Διαφορετικοί τύποι ψωρίασης μπορούν να επηρεάσουν τις παλάμες, το πίσω μέρος των χεριών, τα δάχτυλα και τα νύχια σας. Η θεραπεία μπορεί να εξαρτάται από το σημείο στο χέρι σας που έχετε συμπτώματα.
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, αυτοάνοση πάθηση του δέρματος. Μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως παχιά, φολιδωτά μπαλώματα σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των χεριών σας.
Εάν έχετε ψωρίαση, μπορεί να έχετε εξάρσεις που επηρεάζουν τα χέρια και τα νύχια σας. Τα χέρια σας είναι σε συνεχή χρήση και ορατά στον κόσμο. Αυτό μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της ψωρίασης όπως πόνο, οίδημα και απολέπιση ιδιαίτερα προκλητικά.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μοιάζει η ψωρίαση στα χέρια και πώς να την αντιμετωπίσετε.
Εικόνες ψωρίασης στα χέρια
Ψωρίαση στις παλάμες σας
Μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα ψωρίασης στις παλάμες των χεριών σας. Υπάρχουν δύο πιθανές αιτίες για αυτό:
Παλαμοπελματιαία ψωρίαση
Η παλαμοπελματιαία ψωρίαση επηρεάζει το δέρμα στις παλάμες των χεριών σας και στα πέλματα των ποδιών σας. Αυτή η δυνητικά εξουθενωτική κατάσταση εμφανίζεται στο 12% έως 16% των ατόμων με ψωρίαση.
Η παλαμοπελματιαία ψωρίαση μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα:
- ξηρό, φολιδωτό και παχύ δέρμα (πλάκες)
- αποχρωματισμένα μπαλώματα δέρματος που φαίνονται κόκκινα, ροζ, κίτρινα ή γκρι, με βάση τον τόνο του δέρματος
- διαταραχή της λειτουργίας των χεριών
- φαγούρα
- βαθιές σχισμές ή ρωγμές στο δέρμα (σχίσματα)
Παλαμοπελματιαία φλυκταινία
Η παλαμοπελματιαία φλυκταινία είναι μια σπάνια αυτοάνοση πάθηση. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι είναι μια μορφή φλυκταινώδους ψωρίασης, αλλά έχει χαρακτηριστικά που συνήθως δεν υπάρχουν στην ψωρίαση, επομένως οι περισσότεροι επιστήμονες τη θεωρούν πλέον ξεχωριστή πάθηση.
Ωστόσο, η παλαμοπελματιαία φλύκτωση και η ψωρίαση φαίνεται να εμφανίζονται συχνά μαζί. Έως και το 25% των ατόμων με παλαμοπελματιαία φλυκταινία έχουν επίσης χρόνια ψωρίαση κατά πλάκας.
Η παλαμοπελματιαία φλυκταινία επηρεάζει
Τα συμπτώματα της παλαμοπελματιαίας φλύκτωσης περιλαμβάνουν:
- μεγάλες κίτρινες ή λευκές φλύκταινες (φλύκταινες) που ανοίγουν ή σκουραίνουν καθώς στεγνώνουν
- ρωγμές, ρωγμές και φολιδωτές πλάκες
- πόνος
- αίσθημα καύσου
Η παλαμοπελματιαία φλύκτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στα νύχια σας.
Ψωρίαση στο πίσω μέρος των χεριών σας
Η ψωρίαση κατά πλάκας στο πίσω μέρος των χεριών μπορεί να προκαλέσει μεγάλες δερματικές βλάβες και φολιδωτές πλάκες που είναι επώδυνες και φαγούρα. Μπορεί επίσης να μειώσει σημαντικά τη λειτουργία των χεριών σας.
Το χρώμα της πλάκας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τόνο του δέρματος. Σε ανοιχτόχρωμο δέρμα, η ψωρίαση στο πίσω μέρος των χεριών σας μπορεί να φαίνεται κόκκινη ή ροζ με ασημί-λευκά λέπια. Σε πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος, η ψωρίαση μπορεί να φαίνεται μοβ ή καφέ, με γκρι λέπια.
ΕΝΑ
Ψωρίαση στα δάχτυλά σας
Η ψωρίαση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία ανυψωμένων, παχύρρευστων πλακών στα δάχτυλα και τις αρθρώσεις σας. Όταν η ψωρίαση επηρεάζει αυτή την περιοχή των χεριών σας, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, πρήξιμο και πόνο. Μπορεί επίσης να μειώσει την επιδεξιότητά σας, καθιστώντας δύσκολη την εκτέλεση τακτικών εργασιών, όπως το άνοιγμα ενός βάζου ή η πληκτρολόγηση σε έναν υπολογιστή.
Άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να έχουν δακτυλίτιδα (δαχτυλάκια λουκάνικου). Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από ακραίο πρήξιμο και φλεγμονή.
