Οι απόψεις των ειδικών ποικίλλουν σχετικά με το ποια θα πρέπει να είναι η τυπική απόδοση κολοστομίας, αλλά ορισμένοι προτείνουν κατά μέσο όρο 500 χιλιοστόλιτρα (2 φλιτζάνια) την ημέρα. Οι αλλαγές στην έξοδο ή τη συνοχή της στομίας θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν μια επιπλοκή.
Εάν ζείτε με στομία, η απόδοση κολοστομίας θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το τι τρώτε και πίνετε.
Ο όγκος και η συνοχή των κοπράνων σας μπορεί να επηρεάσει την υγεία, τον τρόπο ζωής και το επίπεδο άνεσης σας, επομένως είναι σημαντικό να διατηρείτε την απόδοση κολοστομίας εντός του τυπικού εύρους.
Σε αυτό το άρθρο, θα παρέχουμε το τυπικό εύρος για την έξοδο κολοστομίας. Θα συζητήσουμε επίσης τι μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή σας να είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.
Τι είναι η φυσιολογική έξοδος κολοστομίας;
Χρειάζεται χρόνος μετά από μια κολοστομία για να σταθεροποιηθούν τα έντερά σας και να αρχίσουν να λειτουργούν κανονικά. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να σας συστήσει να ακολουθήσετε μια δίαιτα κολοστομίας για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες μετά την επέμβαση.
Στην αρχή, θα αρχίσετε να βγάζετε αέρια χωρίς κόπρανα. Τα αρχικά σας μετεγχειρητικά κόπρανα θα είναι πολύ χαλαρά σε συνοχή. Αυτό είναι τυπικό και δεν προκαλεί ανησυχία.
Μόλις τα έντερά σας αρχίσουν να λειτουργούν τακτικά, η συνοχή των κοπράνων σας θα γίνει πιο παχύρρευστη και σφριγηλή. Μερικοί άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε κολοστομία λένε ότι η σύσταση των κοπράνων τους παραμένει ημι-σχηματισμένη και υφή με πάστα.
Η θέση της στομίας σας μπορεί να υποδεικνύει τη συνοχή των κοπράνων που μπορείτε να περιμένετε. Οι στομές που τοποθετούνται χαμηλά στο παχύ έντερο επιτρέπουν μεγαλύτερες περιόδους πέψης και είναι πιθανό να παράγουν πιο σφιχτά κόπρανα.
Οι ειδικοί διαφέρουν ως προς το τι θεωρούν τυπική έξοδο κολοστομίας. Η Αμερικανική Εταιρεία Χειρουργών Παχέος Εντέρου και Πρωκτού προσδιορίζει ένα τυπικό εύρος ως 200–700 χιλιοστόλιτρα (mL), ή περίπου 1–3 φλιτζάνια, με μέσο όρο 500 mL (περίπου 2 φλιτζάνια). Η United Ostomy Associates of America συνιστά να στοχεύσετε σε ημερήσια παραγωγή 600–900 mL (περίπου 2,5–4 φλιτζάνια).
Η παρακολούθηση της παραγωγής κολοστομίας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι παραμένει στο τυπικό εύρος. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε επιπλοκές όπως αφυδάτωση, δυσκοιλιότητα ή μπλοκαρίσματα.
Τι σημαίνει υψηλή απόδοση στομίας;
Έχετε υψηλή απόδοση στομίας εάν παράγετε περισσότερα από
Η υψηλή απόδοση στομίας μπορεί να απαιτήσει να αδειάζετε τη συσκευή σας πολλές φορές την ημέρα. Ανάλογα με τον τύπο του εξοπλισμού που διαθέτετε, η θήκη σας μπορεί επίσης να διαρρεύσει.
Έχοντας σταθερά υψηλές εκροές στομίας σας θέτει σε κίνδυνο εξάντλησης μαγνησίου, αφυδάτωσης και υποσιτισμού. Τα περισσότερα άτομα με στομίες μπορούν να αποφύγουν αυτούς τους κινδύνους και να μειώσουν την παραγωγή τους κάνοντας διατροφικές αλλαγές.
Ορισμένα τρόφιμα πυκνώνουν τα κόπρανα, μειώνοντας την παραγωγή. Περιλαμβάνουν:
- ρύζι
- ταπιόκα
- μπανάνες
- πλιγούρι βρώμης
- λευκά ζυμαρικά
- λευκές πατάτες χωρίς τη φλούδα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, όσο περισσότερο κόλον έχετε αφαιρέσει χειρουργικά, τόσο πιο δύσκολο είναι να αλλάξετε τον όγκο εξόδου ή τη συνοχή σας.
Τι σημαίνει χαμηλή απόδοση στομίας;
Η ημερήσια παραγωγή στομίας σας είναι πολύ χαμηλή εάν είναι κάτω από 200 mL (λιγότερο από 1 φλιτζάνι).
Μπορείτε να περιμένετε να παράγετε ελάχιστη έως καθόλου έξοδο στομίας για μερικές ώρες κάθε τόσο. Αυτό είναι τυπικό και δεν προκαλεί συναγερμό. Ωστόσο, μια σταθερά χαμηλή απόδοση για αρκετές ημέρες μπορεί να υποδηλώνει δυσκοιλιότητα ή απόφραξη στα έντερα ή στο στόμα σας.
Θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε χαμηλή ή καθόλου απόδοση με κοιλιακό άλγος για 4 ώρες ή περισσότερο.
