Plantar Callus: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ποια είναι τα συμπτώματα του πελματιαίου τύλου;

Το δέρμα ενός πελματιαίου τύλου είναι γκρίζο ή κιτρινωπό. Το δέρμα μπορεί επίσης να αισθάνεται σκληρό, τραχύ, ξηρό και ξεφλουδισμένο. Μπορεί να είναι επώδυνο όταν εφαρμόζεται άμεση πίεση στην περιοχή.

Οι πελματιαοί κάλλοι μπορεί να είναι μεγάλοι, καλύπτοντας ένα μεγάλο άνοιγμα της φτέρνας ή την μπάλα του ποδιού.

Πώς διαφέρουν οι πελματιαίες κάλοι από άλλες δερματικές αναπτύξεις

Λόγω του πόσο πολύ χρησιμοποιούμε τα πόδια μας κάθε μέρα, είναι επιρρεπή σε πολλές διαφορετικές αναπτύξεις. Μπορεί να μην είστε σίγουροι εάν έχετε αναπτύξει ένα καλαμπόκι ή ένα πελματιαία κονδυλώματα στο πόδι σας, αντί για κάλο.

Το καλαμπόκι είναι ένα μικρό κομμάτι παχύρρευστου δέρματος με ένα βύσμα στο κέντρο. Τα καλαμπόκια αναπτύσσονται συνήθως στις κορυφές και στα πλάγια των δακτύλων.

Τα πελματιαία κονδυλώματα, από την άλλη πλευρά, βρίσκονται συχνά στο κάτω μέρος του ποδιού. Τα κονδυλώματα έχουν όψη σαν κουνουπίδι, με μικρά μαύρα σημεία στο κέντρο. Ένα πελματιαία κονδυλώματα μπορεί να αιμορραγήσει όταν περπατάτε πάνω του.

Τα πελματιαία κονδυλώματα δεν έχουν ραβδώσεις δέρματος (χαραγμένες αυλακώσεις) όταν αναπτύσσονται στο πόδι. Τα πελματιαία κονδυλώματα είναι πιο επώδυνα όταν εφαρμόζεται πλάγια πίεση, ενώ οι πελματιαοί κάλλοι μπορεί να προκαλέσουν πόνο όταν εφαρμόζεται άμεση πίεση στην περιοχή.

Τι προκαλεί τους πελματιαίους κάλους;

Οι κάλοι σχηματίζονται όταν ασκείται συχνή πίεση ή τριβή σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Αυτός είναι ο λόγος που οι κάλοι είναι τόσο συνηθισμένοι στα πόδια μας, οι οποίοι υποστηρίζουν το σωματικό μας βάρος. Οι κάλοι σχηματίζονται ως προστασία για το δέρμα έναντι αυτής της πίεσης.

Το να φοράτε παπούτσια που δεν εφαρμόζουν καλά με λεπτές κάλτσες ή χωρίς κάλτσες, για παράδειγμα, μπορεί να ευθύνεται για την υπερβολική πίεση στα πόδια. Τα ψηλοτάκουνα, τα οποία είναι συνήθως σχεδιασμένα για μόδα και όχι για άνεση ή πρακτικότητα, είναι συχνά οι χειρότεροι παραβάτες.

Τα υψηλά επίπεδα δραστηριότητας, ειδικά αυτά που ασκούν πίεση στα πόδια, μπορούν επίσης να συμβάλουν στους πελματιαίους κάλους. Οι δρομείς και οι αθλητές, για παράδειγμα, ή όσοι περπατούν αντί να οδηγούν είναι πιο επιρρεπείς σε πελματιαίους κάλους.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης κάλων στα πόδια. Αυτό πιστεύεται ότι οφείλεται στη στένωση των αγγείων στα άκρα που προκαλείται από το κάπνισμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πτώση ή ατροφία του υποδόριου ιστού. Τελικά, αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένη επαφή μεταξύ οστού και δέρματος, δημιουργώντας περισσότερους κάλους.

Οι παραμορφώσεις των οστών μπορεί επίσης να ευθύνονται. Μερικές φορές, μια παραμόρφωση των οστών θα έχει ως αποτέλεσμα την άσκηση υπερβολικής πίεσης σε ορισμένες περιοχές του ποδιού, ειδικά εάν το βάδισμα ενός ατόμου έχει αλλάξει ως αποτέλεσμα της παραμόρφωσης.