Ψωρίαση νυχιών
Περίπου το 90% των ατόμων με ψωρίαση θα εμφανίσουν ψωρίαση των νυχιών κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Η ψωρίαση των νυχιών είναι μερικές φορές σημάδι ψωριασικής αρθρίτιδας.
Η ψωρίαση στα νύχια σας μπορεί να επηρεάσει μερικά ή όλα τα νύχια σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τα νύχια των ποδιών, αν και αυτό είναι λιγότερο συχνό. Μπορείτε να δείτε τις επιπτώσεις του σε:
- το κρεβάτι του νυχιού (περιοχή απαλού δέρματος κάτω από κάθε νύχι)
- η μήτρα των νυχιών (κάτω μέρος του νυχιού από όπου ξεκινά η ανάπτυξη)
- το ίδιο το νύχι
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- σχηματισμός ρηχών ή βαθιών οπών στα νύχια (κοψίματα)
- κίτρινος ή καφέ αποχρωματισμός του νυχιού
- παραμορφωμένο σχήμα νυχιού
- σημαντική αύξηση του πάχους των νυχιών
- διαχωρισμός του νυχιού από το κρεβάτι του νυχιού (ονυχόλυση)
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την ψωρίαση στα χέρια μου;
Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να συστήσει θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) ή συνταγογραφούμενες θεραπείες. Η σύστασή τους μπορεί να εξαρτάται από την περιοχή του χεριού σας που επηρεάζει η ψωρίαση.
Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερους από έναν τύπους θεραπείας. Μαζί με έναν επαγγελματία υγείας, μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσετε μια προσέγγιση δοκιμής και λάθους στη θεραπεία μέχρι να καταλήξετε σε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
OTC τοπικές κρέμες
Οι τοπικές κρέμες είναι κρέμες που απλώνετε απευθείας στις πληγείσες περιοχές του δέρματός σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε OTC τοπικές κρέμες χωρίς να χρειάζεστε ιατρική συνταγή. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με τοπικά θέματα για να καταλάβετε ποια λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Πολλές τοπικές κρέμες για την ψωρίαση περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή λιθανθρακόπισσα.
Το σαλικυλικό οξύ είναι ένας απολεπιστικός παράγοντας που βοηθά να μαλακώσει και να αποβάλει τα λέπια της πλάκας. Η λιθανθρακόπισσα επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και μειώνει τον κνησμό, την απολέπιση και τη φλεγμονή. Και τα δύο αυτά συστατικά είναι εγκεκριμένα από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για τη θεραπεία της ψωρίασης.
Ορισμένες τοπικές κρέμες λειτουργούν ειδικά για να μειώσουν τον κνησμό του δέρματος και τη φλεγμονή. Περιλαμβάνουν συστατικά όπως:
- λοσιόν καλαμίνης
- κάμφορα
- υδροκορτιζόνη
- μινθόλη
- βενζοκαΐνη
- υδροχλωρική διφαινυδραμίνη
Το Εθνικό Ίδρυμα για την Ψωρίαση δίνει τη Σφραγίδα Αναγνώρισής του σε ορισμένα προϊόντα OTC που είναι μη ερεθιστικά και ασφαλή στη χρήση. Μπορείτε να αναζητήσετε τη σφραγίδα στη συσκευασία του προϊόντος ή να αναζητήσετε μια συγκεκριμένη μάρκα εδώ.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ημερομηνία λήξης πριν αγοράσετε.
Συνταγογραφούμενα θέματα
Εάν οι κρέμες ή οι λοσιόν OTC δεν είναι αποτελεσματικές, ένας κλινικός ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερες εκδόσεις ή διαφορετικούς τύπους. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνα τους ή μαζί με άλλες θεραπείες.
Οι συνταγογραφούμενες τοπικές κρέμες και παρασκευάσματα περιλαμβάνουν:
- Ανθραλίνη (γνωστή και ως διθρανόλη): Αυτό το φάρμακο μπορεί να επιβραδύνει την παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος.
- Τοπικοί αναστολείς καλσινευρίνης (TCIs): Ένας κλινικός ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει TCIs όπως τακρόλιμους και πιμεκρόλιμους χωρίς ετικέτα για τη θεραπεία της ψωρίασης. Αυτά τα ανοσοκατασταλτικά μειώνουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τον ερεθισμό του δέρματος.
- Συνθετικό ανάλογο βιταμίνης D: Ανάλογα της βιταμίνης D, όπως η καλσιτριόλη, μπορούν να ισοπεδώσουν τις πλάκες και να επιβραδύνουν την παραγωγή κυττάρων του δέρματος.
- Κορτικοστεροειδή: Τα συνταγογραφούμενα στεροειδή είναι ισχυρότερα από τα αντίστοιχα OTC.
- Ταπινάροφ (Βτάμα): Αυτή η πρόσφατα εγκεκριμένη μη στεροειδής κρέμα δρα μειώνοντας τη φλεγμονή.
