Αμαμελίδα, επιστημονικά γνωστή ως Hamamelis virginiana, είναι φυτό ιθαγενές της Βόρειας Αμερικής. Αναπτύσσεται ως μεγάλος θάμνος ή μικρό δέντρο, βγάζοντας κιτρινοχρυσά άνθη με πέταλα που μοιάζουν με κλωστή.
Παραδοσιακά, οι ιθαγενείς της Αμερικής στις βορειοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες χρησιμοποιούσαν αμαμελίδα για να καταπραΰνουν τις φλεγμονώδεις διαταραχές. Έφτιαχναν ένα εκχύλισμα βράζοντας τους μίσχους σε νερό.
Σήμερα, το εκχύλισμα αμαμελίδας είναι ευρέως διαθέσιμο στα καταστήματα. Συχνά ονομάζεται απλώς “αμαμελίδα” και μπορεί να γίνει βράζοντας τους μίσχους, τα κλαδιά ή τον φλοιό.
Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να χρησιμοποιούν αμαμελίδα ως τονωτικό προσώπου. Άλλοι το χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν τον πόνο και την ενόχληση που σχετίζονται με τα ηλιακά εγκαύματα.
Όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία πίσω από αυτή τη μέθοδο. Ας δούμε πώς λειτουργεί η αμαμελίδα και τους τρόπους χρήσης αυτής της θεραπείας.
Πώς η αμαμελίδα αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα
Η αμαμελίδα έχει φυσικές ενώσεις που μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος. Σύμφωνα με
Ο φλοιός της αμαμελίδας είναι ιδιαίτερα πλούσιος σε τανίνες. Αποτελούν περίπου
Ωστόσο, δεν υπάρχουν πρόσφατες μελέτες που να εξετάζουν πώς η αμαμελίδα επηρεάζει συγκεκριμένα τα ηλιακά εγκαύματα. Οι περισσότερες από τις σχετικές έρευνες είναι αρκετά παλιές.
Σε ένα
Σύμφωνα με άλλες έρευνες, η αμαμελίδα μπορεί να λειτουργήσει με διάφορους τρόπους. ΕΝΑ
Απαιτείται πιο πρόσφατη σε βάθος έρευνα. Ωστόσο, η παλαιότερη διαθέσιμη έρευνα μπορεί να εξηγήσει γιατί πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση όταν χρησιμοποιούν αμαμελίδα για εγκαύματα από τον ήλιο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αμαμελίδα για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος
Για να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα με αμαμελίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα ή ένα προϊόν εμποτισμένο με αμαμελίδα.
Πάντα να κάνετε πρώτα ένα patch test. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αμαμελίδα χωρίς να εμφανίσουν παρενέργειες, τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο.
Για να κάνετε ένα έμπλαστρο, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αμαμελίδας σε ένα έμπλαστρο δέρματος μεγέθους τετάρτου. Τις επόμενες 24 ώρες, αναζητήστε σημάδια ερεθισμού, όπως ερυθρότητα ή κνησμό. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αμαμελίδα εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες.
Εάν δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα, δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αμαμελίδα για εγκαύματα από τον ήλιο:
Μπάλες βαμβακιού
Μία από τις πιο εύκολες τεχνικές είναι να μουσκέψετε ένα βαμβάκι ή ένα μαξιλαράκι με αμαμελίδα. Στη συνέχεια, χτυπήστε απαλά το βαμβάκι στο ηλιακό έγκαυμα.
Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε αμαμελίδα χωρίς αλκοόλ. Εάν έχει αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Κρύα κομπρέσα
Για καταπραϋντική θεραπεία, βρέξτε ένα καθαρό πανί με αμαμελίδα και απλώστε το στο ηλιακό έγκαυμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και αμαμελίδα που έχει κρυώσει στο ψυγείο.
Σπρέι
Εάν θέλετε μια επιλογή φιλική προς το ταξίδι, προσθέστε 1/2 φλιτζάνι αμαμελίδα σε ένα μπουκάλι σπρέι 4 ουγγιών. Ψεκάστε το στο ηλιακό έγκαυμα σας.
Για να ενισχύσετε τη θεραπευτική του δράση, προσθέστε 10 σταγόνες έλαιο μέντας και μερικές σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε.
Προϊόντα περιποίησης δέρματος με αμαμελίδα
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με έγχυση αμαμελίδας για τη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- λοσιόν
- σπρέι
- τακάκια
Ορισμένα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για «μετά τον ήλιο φροντίδα». Για καλύτερα αποτελέσματα, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία του κατασκευαστή.
Πού να βρείτε αμαμελίδα
Η αμαμελίδα, και τα προϊόντα με αμαμελίδα, είναι εύκολο να βρεθούν. Μπορείτε να τα αγοράσετε στο:
- παντοπωλεία
- φαρμακεία
- αγορές υγείας
- φαρμακοποιοί
Αγοράστε βιολογική αμαμελίδα χωρίς αλκοόλ, όποτε είναι δυνατόν.
Αγοράστε αμαμελίδα online.
