Τι είναι τα AHA και τα BHA;
Τα AHA και BHA είναι τύποι υδροξυοξέων. Μπορείτε να βρείτε και τα δύο οξέα σε μια ποικιλία από:
- καθαριστικά
- τόνερ
- ενυδατικές κρέμες
- τρίβει
- φλούδες
- μάσκες
Ο σκοπός τόσο των AHA όσο και των BHA είναι η απολέπιση του δέρματος. Ανάλογα με τη συγκέντρωση, ένα σχετικό προϊόν μπορεί να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος ή μπορεί να αφαιρέσει ολόκληρο το εξωτερικό στρώμα.
Ωστόσο, κανένας τύπος υδροξυοξέων δεν είναι «καλύτερος» από τον άλλο. Και οι δύο είναι πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι βαθιάς απολέπισης. Οι διαφορές έγκεινται στις χρήσεις τους.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις διαφορές, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε εάν το δέρμα σας χρειάζεται ένα προϊόν AHA ή BHA.
Έχουν κοινά οφέλη;
Τα AHA και τα BHA είναι και τα δύο απολεπιστικά του δέρματος.
Πώς διαφέρουν τα AHA και τα BHA;
Το AHA σημαίνει άλφα υδροξυ οξύ. Το BHA σημαίνει βήτα υδροξυ οξύ.
Τα AHA είναι υδατοδιαλυτά οξέα που παράγονται από ζαχαρούχα φρούτα. Βοηθούν στην απολέπιση της επιφάνειας του δέρματός σας, έτσι ώστε νέα, πιο ομοιόμορφα χρωματισμένα κύτταρα του δέρματος να μπορούν να δημιουργηθούν και να πάρουν τη θέση τους. Μετά τη χρήση, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πιο λείο στην αφή.
Από την άλλη πλευρά, τα BHA είναι ελαιοδιαλυτά. Σε αντίθεση με τα AHA, τα BHA μπορούν να εισχωρήσουν βαθύτερα στους πόρους για να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το υπερβολικό σμήγμα.
Ποιο οξύ να επιλέξετε;
Τα AHA χρησιμοποιούνται κυρίως για:
- ήπια υπερμελάγχρωση όπως κηλίδες ηλικίας, μέλασμα και ουλές
- διευρυμένους πόρους
- λεπτές γραμμές και επιφανειακές ρυτίδες
- ανομοιόμορφος τόνος δέρματος
Αν και τα AHA κυκλοφορούν συχνά στην αγορά ως ασφαλή για όλους τους τύπους δέρματος, θα θελήσετε να φροντίσετε εάν έχετε εξαιρετικά ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε σταδιακά μέχρι την καθημερινή χρήση για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας.
Τα BHA, από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιούνται κυρίως για την ακμή και τις βλάβες από τον ήλιο. Αυτά τα προϊόντα μπαίνουν βαθιά στους θύλακες των τριχών σας για να στεγνώσουν τα υπερβολικά λίπη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να ξεφράξουν τους πόρους σας. Εξαιτίας αυτών των επιδράσεων, τα BHA είναι τα πλέον κατάλληλα για μικτό έως λιπαρό δέρμα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν χαμηλότερες συγκεντρώσεις για να ηρεμήσουν το ευαίσθητο δέρμα. Μπορεί επίσης να έχετε μεγαλύτερη επιτυχία με τα BHA αν θέλετε να μειώσετε την ερυθρότητα που σχετίζεται με τη ροδόχρου ακμή.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ PRO
Εάν αναζητάτε κυρίως ανακούφιση από το ξηρό δέρμα ή οφέλη κατά της γήρανσης, δοκιμάστε ένα AHA. Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε την ακμή, ανατρέξτε στα BHA.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα AHA
Όλα τα AHA αποδίδουν σημαντική απολέπιση. Ωστόσο, τα αποτελέσματα και οι χρήσεις μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς μεταξύ των τύπων οξέων. Το επιλεγμένο σας AHA θα πρέπει να έχει μέγιστη συγκέντρωση μεταξύ 10 και 15 τοις εκατό. Εφαρμόστε νέα προϊόντα κάθε δεύτερη μέρα μέχρι το δέρμα σας να τα συνηθίσει. Αυτό θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο παρενεργειών, όπως ερεθισμό.
