Βαριά βλέφαρα

Βαριά βλέφαρα προκαλεί

Εάν τα βλέφαρά σας αισθάνονται βαριά, θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς αιτιών όπως:

• εξάντληση
• κληρονομικότητα
• γηράσκων
• αλλεργίες
• πτώση
• ξηροφθαλμία
• δερματοχάλαση
• βλεφαρίτιδα

Εξάντληση

Όταν είστε κουρασμένοι, οι ανυψωτικοί μύες σας (οι οποίοι κρατούν τα άνω βλέφαρά σας ανοιχτά) μπορεί να κουραστούν, όπως και οι άλλοι μύες σας. Αφού έχετε τα μάτια σας ανοιχτά όλη την ημέρα, οι ανελκυστήρες σας μπορεί να αρχίσουν να κρεμούν.

Κληρονομικότητα

Εάν οι παππούδες ή οι γονείς σας έχουν πεσμένα μάτια, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να το κάνετε και εσείς. Μπορείτε να ευχαριστήσετε την οικογένειά σας για αυτό το κληρονομικό χαρακτηριστικό.

Γηράσκων

Το δέρμα σας γίνεται λιγότερο ελαστικό καθώς μεγαλώνετε. Αυτό, σε συνδυασμό με χρόνια τρίψιμο των ματιών σας και συχνή έκθεση στον ήλιο, μπορεί να τεντώσει τα βλέφαρά σας (που τυχαίνει να είναι και το πιο λεπτό δέρμα στο σώμα σας). Μόλις τεντωθούν, τα βλέφαρά σας δεν είναι σε θέση να αναπηδήσουν ξανά στη θέση τους όπως παλιά.

Αλλεργίες

Εάν υποφέρετε από εποχιακές αλλεργίες ή άλλους τύπους αλλεργιών, τα βλέφαρά σας μπορεί να πρηστούν και να βουλώσουν. Αυτό μπορεί να τους δώσει μια αίσθηση «βαριάς», μαζί με φαγούρα ή ερυθρότητα.

Πτώση

Όταν το άνω βλέφαρό σας πέφτει πάνω από το μάτι σας σε μια θέση χαμηλότερη από την κανονική, ονομάζεται πτώση ή βλεφαρόπτωση. Εάν η πτώση επηρεάζει την όρασή σας ή επηρεάζει αρνητικά την εμφάνισή σας, η βλεφαροπλαστική – βλεφαροπλαστική – μπορεί να βελτιώσει την κατάστασή σας.

Εάν η πτώση σας προκαλείται από μυϊκή νόσο, νευρολογικό πρόβλημα ή εντοπισμένη πάθηση των ματιών, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία και αυτό μπορεί να διορθώσει την υπνηλία.

Ξηροφθαλμία

Εάν η ποσότητα ή η ποιότητα των δακρύων σας δεν είναι αρκετή για να λιπάνει το μάτι σας, πιθανότατα υποφέρετε από ξηροφθαλμία. Η ξηροφθαλμία μπορεί να κάνει τα βλέφαρά σας να αισθάνονται βαριά. Συνδυάζεται επίσης συνήθως με άλλα συμπτώματα όπως τσούξιμο και ερυθρότητα. Η θεραπεία για την ξηροφθαλμία περιλαμβάνει φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα ξηροφθαλμίας όπως η κυκλοσπορίνη και η lifitegrast. Υπάρχουν και χειρουργικές επιλογές.

Δερματοχάλαση

Το υπερβολικό δέρμα των βλεφάρων ονομάζεται δερματοχάλωση. Είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης και απαντάται συνήθως σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών. Δερματοχάλασημπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω βλεφαροπλαστικής (βλεφαροπλαστική).

Βλεφαρίτιδα

Η βλεφαρίτιδα είναι μια φλεγμονή των βλεφάρων που μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται βαριά. Άλλα συμπτώματα είναι συνήθως ερυθρότητα και κρούστα όπου οι βλεφαρίδες προσκολλώνται στην άκρη του βλεφάρου.

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία της βλεφαρίτιδας είναι ένα καθημερινό σχήμα με ζεστές κομπρέσες και τρίψιμο βλεφάρων. Μπορεί επίσης να συνιστάται πρόσθετη θεραπεία, όπως οφθαλμικές σταγόνες.

Σπιτικές θεραπείες για βαριά βλέφαρα

Σπιτική θεραπεία για την ξηροφθαλμία

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. ΕΝΑ Μελέτη 2013 έδειξε ότι τα συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να επηρεάσουν θετικά το σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Η μελέτη έδειξε επίσης μια θετική επίδραση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βλεφαρίτιδα.

Σπιτικές θεραπείες για τη βλεφαρίτιδα

Λάδι δέντρου τσαγιού. Σκεφτείτε να εφαρμόσετε ένα μείγμα από 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου και 1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας στα βλέφαρά σας. Οι φυσικοί θεραπευτές υποστηρίζουν τη χρήση του για την καταπραϋντική του ξηρού δέρματος και την αφαίρεση της πιτυρίδας. ΕΝΑ Μελέτη 2006 έδειξε ότι το έλαιο τεϊόδεντρου έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση.

Μαύρο τσάι. Οι υποστηρικτές της φυσικής θεραπείας προτείνουν τη χρήση των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριδιακών ιδιοτήτων του μαύρου τσαγιού για τη θεραπεία της βλεφαρίτιδας. Δοκιμάστε να βάλετε ένα μαύρο φακελάκι τσαγιού σε βραστό νερό και μετά αφήστε το νερό να κρυώσει από ζεστό σε ζεστό. Αφού στύψετε το νερό από το φακελάκι, τοποθετήστε το φακελάκι στο κλειστό βλέφαρό σας για 10 λεπτά. Μελέτη του 2001 έδειξε τις αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μαύρου τσαγιού.

Πάρε μακριά

Τα βαριά βλέφαρα θα μπορούσαν να είναι αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών αιτιών. Εάν σας ενοχλούν, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για πλήρη διάγνωση και συζήτηση των επιλογών θεραπείας.