Ένας οδηγός για αρχάριους για το πρωκτικό πλύσιμο

Ποιο ειναι το νοημα?

Για τους περισσότερους ανθρώπους, εξαρτάται από την ηρεμία και την εξάλειψη του παράγοντα Ick.

Δεν είναι μυστικό ότι το ορθό είναι η έξοδος για τα κακά σας. Για οποιονδήποτε σκέφτεται για τα περιττώματα ή ανησυχεί μήπως αφήσει πίσω του μια σκηνή εγκλήματος στη φρίκη του (φαντασμένου) του συντρόφου του, το λούσιμο προσφέρει βαθύτερο καθάρισμα.

Είναι ασφαλές?

Πιθανώς, αλλά έχει σημασία τι χρησιμοποιείτε και πόσο συχνά το κάνετε.

Στο παρελθόν υπήρξε ανησυχία ότι το πλύσιμο του πρωκτού θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο HIV και άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ), κυρίως λόγω των συστατικών που χρησιμοποιούνται συνήθως.

Οι περισσότεροι άνδρες που κάνουν σεξ με άντρες —ή MSM για συντομία— κανω ΑΝΑΦΟΡΑ χρησιμοποιώντας σπιτικές και μη εμπορικές ουσίες και διαλύματα. Πολλά από αυτά μπορούν να βλάψουν τον ιστό του ορθού, δυνητικά καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε μόλυνση.

Είναι πραγματικά απαραίτητο;

Οχι δεν είναι. Το ορθό σας είναι ένα θαυμάσιο πράγμα που έχει σχεδιαστεί για να κρατά τα κόπρανα ψηλά μέχρι να έρθει η ώρα να κάνετε μια κένωση.

Ένα καλό πλύσιμο στο μπάνιο ή στο ντους θα πρέπει να φροντίσει τυχόν στραβά.

Τούτου λεχθέντος, το να ανησυχείς για την εμφάνιση των κακών μπορεί πραγματικά να ρουφήξει την απόλαυση του σεξ. Δεν είναι απαραίτητο, αλλά αν το κάνετε σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα, προχωρήστε!

Τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;

Καλή ερώτηση. Δεν υπάρχει πολλή έρευνα σχετικά με τα ιδανικά συστατικά και τους όγκους ντους για την προετοιμασία ενός πρωκτού.

Γνωρίζουμε ότι το σώμα έχει μια λεπτή ισορροπία ηλεκτρολυτών που τον βοηθούν να λειτουργεί σωστά. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση συστατικών που είναι λιγότερο πιθανό να αποβάλει αυτή την ισορροπία είναι το κλειδί.

Το νερό είναι καλό για περιστασιακή χρήση. Αλατούχο διάλυμα κλύσματος έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι καλά ανεκτό.

Τώρα, ας καταλάβουμε λίγο τα διάφορα αγγεία που χρησιμοποιούνται για να καθαρίσουν βαθύ το derriere σας.

Κλύσματα ντους

Ένα κλύσμα ντους περιλαμβάνει ένα εξάρτημα σωλήνα που εγκαθιστάτε στο ντους σας. Αν και είναι βολικά, δεν συνιστώνται πραγματικά επειδή η θερμοκρασία και η πίεση του νερού μπορεί να είναι λίγο απρόβλεπτες. Το να κάψετε το εσωτερικό σας είναι μια βέβαιη πιθανότητα.

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα ντους ούτως ή άλλως, μην βάζετε το ακροφύσιο στον πισινό σας. Απλώς κρατώντας το μέχρι το άνοιγμα θα σας δώσει ένα καλό καθάρισμα.

Ψώνια για κλύσματα ντους online.

Λαμπτήρες κλύσματος

Λαμπτήρας για ντους — όχι μόνο αυτό που αποκαλείτε κακόβουλο άτομο. Είναι ένας επαναχρησιμοποιούμενος λαστιχένιος λαμπτήρας με ακροφύσιο στο άκρο που εισάγεται στο ορθό. Μπορείτε να το γεμίσετε με νερό ή άλλο ασφαλές διάλυμα όπως φυσιολογικό ορό.

Οι περισσότεροι λιανοπωλητές σεξουαλικών παιχνιδιών πωλούν λαμπτήρες κλύσματος. Απλώς σημειώστε ότι τα ακροφύσια είναι συχνά κατασκευασμένα από σκληρό πλαστικό, το οποίο μπορεί να είναι άβολο. Ένα με εύκαμπτο άκρο είναι λίγο πιο φιλικό προς τον αλήτη.

Ψώνια για εύκαμπτοι λαμπτήρες κλύσματος online.