Πότε να δείτε γιατρό

Οι πελματιαίες κάλοι, αν και είναι άβολοι, δεν δικαιολογούν αυτόματα μια επίσκεψη σε γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με τον γενικό ιατρό ή τον ποδίατρό σας. Αυτές οι περιπτώσεις περιλαμβάνουν:

• Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις ή κυκλοφορικά προβλήματα. Εάν έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις, έχετε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε λοίμωξη. Εάν έχετε νευρική βλάβη από διαβήτη, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο. Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις και αντιμετωπίσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στα πόδια σας.
• Ο κάλος σας έχει ένα καθαρό υγρό ή πύον. Αυτό είναι σημάδι ότι ο τύλος είναι μολυσμένος ή έλκος και χρειάζεται άμεση θεραπεία.
• Εάν οι πελματιαίες κάλοι σας επαναλαμβάνονται. Ο ποδίατρος ή ο ορθοπεδικός χειρουργός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε γιατί οι κάλοι σας συνεχίζουν να επιστρέφουν.
• Εάν παρατηρήσετε ότι ο κάλος σας είναι κόκκινος, ιδιαίτερα επώδυνος ή ζεστός στην αφή. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτούν μόλυνση.

Πώς αντιμετωπίζεται ο πελματιαίας κάλος;

Οι περισσότεροι πελματιαίες κάλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Το μούσκεμα των ποδιών σας σε ζεστό νερό για τουλάχιστον δέκα λεπτά και η χρήση παχύρρευστων ενυδατικών και λοσιόν όταν το δέρμα στεγνώσει μπορεί να βοηθήσει στην απαλότητα του κάλου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρες ή μεταλλικές λίμες για να κόψετε τον κάλο. Αυτή η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική μετά βυθίζοντας τα πόδια σας σε ζεστό νερό.

Τα ένθετα μαξιλαριών παπουτσιών και τα παπούτσια με περισσότερη στήριξη και επένδυση μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της πίεσης στις προβληματικές περιοχές.

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές, ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πελματιαία κάλος σας. Ο γιατρός σας έχει δύο βασικές μεθόδους θεραπείας των πελματιαίων κάλων. Το πρώτο είναι να αφαιρέσετε το παχύ δέρμα του κάλου με ένα νυστέρι. Το δεύτερο είναι να εφαρμόσετε επιθέματα ή κρέμες που περιέχουν 40 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ στον κάλο. Το τελευταίο είναι πιο αποτελεσματικό όταν επαναλαμβάνεται καθημερινά και όταν χρησιμοποιείται μετά τη χρήση ελαφρόπετρας ή μεταλλικής λίμας για την αφαίρεση του κάλου.

Για να αποτρέψετε τους πελματιαίους κάλους μακροπρόθεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να φοράτε έναν διαφορετικό τύπο παπουτσιού που ταιριάζει καλύτερα στο σχήμα του ποδιού σας και στην καμάρα του ποδιού σας. Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να κοιτάξουν το βάδισμά σας και να προσδιορίσουν εάν αυτός είναι ο λόγος που αναπτύσσετε κάλους.

Εάν μια παραμόρφωση των οστών προκαλεί τους κάλους και άλλα συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωσή της.

Ποια είναι η προοπτική για έναν πελματιαία κάλος;

Οι πελματιαίες κάλοι είναι εξαιρετικά συχνοί σε άτομα όλων των ηλικιών. Εάν ο κάλος δεν επηρεάζει τον τρόπο που περπατάτε ή εμφανίζει συμπτώματα μόλυνσης, δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θεραπείες στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να τις διαχειριστείτε.

Εάν αντιμετωπίζετε τακτικούς πελματιαίους κάλους στο ίδιο σημείο, μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε γιατί.

Εάν έχετε διαβήτη και αναπτύξετε νέο πελματιαία κάλος ή παρατηρήσετε αλλαγές σε έναν υπάρχοντα, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα και απώλεια της αίσθησης στα πόδια. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μια μόλυνση μπορεί να περάσει απαρατήρητη μέχρι να γίνει πολύ επικίνδυνη.