Γιατί οι μάσκες προσώπου με μαγειρική σόδα είναι όχι για την περιποίηση του δέρματος

Υποτιθέμενα οφέλη

Οι μάσκες με μαγειρική σόδα είναι δημοφιλείς για διάφορους λόγους:

• Απολέπιση: Πρώτον, η συνοχή της μαγειρικής σόδας το καθιστά απλό και εύκολο να μετατραπεί σε μια χονδροειδή πάστα που απλώνεται. Αυτή η πάστα μπορεί να απολεπίσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα να αισθάνεται πιο λείο αφού το ξεπλύνετε. Η τακτική απολέπιση του δέρματός σας μπορεί, θεωρητικά, να καθαρίσει και να τονώσει τους πόρους σας. Όταν οι πόροι σας είναι καθαροί από τη βρωμιά και το παλιό δέρμα, καθιστά πιο δύσκολο τον σχηματισμό μαύρων στιγμάτων.
• Αντιμικροβιακό: Η μαγειρική σόδα μπορεί να λειτουργήσει για να εξουδετερώσει ορισμένα από τα βακτήρια που προκαλούν τα ξεσπάσματα. Ανέκδοτα, μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η εφαρμογή μαγειρικής σόδας σε δέρμα με τάση ακμής αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από προηγούμενες εξάρσεις και αντιμετωπίζει τα τρέχοντα.
• Αντιφλεγμονώδη: Η μαγειρική σόδα έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα άτομα που έχουν δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από φλεγμονή, όπως η ροδόχρου ακμή, η ακμή και η ψωρίαση, μπορεί να αισθάνονται προσωρινή ανακούφιση μετά την εφαρμογή μιας τοπικής μάσκας μαγειρικής σόδας.

Μια επισήμανση προσοχής

Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να υποστηρίζει τη χρήση μασκών μαγειρικής σόδας για το δέρμα σας.

Είτε αντιμετωπίζετε τα σπυράκια, είτε προσπαθείτε να χαλαρώσετε τα μαύρα στίγματα, είτε κάνετε απολέπιση ή απλά προσπαθείτε να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας, λίγα υπάρχουν στην ιατρική βιβλιογραφία που να υποστηρίζουν την ιδέα ότι η μαγειρική σόδα κάνει περισσότερο καλό παρά κακό.

Μειονεκτήματα

Είναι αλήθεια ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να απολεπίσει το δέρμα σας και ενδεχομένως να σκοτώσει τα βακτήρια, αλλά η χρήση μαγειρικής σόδας θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τη φυσική ισορροπία του pH του δέρματός σας.

Αυτό σημαίνει ότι ενώ το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται λείο και να φαίνεται πιο καθαρό και υγιές μετά τη χρήση μιας μάσκας μαγειρικής σόδας, με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα σας μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις.

Οι μάσκες με μαγειρική σόδα μπορούν να κάνουν υπερβολική απολέπιση του δέρματός σας, ειδικά αν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά – με άλλα λόγια, μπορεί να τρίψουν το δέρμα σας ωμό, ακόμα κι αν δεν το προσέξετε αμέσως. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και μια πιο τραχιά υφή του δέρματος με την πάροδο του χρόνου.

Όταν το pH του δέρματός σας έχει διαταραχθεί, αυτό είναι ακόμη πιο πιθανό να συμβεί.

Πολλοί άνθρωποι με ακμή λατρεύουν τις μάσκες με μαγειρική σόδα επειδή η μαγειρική σόδα μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια. Αλλά οι μάσκες με μαγειρική σόδα μπορεί να σκοτώσουν τόσο τα βακτήρια που προκαλούν ακμή όσο και τα χρήσιμα βακτήρια, τα οποία μπορεί να ισοδυναμούν με περισσότερα ξεσπάσματα.

