Cannabis 101: A Guide to Indica Strains

Επιδράσεις που σχετίζονται με στελέχη indica

Τα στελέχη της κάνναβης indica συχνά λέγεται ότι έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Χαλαρωτικό. Οι άνθρωποι λένε ότι τα στελέχη κάνναβης indica βοηθούν τους μύες τους να χαλαρώσουν και ο εγκέφαλός τους να επιβραδύνει.
• Ηρεμιστικό. Πολλοί βρίσκουν ότι τα στελέχη indica τους προκαλούν υπνηλία, κάτι που μπορεί να είναι καλό για άτομα με αϋπνία.
• Ανακουφιστικό από τον πόνο. Τα στελέχη Indica συνιστώνται συχνά σε άτομα που θέλουν να χρησιμοποιήσουν κάνναβη για χρόνιο ή οξύ πόνο.
• Προκαλώντας όρεξη. Ναι, τα «munchies» δεν είναι απαραίτητα κακό, ειδικά αν έχετε χαμηλή όρεξη λόγω ιατρικής κατάστασης ή θεραπείας.
• Καταπραϋντική ναυτία. Πολλοί βρίσκουν ότι τα στελέχη indica βοηθούν επίσης στη ναυτία και στη διατήρηση της τροφής.

Μια γρήγορη σημείωση για τα στελέχη

Καθώς διαβάζετε για τα στελέχη, να έχετε κατά νου ότι τα αποτελέσματά τους δεν είναι πάντα συνεπή. Ένα στέλεχος από μια εταιρεία μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό από την έκδοση άλλης εταιρείας του ίδιου στελέχους.

Εάν βρείτε ένα στέλεχος που λειτουργεί πολύ καλά για εσάς, προσπαθήστε να ερευνήσετε τις άλλες ιδιότητές του. Ποια είναι τα κύρια τερπένια σε αυτό; Ποια είναι η αναλογία THC προς CBD; Αναφέρει η ετικέτα άλλα κανναβινοειδή, όπως CBG ή CBN;

Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι η εμπειρία του καθενός με την κάνναβη διαφέρει. Αυτό βασίζεται στη φυσιολογία και την προηγούμενη εμπειρία τους.

Εάν καταναλώνετε συχνά κάνναβη, για παράδειγμα, πιθανότατα θα έχετε υψηλότερη ανοχή στην THC. Εάν βρίσκεστε σε ένα οικείο περιβάλλον με φίλους, η εμπειρία σας μπορεί να είναι διαφορετική από εκείνη που καταναλώνατε μόνοι σας σε ένα νέο, άγνωστο μέρος.

Πώς επιλέγουμε στελέχη

Επιλέξαμε τα ακόλουθα στελέχη χρησιμοποιώντας τον εξερευνητή στελεχών της Leafly και τις κριτικές καταναλωτών.

Το εύρος ποσοστών THC και CBD αντικατοπτρίζει δεδομένα που αναφέρονται από το Leafly, το Wikileaf και το AllBud.

Στελέχη για χαλάρωση

Αυτά τα στελέχη μπορεί να είναι μια καλή επιλογή, αν θέλετε να απαλλαγείτε από το στρες.

Ο παππούς Πορφύρα

Συχνά συντομεύεται σε ΑΕΠ, αυτό είναι ένα δημοφιλές στέλεχος λόγω των μωβ μπουμπουκιών, του γλυκού αρώματος μούρων και των χαλαρωτικών επιδράσεων.

Οι αξιολογητές αναφέρουν ότι αισθάνονται ψυχικά χαλαροί. Αρκετοί άνθρωποι σημειώνουν ότι θα το συνιστούσαν για χρήση μόνο το βράδυ για να χαλαρώσετε.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 17–27 τοις εκατό
• CBD: 0–1 τοις εκατό

Τούρτα παγωτού

Αυτή η διασταύρωση indica μεταξύ Wedding Cake και Gelato #33 είναι ένα άλλο δημοφιλές στέλεχος.

