Διπολική διαταραχή στις γυναίκες: Γνωρίστε τα γεγονότα

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής;

Οι τρεις κύριοι τύποι διπολικής διαταραχής είναι η διπολική Ι, η διπολική ΙΙ και η κυκλοθυμική διαταραχή. Άλλοι τύποι διπολικής νόσου μπορεί να σχετίζονται με χρήση ουσιών ή φαρμάκων ή με άλλη ιατρική κατάσταση.

Διπολική διαταραχή Ι

Η διπολική διάγνωση Ι περιλαμβάνει τουλάχιστον ένα μανιακό ή μικτό επεισόδιο διάρκειας τουλάχιστον μίας εβδομάδας ή που προκαλεί νοσηλεία. Το επεισόδιο μπορεί να έχει εμφανιστεί πριν ή μετά από ένα υπομανιακό ή καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, μπορείτε να έχετε διπολικό Ι χωρίς να έχετε καταθλιπτικό επεισόδιο. Άνδρες και γυναίκες αναπτύσσουν διπολική διαταραχή Ι σε ίσοι αριθμοί.

Διπολική διαταραχή ΙΙ

Η διάγνωση της διπολικής διαταραχής ΙΙ περιλαμβάνει ένα τρέχον ή παρελθόν μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο που διαρκεί για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Το άτομο πρέπει επίσης να είχε ένα τρέχον ή παρελθόν επεισόδιο υπομανίας. Οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να αναπτύξουν διπολική διαταραχή ΙΙ.

Κυκλοθυμική διαταραχή

Τα άτομα με κυκλοθυμική διαταραχή μπορεί να εμφανίσουν συνεχή διπολικά συμπτώματα που δεν πληρούν τα πλήρη κριτήρια για διάγνωση διπολικής Ι ή διπολικής ΙΙ. Η κυκλοθυμική διαταραχή θεωρείται λιγότερο σοβαρή μορφή διπολικής διαταραχής. Περιλαμβάνει τη συχνή επανεμφάνιση υπομανιακών και καταθλιπτικών συμπτωμάτων που δεν γίνονται ποτέ αρκετά σοβαρά ώστε να διαγνωστεί ότι έχουν διπολική διαταραχή ΙΙ. Αυτά τα συμπτώματα γενικά επιμένουν για μια περίοδο δύο ετών.

Συμπτώματα διπολικής διαταραχής

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα βασικά χαρακτηριστικά της διπολικής διαταραχής. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα πώς η διπολική διαταραχή επηρεάζει τις γυναίκες. Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• μανία
• υπομανία
• κατάθλιψη
• μικτή μανία

Μανία

Η μανία είναι μια κατάσταση ανεβασμένης διάθεσης. Κατά τη διάρκεια των μανιακών επεισοδίων, μπορεί να αισθάνεστε πολύ γεμάτοι πνεύμα, ενεργητικότητα και δημιουργικότητα. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ευερέθιστοι. Μπορεί να εμπλακείτε σε συμπεριφορές υψηλού κινδύνου, όπως κατάχρηση ουσιών ή αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα. Μπορεί να ξοδεύετε χρήματα ανόητα, να κάνετε κακές επενδύσεις με τα χρήματά σας ή να συμπεριφέρεστε με άλλους απερίσκεπτους τρόπους.

Τα μανιακά επεισόδια μπορεί να διαρκέσουν μια εβδομάδα ή περισσότερο. Εάν αντιμετωπίζετε οπτικές ή ακουστικές παραισθήσεις ή παραληρητικές ιδέες, αυτές αναφέρονται ως «ψυχωτικά χαρακτηριστικά».

Υπομανία

Η υπομανία είναι μια λιγότερο σοβαρή μορφή μανίας. Κατά τη διάρκεια των υπομανιακών επεισοδίων, μπορεί να αισθάνεστε αυξημένες διαθέσεις παρόμοιες με αυτές που εμφανίζονται με τη μανία. Αυτές οι αυξημένες διαθέσεις είναι λιγότερο έντονες από τις μανιακές διαθέσεις, ωστόσο, και έχουν μικρότερο αντίκτυπο στην ικανότητά σας να λειτουργήσετε. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υπομανία από τους άνδρες.