Ανεξάρτητα από το AHA που θα επιλέξετε, τα ισχυρά αποτελέσματα απολέπισης κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Φοράτε αντηλιακό κάθε πρωί για την πρόληψη εγκαυμάτων, κηλίδων γήρανσης και αυξημένων κινδύνων για καρκίνο του δέρματος.
Γλυκολικό
Το γλυκολικό οξύ είναι ο πιο κοινός τύπος ΑΗΑ. Είναι επίσης φτιαγμένο από ένα ευρέως διαθέσιμο φυτό: το ζαχαροκάλαμο.
Το γλυκολικό οξύ παρέχει σημαντική απολέπιση. Αυτό το καθιστά μια ολοκληρωμένη θεραπεία για πολλά προβλήματα του δέρματος. Και χάρη σε αυτό
Το γλυκολικό οξύ βρίσκεται σε μια σειρά από πίλινγκ, καθώς και σε προϊόντα καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Οι δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:
- Φλούδα πράσινου μήλου Juice Beauty, πλήρης δύναμη
- Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
- DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
- Μάριο Μπαντέσκου Γλυκολικό Οξύ Τόνερ
Γαλακτικός
Το γαλακτικό οξύ είναι ένα άλλο κοινό AHA. Σε αντίθεση με άλλα AHA που παράγονται από φρούτα, το γαλακτικό οξύ παράγεται από τη λακτόζη στο γάλα. Είναι επίσης γνωστό για τις σημαντικές απολεπιστικές και αντιγηραντικές του επιδράσεις.
Όπως το γλυκολικό οξύ, το γαλακτικό οξύ βρίσκεται σε μια ποικιλία προϊόντων, όπως:
- Παθολογία Milk Peel FlashMasque
- Dermalogica Απαλή Κρέμα Απολέπισης
- Το DermaDoctor δεν έχει κακή συμπεριφορά
- Ορός ύπνου Rodial Super Acids
Τρυγικός
Αν και δεν είναι ευρέως γνωστό, το τρυγικό είναι ένας άλλος τύπος AHA. Είναι φτιαγμένο από εκχυλίσματα σταφυλιού και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των σημαδιών της βλάβης από τον ήλιο και της ακμής.
Δείτε μερικά από τα παρακάτω προϊόντα της Juice Beauty που περιέχουν τρυγικό οξύ:
- Ο ορός Green Apple Age Defy
- Καθαρισμός κηλίδων από φλούδα πράσινου μήλου
- Green Apple Age Defy Moisturizer
Κιτρικός
Όπως υποδηλώνει το όνομά του, το κιτρικό οξύ παράγεται από εκχυλίσματα εσπεριδοειδών. Ο κύριος σκοπός του είναι να εξουδετερώσει τα επίπεδα pH του δέρματος και να εξομαλύνει τα τραχιά σημεία του δέρματος. Το κιτρικό οξύ κάνει έναν καλό ορό ή τόνερ που χρησιμοποιείται πριν την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην εργασία με το αντηλιακό για να παρέχει μέγιστη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Λάβετε υπόψη τις ακόλουθες προσθήκες στην καθημερινή σας ρουτίνα:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Σκόνη κιτρικού οξέος Resurrection Beauty
Μάλικ
Το μηλικό οξύ είναι ένας τύπος διασταύρωσης AHA-BHA. Είναι φτιαγμένο από οξέα μήλου. Σε σύγκριση με άλλα AHA, το μηλικό οξύ δεν είναι
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μηλικό οξύ είναι κοινό σε συνδυαστικά προϊόντα AHA, όπως:
- Νυχτερινά μαξιλάρια Juice Beauty Green Apple Peel
- Derma E Overnight Peel
Mandelic
Το μανδελικό οξύ περιέχει μεγαλύτερα μόρια που προέρχονται από εκχυλίσματα αμυγδάλου. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλα AHA για να αυξήσει την απολέπιση. Όταν χρησιμοποιείται μόνο του, το οξύ μπορεί να βελτιώσει την υφή και το μέγεθος των πόρων.
