Γιατί η ωκυτοκίνη είναι γνωστή ως «ορμόνη της αγάπης»; Και 11 άλλες συχνές ερωτήσεις

1. Τι σχέση έχει η ωκυτοκίνη με την αγάπη;

Ερευνητές σε ένα Μελέτη 2012 διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια στα πρώτα στάδια της ρομαντικής προσκόλλησης είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα ωκυτοκίνης από τα αδέσμευτα ομολόγους τους.

Αλλά η ωκυτοκίνη συνδέεται με κάτι περισσότερο από μια νέα αγάπη. Απελευθερώνεται επίσης κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα και συνδέεται με την ένταση των οργασμών.

Ενας κριτική του 2013 συνόψισε όλες τις πιθανές επιδράσεις της ωκυτοκίνης στη βελτίωση της σχέσης. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

εμπιστοσύνη
ατενίζοντας
ενσυναίσθηση
θετικές αναμνήσεις σχέσης
πιστότητα
θετική επικοινωνία
επεξεργασία συνθηκών σύνδεσης

2. Τι ακριβώς είναι η ωκυτοκίνη;

Η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη που δρα ως νευροδιαβιβαστής. Παίζει σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγή.

Στις γυναίκες, η ορμόνη ενεργοποιεί τον τοκετό και την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος. Στους άνδρες, η ωκυτοκίνη βοηθά στην κίνηση του σπέρματος.

3. Το σώμα σας παράγει ωκυτοκίνη φυσικά;

Η ωκυτοκίνη είναι μια φυσική ορμόνη. Παράγεται από τον υποθάλαμο – μια μικρή περιοχή στη βάση του εγκεφάλου σας – και εκκρίνεται από την κοντινή υπόφυση.

4. Πώς συνδέεται με την ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη;

Η ωκυτοκίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη αναφέρονται συχνά ως οι «ορμόνες της ευτυχίας».

Όταν έλκεστε από ένα άλλο άτομο, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει ντοπαμίνη, τα επίπεδα σεροτονίνης σας αυξάνονται και παράγεται ωκυτοκίνη. Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ένα κύμα θετικών συναισθημάτων.

5. Πώς μπορεί η ωκυτοκίνη να επηρεάσει θετικά τα συναισθήματά σας;

Μια ανασκόπηση της έρευνας δείχνει ότι η ωκυτοκίνη έχει θετικό αντίκτυπο στις κοινωνικές συμπεριφορές που σχετίζονται με:

χαλάρωση
εμπιστοσύνη
συνολική ψυχολογική σταθερότητα

Η ορμόνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα στρες και άγχους όταν απελευθερώνεται σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου.

6. Πώς μπορεί η ωκυτοκίνη να επηρεάσει θετικά τις συμπεριφορές σας;

Η ωκυτοκίνη μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να προσαρμοστεί σε μια σειρά από διαφορετικές συναισθηματικές και κοινωνικές καταστάσεις.

Η ενδορινική ωκυτοκίνη έχει συνδεθεί άμεσα με την ενισχυμένη επικοινωνία μεταξύ των ρομαντικών συντρόφων — ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια καυγάδων.

Έρευνα από το 2010 δείχνει επίσης ότι η ενδορινική ωκυτοκίνη μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυτισμό να κατανοήσουν καλύτερα και να ανταποκριθούν σε κοινωνικές ενδείξεις.

7. Ποια είναι η σχέση της ωκυτοκίνης με τη μητρότητα;

Η ωκυτοκίνη παίζει αρκετούς σημαντικούς ρόλους στη μητρότητα.

Εργασία

Η ορμόνη δίνει σήμα στη μήτρα να συστέλλεται, ξεκινώντας τον τοκετό. Βοηθά να προχωρήσει η διαδικασία αυξάνοντας την παραγωγή σχετικών ορμονών. Μετά τον τοκετό, βοηθά τη μήτρα να επανέλθει στο προηγούμενο μέγεθος.

Θηλασμός

Όταν ένα μωρό μανδαλώνει στο στήθος της μητέρας του, ενεργοποιεί την απελευθέρωση ωκυτοκίνης. Αυτό δίνει σήμα στο σώμα να αφήσει το γάλα για το μωρό.

Συγκόλληση

Μελέτες σε ανθρώπους και ζώα σχετικά με τις επιδράσεις της ωκυτοκίνης στον δεσμό μητέρας-παιδιού έχουν βρει ότι οι μητέρες με υψηλότερα επίπεδα είναι πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε στοργικές συμπεριφορές γονέων, όπως:

συχνός έλεγχος στο μωρό
στοργικό άγγιγμα
τραγουδώντας ή μιλώντας στο μωρό με συγκεκριμένο τρόπο
συμπεριφορές περιποίησης και μπάνιου

Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι τα μωρά που λαμβάνουν αυτό το είδος ανατροφής βιώνουν μια ώθηση ωκυτοκίνης που τα κάνει να αναζητούν περισσότερη επαφή με τη μητέρα τους, ενισχύοντας περαιτέρω τον δεσμό τους.

Αυτές οι επιπτώσεις δεν περιορίζονται στις βιολογικές μητέρες. Ερευνητές σε μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι η ωκυτοκίνη έχει παρόμοια επίδραση σε ανάδοχες μητέρες και θετούς γονείς.