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση εξαιρετικά χαμηλής διάθεσης. Κατά τη διάρκεια των καταθλιπτικών επεισοδίων, μπορεί να αισθανθείτε έντονη θλίψη με σημαντική απώλεια ενέργειας. Αυτά τα επεισόδια διαρκούν τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Εξαιτίας αυτού, τα καταθλιπτικά επεισόδια μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης από τους άνδρες.

Μικτή μανία

Εκτός από τα ξεχωριστά μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια, τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί επίσης να εμφανίσουν μικτή μανία. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως μικτό επεισόδιο. Με ένα μικτό επεισόδιο, μπορεί να εμφανίσετε τόσο μανιακά όσο και καταθλιπτικά συμπτώματα καθημερινά για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μικτά επεισόδια από τους άνδρες.

Γρήγορη ποδηλασία

Τα διπολικά επεισόδια μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν από το πόσο γρήγορα εναλλάσσονται τα επεισόδια. Η γρήγορη ποδηλασία είναι ένα μοτίβο διπολικής διαταραχής που εμφανίζεται όταν έχετε τουλάχιστον τέσσερα μανιακά ή καταθλιπτικά επεισόδια μέσα σε ένα χρόνο. Η γρήγορη ποδηλασία συνδέεται με αυξημένα ποσοστά:

• κατάθλιψη
• αυτοκτονία
• κατάχρηση ουσιών
• ανησυχία
• υποθυρεοειδισμός

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν γρήγορη ποδηλασία από τους άνδρες.

Παράγοντες κινδύνου που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Αρκετοί γνωστοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα διπολικής έναρξης ή υποτροπής τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• έχοντας έναν γονέα ή αδερφό με διπολική διαταραχή
• κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών
• κατάχρηση αλκόολ
• σημαντικά γεγονότα της ζωής, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή η έκθεση σε μια τραυματική εμπειρία

Οι γυναίκες με διπολική διαταραχή πιστεύεται ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ή υποτροπής λόγω των ορμονικών διακυμάνσεων. Αυτές οι διακυμάνσεις μπορεί να προκληθούν από:

• Εμμηνόρροια
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή
• εγκυμοσύνη
• εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες με διπολική διαταραχή έχουν επίσης μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν ορισμένα άλλα προβλήματα υγείας μαζί με τη διπολική. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλκοολισμός
• διατροφικές διαταραχές
• παχυσαρκία που προκαλείται από φάρμακα
• πονοκεφάλους ημικρανίας
• νόσο του θυρεοειδούς

Πώς γίνεται η διάγνωση της διπολικής διαταραχής;

Η διάγνωση της διπολικής διαταραχής μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, καθώς πολλά από τα συμπτώματά της εμφανίζονται και με άλλες παθήσεις. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD). Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν σχιζοφρένεια, ειδικά εάν έχετε συμπτώματα ψύχωσης. Η διάγνωση στις γυναίκες μπορεί επίσης να περιπλέκεται από τις αναπαραγωγικές ορμόνες.

Η διάγνωση συνήθως περιλαμβάνει μια φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει επίσης το ιατρικό και οικογενειακό σας ιστορικό. Με την άδειά σας, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να μιλήσει με μέλη της οικογένειας και στενούς φίλους για να συγκεντρώσει πληροφορίες σχετικά με τυχόν μη φυσιολογικές συμπεριφορές. Πριν επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, ο γιατρός σας πρέπει επίσης να αποκλείσει τις επιδράσεις άλλων φαρμάκων ή καταστάσεων.

Θεραπεία της διπολικής διαταραχής

Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για τη διπολική διαταραχή. Ωστόσο, τα συμπτώματα της πάθησης είναι εξαιρετικά αντιμετωπίσιμα. Η θεραπεία εξατομικεύεται με βάση τα συγκεκριμένα σας συμπτώματα.

φαρμακευτική αγωγή

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά ως αρχική θεραπεία για να τεθούν υπό έλεγχο τα διπολικά συμπτώματα. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής περιλαμβάνουν σταθεροποιητές διάθεσης, αντιψυχωσικά και αντισπασμωδικά.

