Τι μπορούν να κάνουν οι οργασμοί για το δέρμα σας;

Καταπολεμήστε τις εξάρσεις από το άγχος

Έχετε διαπιστώσει ποτέ ότι η εμπειρία οργασμού σας ηρεμεί; Δεν είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, η χρήση του μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το δέρμα να διατηρηθεί. Η Planned Parenthood αναφέρει ότι σε μια έρευνα του 2000, το 39 τοις εκατό των 2.632 γυναικών στις ΗΠΑ ανέφεραν ότι αυνανίζονταν για να χαλαρώσουν.

Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι τα χαμηλά επίπεδα ωκυτοκίνης στην κυκλοφορία του αίματος συσχετίζονται με υψηλά επίπεδα στρες, έντασης και αγχώδεις διαταραχές. Και όταν είστε αγχωμένοι, ένα μεγάλο όργανο όπως το δέρμα σας μπορεί να χτυπηθεί περισσότερο. Το άγχος όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε καταστάσεις όπως η ροδόχρου ακμή και η ψωρίαση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει εκείνα τα τόσο ενοχλητικά ξεσπάσματα που βιώνουμε όλοι.

Κοιμήσου και την ομορφιά σου

Υπάρχει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ έλλειψης ύπνου και ακμής, γι’ αυτό οι γιατροί συνιστούν να κοιμάστε για ολόκληρες οκτώ ώρες, προκειμένου να επιτρέψουν στο δέρμα να εκτελέσει την απαραίτητη συντήρηση για λαμπερό δέρμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα και η φλεγμονή θεραπεύονται και κατά τη διάρκεια βαθιών, μακρών διατάσεων ύπνου. Εκμεταλλευτείτε, λοιπόν, αυτή την επιθυμία να αναποδογυρίσετε και να αποκοιμηθείτε αμέσως μετά την κορύφωση.

Όλα τα οιστρογόνα χαλαζιού

ΕΝΑ 2009 σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν ανακάλυψε ότι ο οργασμός αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα σας. Και αυτό είναι καλό… γιατί; Επειδή τα οιστρογόνα στην πραγματικότητα φαίνεται να βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος με διάφορους τρόπους.

Πρώτον, αυτό εμποδίζει τη μείωση του κολλαγόνου, μια σημαντική πρωτεΐνη για τη διατήρηση της όψης της νεανικής επιδερμίδας. Βοηθά επίσης στο πάχος του δέρματος, διατηρώντας το δέρμα ανθεκτικό στις ρυτίδες. Αναφέροντας τις ρυτίδες — οι επιδράσεις των οιστρογόνων στις ελαστικές ίνες του δέρματος τις αποτρέπουν επίσης! Και τέλος, τα οιστρογόνα μπορεί επίσης να κλειδώσουν την υγρασία του δέρματος, διατηρώντας το δέρμα σφριγηλό.

Λάμψη αναμμένη

Αν αναρωτιέστε από πού προέρχεται ακριβώς αυτή η λάμψη μετά το σεξ, έχουμε τα προϊόντα. Κατά τη διάρκεια του σεξ, υπάρχει μια αύξηση στον ρυθμό ροής του αίματος στο σώμα σας, που σημαίνει ότι περισσότερα από αυτά τα κύτταρα του αίματος που μεταφέρουν οξυγόνο μπορούν να φτάσουν στο πρόσωπό σας.

Όταν τα αιμοφόρα αγγεία σας αρχίζουν να διαστέλλονται, αποκτάτε αυτή την ροδαλή όψη και η αυξημένη ποσότητα οξυγόνου διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Γεια σου λοιπόν κολλαγόνο, αντίο ρυτίδες!

Χαμογελάστε

Η επιστήμη υποστηρίζει την ιδέα ότι το συχνό σεξ και η στοργή κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους. Δεν είστε πλέον νυσταγμένοι, χωρίς άγχος και λαμπεροί — επομένως δεν θα σας κατηγορούσαμε αν χαμογελάτε από αυτί σε αυτί και το πρωί. Και αυτό το χαμόγελο κάνει θαύματα, όπως να κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι είστε νεότεροι. ΕΝΑ Μελέτη 2016 επιβεβαιώνει αυτή τη συσχέτιση, σημειώνοντας ότι όταν οι άνθρωποι χαμογελούσαν στην πραγματικότητα θεωρούνταν νεότεροι.

Το υπέροχο με τα οφέλη του οργασμού στο δέρμα σας είναι ότι δεν περιλαμβάνει φανταχτερές και ακριβές κρέμες ή λοσιόν. Αλλά το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείτε να αποκομίσετε όλα τα καλά οφέλη οργασμός μόνος, όσο περισσότερο μπορείτε με έναν σύντροφο!

Εμπρός λοιπόν, πάρτε τη λάμψη σας και ευχαριστήστε μας όταν βγάλετε την επόμενη selfie σας.

Η Mariah Adcox είναι συγγραφέας και επίδοξη ιδιοκτήτρια κατοικίδιων που ζει στη Νέα Υόρκη. Η δουλειά της έχει εμφανιστεί στα WineLibrary.com, Makeup.com και LendingHome.