Τι πρέπει να γνωρίζετε για την παράδοξη αναπνοή

Ποια είναι τα συμπτώματα της παράδοξης αναπνοής;

Τα συμπτώματα της παράδοξης αναπνοής προκαλούνται από την κακή πρόσληψη οξυγόνου. Περιλαμβάνουν:

• δύσπνοια ή δύσπνοια
• υπερβολική υπνηλία, γνωστή και ως υπερυπνία
• κόπωση ή εξάντληση που δεν ανακουφίζεται από τον ύπνο
• συχνό ξύπνημα τη νύχτα
• χαμηλότερη απόδοση άσκησης
• ασυνήθιστα γρήγορη αναπνοή (ταχύπνοια)

Θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Μπορούν επίσης να προκληθούν από άλλες σοβαρές καταστάσεις.

Τι προκαλεί αυτό το είδος αναπνοής;

Η παράδοξη αναπνοή είναι αποτέλεσμα μιας κατάστασης που οι γιατροί ονομάζουν διαφραγματική δυσλειτουργία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Οι επιστήμονες δεν είναι απολύτως σίγουροι τι προκαλεί την παράδοξη αναπνοή ή την υποκείμενη κατάστασή της. Ωστόσο, οι ακόλουθες καταστάσεις μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους πιο πιθανό να αναπτύξουν παράδοξη αναπνοή:

Αποφρακτική άπνοια ύπνου

Αυτή η κατάσταση διαταράσσει την εισροή οξυγόνου και την εκπνοή του διοξειδίου του άνθρακα. Τελικά, το θωρακικό τοίχωμα μπορεί να στραφεί προς τα μέσα αντί προς τα έξω, κάτι που μπορεί να προκαλέσει παράδοξη αναπνοή.

Τραύμα ή τραυματισμό στο θωρακικό τοίχωμα

Τραυματισμός ή τραύμα μπορεί να χωρίσει τα πλευρά σας από το θωρακικό τοίχωμα. Αυτό το διαχωρισμένο τμήμα δεν θα επεκτείνεται πλέον όταν εισπνέετε. Μερικές φορές αυτό το τμήμα μπορεί να αρχίσει να σπρώχνει προς τα μέσα, προκαλώντας παράδοξη αναπνοή.

Διαταραχή των νεύρων

Τα φρενικά νεύρα ελέγχουν την κίνηση του διαφράγματος και άλλων βασικών μυών στον κορμό σας. Η βλάβη των νεύρων μπορεί να διαταράξει την κανονική κίνηση των μυών στον κορμό σας και να προκαλέσει αλλαγές στην αναπνοή σας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από μια νευροεκφυλιστική ασθένεια, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η μυϊκή δυστροφία και το σύνδρομο Guillain-Barre. Μπορεί επίσης να προκληθεί από καρκίνο του πνεύμονα και τραυματισμούς στο θωρακικό τοίχωμα.

Ανεπάρκεια ορυκτών

Οι ελλείψεις σε ορισμένα μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του καλίου, του μαγνησίου και του ασβεστίου, μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή. Για παράδειγμα, μια χαμηλή ποσότητα ασβεστίου μπορεί να διαταράξει το νευρικό σύστημα και να βλάψει την αναπνοή.

Αδύναμοι αναπνευστικοί μύες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μύες που υποστηρίζουν αυτές τις αναπνευστικές οδούς γίνονται αδύναμοι, γεγονός που διαταράσσει τα πρότυπα αναπνοής. Αυτό μπορεί να συμβεί σε νευρομυϊκές παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και το ALS.

Πώς γίνεται η διάγνωση της παράδοξης αναπνοής;

Αρχικά, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και το ιατρικό ιστορικό σας. Θα κάνουν συχνά μια ποικιλία δοκιμών για να αξιολογήσουν τα επίπεδα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας. Μπορούν να μετρήσουν το οξυγόνο παίρνοντας δείγμα αίματος ή χρησιμοποιώντας ένα οξύμετρο, μια μικρή συσκευή που συνδέεται με το δάχτυλο.

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει άλλες εξετάσεις, όπως:

• ακτινοσκόπηση, ειδικός τύπος ακτινογραφίας
• τεστ πνευμονικής λειτουργίας
• μέγιστη στατική εισπνευστική πίεση (MIP)
• sniff ρινική εισπνευστική πίεση («sniff test»)

Ένας ακτινολόγος και ένας πνευμονολόγος μπορεί επίσης να ζητήσει μια ποικιλία απεικονιστικών εξετάσεων του κορμού για να κατανοήσει καλύτερα τι συμβαίνει.

• υπέρηχος
• ακτινογραφια θωρακος

• ηλεκτρομυογραφία του διαφράγματος

• τομογραφία υπολογιστή (CT Scan)

• μαγνητική τομογραφία (MRI)

Πώς αντιμετωπίζεται η παράδοξη αναπνοή;

Οι περισσότερες περιπτώσεις παράδοξης αναπνοής μπορούν να επιλυθούν με τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης. Για παράδειγμα, εάν η αιτία είναι ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα ή να τροποποιήσετε τη διατροφή σας.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας. Ο νυχτερινός επεμβατικός αερισμός μπορεί να βοηθήσει άτομα με υψηλό διοξείδιο του άνθρακα ή χαμηλή ικανότητα οξυγόνου. Εάν έχετε προβλήματα ενώ κοιμάστε, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει συνεχή θετική πίεση αεραγωγών (CPAP) για να διαχειριστεί τα συμπτώματά σας.

Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή έχετε μια ακραία περίπτωση, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση. Τα άτομα που έχουν υποστεί τραύμα στα πλευρά ή τους πνεύμονές τους συνήθως χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για επιτυχή θεραπεία.

Εάν το διάφραγμα είναι παράλυτο, ένας χειρουργός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια τεχνική που ονομάζεται χειρουργική πτυχή για να βελτιώσει τη λειτουργία των πνευμόνων. Αυτό περιλαμβάνει την ισοπέδωση του διαφράγματος για να δοθεί στους πνεύμονες περισσότερος χώρος για επέκταση.

Τα άτομα που εξαρτώνται από αναπνευστήρες μπορεί να βρουν τον φρενικό βηματισμό χρήσιμο. Αυτό περιλαμβάνει ένα μηχάνημα που στέλνει σήματα στα φρενικά νεύρα στον κορμό σας, κάνοντας τους μύες του διαφράγματος να συστέλλονται.

Ποια είναι η προοπτική για την παράδοξη αναπνοή;

Η παράδοξη αναπνοή είναι τυπικά σύμπτωμα διαφραγματικής δυσλειτουργίας. Έχει πολλές διαφορετικές πιθανές υποκείμενες αιτίες, συμπεριλαμβανομένων νευρικών διαταραχών, τραύματος και μόλυνσης. Η πάθηση μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί όταν η υποκείμενη αιτία υποχωρήσει.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αναπνοή, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να κάνουν εξετάσεις και να αποκλείσουν απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.

Πολλές από τις καταστάσεις που προκαλούν παράδοξη αναπνοή δεν μπορούν να διορθωθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε ελαφρώς τον κίνδυνο παράδοξης αναπνοής με:

• τηρώντας μια καλή διατροφή με ισορροπημένη διατροφή
• διατήρηση ενός υγιούς βάρους
• μείωση του ποτού και του καπνίσματος
• ενδυνάμωση των μυών του πυρήνα