Τι είναι η μικτή υπερλιπιδαιμία;
Η μικτή υπερλιπιδαιμία είναι μια γενετική διαταραχή που μεταδίδεται μέσω των μελών της οικογένειας. Εάν έχετε αυτή την ασθένεια, σημαίνει ότι έχετε υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και άλλων λιπιδίων στο αίμα σας. Η διαταραχή συμβάλλει σε καρδιακές παθήσεις και πρώιμα εμφράγματα. Ο διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός, η παχυσαρκία και η κατάχρηση αλκοόλ μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Η μικτή υπερλιπιδαιμία είναι επίσης γνωστή ως οικογενής συνδυασμένη υπερλιπιδαιμία. Επηρεάζει περίπου το 1 έως 2 τοις εκατό του πληθυσμού στον δυτικό κόσμο. Στην πραγματικότητα, είναι η πιο κοινή κληρονομική διαταραχή των λιπιδίων. Τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων αρχίζουν συνήθως στην εφηβεία σας. Μερικοί
Μάθετε περισσότερα για αυτήν την πάθηση, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών, των κινδύνων και του τι να περιμένετε από τη θεραπεία.
Αιτίες μικτής υπερλιπιδαιμίας
Η επιστημονική έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για τα συγκεκριμένα γονίδια που προκαλούν αυτή τη διαταραχή. Η έρευνα είναι πολύπλοκη γιατί τα χαρακτηριστικά της μικτής υπερλιπιδαιμίας επικαλύπτονται με αυτά του μεταβολικού συνδρόμου. Αυτό το σύνδρομο δεν είναι γενετικά καθορισμένο και είναι πιο διαδεδομένο. Όμως οι νέες στατιστικές και γενετικές τεχνικές έρευνας βοηθούν τους επιστήμονες να κατανοήσουν τα αίτια της μικτής υπερλιπιδαιμίας.
Εάν ένας από τους γονείς σας έχει μικτή υπερλιπιδαιμία, έχετε 50 τοις εκατό πιθανότητα να κληρονομήσετε τον γενετικό κίνδυνο της διαταραχής, σύμφωνα με μια έκθεση Kaiser Permanente. Και αν το έχουν και οι δύο γονείς σας, μπορεί να κληρονομήσετε διπλή δόση, η οποία μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρά ιατρικά προβλήματα νωρίτερα στη ζωή σας.
Κίνδυνοι και παράγοντες κινδύνου
Η μικτή υπερλιπιδαιμία είναι κληρονομική και προκαλεί υψηλά επίπεδα λιπιδίων. Τα επίπεδα λιπιδίων σας θα είναι ακόμη υψηλότερα εάν έχετε επίσης καταστάσεις όπως:
- Διαβήτης
- υποθυρεοειδισμός
- ευσαρκία
- κατάχρηση αλκόολ
Αυτά τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων από μικτή υπερλιπιδαιμία σας θέτουν σε κίνδυνο:
- στεφανιαία νόσος
- πρώιμη καρδιακή προσβολή
- περιφερική αγγειακή νόσο
- Εγκεφαλικό
Διάγνωση μεικτής υπερλιπιδαιμίας
Η μικτή υπερλιπιδαιμία συνήθως παρατηρείται για πρώτη φορά όταν οι εξετάσεις αίματος υποδεικνύουν υψηλά επίπεδα λιπιδίων. Μπορεί να μην έχετε κανένα σωματικό σύμπτωμα. Αλλά η γνώση του οικογενειακού σας ιστορικού, ιδιαίτερα καρδιακών παθήσεων ή υπερλιπιδαιμίας, θα βοηθήσει τον γιατρό σας να κάνει μια διάγνωση.
Η γενετική έρευνα προχωρά. Οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου μπορεί κάποια μέρα να αναπτύξουν ένα γενετικό τεστ για μικτή υπερλιπιδαιμία και μια θεραπεία που στοχεύει τα εμπλεκόμενα γονίδια.
Επί του παρόντος, ωστόσο, ο γιατρός σας θα χρειαστεί να κάνει μια εξέταση αίματος για να κάνει μια διάγνωση. Η εξέταση καθορίζει τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα σας. Ο γιατρός σας θα αναζητήσει:
- χαμηλότερα από το μέσο όρο επίπεδα χοληστερόλης HDL
- υψηλότερα επίπεδα LDL χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και απολιποπρωτεΐνης Β100
Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να υποδεικνύουν μικτή υπερλιπιδαιμία.
Η εξέταση αίματος απαιτεί νηστεία για 12 ώρες πριν από την εξέταση. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε τίποτα εκτός από νερό. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει επίσης για τυχόν φάρμακα και συμπληρώματα που συνήθως παίρνετε. Θα σας πουν αν θα τα πάρετε ή όχι πριν από τη δοκιμή.
