Ας το παραδεχτούμε: Ο χρόνιος πόνος μπορεί να είναι εξουθενωτικός όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά. Ποτέ δεν συνηθίζεις να νιώθεις απαίσια κάθε μέρα. Από τότε που υιοθέτησα τα σκυλιά μου, με βοήθησαν πάρα πολύ όσον αφορά την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ).
Ποτέ δεν πίστευα ότι το να έχω ένα κατοικίδιο ζώο θα ήταν τόσο σημαντικό μέρος της ζωής μου, αλλά το να το έχω κοντά είχε αμέτρητο αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής μου. Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους τα σκυλιά μου με βοήθησαν να αντιμετωπίσω τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μου:
1. Είναι υπέροχοι στην αγκαλιά
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανακουφιστικό από το να έχω ένα σκυλί κουλουριασμένο δίπλα μου, ειδικά αν βρεθώ στη μέση μιας απαίσιας φωτοβολίδας. Το να έχω τον σκύλο μου που κοιμάται δίπλα μου, μειώνει το άγχος μου όταν πηγαίνω για ύπνο. Ο σκύλος μου βγάζει πάντα έναν ωραίο αναστεναγμό όταν βρίσκει ένα καλό μέρος για να εγκατασταθεί για τη νύχτα. Είναι το πιο χαριτωμένο πράγμα ποτέ, και μου ζεσταίνει την καρδιά. Στο άλλο σκυλί μου αρέσει να ξαπλώνει ανάσκελα τη νύχτα. Είναι σαν να είμαι σε ένα σάντουιτς σκύλου.
2. Με κάνουν να νιώθω ότι αγαπώ
Η αγάπη ενός σκύλου είναι άνευ όρων. Ανεξάρτητα από το τι νιώθω, πώς φαίνομαι ή αν έχω κάνει ντους, τα σκυλιά μου θα με αγαπούν πάντα. Κατά τη γνώμη μου, αυτό το είδος αγάπης είναι καλύτερο από αυτό που παίρνετε από τους περισσότερους ανθρώπους. Μπορώ πάντα να βασίζομαι στα σκυλιά μου. Η αγάπη τους με βοηθάει να εστιάζω λιγότερο στον πόνο μου — με αποσπούν όλα τα φιλιά του σκύλου!
3. Με κρατούν σε κίνηση
Η διατήρηση της δραστηριότητας με χρόνιο πόνο είναι εξαιρετικά δύσκολη. Ξέρω ότι θα προτιμούσα να είμαι στη θέση του εμβρύου στον καναπέ μου καλυμμένος με κουβέρτες. Αλλά το να έχω σκύλο δεν μου δίνει επιλογή. Ακόμα και τις χειρότερες μέρες μου, εξακολουθώ να βρίσκομαι να κάνω μικρές βόλτες γύρω από το τετράγωνο. Και το να πηγαίνω βόλτες είναι υπέροχο όχι μόνο για το κατοικίδιο μου, αλλά και για μένα. Ούτε που καταλαβαίνω ότι ασκούμαι. Επιπλέον, η χαρά που παίρνει ο σκύλος από το να είναι έξω είναι μεταδοτική. Το να τους βλέπω χαρούμενα να κουνάνε την ουρά τους, με κάνει κι εμένα να νιώθω χαρούμενη.
Έτσι μοιάζει μια μέρα με ΡΑ »
4. Πάντα χαίρονται που με βλέπουν
Η επιστροφή στο σπίτι από τα ραντεβού με τον γιατρό μπορεί να είναι συναισθηματικά ή ψυχικά εξουθενωτική. Τίποτα δεν συγκρίνεται με το άνοιγμα αυτής της πόρτας της κουζίνας σε έναν σκύλο που είναι ενθουσιασμένος που με βλέπει! Συμπεριφέρονται σαν να έχω φύγει εδώ και χρόνια και η χαρά που εκφράζουν μπορεί πραγματικά να αλλάξει το αποτέλεσμα της ημέρας μου.
5. Είναι επίσης υπέροχοι ακροατές… Όχι, πραγματικά!