Άλλες φυσικές θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα
Εάν είστε ευαίσθητοι στην αμαμελίδα ή αν αναζητάτε περισσότερες επιλογές, δοκιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα:
Κρύο νερό
Αντί να κάνετε μια κρύα κομπρέσα με αμαμελίδα, χρησιμοποιήστε κρύο νερό. Αυτή είναι μια απλή και φθηνή επιλογή που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
Κρύο γάλα
Μια άλλη μέθοδος είναι να φτιάξετε μια κρύα κομπρέσα με κρύο γάλα.
Το γάλα έχει γαλακτικό οξύ, μια ένωση που απολεπίζει απαλά το δέρμα. Περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδη αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να διευκολύνουν το ξεφλούδισμα και τον ερεθισμό του δέρματος.
Βρέξτε ένα καθαρό πανί με κρύο γάλα και μετά απλώστε το στο δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το πανί σε ένα μπολ με γάλα και να το κρυώσετε στο ψυγείο.
Αλόη
Το τζελ αλόης βέρα είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για τα ηλιακά εγκαύματα. Περιέχει μια αντιφλεγμονώδη ένωση που ονομάζεται αλοΐνη. Είναι επίσης εξαιρετικά ενυδατικό, καθιστώντας το ιδανικό για το ξεφλούδισμα και την ξηρότητα του δέρματος.
Θα χρειαστείτε φρέσκο τζελ από φυτό αλόης ή εμφιαλωμένο τζελ αλόης από ένα κατάστημα. Εάν αγοράσετε το τζελ, επιλέξτε ένα χωρίς βενζοκαΐνη ή λιδοκαΐνη.
Εφαρμόστε το gel απευθείας στο δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσα μέρη τζελ αλόης βέρα και αμαμελίδα για ένα ψεκασμό ψύξης.
Τσάι
Το μαύρο τσάι, όπως και η αμαμελίδα, περιέχει αντιφλεγμονώδεις τανίνες.
Για να το χρησιμοποιήσετε για εγκαύματα από τον ήλιο, ετοιμάστε ένα ή δύο φλιτζάνια μαύρο τσάι. Εάν έχετε φρέσκια μέντα, προσθέστε μερικά φύλλα για να αυξήσετε την καταπραϋντική δράση του τσαγιού. Αφήστε το τσάι να κρυώσει, ρίξτε το σε ένα πανί και τοποθετήστε το στο δέρμα σας.
Κολλοειδές πλιγούρι βρώμης
Μια άλλη επιλογή είναι να βυθιστείτε σε ένα δροσερό μπάνιο με κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ή αλεσμένη βρώμη. Μπορείτε να αγοράσετε κολλοειδές πλιγούρι βρώμης στον διάδρομο περιποίησης δέρματος σε φαρμακεία και παντοπωλεία.
Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μειώνει την ενόχληση ενυδατώνοντας το δέρμα σας. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιφλεγμονώδη αντιοξειδωτικά, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό φάρμακο για τα ηλιακά εγκαύματα.
Μαγειρική σόδα
Ένα μπάνιο με μαγειρική σόδα μπορεί να απολεπίσει απαλά το δέρμα σας, ανακουφίζοντας την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Μειώνει επίσης τον κνησμό που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα.
Προσθέστε αρκετές κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα δροσερό μπάνιο. Μουλιάστε για 15 έως 20 λεπτά και στη συνέχεια στεγνώστε απαλά.
Πότε να επισκεφτείτε γιατρό για ηλιακό έγκαυμα
Τα ηλιακά εγκαύματα συνήθως επουλώνονται χωρίς ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε:
- μεγάλες περιοχές του δέρματος που έχει καεί από τον ήλιο
- έντονο πρήξιμο ή πόνο
- σοβαρές φουσκάλες, ειδικά στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα γεννητικά σας όργανα
- πυρετός
- πονοκέφαλο
- αφυδάτωση
- ναυτία
- κρυάδα
- σύγχυση
- σημάδια μόλυνσης του δέρματος
- ηλιακό έγκαυμα που επιμένει μετά από λίγες μέρες
- ηλιακό έγκαυμα που δεν ανταποκρίνεται στις οικιακές θεραπείες
Ένας γιατρός θα ελέγξει το δέρμα σας για πρήξιμο, ερυθρότητα και σημάδια μόλυνσης.
Μπορεί να συνταγογραφήσουν τα ακόλουθα φάρμακα για να βοηθήσουν στην επούλωση του ηλιακού εγκαύματός σας:
- κρέμα κορτικοστεροειδούς
- πρεδνιζόνη
-
αντιβιοτικά (εάν έχετε λοίμωξη του δέρματος)
Πάρε μακριά
Χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε αντιφλεγμονώδεις τανίνες, η αμαμελίδα μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση ενός επώδυνου ηλιακού εγκαύματος. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε μια δροσερή κομπρέσα ή σπρέι. Για να ενισχύσετε το δροσιστικό του αποτέλεσμα, ανακατέψτε την αμαμελίδα με τζελ αλόης ή έλαιο μέντας.
Καθώς το δέρμα σας επουλώνεται, μείνετε ενυδατωμένοι και αποφύγετε τον ήλιο. Ενυδατώστε το δέρμα που ξεφλουδίζει με μια ενυδατική λοσιόν ή τζελ.
Εάν το ηλιακό έγκαυμα δεν βελτιωθεί μέσα σε λίγες μέρες, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να λάβετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε έντονο πρήξιμο, πυρετό ή σημάδια μόλυνσης του δέρματος.
Discussion about this post