Περισσότερο από το 80 τοις εκατό των καταναλωτών στο Leafly αναφέρουν χαλαρωτικά αποτελέσματα. Αρκετοί αναθεωρητές σημειώνουν ότι αυτό το στέλεχος μπορεί αρχικά να προκαλέσει μια μικρή ευφορία που σιγά σιγά μεταμορφώνεται σε βαθιά χαλάρωση.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 20–25 τοις εκατό
• CBD:

Μωβ γροθιά

Ένα άλλο αγαπημένο στους νυχτερινούς καταναλωτές που θέλουν να χαλαρώσουν, το Purple Punch είναι βιολετί και έχει μυρωδιά σταφυλιού σαν καραμέλα.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 19–20 τοις εκατό
• CBD:

Στελέχη για ύπνο

Η ετυμηγορία για το αν η κάνναβη βοηθά ή βλάπτει τον ύπνο παραμένει μικτόςαλλά οι καταναλωτές αναφέρουν ότι αυτά τα στελέχη τους βοηθούν να κοιμηθούν.

Βόρειο σέλας

Αυτή η διασταύρωση indica μεταξύ ταϊλανδέζικου και αφγανικού είναι ένα άλλο δημοφιλές στέλεχος, ιδιαίτερα για όσους προσπαθούν να κλείσουν τα μάτια τους.

Οι αναθεωρητές λένε ότι αυτή η καταπόνηση χαλαρώνει τόσο τους μυς όσο και το μυαλό τους, επιτρέποντας τη βαθιά ξεκούραση.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 16–22 τοις εκατό
• CBD:

Μπάμπα Κους

Όπως συμβαίνει με πολλά στελέχη indica, δεν θα θέλετε να το καταναλώσετε εάν έχετε πολλά να κάνετε.

Αρκετοί αναθεωρητές συγκρίνουν αυτό το στέλεχος με ένα ηρεμιστικό, σημειώνοντας τις ιδιότητές του να λιώνει στον καναπέ.

Εάν είστε νέοι στην κάνναβη, φροντίστε να ελέγξετε ξανά την περιεκτικότητα σε THC οποιουδήποτε προϊόντος επιλέξετε.

Ορισμένα στελέχη αναφέρεται ότι περιέχουν 25-27 τοις εκατό THC, το οποίο είναι σημαντικά υψηλότερο από το 17-20 τοις εκατό THC που συνήθως αναφέρεται για αυτό το στέλεχος.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 17–27 τοις εκατό
• CBD:

Mendo Breath

Οι άνθρωποι αγαπούν αυτό το στέλεχος indica για τα χαλαρωτικά, ηρεμιστικά του αποτελέσματα. Η γεύση λέγεται ότι έχει νότες βανίλιας και καραμέλας.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 19–20 τοις εκατό
• CBD:

Στελέχη για ανακούφιση από τον πόνο

Είτε αντιμετωπίζετε κράμπες περιόδου είτε με χρόνιο πόνο, αυτά τα στελέχη μπορεί να προσφέρουν κάποια ανακούφιση.

Ντο-Σι-Ντος

Με το πικάντικο άρωμά του, αυτό το υβρίδιο που κυριαρχεί στις indica είναι δημοφιλές με χρόνιο ή οξύ πόνο.

Οι αναθεωρητές το βρίσκουν χρήσιμο για τα πάντα, από την ημικρανία μέχρι τον νευρικό πόνο.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 21–30 τοις εκατό
• CBD:

Cookies ΓΤΟ

Ένα άλλο στέλεχος με υψηλή περιεκτικότητα σε THC, τα GMO Cookies (μερικές φορές ονομάζονται και Garlic Cookies) είναι ένα στέλεχος που περιέχει ένα μείγμα Chemdawg και GSC.

