρώνονται στην πιθανή χρήση του λαδιού καρύδας σε πρόωρα βρέφη και στην καταπολέμηση ορισμένων ειδών στρεπτόκοκκου, μεταξύ άλλων ιατρικών εφαρμογών.

Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά που θα βρείτε στο διαδίκτυο σχετικά με τη χρήση λαδιού καρύδας για τη θεραπεία των ουρολοιμώξεων είναι ανέκδοτα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα προτού αυτή η μέθοδος μπορεί να χαρακτηριστεί ως δοκιμασμένη και αληθινή θεραπεία.

Υπάρχει προτιμώμενη μέθοδος;

Δεν υπάρχει καμία έρευνα σχετικά με τη χρήση λαδιού καρύδας για ουρολοίμωξη, επομένως δεν υπάρχει τυπική ή προτιμώμενη μέθοδος θεραπείας.

Ανέκδοτες αναφορές υποδηλώνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι τοπικά στην πληγείσα περιοχή ή να καταπιείτε αγνό λάδι καρύδας. Μπορείτε επίσης να πίνετε νερό καρύδας, αν και μπορεί να μην έχει τόσο υψηλή συγκέντρωση λιπαρών οξέων.

Τρόπος χρήσης

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ουρολοίμωξη, είναι καλύτερο να εξεταστείτε από το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία. Χωρίς ιατρική φροντίδα, η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις ή νεφρική βλάβη.

Εάν έχετε αντιμετωπίσει ουρολοίμωξη στο παρελθόν και η μόλυνση σας φαίνεται ήπια – ή προσπαθείτε να αποτρέψετε τη μόλυνση – μπορεί να βρείτε το λάδι καρύδας ωφέλιμο.

Τοπικό λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας μπορεί να τοποθετηθεί απευθείας στο δέρμα για θεραπευτικούς σκοπούς. Χρησιμοποιείται για οτιδήποτε, από ξηρό δέρμα έως ψωρίαση και δερματικές λοιμώξεις. Όταν το χρησιμοποιείτε για ουρολοίμωξη, μπορείτε να το εφαρμόσετε ελεύθερα στην εξωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων. Προσοχή, όμως: Το λάδι καρύδας δεν πρέπει να εισάγεται στον κολπικό σωλήνα.

Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να σκοτώσει ιούς όπως ο HIV και ο έρπης μέσα σε μόλις ένα λεπτό από την άμεση εφαρμογή. Δεδομένου ότι μια ουρολοίμωξη βρίσκεται στην ουροδόχο κύστη, η τοπική χρήση αυτού του λαδιού δεν θα σταματήσει απαραίτητα τη μόλυνση. Αντίθετα, βοηθά σε εξωτερικά συμπτώματα, όπως κάψιμο.

Τα άτομα που είναι αλλεργικά στην καρύδα δεν πρέπει να δοκιμάσουν αυτή τη μέθοδο. Εάν δεν ξέρετε αν είστε ή όχι αλλεργικοί, δοκιμάστε ένα έμπλαστρο στο δέρμα σας.

Πόσιμο λάδι καρύδας

Δεν υπάρχει καμία έρευνα ειδικά για το λάδι καρύδας και τις ουρολοιμώξεις, επομένως δεν θα βρείτε δοσολογίες που συνιστώνται από τον γιατρό για αυτήν τη θεραπεία. Τούτου λεχθέντος, η κατάποση λαδιού καρύδας είναι σχετικά ασφαλής.

Μερικοί άνθρωποι προτείνουν να παίρνετε δύο έως τρεις κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας κάθε μέρα ενώ αντιμετωπίζετε συμπτώματα. Ίσως είναι καλύτερο να απλώσετε τη δόση, ώστε να δοκιμάσετε να παίρνετε μία κουταλιά της σούπας το πρωί, μία το απόγευμα και μία το βράδυ. Μπορείτε επίσης να φάτε το λάδι σε ένα κουτάλι ή να το λιώσετε σε ένα ρόφημα. Το λάδι καρύδας είναι ένα λάδι που χρησιμοποιείται συχνά στη μαγειρική.

