Λειτουργία των οστών: Γιατί έχουμε οστά;

Τι κάνει το οστό;

Τα οστά εξυπηρετούν πολλές ζωτικές λειτουργίες στο σώμα σας, όπως:

Υποστήριξη

Το οστό παρέχει ένα άκαμπτο πλαίσιο καθώς και υποστήριξη για άλλα μέρη του σώματός σας.

Για παράδειγμα, τα μεγαλύτερα οστά των ποδιών προσφέρουν στήριξη στο πάνω μέρος του σώματός σας ενώ είστε όρθιοι. Χωρίς τα οστά μας, δεν θα είχαμε καθορισμένο σχήμα.

Κίνηση

Τα οστά παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην κίνηση του σώματός σας, μεταδίδοντας τη δύναμη των μυϊκών συσπάσεων.

Οι μύες σας προσκολλώνται στα οστά σας μέσω των τενόντων. Όταν οι μύες σας συστέλλονται, τα οστά σας λειτουργούν ως μοχλός ενώ οι αρθρώσεις σας σχηματίζουν ένα σημείο περιστροφής.

Η αλληλεπίδραση των οστών και των μυών συμβάλλει στο ευρύ φάσμα των κινήσεων που μπορεί να κάνει το σώμα σας.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Τα οστά σας προστατεύουν επίσης πολλά από τα εσωτερικά σας όργανα. Καλά παραδείγματα αυτού περιλαμβάνουν τον τρόπο με τον οποίο το κλουβί των πλευρών σας περιβάλλει όργανα όπως η καρδιά και οι πνεύμονές σας ή πώς τα οστά του κρανίου σας περιβάλλουν τον εγκέφαλό σας.

Παραγωγή και συντήρηση αιμοσφαιρίων

Τα πολλά κύτταρα του αίματός σας – ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια – σχηματίζονται μέσα στα οστά σας. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αιμοποίηση και εμφανίζεται σε ένα μέρος του μυελού των οστών σας που ονομάζεται κόκκινος μυελός.

Αποθήκευση

Σημαντικά μέταλλα, όπως το ασβέστιο και ο φώσφορος, αποθηκεύονται στα οστά σας. Όταν το σώμα σας χρειάζεται περισσότερους από αυτούς τους πόρους, μπορούν να απελευθερωθούν πίσω στην κυκλοφορία του αίματός σας για χρήση.

Εκτός από τον κόκκινο μυελό, τα οστά περιέχουν επίσης έναν άλλο τύπο μυελού που ονομάζεται κίτρινος μυελός. Εδώ αποθηκεύεται κάποιος λιπώδης ιστός. Τα λίπη σε αυτόν τον ιστό μπορούν να διασπαστούν και να χρησιμοποιηθούν για ενέργεια εάν απαιτείται.

5 είδη οστών

Τα οστά του σώματός σας χωρίζονται σε πέντε διαφορετικούς τύπους με βάση το σχήμα και τη λειτουργία τους.

Μακριά κόκαλα

Όπως υποδηλώνει το όνομά τους, τα μακριά οστά είναι μακρύτερα από τα φαρδιά. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• μηριαίο οστό (μηριαίο οστό)
• βραχιόνιο (οστό του άνω βραχίονα)
• τα οστά των χεριών και των ποδιών σας

Η λειτουργία των μακριών οστών επικεντρώνεται στην υποστήριξη του βάρους του σώματός σας καθώς και στη διευκόλυνση της κίνησης του σώματός σας.

Κοντά κόκαλα

Τα κοντά οστά έχουν πολύ ίσες αναλογίες και έχουν χονδρό σχήμα κύβου. Παραδείγματα μπορούν να βρεθούν στα οστά των καρπών και των αστραγάλων σας.

Τα κοντά οστά παρέχουν σταθερότητα στον καρπό και τις αρθρώσεις του αστραγάλου και βοηθούν επίσης στη διευκόλυνση ορισμένων κινήσεων.

Επίπεδα οστά

Τα επίπεδα οστά δεν είναι στην πραγματικότητα επίπεδα, αλλά λεπτά και ελαφρώς κυρτά. Παραδείγματα επίπεδων οστών περιλαμβάνουν:

• κρανιακά οστά
• ωμοπλάτη (οστό του ώμου)
• παϊδάκια

Τα επίπεδα οστά συχνά χρησιμεύουν για την προστασία των εσωτερικών οργάνων σας. Σκεφτείτε πώς τα κρανιακά οστά σας περιβάλλουν σφιχτά τον εγκέφαλό σας.

Τα επίπεδα οστά μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως σημεία προσκόλλησης των μυών σας. Το οστό του ώμου σας είναι ένα καλό παράδειγμα αυτού.

Ακανόνιστα οστά

Τα ακανόνιστα οστά του σώματός σας έχουν ποικίλα σχήματα που είναι συχνά πολύπλοκα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• σπόνδυλοι
• οστά της λεκάνης
• τα πολλά κόκαλα του προσώπου σου

Όπως τα επίπεδα οστά, η λειτουργία των ακανόνιστων οστών είναι να προστατεύουν διάφορα μέρη του σώματός σας. Για παράδειγμα, οι σπόνδυλοι σας προστατεύουν τον νωτιαίο μυελό σας.