Δείτε μερικά από τα συνδυαστικά προϊόντα που περιέχουν αμυγδαλικό οξύ:
- Exuviance Performance Peel AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Wash
- Cellbon Mandelic Acid Peel
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα BHA
Τα BHA είναι επίσης σχεδιασμένα για καθημερινή χρήση, αλλά μπορεί να χρειαστεί να τα εφαρμόζετε μερικές φορές την εβδομάδα στην αρχή μέχρι το δέρμα σας να τα συνηθίσει. Αν και τα BHA δεν κάνουν το δέρμα σας τόσο ευαίσθητο στον ήλιο σε σύγκριση με τα AHA, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω βλάβης από τον ήλιο.
Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ είναι το πιο κοινό BHA. Οι συγκεντρώσεις μπορεί να κυμαίνονται μεταξύ 0,5 και 5 τοις εκατό, ανάλογα με το προϊόν στο χέρι. Του
Εξετάστε μερικά από τα ακόλουθα προϊόντα σαλικυλικού οξέος για να τα προσθέσετε στη ρουτίνα σας:
- Uplifting Miracle Worker Cool-Lift and Firm Moisturizer
- Philosophy Clear Days Ahead Oil-free Salicylic Acid Treatment Acne Cleanser
- Skyn Iceland Blemish Dots με σαλικυλικό οξύ
- Proactiv+ Gel Disolving Blackhead
Κιτρικό οξύ
Αν και ταξινομούνται κυρίως ως AHA, ορισμένες συνθέσεις κιτρικού οξέος είναι επίσης BHA. Αντί να εξομαλύνει τα επίπεδα pH του δέρματός σας, αυτός ο τύπος κιτρικού οξέος χρησιμοποιείται κυρίως για να στεγνώσει το υπερβολικό σμήγμα και να καθαρίσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος βαθιά στους πόρους σας. Ένα τέτοιο προϊόν είναι Philosophy’s Purity Made Simple Εξαγωγέας Πόρων.
Πώς να συνδυάσετε προϊόντα AHA και BHA
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2009, τα AHA και BHA αποδίδουν πιο γεμάτο δέρμα όταν χρησιμοποιούνται μαζί. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου, η οποία μπορεί να κάνει τόσο το χόριο όσο και την επιδερμίδα ορατά πιο πυκνό.
Εξαιτίας αυτού, πολλά προϊόντα περιστασιακής χρήσης, όπως π.χ Τα Proactiv+ Mark Correcting Pads, περιέχουν και τα δύο οξέα.
Ωστόσο, δεν θέλετε να τοποθετήσετε τα AHA και BHA το ένα πάνω στο άλλο. Και τα δύο είναι απολεπιστικά, επομένως η χρήση και των δύο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ PRO
Μπορείτε να εναλλάξετε προϊόντα χρησιμοποιώντας έναν τύπο το πρωί και τον άλλο κατά τη διάρκεια της νυχτερινής σας ρουτίνας.
Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιείτε AHA και BHA σε εναλλασσόμενες ημέρες. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά εάν χρησιμοποιείτε χημικά peeling στο σπίτι που περιέχουν AHA.
Μια άλλη στρατηγική είναι να χρησιμοποιείτε αυτά τα οξέα μόνο σε ορισμένα μέρη του προσώπου σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα AHA σε ξηρές περιοχές και ένα BHA σε λιπαρές περιοχές εάν έχετε μικτό δέρμα.
Η κατώτατη γραμμή
Τα AHA και τα BHA μοιράζονται παρόμοια οφέλη. Μπορείτε να αποκτήσετε κάποιο επίπεδο απολέπισης από το καθένα.
Ωστόσο, κάθε συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη διαφορετικών στόχων φροντίδας του δέρματος. Αν ψάχνετε για μια ολοκληρωμένη θεραπεία αντιγήρανσης, τότε ένα AHA μπορεί να είναι το καλύτερο. Ένα BHA μπορεί να ταιριάζει καλύτερα εάν θέλετε να ηρεμήσετε τη φλεγμονή και να απαλλαγείτε από την ακμή.
Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι ποιο να επιλέξετε, μιλήστε με τον δερματολόγο σας. Μπορούν να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε και να προτείνουν συγκεκριμένα συστατικά ή προϊόντα για να δοκιμάσετε.
Discussion about this post