Αν σας απασχολεί το όνομα, να είστε σίγουροι. Ο “ΓΤΟ” σημαίνει σκόρδο, μανιτάρια και κρεμμύδια – μια αναφορά στη μοναδική μυρωδιά αυτού του στελέχους.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 20–30 τοις εκατό
• CBD:

LA Confidential

Χάρη στο ελαφρώς χαμηλότερο ποσοστό THC, αυτό το στέλεχος indica συνιστάται συχνά σε νεότερους καταναλωτές.

Είναι γνωστό για τα ηρεμιστικά, χαλαρωτικά του αποτελέσματα που συνοδεύονται επίσης από λίγη ευφορία.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 17–25 τοις εκατό
• CBD:

Στελέχη για όρεξη

Αυτά τα στελέχη είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης εάν θέλετε να ανοίξετε την όρεξή σας.

Zkittlez

Ένα άλλο χαμηλότερο στέλεχος THC, το Zkittlez μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για αρχάριους στην κάνναβη.

Ένας κριτικός του Leafly λέει ότι είναι ένα από τα λίγα στελέχη που μπορεί να τονώσει την όρεξή τους από μόνο του.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 15–23 τοις εκατό
• CBD:

Slurricane

Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός Do-Si-Dos και Purple Punch φέρνει πολλά από αυτά που αγαπούν οι άνθρωποι για τα στελέχη indica: χαλάρωση, αυξημένη όρεξη και υπνηλία — μαζί σε μια εμπειρία.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 20–28 τοις εκατό
• CBD:

Μπλε τυρί

Το μπλε τυρί μπορεί να τονώσει την όρεξη. Είναι επίσης δημοφιλής επειδή δεν είναι υπερβολικά καταπραϋντικό, που σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή, όχι μόνο πριν τον ύπνο.

Περιεκτικότητα σε THC και CBD:

• THC: 17–20 τοις εκατό
• CBD:

Πιθανές παρενέργειες

Η κάνναβη μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από μια σειρά συμπτωμάτων σωματικής και ψυχικής υγείας. Αλλά εξακολουθεί να έχει παρενέργειες.

Θυμηθείτε: Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στην κάνναβη.

Η κατανάλωση κάνναβης, ειδικά προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε THC, μπορεί να προκαλέσει:

• αισθήματα άγχους ή παράνοιας
• αυπνία
• υπνηλία
• αυξημένη όρεξη
• ξερό στόμα
• ξηρά μάτια
• ζάλη
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• επιβραδύνθηκε ο χρόνος αντίδρασης
• θέματα συντονισμού

Εάν είστε νέος στην κάνναβη, σκεφτείτε να ξεκινήσετε με χαμηλότερο στέλεχος THC, καταναλώνοντας μόνο μια μικρή ποσότητα μέχρι να μάθετε πώς αντιδρούν το μυαλό και το σώμα σας σε αυτό.

Εάν τα πράγματα γίνονται πολύ έντονα, αυτές οι συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν.

Η κατώτατη γραμμή

Τα στελέχη κάνναβης indica μπορεί να είναι καλύτερα κατάλληλα για νυχτερινή χρήση λόγω των ηρεμιστικών και ηρεμιστικών τους επιδράσεων.

Τούτου λεχθέντος, μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που εμπλέκονται όταν πρόκειται για το πώς σας κάνει να αισθάνεστε ένα στέλεχος κάνναβης.

Εάν δοκιμάζετε ένα προϊόν κάνναβης για πρώτη φορά, ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να ξεκινήσετε χαμηλά και αργά — δηλαδή, ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα, δείτε πώς σας κάνει να νιώθετε και αφήστε τα αποτελέσματα άφθονο χρόνο Μπορείτε πάντα να αυξήσετε τη δόση σας από εκεί.

Η Kate Robertson είναι συντάκτρια και συγγραφέας με έδρα το Τορόντο που έχει επικεντρωθεί στα ναρκωτικά, κυρίως στην κάνναβη, από το 2017. Έχει δημοσιευτεί στο The Guardian, στο περιοδικό Maclean, στο Globe and Mail, στο Leafly και άλλα. Βρείτε την στο @katierowboat.