Εάν έχετε χρόνια ξηροφθαλμία, μπορεί να αισθανθείτε τακτική ξηρότητα, κάψιμο, ερυθρότητα, τραχύτητα και ακόμη και θολή όραση. Μπορεί επίσης να έχετε κάποια ευαισθησία στο φως. Αυτό ονομάζεται φωτοφοβία. Η φωτοφοβία δεν εμφανίζεται πάντα μαζί με τη χρόνια ξηροφθαλμία. Αλλά αν έχετε ένα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ζήσετε το άλλο. Η φωτοφοβία θεωρείται σύμπτωμα, όχι πάθηση. Είναι πιθανόν αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικής αιτίας, όπως μια μόλυνση των ματιών ή ημικρανία.
Η φωτοφοβία είναι αρκετά συχνή, αλλά δεν είναι καλά κατανοητή. Η αιτία της ευαισθησίας δεν μπορεί πάντα να βρεθεί και μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Εάν αντιμετωπίζετε φωτοφοβία, το φως προκαλεί πόνο ή δυσφορία στα μάτια σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι πρέπει να φοράτε πολύ γυαλιά ηλίου ή ότι έχετε την τάση να κρατάτε κλειστά τα φώτα στο σπίτι.
Σχέση χρόνιας ξηροφθαλμίας και φωτοφοβίας
Η χρόνια ξηροφθαλμία και η φωτοφοβία συχνά πάνε μαζί. Μάλιστα σε ένα
Αντιμετώπιση της φωτοφοβίας
Το να ζεις με ευαισθησία στο φως μπορεί να είναι απογοητευτικό και άβολο. Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε τον οφθαλμίατρό σας. Εάν ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει μια υποκείμενη αιτία και να τη θεραπεύσει, πιθανότατα θα ανακουφιστείτε. Εάν δεν μπορεί να βρεθεί η αιτία της φωτοφοβίας, κάτι που είναι δυνατό, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε την ευαισθησία και να ανακουφιστείτε από τον πόνο.
Αντιμετωπίστε τη χρόνια ξηροφθαλμία
Η ξηροφθαλμία είναι μια πολύ κοινή αιτία φωτοφοβίας. Ο γιατρός σας μπορεί να το αντιμετωπίσει δίνοντάς σας αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φαρμακευτικά δάκρυα, φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή δακρύων ή ακόμη και ενθέματα ματιών που απελευθερώνουν τεχνητά δάκρυα με την πάροδο του χρόνου.
Αποφύγετε να βασίζεστε σε οφθαλμικές σταγόνες που δεν συνταγογραφούνται. Αυτά δεν θα αντιμετωπίσουν το υποκείμενο πρόβλημα και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας με παρατεταμένη χρήση.
Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες σας
Εάν έχετε ημικρανίες, οι πονοκέφαλοι σας μπορεί να ευθύνονται για τη φωτοφοβία. Τα σωστά φάρμακα για τη θεραπεία της ημικρανίας σας θα πρέπει επίσης να μειώσουν τη φωτοφοβία.
Φορέστε φιμέ γυαλιά ηλίου έξω
Όταν βγαίνετε έξω, η σκίαση των ματιών σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ευαισθησίας και του πόνου. Τα ροζ γυαλιά ηλίου είναι τα πιο χρήσιμα, καθώς βοηθούν να μπλοκάρει το πράσινο και το μπλε φως που προκαλεί τη μεγαλύτερη ενόχληση. Μια μελέτη δείχνει ότι όταν οι ασθενείς με φωτοφοβία που προκαλείται από διαταραχές των κυττάρων του κώνου των ματιών φορούσαν φακούς επαφής με κόκκινο χρώμα, βρήκαν ανακούφιση από την ευαισθησία.
Μη φοράτε γυαλιά ηλίου σε εσωτερικούς χώρους
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να σκιάζετε τα μάτια σας σε εσωτερικούς χώρους φορώντας γυαλιά ηλίου, αλλά αυτό δεν συνιστάται. Μπορείτε πραγματικά να κάνετε τα μάτια σας ακόμα πιο ευαίσθητα στο φως κάνοντας αυτό. Το να φοράτε πολύ σκούρα γυαλιά έξω μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, επιδεινώνοντας τη φωτοφοβία. Κολλήστε με γυαλιά που εμποδίζουν το μπλε-πράσινο φως, όχι όλο το φως.
Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε τη μείωση του φωτός σε εσωτερικούς χώρους για τον ίδιο λόγο. Μπορείτε να γίνετε ακόμα πιο ευαίσθητοι στο φως. Αλλά εάν εκτεθείτε σταδιακά σε περισσότερο φως, τα συμπτώματά σας μπορεί να βελτιωθούν.
Ελέγξτε τη διάθεσή σας
Ορισμένοι ειδικοί στα μάτια έχουν διαπιστώσει ότι οι ασθενείς με φωτοφοβία και πόνο στα μάτια μπορεί επίσης να εμφανίσουν άγχος. Το άγχος ιδιαίτερα είναι κοινό με τη χρόνια φωτοφοβία. Αυτές οι διαταραχές της διάθεσης, ή ακόμα και το άγχος, μπορεί να είναι οι βαθύτερες αιτίες της ευαισθησίας στο φως. Με τη διάγνωση και τη θεραπεία για κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή, μπορεί να είστε σε θέση να ελέγξετε καλύτερα τη φωτοφοβία.
Το takeaway
Η φωτοφοβία και η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι πολύ άβολες και ακόμη και επώδυνες παθήσεις των ματιών. Ο πόνος που σχετίζεται με την ευαισθησία στο φως μπορεί να είναι ακόμη και σοβαρός. Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα είτε ξηροφθαλμίας είτε φωτοφοβίας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε τον οφθαλμίατρό σας για πλήρη έλεγχο.
Discussion about this post