Πρόσφατα, μια μικρή μελέτη σε άτομα που δοκίμασαν μαγειρική σόδα για τη θεραπεία των ψωριασικών βλαβών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία δεν ήταν αποτελεσματική. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η μαγειρική σόδα δεν έκανε τίποτα για να βελτιώσει την ενυδάτωση του δέρματος ή να μειώσει την ερυθρότητα.

Παρενέργειες

Ακολουθούν ορισμένες παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά τη χρήση μάσκες με μαγειρική σόδα. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι εμφανή εκτός και αν χρησιμοποιείτε μάσκες μαγειρικής σόδας με συνέπεια σε διάστημα ενός μήνα ή περισσότερο.

• δέρμα που αισθάνεται υπερβολικά ξηρό
• δέρμα που φαίνεται να είναι θαμπό
• εξάρσεις ακμής που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επιλυθούν και συμβαίνουν πιο συχνά

Εναλλακτικά συστατικά

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές άλλες μάσκες DIY που δεν έχουν την δυνητικά σκληρή παρενέργεια της μαγειρικής σόδας.

Στην πραγματικότητα, πιθανότατα έχετε ήδη πολλά από τα συστατικά που χρειάζεστε για να φτιάξετε μερικές από αυτές τις μάσκες στο ντουλάπι σας.

Για λιπαρό δέρμα

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να αναζητάτε συστατικά που εξισορροπούν τα επίπεδα λιπαρότητας στο δέρμα σας. Αυτά τα συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• λάδι δέντρου τσαγιού
• λάσπη νεκρής θάλασσας
• καλλυντικό πηλό
• αλόη
• μέλι
• αμαμήλις
• η γεμάτη γη

Για ξηρό δέρμα

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, θα πρέπει να ψάχνετε για συστατικά που θα κλειδώσουν την υγρασία στο δέρμα σας. Αυτά τα συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αβοκάντο
• μπανάνα
• πλιγούρι βρώμης
• ελαιόλαδο
• αμυγδαλέλαιο

Για δέρμα με τάση ακμής

Αν ψάχνετε για μάσκες για τη θεραπεία της ακμής, θα πρέπει να αναζητάτε συστατικά που θα σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, θα κάνουν απαλή απολέπιση και θα στεγνώσουν τα ενεργά ελαττώματα της ακμής χωρίς να αφαιρέσουν το δέρμα από το φυσικό φράγμα υγρασίας.

Θα πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μάσκα σε ενεργό ξέσπασμα, καθώς πολλά συστατικά μπορεί να φράξουν τους πόρους και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ξέσπασης. Τα συστατικά που πρέπει να λάβετε υπόψη περιλαμβάνουν:

• πράσινο τσάι
• δενδρολίβανο
• χαμομήλι
• μέντα
• κουρκούμη

Πότε να καλέσετε γιατρό

Υπάρχουν ορισμένες δερματικές παθήσεις που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με μια οικιακή θεραπεία DIY.

Εάν αντιμετωπίζετε εξάρσεις που δεν φαίνεται να εξαφανίζονται ποτέ, εάν η υγεία του δέρματός σας επηρεάζει την ψυχική υγεία ή την αυτοεκτίμησή σας ή αν υποπτεύεστε ότι τα συμπτώματά σας υπερβαίνουν τα περιστασιακά ελαττώματα ή δύο, κλείστε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο.

Ένας δερματολόγος θα μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα και να προτείνει προϊόντα ειδικά για το δέρμα σας.

Η κατώτατη γραμμή

Η μαγειρική σόδα δεν είναι μια εξαιρετική επιλογή για απολέπιση και καταπραϋντική φλεγμονή στο δέρμα σας. Ενώ μερικοί άνθρωποι το ορκίζονται, υπάρχει καλός λόγος να αποφύγετε να το δοκιμάσετε.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά άλλα συστατικά οικιακής θεραπείας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ενθαρρύνετε το δέρμα πιο φωτεινό και καθαρό.