Μερικοί γιατροί μπορεί να χρησιμοποιήσουν ένα υπερηχογράφημα καρωτίδας ως διαγνωστικό εργαλείο. Δεν είναι ακριβό ή επεμβατικό. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη μελλοντικών καρδιακών προσβολών ή εγκεφαλικών επεισοδίων.
Θεραπεία
Η μικτή υπερλιπιδαιμία είναι μια κληρονομική διαταραχή χωρίς θεραπεία. Ο στόχος της θεραπείας είναι να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και των επιπλοκών της. Το σχέδιο θεραπείας σας θα εξαρτηθεί από την ηλικία σας κατά τη διάγνωση, πόσο υψηλά είναι τα επίπεδα λιπιδίων σας και εάν έχετε συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος.
Το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα.
Αλλαγές τρόπου ζωής
Για πολλούς ανθρώπους, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά, απώλεια βάρους και τακτική άσκηση. Μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με το
Για να διαχειριστείτε τη χοληστερόλη σας, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:
Σταμάτα το κάπνισμα: Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Χάνω βάρος: Εάν είναι απαραίτητο, επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο για βοήθεια στην επιλογή μιας υγιεινής διατροφής ή εγγραφείτε σε μια ομάδα απώλειας βάρους όπως οι Weight Watchers.
Κινηθείτε: Εάν δεν είστε σωματικά δραστήριοι, ξεκινήστε με 15 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα. Ένας προτεινόμενος στόχος είναι τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, ακόμα κι αν χωριστεί σε τμήματα των 10 λεπτών. Βρείτε κάτι που σας αρέσει να κάνετε. Θα μπορούσε να είναι περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία, χορός, προπόνηση στο γυμναστήριο ή κάτι άλλο. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να βρείτε μια ρουτίνα που θα τηρείτε.
Τηρήστε μια υγιεινή διατροφή: Περιορίστε τα fast food και μεγιστοποιήστε τα φρέσκα τρόφιμα. Εντάξτε περισσότερα ψάρια στη διατροφή σας. Δοκιμάστε μια μεσογειακή διατροφή. Υπάρχουν πολλοί πόροι που μπορούν να σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε υγιεινά μενού που λειτουργούν με τον τρόπο ζωής σας.
φαρμακευτική αγωγή
Εάν τα επίπεδα χοληστερόλης σας παραμένουν υψηλά μετά από αλλαγές στον τρόπο ζωής, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν. Κάθε ένα λειτουργεί διαφορετικά για να αλλάξει τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Μπορεί να περιλαμβάνουν:
Στατίνες: Αυτές είναι συνήθως θεραπεία πρώτης γραμμής. Αυτά τα φάρμακα μπλοκάρουν την ουσία που χρησιμοποιεί το συκώτι σας για να παράγει χοληστερόλη. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ένα συμπλήρωμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Ρητίνες που δεσμεύουν τα χολικά οξέα: Αυτά είναι φάρμακα που κάνουν το συκώτι να παράγει περισσότερα χολικά οξέα. Αυτά στη συνέχεια μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα σας.
Αναστολείς απορρόφησης χοληστερόλης: Αυτά τα φάρμακα περιορίζουν την ποσότητα της διατροφικής χοληστερόλης που απορροφάτε.
Ενέσιμα φάρμακα: Ορισμένα ενέσιμα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν το συκώτι να μειώσει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα σας.
Μπορεί να έχετε παρενέργειες από ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ανεχθούν τις στατίνες. Εάν συμβαίνει αυτό, ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να βρείτε μια άλλη επιλογή φαρμάκου.
Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την πρόοδο της θεραπείας σας με τακτικές εργαστηριακές εξετάσεις. Μπορεί επίσης να θέλουν να παρακολουθούν την επίδραση των φαρμάκων στην ηπατική σας λειτουργία.
Νέες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία εξακολουθούν να βγαίνουν στη δημοσιότητα. Εάν έχετε μικτή υπερλιπιδαιμία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας τακτικά σχετικά με τις ενημερώσεις της έρευνας.
Τι μπορώ να περιμένω;
Η προοπτική σας εξαρτάται από το πόσο νωρίς κάνατε διάγνωση, πώς ανταποκρίνεστε στο συνταγογραφούμενο σχέδιο θεραπείας και πόσο καλά τηρείτε το σχέδιο. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μικτή υπερλιπιδαιμία σας θέτει σε υψηλό κίνδυνο πρώιμης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού. Αλλά με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή, τα επίπεδα λιπιδίων σας θα πρέπει να βελτιωθούν.
Discussion about this post