Μπορεί το έλαιο τεϊόδεντρου να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή;

Τι λέει η έρευνα για το λάδι δέντρου τσαγιού και την ακμή;

ΕΝΑ κριτική 2015 από 35 μελέτες σχετικά με τη χρήση συμπληρωματικών θεραπειών για την ακμή κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση ελαίου τσαγιού για την ακμή. Αλλά οι ερευνητές σημειώνουν ότι αυτά τα στοιχεία δεν είναι της καλύτερης ποιότητας.

Μια μελέτη του 2006 διαπίστωσε ότι το λάδι δέντρου τσαγιού έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία φλεγμονωδών βλαβών ακμής, όπως τα σπυράκια.

Μια μελέτη του 2016 εξέτασε τη χρήση ενός συνδυασμού ελαίου τεϊόδεντρου και ρεσβερατρόλης για την προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου. Αν και δεν ήταν ο στόχος της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι συμμετέχοντες είχαν λιγότερη λιπαρότητα και βακτήρια στο δέρμα τους, καθώς και μικρότερους πόρους. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να βελτιώσει την ακμή.

Σε ένα Μελέτη 2017, οι συμμετέχοντες εφάρμοσαν λάδι δέντρου τσαγιού στο πρόσωπό τους δύο φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες. Στο τέλος της μελέτης, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το λάδι δέντρου τσαγιού έχει την ικανότητα να «βελτιώνει σημαντικά» την ήπια έως μέτρια ακμή χωρίς σοβαρές παρενέργειες. Αλλά αυτή η μελέτη είχε μόνο 14 συμμετέχοντες και δεν τηρούσε άλλα πρότυπα ποιότητας της έρευνας.

ΕΝΑ μελέτη 2018 Βρέθηκε ότι ο συνδυασμός αλόης βέρα, πρόπολης και ελαίου δέντρου τσαγιού μπορεί επίσης να βελτιώσει την ακμή.

Συνολικά, η έρευνα λέει ότι το λάδι δέντρου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ακμής, αλλά δεν είναι η θεραπεία για όλα.

Πώς να εφαρμόσετε λάδι δέντρου τσαγιού

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για ασφαλή αραίωση και εφαρμογή.

Πόσο συχνά πρέπει να το χρησιμοποιείτε;

Με τις περισσότερες θεραπείες ακμής, θα θέλετε να χρησιμοποιείτε τη θεραπεία κάθε μέρα για καλύτερα αποτελέσματα. Αυτό περιλαμβάνει λάδι δέντρου τσαγιού.

Μόλις κάνετε ένα έμπλαστρο και γνωρίζετε ότι είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου στο δέρμα σας, μπορείτε να απλώνετε το λάδι στην πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα ως μέρος της πρωινής και βραδινής ρουτίνας περιποίησης του δέρματος.

Συμβουλές ασφαλείας

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι γενικά ασφαλές για χρήση στο δέρμα. Δεν είναι ασφαλές να το καταπιείς. Η κατάποσή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα, όπως σύγχυση και αταξία. Η αταξία είναι απώλεια μυϊκού συντονισμού.

Προσέξτε επίσης να μην μπει λάδι τσαγιού στα μάτια σας, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό.

Εάν το λάδι δέντρου τσαγιού αραιωθεί σωστά, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν στο δέρμα τους χωρίς κανένα σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αλλεργική δερματική αντίδραση ή ερεθισμό του δέρματος στην περιοχή όπου χρησιμοποιήθηκε το λάδι.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να κάνετε ένα patch test σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας πριν χρησιμοποιήσετε αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου στο πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι σταματήσατε να χρησιμοποιείτε το λάδι αμέσως εάν παρατηρήσετε:

• φαγούρα
• ερυθρότητα
• πρήξιμο
• ερεθισμός

Τι να προσέξετε στο έλαιο τεϊόδεντρου

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι ευρέως διαθέσιμο και εύκολο να το βρείτε. Μπορείτε να το βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία καθώς και Σε σύνδεση. Μπορείτε να το βρείτε ακόμη και στο τοπικό παντοπωλείο σας στην ενότητα προσωπικής φροντίδας.

Αν ψάχνετε να αγοράσετε λάδι δέντρου τσαγιού για να το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας, αγοράστε το πιο αγνό λάδι που υπάρχει. Βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα λέει ότι είναι 100 τοις εκατό λάδι δέντρου τσαγιού.

Με ποιους άλλους τρόπους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο τεϊόδεντρου;

Εκτός από τα οφέλη για την ακμή, το έλαιο τσαγιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία:

• έκζεμα
• μύκητας νυχιών
• ψώρα
• παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής, όπως πιτυρίδα

Η κατώτατη γραμμή

Έρευνες υποδεικνύουν ότι το λάδι δέντρου τσαγιού μπορεί να είναι χρήσιμο για ήπιες έως μέτριες εκρήξεις ακμής. Αυτό οφείλεται στις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες.

Αν και μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή το σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία της ακμής, το έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να είναι μια επιλογή χωρίς συνταγή (OTC) εάν έχετε ευαισθησία σε αυτά τα συστατικά.

Εάν δεν βλέπετε βελτίωση στην ακμή σας με προϊόντα OTC, μπορεί να χρειαστείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για εσάς. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ρετινοειδή
• από του στόματος ή τοπικά αντιβιοτικά
• αντι-ανδρογόνα θεραπεία
• αντισυλληπτικά χάπια

Ενώ το έλαιο δέντρου τσαγιού δεν πρέπει να αντικαταστήσει το τρέχον σχήμα ακμής, μπορεί να είναι μια καλή συμπληρωματική θεραπεία.