Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας μετά από χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι αγχωτική και μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στο σώμα σας. Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή παρενέργεια της χειρουργικής επέμβασης που οι άνθρωποι συχνά δεν περιμένουν.

Μπορεί να προσθέσει στην ενόχληση της διαδικασίας επούλωσης, αλλά υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείτε.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς η χειρουργική επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Είναι δυσκοιλιότητα;

Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:

• έχοντας λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα
• παρουσιάζοντας ξαφνική μείωση των κινήσεων του εντέρου
• που χρειάζεται να τεντωθεί κατά τη διάρκεια των κενώσεων

• φούσκωμα ή αυξημένα αέρια

• έχοντας κοιλιακό ή ορθικό πόνο
• έχοντας σκληρά κόπρανα
• αίσθημα ατελούς άδειας μετά από κενώσεις

Εάν τα εμφανίσετε μετά την επέμβαση, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με το πώς να διαχειριστείτε τη δυσκοιλιότητα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας μετά την επέμβαση

Διάφοροι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα μετά την επέμβαση.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• ναρκωτικά αναλγητικά, όπως οπιοειδή
• γενική αναισθησία
• ένα φλεγμονώδες ερέθισμα, όπως τραύμα ή μόλυνση
• μια ανισορροπία ηλεκτρολυτών, υγρών ή γλυκόζης
• παρατεταμένη αδράνεια
• αλλαγές στη διατροφή, ιδιαίτερα ανεπαρκείς φυτικές ίνες

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας μετά την επέμβαση

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας μετά την επέμβαση ή τουλάχιστον να μειώσουν τη διάρκειά της.

Κινηθείτε

Ξεκινήστε να περπατάτε μόλις ο γιατρός σας δώσει το πράσινο φως.

Εάν υποβάλλεστε σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος, η άσκηση θα είναι μέρος του θεραπευτικού σας προγράμματος και ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας συμβουλεύσει για τις κατάλληλες ασκήσεις.

Όχι μόνο μπορεί αυτό να βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα, αλλά μπορεί επίσης να ωφελήσει τη συνολική διαδικασία επούλωσης, ενώ μειώνει τις πιθανότητες θρόμβων αίματος.

Προσαρμόστε το φάρμακό σας

Τα μετεγχειρητικά ναρκωτικά επιβραδύνουν την κινητικότητα του εντέρου σας, επομένως προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση τους.

Μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν το 40 τοις εκατό των ανθρώπων βιώνουν δυσκοιλιότητα ενώ λαμβάνουν οπιοειδή. Αυτό ονομάζεται δυσκοιλιότητα που προκαλείται από οπιοειδή.

Εάν μπορείτε να ανεχτείτε τον πόνο και ο γιατρός σας το εγκρίνει, επιλέξτε ιβουπροφαίνη (Advil) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol).

Θεραπείες δυσκοιλιότητας που πρέπει να δοκιμάσετε μετά την επέμβαση

Μετά την επέμβαση, θα πρέπει επίσης να προγραμματίσετε να πάρετε ένα μαλακτικό κοπράνων, όπως το docusate (Colace). Ένα καθαρτικό φυτικών ινών, όπως το psyllium (Metamucil), μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο.

Αγοράστε ένα καθαρτικό ή μαλακτικό κοπράνων πριν από την επέμβαση, ώστε να το έχετε διαθέσιμο όταν επιστρέψετε στο σπίτι.

Αγοράστε μαλακτικά κοπράνων.

Εάν έχετε σοβαρή δυσκοιλιότητα, μπορεί να χρειαστείτε διεγερτικά καθαρτικά, υπόθετα ή κλύσματα για να δημιουργήσετε μια κίνηση του εντέρου.

Εάν τα καθαρτικά χωρίς ιατρική συνταγή δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συνταγογραφούμενα φάρμακα που αντλούν νερό στα έντερά σας για να διεγείρουν την κινητικότητα του εντέρου.