Φωτοθεραπεία (φωτοθεραπεία)
Η φωτοθεραπεία είναι επίσης γνωστή ως φωτοθεραπεία. Χρησιμοποιεί υπεριώδες (UV) φως Β για να επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη των πλακών ψωρίασης και άλλων συμπτωμάτων.
Εάν ένας κλινικός ιατρός συστήσει θεραπεία με φως, μπορεί να προγραμματίσει συνεχή ραντεβού για εσάς στο ιατρείο του. Μπορούν επίσης να σας δώσουν μια συνταγή για ένα μηχάνημα φωτοθεραπείας για χρήση στο σπίτι.
Άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα
Εάν έχετε μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση σε πολλές περιοχές, ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να συστήσει συστηματικά φάρμακα που θεραπεύουν την ψωρίαση σε ολόκληρο το σώμα σας. Μπορείτε να τα πάρετε από το στόμα, με ένεση ή ενδοφλέβια (IV). Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν βιολογικά φάρμακα, όπως το adalimumab (Humira).
Για την ψωρίαση των νυχιών, ένας κλινικός ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενδοβλαβικά στεροειδή. Αυτό περιλαμβάνει μια ένεση σε κάθε προσβεβλημένο νύχι.
Πώς μπορώ να διαχειριστώ την ψωρίαση των χεριών στο σπίτι;
Ενυδατικές κρέμες
Η θεραπεία της ψωρίασης των χεριών στο σπίτι ξεκινά με τη διατήρηση της υγρασίας των προσβεβλημένων περιοχών. Τα τοπικά μαλακτικά είναι κρέμες που μαλακώνουν το δέρμα σας ενυδατώνοντάς το και εξαφανίζοντας τα λέπια. Τα τοπικά μαλακτικά μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα εάν χρησιμοποιείτε θεραπείες κατά του κνησμού που ξηραίνουν το δέρμα.
Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα των ενυδατικών, ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να συστήσει τη χρήση αποφρακτικού επίδεσμου ή καλύμματος, όπως πλαστικό περιτύλιγμα από πάνω.
έκθεση στον ήλιο
Είναι σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο. Ωστόσο, η έκθεση στον ήλιο σε μικρές δόσεις (10 έως 15 λεπτά) μπορεί να προσφέρει χρήσιμο φως UVB. Προσέξτε μόνο να μην καείτε το δέρμα σας και να το ενυδατώσετε μετά. Μην χρησιμοποιείτε σολάριουμ για αυτό το σκοπό.
Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τον ήλιο κατά τις ώρες
Αποφύγετε ερεθιστικούς παράγοντες και ενεργοποιητές
Προσπαθήστε να αποφύγετε ή να εξαλείψετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες. Αυτά μπορεί να στεγνώσουν ή να ερεθίσουν τα χέρια σας, επιδεινώνοντας την ψωρίαση. Τα οικιακά καθαριστικά και οι κρέμες δέρματος και τα σαπούνια που περιέχουν άρωμα είναι πιθανοί παραβάτες.
Αναζητήστε προϊόντα που είναι απαλλαγμένα από οποιουσδήποτε παράγοντες έξαρσης που γνωρίζετε ότι έχετε.
Πώς μπορώ να προλάβω την ψωρίαση στο χέρι μου;
Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφύγετε εντελώς την ψωρίαση στα χέρια σας. Αυτές οι συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν:
- Πάρτε τα φάρμακά σας όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Μην παραλείψετε καμία δόση.
- Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο όλη την ημέρα.
- Απλώστε μια μαλακτική ενυδατική κρέμα στα χέρια σας πριν τον ύπνο.
- Αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν ψωρίαση όποτε είναι δυνατόν.
- Περιορίστε τη διάρκεια των ντους και των λουτρών.
- Κάντε μπάνιο σε ζεστό και όχι ζεστό νερό.
- Χρησιμοποιήστε πλυντήριο πιάτων αντί να πλένετε τα πιάτα στο νεροχύτη.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να ενυδατώσετε τον ξηρό αέρα στο σπίτι σας.
- Φορέστε γάντια για να προστατεύσετε τα χέρια σας από τα ακραία καιρικά φαινόμενα.
- Αποφύγετε να καίτε τα χέρια σας από τον ήλιο.
- Βρείτε τρόπους για να μειώσετε το άγχος.
- Αποφύγετε να αρρωστήσετε φορώντας μάσκα σε πολυσύχναστα περιβάλλοντα.
Πάρε μακριά
Η ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει πολλές περιοχές των χεριών σας, συμπεριλαμβανομένων των παλάμες, το πίσω μέρος των χεριών, τα δάχτυλα και τα νύχια. Εάν έχετε ψωρίαση χεριών, μπορεί να εμφανίσετε πόνο, κνησμό και άλλα συμπτώματα.
Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ψωρίαση των χεριών και θα εξαρτηθούν από το πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας. Μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τον τρόπο μείωσης των συμπτωμάτων και θεραπείας της ψωρίασης των χεριών.
Discussion about this post