Κλύσματα στόλου

Αυτή είναι μια από τις πιο ασφαλείς επιλογές σας για πρωκτικό πλύσιμο. Μπορείτε να αγοράσετε κλύσματα Fleet online ή στο φαρμακείο. Υπάρχουν περισσότερες από μία διαθέσιμες εκδόσεις, οπότε φροντίστε να επιλέξετε αυτή με φυσιολογικό ορό.

Είναι εύκολο στη χρήση και έχουν προλιπασμένα ακροφύσια που ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο τραυματισμού. Εφόσον ακολουθείτε τις οδηγίες προετοιμασίας στη συσκευασία, θα πρέπει να καταλήξετε με έναν όγκο που είναι ασφαλής.

Ψώνια για Κλύσματα στόλου online.

Τσάντες κλύσματος

Οι σακούλες κλύσματος είναι παρόμοιες με τα μπουκάλια ζεστού νερού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ζεστάνετε τα μπουκάλια σας μια κρύα νύχτα.

Οι σακούλες πωλούνται συνήθως ως μέρος ενός κιτ κλύσματος με προσαρτήματα σωλήνα και ακροφυσίων.

Γεμίζετε τη σακούλα με το διάλυμά σας και πιέζετε τη σακούλα για να απελευθερωθεί το περιεχόμενο μέσα σας. Μερικά έρχονται επίσης με γάντζο για να μπορείτε να κρεμάσετε την τσάντα και να αφήσετε τη βαρύτητα να κάνει τη δουλειά.

Υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα σε αυτόν τον τύπο κλύσματος. Για αρχή, οι σακούλες συχνά περιέχουν περισσότερο υγρό από αυτό που θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε για ένα ασφαλές ντους. Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να ελέγξετε πόσο νερό βγαίνει ταυτόχρονα.

Μπορείτε να προμηθευτείτε κιτ κλύσματος στα φαρμακεία και στο διαδίκτυο. Εάν παραγγείλετε ένα διαδικτυακό, φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά την περιγραφή.

Ορισμένες σακούλες κλύσματος πωλούνται προγεμισμένες με διαλύματα που περιέχουν τα προϊόντα καθαρισμού du jour, όπως ο καφές, που μπορεί να είναι επιβλαβές.

Ψώνια για κιτ κλύσματος σε απευθείας σύνδεση.

Πως το κανεις?

Εάν πρόκειται να κάνετε λούσιμο, είναι σημαντικό πώς θα το κάνετε. Η σωστή χορήγηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πόνου και της βλάβης.

Παρασκευή

Ετοιμάστε τον πισινό σας και την ντουζιέρα σας για δράση με αυτά τα βήματα:

1. Ξεκινήστε με ένα καθαρό ακροφύσιο και ντους για να αποφύγετε την εξάπλωση βακτηρίων.
2. Χρησιμοποιήστε νερό που είναι λίγο λιγότερο από χλιαρό για να αποφύγετε την καύση του βλεννογόνου.
3. Εάν χρησιμοποιείτε διάλυμα κλύσματος, όπως κλύσμα Fleet, ακολουθήστε τις οδηγίες ανάμειξης στη συσκευασία.

4. Λιπάνετε την άκρη του ντους για να διευκολύνετε την εισαγωγή.

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

Η διαδικασία ποικίλλει ελαφρώς ανάλογα με τον τύπο του ντους ή του κλύσματος. Η γενική ιδέα – που είναι να εισάγετε το ακροφύσιο στον πρωκτό σας και να αποβάλλετε το υγρό – είναι η ίδια, ωστόσο.

Για να χρησιμοποιήσετε ένα πρωκτικό ντους ή κλύσμα:

1. Σταθείτε στο ντους, ώστε το περιεχόμενο του ντους – και το ορθό σας – να έχουν ένα μέρος για να προσγειωθούν. Μπορείς να το κάνεις και πάνω από την τουαλέτα, αν χαζεύεις στο μάτι, αυθάδη μινξ!
2. Σταθείτε με το ένα πόδι επάνω στην τουαλέτα, στο πλάι της μπανιέρας ή σε έναν πάγκο ντους για ευκολότερη πρόσβαση.
3. Απλώστε την τρύπα σας για το ακροφύσιο χρησιμοποιώντας ένα καθαρό, λαδωμένο δάχτυλο για να το χαλαρώσετε πριν το τοποθετήσετε.
4. Κρατήστε απαλά το ακροφύσιο στον πρωκτό σας, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και εισάγετέ το αργά και απαλά ενώ εκπνέετε.
5. Πιέστε τον βολβό, το μπουκάλι ή τη σακούλα για να εκτοξευθεί αργά το υγρό. Εάν χρησιμοποιείτε κλύσμα ντους, ξεκινήστε από χαμηλή ρύθμιση για να μην απελευθερώσετε πάρα πολύ νερό ταυτόχρονα.
6. Κρατήστε το υγρό μέσα σας για λίγα δευτερόλεπτα πριν το αφήσετε να βγει.
7. Επαναλάβετε έως ότου το νερό που τρέχει από εσάς είναι καθαρό ή μέχρι να αδειάσει το μπουκάλι ή ο λαμπτήρας.