Ενώ μπορεί να είναι χρήσιμα, αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• υπνηλία
• ναυτία
• εμετός
• αύξηση βάρους

Εάν έχετε παρενέργειες από τα φάρμακά σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τρόπους μείωσης τους. Και φροντίστε να ακολουθήσετε το φαρμακευτικό σας σχέδιο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία ή η θεραπεία ομιλίας είναι μια άλλη θεραπευτική επιλογή. Η θεραπεία ομιλίας χρησιμοποιείται μαζί με φαρμακευτική αγωγή. Μπορεί να σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε τη διάθεσή σας και να συμμορφωθείτε με το σχέδιο θεραπείας σας. Αυτή η μορφή θεραπείας ενέχει τον μικρότερο κίνδυνο, αν και η συζήτηση για επώδυνες εμπειρίες ζωής μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία.

Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT)

Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) είναι μια επιπλέον επιλογή για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Η ECT περιλαμβάνει τη χρήση ηλεκτρικής διέγερσης για την πρόκληση σπασμών στον εγκέφαλο. Η ECT έχει αποδειχθεί ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή για σοβαρή κατάθλιψη και μανιακά επεισόδια, αν και το πώς και γιατί λειτουργεί είναι ακόμα ασαφές. Οι παρενέργειες που μπορεί να σχετίζονται με την ECT περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• σύγχυση
• πονοκέφαλο
• μόνιμη απώλεια μνήμης

Λήψη φροντίδας και υποστήριξης

Η λήψη της φροντίδας και της υποστήριξης που χρειάζεστε είναι το κλειδί για τη διαχείριση της διπολικής διαταραχής. Μην φοβάστε να προσεγγίσετε τους άλλους ή να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Επιλογές υποστήριξης

Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας παρέχει τις ακόλουθες οδηγίες εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε συμπτώματα διπολικής διαταραχής:

• συζητήστε τις επιλογές θεραπείας με το γιατρό σας
• διατηρήστε μια τακτική ρουτίνα
• κοιμηθείτε επαρκώς
• παραμείνετε σε οποιοδήποτε φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία σας
• μάθετε για τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σας προειδοποιήσουν για ένα επικείμενο διπολικό επεισόδιο
• αναμένετε σταδιακή βελτίωση των συμπτωμάτων
• λάβετε υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους
• μιλήστε με έναν γιατρό ή έναν θεραπευτή για το τι μπορεί να αισθάνεστε
• εγγραφείτε σε μια τοπική ή διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης

Εάν σκέφτεστε να βλάψετε τον εαυτό σας ή γνωρίζετε κάποιον που το κάνει, αναζητήστε αμέσως βοήθεια. Μπορείτε να κάνετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:

• καλέστε το γιατρό ή τον θεραπευτή σας
• καλέστε το 911 ή πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για να λάβετε άμεση βοήθεια
• καλέστε το 24ωρο National Suicide Prevention Lifeline χωρίς χρέωση στο 800-273-TALK (800-273-8255)
• εάν έχετε προβλήματα ακοής ή ομιλίας, καλέστε μέσω τηλεγραφομηχανής (TTY) στο 800-799-4TTY (4889) για να μιλήσετε με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο

Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να σας βοηθήσει.

Αυτοφροντίδα

Η σωστή αυτοφροντίδα είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης αυτής της πάθησης. Εάν είστε γυναίκα με διπολική διαταραχή, μπορείτε να ασκήσετε υγιεινές συνήθειες για να διαχειριστείτε καλύτερα τη διαταραχή και να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Αυτές οι συνήθειες περιλαμβάνουν την κατανάλωση θρεπτικών τροφών, την επαρκή ανάπαυση και τη μείωση του στρες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει περισσότερα.

Το takeaway

Ενώ οι άνδρες και οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διπολική διαταραχή, η πάθηση επηρεάζει τον καθένα διαφορετικά. Ένας μεγάλος λόγος για αυτό είναι ο ρόλος των αναπαραγωγικών ορμονών των γυναικών. Ευτυχώς, με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία και τη διαχείριση των συμπτωμάτων, οι γυναίκες με διπολική διαταραχή έχουν ευνοϊκή προοπτική. Και οι γιατροί συνεχίζουν να κάνουν βήματα προόδου στην κατανόηση της διπολικής διαταραχής και των μοναδικών χαρακτηριστικών της στις γυναίκες.