Η λινακλοτίδη (Linzess) ή η λουμπιπροστόνη (Amitiza) είναι δύο τέτοια φάρμακα.

Αγοράστε καθαρτικά χωρίς συνταγή.

Τι να τρώτε πριν και μετά την επέμβαση

Ακολουθώντας μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες πριν από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει τον συνολικό κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα μετά την επέμβαση.

Θα πρέπει επίσης να πίνετε πολλά υγρά, κατά προτίμηση νερό, τις ημέρες πριν από το χειρουργείο και μετά.

Μπορεί επίσης να θέλετε να προσθέσετε δαμάσκηνα και χυμό δαμάσκηνου στη μετεγχειρητική διατροφή σας.

Μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να περιλαμβάνει:

• ολικής αλέσεως
• φρέσκα φρούτα
• λαχανικά
• φασόλια

Αποφύγετε τροφές που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• γαλακτοκομικά προϊόντα
• λευκό ψωμί ή ρύζι
• επεξεργασμενες ΤΡΟΦΕΣ

Θέλετε να κάνετε μια δοκιμή; Αγοράστε δαμάσκηνα.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Χωρίς θεραπεία, η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει επώδυνες και δυνητικά σοβαρές επιπλοκές.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πρωκτικές ρωγμές
• αιμορροϊδές
• πρόσκρουση κοπράνων
• πρόπτωση του ορθού

Η δυσκοιλιότητα συνήθως ανταποκρίνεται στη θεραπεία ή υποχωρεί εγκαίρως. Εάν δεν υποχωρήσει, ωστόσο, θα πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα:

• αιμορραγία από το ορθό
• πόνος στο ορθό
• κοιλιακό άλγος που δεν σχετίζεται άμεσα με τη χειρουργική τομή
• κοιλιακό άλγος με ναυτία και έμετο

Πόσο σύντομα πρέπει να λειτουργήσει η θεραπεία;

Ο χρόνος που χρειάζεται για να αναρρώσει από τη δυσκοιλιότητα μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• τη γενική σας υγεία
• επίπεδα δραστηριότητας
• τη δίαιτα που συνήθως ακολουθείτε
• ο χρόνος που περάσατε υπό αναισθησία ή χρησιμοποιώντας ναρκωτικά ανακούφιση από τον πόνο

Τα μαλακτικά κοπράνων και τα καθαρτικά φυτικών ινών συνήθως ανακουφίζουν μέσα σε λίγες μέρες. Εάν αυτά δεν έχουν αποτέλεσμα, ρωτήστε το γιατρό σας για άλλες επιλογές.

Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει διεγερτικά καθαρτικά και υπόθετα, αλλά αυτά δεν έχουν αποτέλεσμα εντός 24 ωρών, ζητήστε περαιτέρω συμβουλές.

Μάθετε περισσότερα εδώ για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας που προκαλείται από οπιοειδή.

Πρόληψη: Να είστε προνοητικοί

Η δυσκοιλιότητα συνήθως δεν οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές, αλλά μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, δυσφορία και αγωνία.

Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που έχετε κάνει, μπορεί να προκαλέσει το άνοιγμα της χειρουργικής τομής σας, η οποία είναι μια σοβαρή επιπλοκή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε δυσκοιλιότητα.

Δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα μετά την επέμβαση, αλλά μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα εκ των προτέρων για να μειώσετε τον αντίκτυπό της.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές:

• Με το γιατρό σας, δημιουργήστε μια προεγχειρητική και μετεγχειρητική δίαιτα και σχέδιο θεραπείας.
• Ρωτήστε το γιατρό σας ποιες είναι οι επιλογές για τη διαχείριση της δυσκοιλιότητας.
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν συνήθως αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα.
• Πίνετε πολλά υγρά πριν και μετά την επέμβαση.
• Προμηθευτείτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, μαλακτικά κοπράνων ή καθαρτικά εκ των προτέρων, ώστε να είναι έτοιμα για χρήση κατά την ανάρρωσή σας.