Σισαμοειδή οστά

Τα σουσαμοειδή οστά είναι μικρά και στρογγυλά σε σχήμα. Βρίσκονται σε όλο το σώμα, κυρίως στα χέρια, τα πόδια και τα γόνατα.

Είναι ενδιαφέρον ότι η τοποθέτησή τους μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Η επιγονατίδα (επιγονατίδα) είναι ένα παράδειγμα προεξέχοντος σησαμοειδούς οστού στο σώμα.

Τα σουσαμοειδή είναι οστά που σχηματίζονται μέσα σε έναν τένοντα και οστά που περιβάλλονται από τένοντες, οι οποίοι συνδέουν τους μυς με τα οστά. Βοηθούν στην προστασία των τενόντων από τη φθορά και στην ανακούφιση της πίεσης όταν χρησιμοποιείται μια άρθρωση.

Δίνουν μηχανικό πλεονέκτημα στους μύες και τους τένοντες στους οποίους βρίσκονται.

Τύποι οστικού ιστού

Τα οστά σας αποτελούνται από δύο διαφορετικούς τύπους ιστών.

Συμπαγής

Το συμπαγές οστό είναι το εξωτερικό κέλυφος του οστού. Αποτελείται από πολλά στενά συσκευασμένα στρώματα οστικού ιστού.

Το συμπαγές οστό περιέχει ένα κεντρικό κανάλι που διατρέχει το μήκος του οστού, που συχνά ονομάζεται κανάλι Haversian. Τα κανάλια Haversian επιτρέπουν στα αιμοφόρα αγγεία και ορισμένα νεύρα να φτάσουν στο οστό.

Σπογγώδης

Το σπογγώδες οστό δεν είναι τόσο πυκνό όσο το συμπαγές κόκκαλο και μοιάζει πολύ με κηρήθρα. Περιέχει κοιλότητες που συγκρατούν τον κόκκινο ή κίτρινο μυελό των οστών.

Το σπογγώδες οστό είναι επίσης σημαντικό για την κίνηση. Εάν όλος ο οστικός ιστός σας ήταν συμπαγής, πιθανότατα θα ήσασταν πολύ βαρύς για να κινηθείτε! Το σπογγώδες οστό βοηθά επίσης στην απορρόφηση των κραδασμών και του στρες από την κίνηση.

Τύποι οστικών κυττάρων

Υπάρχει μια ποικιλία διαφορετικών κυττάρων που υπάρχουν στα οστά σας.

Μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα

Αυτά είναι βλαστοκύτταρα που βρίσκονται στα οστά σας. Μπορούν να εξελιχθούν σε μια ποικιλία διαφορετικών τύπων κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των οστεοβλαστών.

Οστεοβλάστες

Αυτά τα κύτταρα προέρχονται από μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα. Λειτουργούν για να εναποθέσουν κολλαγόνο και μέταλλα που τελικά θα σχηματίσουν ώριμο οστό.

Όταν το καταφέρουν αυτό, οι οστεοβλάστες μπορούν να γίνουν ένα κύτταρο στην επιφάνεια των οστών, να εξελιχθούν σε οστεοκύτταρο ή να πεθάνουν με μια φυσική διαδικασία που ονομάζεται απόπτωση.

Οστεοκύτταρα

Τα οστεοκύτταρα παγιδεύονται μέσα στον οστικό ιστό και είναι ο πιο διαδεδομένος κυτταρικός τύπος στον ώριμο οστικό ιστό. Παρακολουθούν πράγματα όπως το στρες, η οστική μάζα και η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά.

Είναι επίσης σημαντικά για τη σηματοδότηση κατά την αναδιαμόρφωση των οστών, τη διαδικασία της οστικής απορρόφησης και τη δημιουργία νέου οστικού ιστού που μπορεί να ακολουθήσει.

Οστεοκλάστες

Οι οστεοκλάστες είναι μεγάλα κύτταρα. Εκκρίνουν μια ποικιλία ιόντων και ενζύμων που επιτρέπουν την απορρόφηση του οστικού ιστού. Το υλικό που έχει απορροφηθεί μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία νέου οστικού ιστού.

Τα οστά σας κάνουν πολύ περισσότερα από το να παρέχουν υποστήριξη στο σώμα σας. Διευκολύνουν την κίνηση, παρέχουν προστασία στα εσωτερικά όργανα και είναι σημαντικά για τον σχηματισμό αιμοσφαιρίων και την αποθήκευση θρεπτικών συστατικών.

Τα οστά σας ταξινομούνται ανάλογα με το μέγεθος και τη λειτουργία τους. Στο εσωτερικό, τα οστά περιέχουν μια ποικιλία διαφορετικών ιστών και κυττάρων. Όλα αυτά τα συστατικά συνεργάζονται για να κάνουν τα οστά σας τον πολυλειτουργικό ιστό που είναι.