Crohn’s Flare-Up: Ένας οδηγός έκτακτης ανάγκης

Συμπτώματα έξαρσης του Crohn

Το Crohn μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του γαστρεντερικού συστήματος, από το στόμα μέχρι τον πρωκτό. Τα συμπτώματα μιας έξαρσης μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά ή ξαφνικά και μπορεί να ποικίλλουν σε βαρύτητα. Μπορεί επίσης να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

Ακολουθούν μερικά πιθανά σημάδια έξαρσης του Crohn:

• κοιλιακός πόνος
• αίμα στα κόπρανα
• διάρροια
• κούραση
• πυρετός
• συχνές ή επείγουσες κενώσεις
• πόνος στις αρθρώσεις
• Ελλειψη ορεξης
• απροσδόκητη απώλεια βάρους
• πληγές στο στόμα
• πόνος κοντά ή γύρω από τον πρωκτό
• πληγές στο στόμα ή στο λαιμό

Πόσο διαρκεί μια έξαρση του Crohn;

Μια περίοδος έξαρσης του Crohn μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες ή και μερικούς μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα.

Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τον γιατρό σας για αλλαγές στα συμπτώματά σας, ειδικά εάν επιδεινωθούν.

Διάγνωση

Δεν υπάρχει ειδική εξέταση για τη διάγνωση της νόσου του Crohn. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει εξετάσεις για να εξαλείψει άλλες πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων σας πριν κάνει τη διάγνωση του Crohn.

Αυτές οι δοκιμές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
• δειγματοληπτικές δοκιμές κοπράνων
• ενδοσκόπηση
• κολονοσκόπηση
• απεικονιστικές εξετάσεις όπως αξονικές τομογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες
• βιοψία του ιστού του εντερικού σωλήνα

Μπορεί να περάσετε από πολλούς γύρους εξετάσεων για να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις, ειδικά παρόμοιες καταστάσεις όπως άλλοι τύποι φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.

Αιτίες

Ορισμένες πιθανές αιτίες εξάρσεων περιλαμβάνουν:

• κάπνισμα καπνού
• μόλυνση του περιβάλλοντος
• διαταραχές ή αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή
• χρόνιο στρες
• λοιμώξεις
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
• αντιβιοτικά

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η έρευνα είναι συχνά ασυνεπής ως προς την ακριβή αιτία των εξάρσεων της νόσου του Crohn.

Η νόσος του Crohn είναι μια περίπλοκη κατάσταση και οι επιστήμονες δεν την έχουν κατανοήσει ακόμη πλήρως. Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για τον τρόπο πρόβλεψης των εξάρσεων. Πολλοί παράγοντες έχουν αποδειχθεί ότι παίζουν ρόλο στη νόσο, όπως:

• γενεσιολογία
• εντερικά βακτήρια (το μικροβίωμα του εντέρου)
• υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος

Θεραπεία: Ηρεμώντας μια έξαρση

Τα άτομα που ζουν με τη νόσο του Crohn θα πρέπει να συνεργαστούν με τους γιατρούς τους για να αναπτύξουν ένα ολοκληρωμένο σχέδιο θεραπείας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένες θεραπείες στο σπίτι.

Οι μη συνταγογραφούμενες θεραπείες για τις εξάρσεις του Crohn ποικίλλουν από τοπικά διαλύματα έως από του στόματος φάρμακα.

Επειδή οι επιθέσεις έξαρσης μπορεί να είναι απρόβλεπτες, είναι καλή ιδέα να συσκευάσετε ένα φορητό κιτ ανεφοδιασμού. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία όπως:

• φαρμακευτικό στοματικό διάλυμα
• προστατευτική αλοιφή φραγμού
• μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που σας συμβουλεύει ο γιατρός σας
• μαντηλάκια μιας χρήσης

Ανακούφιση από τον πόνο

Ακολουθούν ορισμένα άλλα πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε περίπτωση έξαρσης του Crohn εκτός από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα:

• Ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Εάν ο γιατρός σας εγκρίνει, χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο για να ανακουφίσετε τον πόνο. Ρωτήστε το γιατρό σας και για άλλες εναλλακτικές συστάσεις για τη διαχείριση του πόνου.
• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας, ελέγξτε τις κρίσεις διάρροιας με φάρμακα όπως η λοπεραμίδη (Imodium) ή το βισμούθιο (Pepto-Bismol).
• Καταπραϋντική υγρή πετσέτα. Καταπραΰνετε τον ερεθισμό του πρωκτού με μια υγρή πετσέτα αντί για χαρτί υγείας, το οποίο μπορεί να είναι λειαντικό σε τρυφερό δέρμα.
• Αλοιφές. Χρησιμοποιήστε τα για ανακούφιση από τον πρωκτό κνησμό.
• Μπάνια Sitz. Μουλιάστε σε ζεστό αλατόνερο για να ανακουφίσετε τη σχισμή του πρωκτού ή τον πόνο του συριγγίου.
• Κεφαλή ντους χειρός με ήπιο σαπούνι χωρίς άρωμα. Χρησιμοποιήστε τα για να πλύνετε την περιοχή του πρωκτού σας.
• Φαρμακευτικό στοματικό διάλυμα. Ξεπλύνετε και κάντε γαργάρες με αυτό για να αραιώσετε τον πόνο που προκαλείται από τα στοματικά έλκη.
• Υγρή θερμότητα. Χρησιμοποιήστε υγρή θερμότητα για να βοηθήσετε την ενόχληση των αρθρώσεων και, στη συνέχεια, αφιερώστε χρόνο για ξεκούραση.
• Φυσικοθεραπεία. Οι θεραπευτές μπορούν να σας δείξουν ασκήσεις εύρους κίνησης για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των επώδυνων αρθρώσεων.

Προληπτικά μέτρα

Μπορείτε να λάβετε μια ποικιλία προληπτικών μέτρων για να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνετε υγιείς και δυνατοί. Προσπαθήστε να παραμείνετε σωματικά δραστήριοι με βάση τις συστάσεις του γιατρού σας και, αν μπορείτε, κοιμηθείτε καλά.

Προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που δεν συμβάλλει στις εξάρσεις και ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων. Ένα ημερολόγιο τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες τροφές σας προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα, ώστε να προσπαθήσετε να τις αποφύγετε.

Επιδιώξτε να είστε όσο το δυνατόν συνεπείς με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα, η παράλειψη μιας δόσης μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση.

Εάν καπνίζετε τσιγάρα, λάβετε μέτρα για να το κόψετε. Κάπνισμα έχει δειχθεί για τη μείωση των υγιών βακτηρίων στο έντερο, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν την πορεία της νόσου του Crohn. Το κάπνισμα βλάπτει επίσης τον ιστό του εντερικού σωλήνα και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του στόματος, του λαιμού, του οισοφάγου, του στομάχου, των εντέρων, του ήπατος και του παγκρέατος.

Ξεκινήστε ένα αρχείο καταγραφής για να παρακολουθείτε τις εξάρσεις σας κατά ημερομηνία και να βαθμολογήσετε το επίπεδο της έντασής τους. Θα πρέπει επίσης να καταγράψετε τα συμπτώματά σας, καθώς και ποιες ανακουφιστικές ενέργειες κάνατε και ποιες θεραπείες ήταν αποτελεσματικές. Δώστε ένα αντίγραφο του ημερολογίου σας στον γιατρό σας για να το προσθέσει στο αρχείο των ιατρικών σας αρχείων και κρατήστε άλλο ένα αντίγραφο για επισκέψεις στα επείγοντα.

Ενώ η έξαρση μπορεί να είναι ανησυχητική, οι προσπάθειές σας θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.