Το λάδι αποτελείται από έως και 92 τοις εκατό κορεσμένα λιπαρά και κάθε κουταλιά της σούπας περιέχει περίπου 11 γραμμάρια κορεσμένου λίπους. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά τον περιορισμό των κορεσμένων λιπαρών κάθε μέρα σε μόλις 13 γραμμάρια, επομένως μπορεί να θέλετε να τα καταναλώνετε με φειδώ.

Εάν είστε αλλεργικοί στην καρύδα, μην καταναλώνετε λάδι καρύδας.

Πίνοντας νερό καρύδας

Το νερό καρύδας δεν είναι το ίδιο πράγμα με το λάδι καρύδας, αλλά προέρχεται από την ίδια πηγή και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Είναι απλά, καλά, ποτισμένα.

Το νερό καρύδας είναι το υγρό που βρίσκεται μέσα σε μια ανώριμη καρύδα. Άνθρωποι σε διάφορα μέρη του κόσμου, όπως η Ασία, χρησιμοποιούν νερό καρύδας για να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η ιδέα εδώ είναι ότι το νερό καρύδας είναι ένα φυσικό διουρητικό, επομένως θα βοηθήσει το σώμα σας να ξεπλύνει τα βακτήρια ουρώντας πιο συχνά.

Το πόσο θα πιείτε εξαρτάται πραγματικά από εσάς, αν και ανέκδοτες αναφορές προτείνουν μεταξύ 12 και 16 ουγγιών ημερησίως, εκτός εάν έχετε συνθήκες που μπορεί να οδηγήσουν σε συσσώρευση καλίου.

Αν και υπάρχει μικρός κίνδυνος που σχετίζεται με την κατανάλωση νερού καρύδας, μπορεί να μην είναι το καλύτερο ρόφημα για κατανάλωση αν θέλετε να προσέχετε το βάρος σας. Ένα φλιτζάνι νερό καρύδας περιέχει περίπου 46 θερμίδες.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο χυμός cranberry χωρίς ζάχαρη μπορεί να κάνει καλύτερη δουλειά στην καταπολέμηση των ουρολοιμώξεων από το νερό καρύδας, ειδικά όταν τα βακτήρια που εμπλέκονται είναι E.coli.

Συμβουλές και κόλπα

Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι

Δεν υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με την τοπική χρήση του λαδιού καρύδας ή την κατάποση του λαδιού.

Αλλά εάν είστε αλλεργικοί στην καρύδα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας ή να πίνετε νερό καρύδας. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια ποικιλία άλλων θεραπειών, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, για να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.

Το νερό καρύδας είναι πλούσιο σε κάλιο. Ένα φλιτζάνι περιέχει περίπου το 17 τοις εκατό της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση καλίου στο αίμα (υπερκαλιαιμία). Ως αποτέλεσμα, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που έχουν ορισμένες παθήσεις υγείας, όπως καρδιακή ή νεφρική νόσο, μπορεί να θέλουν να μιλήσουν με τους γιατρούς τους πριν πιουν νερό καρύδας.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Οι ουρολοιμώξεις ευθύνονται για περίπου 10 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρούς κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή επιδεινωθούν μετά από μερικές ημέρες. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια ότι η μόλυνση μπορεί να εξαπλώνεται είναι ο πυρετός, ο πόνος στην πλάτη και ο έμετος.

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα εξετάσει τα ούρα σας για βακτήρια και αιμοσφαίρια. Αυτή η εξέταση θα σας βοηθήσει επίσης να προσδιορίσετε ποιος τύπος αντιβιοτικών μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός ενάντια στη μόλυνση σας. Θα πρέπει να ολοκληρώσετε όλα τα αντιβιοτικά εκτός εάν σας υποδείξει διαφορετικά ο γιατρός σας.