Τι σημαίνει αν δεν έχω έξοδο στομίας;
Είναι τυπικό να μην υπάρχει έξοδος στομίας για τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά από μια κολοστομία. Αλλά καμία έξοδος μετά την αρχική φάση μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα.
Εάν η έξοδος της στομίας σας σταματήσει ξαφνικά και έχετε επίσης συμπτώματα όπως πόνο στο στομάχι, κράμπες ή ναυτία, μπορεί να έχετε εντερική απόφραξη. Χωρίς έξοδο ή καθαρή, υδαρή έξοδο που διαρκεί 4 ώρες ή περισσότερο, μπορεί επίσης να υποδηλώνει πλήρη ή μερική απόφραξη.
Η απόφραξη του εντέρου μπορεί να ξεκινήσει με δυσκοιλιότητα που επιβραδύνει την παραγωγή σας για 1 ημέρα ή περισσότερο.
Εάν έχετε χαμηλή ή καθόλου παροχή στομίας για περισσότερες από 12-24 ώρες, ενημερώστε έναν επαγγελματία υγείας, ειδικά εάν έχετε κοιλιακό άλγος. Μπορεί να συστήσουν θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα και να σταματήσουν το σχηματισμό απόφραξης, όπως:
- λήψη συνταγογραφούμενων καθαρτικών
- αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών
- κατανάλωση υγρής δίαιτας
- τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
- περπάτημα για να υποστηρίξει την κίνηση των μυών του εντέρου
- κάνοντας απαλό μασάζ στην στομία σας
Συμβουλές για τη διαχείριση της εξόδου στομίας
Πολλοί άνθρωποι με στομίες διαπιστώνουν ότι, με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να συνεχίσουν να τρώνε μια δίαιτα χωρίς περιορισμούς. Το να παρακολουθείτε την έξοδο της στομίας σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν βρίσκεστε στο σωστό δρόμο ή εάν χρειάζεται να κάνετε τροποποιήσεις.
Η παρακολούθηση της παραγωγής σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πιθανά προβλήματα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ρίχνοντας το περιεχόμενο της σακούλας κολοστομίας σας σε ένα μεζούρα που προορίζεται για αυτόν τον σκοπό.
Άλλες συμβουλές περιλαμβάνουν:
- Εισαγάγετε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας.
- Τρώτε συχνά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για τρία μεγάλα γεύματα.
- Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή ζάχαρη.
- Αποφύγετε τα υποκατάστατα ζάχαρης.
- Μειώστε ή εξαλείψτε τα αλκοολούχα ποτά.
- Μασήστε καλά την τροφή σας σε μικρά, εύπεπτα κομμάτια για να μειώσετε τον κίνδυνο μπλοκαρίσματος.
- Πιείτε υγρά αργά αντί να πίνετε μεγάλες ποσότητες σε μία συνεδρίαση. Η πρόσληψη υγρών είναι σημαντική, αλλά η υπερβολική ποσότητα ταυτόχρονα μπορεί να αυξήσει την έξοδο στομίας, προκαλώντας αφυδάτωση.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να πίνετε ροφήματα επανυδάτωσης, όπως το Pedialyte, όλη την ημέρα για να μειώσετε την αφυδάτωση.
Συχνές ερωτήσεις
Τι προκαλεί την έξοδο υδαρούς στομίας;
Η διάρροια (χαλαρά, υδαρή κόπρανα) μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως ασθένεια ή τροφική δηλητηρίαση. Εάν έχετε στομία, ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν υδαρή παραγωγή. Αυτά περιλαμβάνουν αλκοόλ, δημητριακά ολικής αλέσεως, πικάντικα τρόφιμα και ωμά, σταυρανθή λαχανικά.
Τι χρώμα πρέπει να είναι η έξοδος της στομίας μου;
Η έξοδος της στομίας σας πρέπει συνήθως να φαίνεται καφέ, όπως όταν αφαιρούσατε τα κόπρανα φυσικά. Αλλά αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το χρώμα της στομίας σας.
Η χολή του στομάχου (πεπτικό υγρό) που εκκρίνετε μετά από μια ασθένεια μπορεί να φαίνεται πράσινη στον σάκο κολοστομίας σας.
Μπορεί η έξοδος στομίας να είναι πολύ παχιά;
Είναι πιθανό η έξοδος της στομίας σας να είναι πολύ παχιά, με αποτέλεσμα να κολλάει στην ανώτερη επένδυση της θήκης σας αντί να πέφτει στο κάτω μέρος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη συγκέντρωση της εξόδου γύρω από τη στομία, ερεθίζοντας το δέρμα σας.
Μπορεί να είστε σε θέση να εξαλείψετε την υπερβολική παχύρρευστη στομία αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, ενημερώστε έναν επαγγελματία υγείας.
Οι ειδικοί διαφέρουν ως προς το ποια θα πρέπει να είναι μια τυπική ημερήσια απόδοση κολοστομίας, με τιμές που κυμαίνονται από 200–900 mL (περίπου 1–4 φλιτζάνια). Μια συνεχιζόμενη απόδοση κολοστομίας πάνω από αυτό το εύρος σας θέτει σε κίνδυνο αφυδάτωσης ή υποσιτισμού. Η έξοδος στομίας κάτω από αυτό το εύρος μπορεί να υποδεικνύει δυσκοιλιότητα ή απόφραξη του εντέρου.
Η παρακολούθηση της παραγωγής σας και ο έλεγχος της διατροφής σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την παραγωγή κολοστομίας στο τυπικό εύρος. Μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας για να καθορίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.
Discussion about this post