Μεταγενέστερη φροντίδα και καθαρισμός

Κάντε ένα ντους για να καθαριστείτε. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να περιμένουν μια ή δύο ώρες πριν από το πρωκτικό παιχνίδι για να εξασφαλίσουν ότι όλα τα υγρά έχουν βγει. Είναι εντελώς δική σου επιλογή.

Εάν πρόκειται να το περιμένετε, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεπλύνετε καλά τη μπανιέρα ή την τουαλέτα και να βεβαιωθείτε ότι έχετε έτοιμο ό,τι χρειάζεστε για ασφαλέστερο και πιο ευχάριστο πρωκτικό παιχνίδι, όπως λιπαντικά και προφυλακτικά.

Πόσο συχνά μπορείτε να το κάνετε;

Δεν υπάρχει σκληρός και γρήγορος κανόνας για το πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε ντους με ασφάλεια. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να το περιορίσετε σε όχι περισσότερες από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα και σίγουρα όχι περισσότερο από μία φορά την ίδια μέρα.

Τι θα μπορούσε να συμβεί αν κάνετε υπερβολικό ντους;

Κινδυνεύετε να καταστρέψετε τον πρωκτό και την εντερική επένδυση, ακόμα και όταν κάνετε όλα τα απαραίτητα μέτρα και κάνετε ντους σωστά.

Κινδυνεύετε επίσης να απορρίψετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και να διαταράξετε τον φυσικό ρυθμό αποβολής του σώματός σας όταν το κάνετε πολύ συχνά.

Υπάρχουν άλλοι κίνδυνοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη;

Εάν έχετε αιμορροΐδες ή πρωκτικές ρωγμές, το πλύσιμο του πρωκτού μπορεί να μην είναι καλή ιδέα. Η εισαγωγή του ακροφυσίου στο ορθό σας όταν έχετε κάποιο από αυτά είναι πιο πιθανό να προκαλέσει τραυματισμό και πόνο.

Επίσης, η χρήση καθαρτικών πριν από το πρωκτικό παιχνίδι δεν συνιστάται. Ορισμένα διαλύματα κλύσματος που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν διεγερτικά καθαρτικά, όπως η βισακοδύλη, που προκαλούν εντερικές συσπάσεις για να βοηθήσουν στην κίνηση των κοπράνων μέσω του εντέρου σας.

Τα καθαρτικά μπορούν να προκαλέσουν κάποιες όχι και τόσο σέξι παρενέργειες, όπως αέρια, κράμπες και διάρροια, που μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αφυδάτωση.

Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό;

Χρησιμοποιήστε πολύ λιπαντικό, για αρχή. Η σωστή λίπανση είναι απαραίτητη κάθε φορά που βάζετε οτιδήποτε στον πισινό σας. Η μη επαρκής χρήση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές σας για ερεθισμό και βλάβη.

Θέλετε επίσης να κάνετε χελώνα αργά όταν εισάγετε το ακροφύσιο και να σταματήσετε εάν αισθάνεστε πόνο ή παρατηρήσετε αιμορραγία.

Θυμηθείτε ότι το πρωκτικό πλύσιμο δεν είναι απαραίτητο. Μια καλή διατροφή με αρκετές φυτικές ίνες μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα πράγματα σε κίνηση, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τη συσσώρευση κοπράνων στο παχύ έντερο.

Η κατώτατη γραμμή

Τα κακά συμβαίνουν, και είναι απολύτως φυσικό. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ντους ή κλύσμα για να απολαύσετε ασφαλές πρωκτικό παιχνίδι. Αλλά αν η χρήση ενός θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε και να εστιάσετε στην ευχαρίστησή σας, τότε ξεκινήστε το και διασκεδάστε!

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα για την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν έχει κολλήσει στο υπόστεγο γραφής της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, μπορεί να τη βρει κανείς να γλεντάει στην παραλιακή πόλη της με τον σύζυγό της και τα σκυλιά της ή να πλατσουρίζει γύρω από τη λίμνη προσπαθώντας να κατακτήσει το stand-up paddleboard.