8. Μπορεί η ωκυτοκίνη να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα όσον αφορά την πατρότητα;

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η γονεϊκότητα διεγείρει την απελευθέρωση ωκυτοκίνης και στους πατέρες.

Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι συγκεκριμένοι τύποι αλληλεπίδρασης μεταξύ πατέρα και μωρού οδήγησαν σε υψηλότερα επίπεδα ωκυτοκίνης. Αυτό περιλαμβάνει την κατεύθυνση της προσοχής του μωρού προς ορισμένα αντικείμενα και την ενθάρρυνση του μωρού να εξερευνήσει.

9. Υπάρχει αλήθεια στην προτεινόμενη επίδραση της ωκυτοκίνης στην πιστότητα;

Η σχέση μεταξύ ωκυτοκίνης και πιστότητας μπορεί να ξεκινά με την ικανότητα της ορμόνης να κάνει τα αρσενικά να βλέπουν τους συντρόφους τους ως πιο ελκυστικούς από άλλες γνωστές και άγνωστες γυναίκες.

Έρευνα του 2012 υποδηλώνει ότι η ορμόνη μπορεί να επηρεάσει τα αρσενικά να κρατούν μεγαλύτερη κοινωνική απόσταση από ελκυστικές γυναίκες ξένες.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στην επίδραση της ωκυτοκίνης στις οδούς ανταμοιβής. Η συμμετοχή σε κοινωνική ή σεξουαλική επαφή με τον ερωτικό σας σύντροφο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ωκυτοκίνης σας, δημιουργώντας έναν βρόχο συμπεριφοράς.

Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε με τον σύντροφό σας, τόσο περισσότερη ωκυτοκίνη παράγετε. Όσο περισσότερη ωκυτοκίνη παράγετε, τόσο περισσότερο μπορεί να επιθυμείτε τον σύντροφό σας.

Ενας Μελέτη σε ζώα 2014 διαπίστωσε ότι η θεραπεία με ωκυτοκίνη μείωσε τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την απιστία, ιδιαίτερα σε γυναίκες που προτιμούσαν να αλληλεπιδρούν κοινωνικά με τον άνδρα σύντροφό τους αντί για αγνώστους του αντίθετου φύλου. Θεωρείται ότι η ωκυτοκίνη μειώνει την καινοτομία της αλληλεπίδρασης με έναν ξένο.

10. Γιατί επηρεάζει διαφορετικά τα αρσενικά και τα θηλυκά;

Η ωκυτοκίνη επηρεάζει διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες, ειδικά σε κοινωνικά πλαίσια.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η ορμόνη δρα διαφορετικά στην ανδρική και γυναικεία αμυγδαλή. Αυτό είναι το τμήμα του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνο για τα συναισθήματα, τα κίνητρα και την ανταμοιβή.

Για παράδειγμα, η ωκυτοκίνη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες εντοπίζουν με ποιον να γίνουν φίλοι και πώς να τείνουν σε αυτές τις σχέσεις. Η ορμόνη μπορεί να παίζει ρόλο στον τρόπο με τον οποίο τα αρσενικά εντοπίζουν τις ανταγωνιστικές σχέσεις και πλοηγούνται στην απόκριση μάχης ή φυγής.

11. Έχει ιατρικές χρήσεις;

Η ωκυτοκίνη μπορεί να χορηγηθεί με ένεση για να προκαλέσει ή να βελτιώσει τις συσπάσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της αιμορραγίας μετά τον τοκετό ή την άμβλωση.

Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι η ωκυτοκίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του αυτισμού και άλλων αναπτυξιακών και ψυχιατρικών καταστάσεων που βλάπτουν την κοινωνική αλληλεπίδραση.

Ωστόσο, διερευνάται ως πιθανή θεραπεία για την επιλόχεια κατάθλιψη μια μελέτη διαπίστωσε ότι η συνθετική ωκυτοκίνη μπορεί πράγματι να αυξήσει τον κίνδυνο για επιλόχεια κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

Η έρευνα για την ωκυτοκίνη ως πιθανή θεραπεία για διαταραχές κατάχρησης αλκοόλ και ουσιών βρίσκεται σε εξέλιξη.

12. Υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη;

Αν και η ωκυτοκίνη μπορεί να ενισχύσει τη σύνδεση, μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την ευνοιοκρατία και την προκατάληψη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ομάδων «μέσα» και «εκτός».

Η ορμόνη έχει επίσης συνδεθεί με συναισθήματα φθόνου και ανεντιμότητας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση αυτών των επιπτώσεων.

Δεν είναι σαφές γιατί τα αποτελέσματά του ποικίλλουν στη φύση ή ποιος μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανίσει αρνητικές επιπτώσεις. Αυτό μπορεί να εξαρτάται από άλλους παράγοντες, όπως υποκείμενες ψυχιατρικές διαταραχές.

Η κατώτατη γραμμή

Αν και έχει αποδεδειγμένο ρόλο σε πολλά από τα καλά πράγματα που νιώθουμε και βιώνουμε, ο ρόλος της ωκυτοκίνης στην ανθρώπινη συμπεριφορά είναι πολύ πιο περίπλοκος. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καταλάβουμε τι μπορεί να κάνει αυτή η ισχυρή ορμόνη.