Συχνά βρίσκομαι να κάνω συζητήσεις με τον σκύλο μου. Απλώς κάθεται εκεί και ακούει. Αν τύχει να κλαίω, μου γλύφει τα δάκρυα από το πρόσωπό μου. Φαίνεται ότι είναι πάντα εκεί για μένα ό,τι κι αν γίνει. Πραγματικά ο καλύτερός μου φίλος. Ακόμα κι αν δεν λέω τα λόγια, φαίνεται να ξέρει πότε τον χρειάζομαι περισσότερο.
6. Με κρατούν κοινωνικό
Τα πράγματα μπορεί να γίνουν αρκετά καταθλιπτικά όταν έχετε χρόνιο πόνο, ιδιαίτερα εάν δεν μπορείτε να εργαστείτε πια. Μπορείς να γίνεις ερημίτης όταν νιώθεις ότι έχεις χάσει το σκοπό σου.
Πραγματικά έχασα την ταυτότητά μου όταν σταμάτησα να κάνω μαλλιά και πούλησα το κομμωτήριό μου. Αλλά από τότε που πήρα τα σκυλιά μου, βγαίνω περισσότερο. Τώρα βρίσκομαι να ερευνώ πάρκα με τον καλύτερό μου φίλο. Πηγαίνουμε συχνά σε αυτό το πάρκο σκύλων στα προάστια που είναι όλο περιφραγμένο. Γνωρίζουμε νέους ανθρώπους και έχουμε κάνει μερικούς νέους φίλους, ακόμη και λίγους που έχουν επίσης ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Ξέρω ότι έχω την τάση να σέρνομαι στο μικρό μου καβούκι, αλλά το να πηγαίνω σε πάρκα σκύλων και ακόμη και σε μαθήματα κοινωνικοποίησης σκύλων μπορεί να είναι ένας υπέροχος τρόπος για να γνωρίσω νέους ανθρώπους και να κοινωνικοποιήσω το κατοικίδιό μου, κρατώντας μας και τους δύο μέρος του κόσμου εκεί έξω.
7. Με κάνουν να γελάω
Οι προσωπικότητες των σκύλων μπορεί να είναι τόσο χαζές. Δεν μπορώ παρά να γελάσω με μερικά από τα πράγματα που κάνουν σε καθημερινή βάση. Ένα από τα σκυλιά μου γρυλίζει στην τηλεόραση όταν έχει ένα ζώο πάνω της. Στην άλλη αρέσει να πετάει τις λαστιχένιες μπάλες της στον αέρα, ξανά και ξανά.
Ένας σκύλος μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένους με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ποιος μπορεί να δώσει προσοχή στον πόνο όταν είσαι τόσο απασχολημένος με το γέλιο;
Όταν έχεις ΡΑ, δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς… »
8. Με απασχολούν
Ένας σκύλος μπορεί να κρατήσει ένα άτομο απασχολημένο ψυχικά. Όταν έχεις σύντροφο, δεν είσαι τόσο συγκεντρωμένος στην ασθένειά σου ή στον πόνο.
Ξέρω ότι το μυαλό μου είναι αρκετά απασχολημένο από τότε που απέκτησα και τα δύο σκυλιά μου. Το να τα λούζω, να τα ταΐζω, να παίζω μαζί τους, να βλέπω τηλεόραση μαζί τους, ακόμη και να πηγαίνω μαζί τους μέρη, κρατά μακριά τις άλλες, λιγότερο ευχάριστες σκέψεις μου. Είναι ωραίο να μην κολλάω στο δικό μου κεφάλι.
Διαμόρφωση μιας νέας προοπτικής
Ένιωσα πραγματικά χαμένος όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά με ΡΑ. Αλλά όταν αυτά τα δύο γούνινα μωρά ήρθαν στη ζωή μου, τα πράγματα έγιναν πολύ καλύτερα για μένα, ψυχικά και σωματικά. Ανυπομονώ για τα Σαββατοκύριακά μας στο πάρκο σκύλων να συναναστρέφομαι με άλλους ιδιοκτήτες σκύλων και να βγαίνουμε έξω. Αν και δεν περίμενα ποτέ να έχω έναν σκύλο στη ζωή μου, πόσο μάλλον δύο, δεν μπορώ να φανταστώ μια μέρα χωρίς αυτούς.
Η Τζίνα Μάρα διαγνώστηκε με ΡΑ το 2010. Της αρέσει το χόκεϊ και συνεισφέρει στο CreakyJoints. Συνδεθείτε μαζί της στο Twitter @ginasabres.
Discussion about this post