Ανδρική ακράτεια: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η ακράτεια ούρων είναι σύμπτωμα άλλης πάθησης ή προβλήματος. Ορισμένοι τύποι UI μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα εκτός από διαρροή ούρων.

Αυτοί οι τύποι διεπαφής χρήστη και συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Επείγουσα ακράτεια: Νιώθετε μια ξαφνική, επείγουσα ανάγκη να ουρήσετε, ακολουθούμενη από τυχαία διαρροή.
• Ακράτεια από στρες: Η διαρροή ούρων προκαλείται από γρήγορες κινήσεις ή πίεση, όπως ο βήχας.
• Ακράτεια υπερχείλισης: Η κύστη σας είναι τόσο γεμάτη που έχετε διαρροή.
• Λειτουργική ακράτεια: Οι σωματικές αναπηρίες, τα εμπόδια ή η δυσκολία επικοινωνίας της ανάγκης σας για ούρηση σας εμποδίζουν να φτάσετε στην τουαλέτα εγκαίρως.
• Παροδική ακράτεια: Αυτή η προσωρινή διεπαφή χρήστη είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας βραχυπρόθεσμης κατάστασης, όπως μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Μπορεί να είναι παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής ή άλλο ιατρικό πρόβλημα.
• Μικτή Ακράτεια: Ακράτεια που εμπίπτει σε δύο ή περισσότερες από τις παραπάνω κατηγορίες.

Άνδρες και γυναίκες εμφανίζουν πολύ παρόμοια συμπτώματα του UI. Όλα τα συμπτώματα υποδηλώνουν πρόβλημα με τον έλεγχο και τη διαρροή της ουροδόχου κύστης.

Τι προκαλεί την ανδρική ακράτεια;

Η αναγνώριση της υποκείμενης αιτίας των συμπτωμάτων UI μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Οι καταστάσεις που προκαλούν συνήθως το UI περιλαμβάνουν:

• χρόνιος βήχας
• δυσκοιλιότητα
• ευσαρκία
• λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος
• μια απόφραξη στο ουροποιητικό σύστημα
• αδύναμοι μύες του πυελικού εδάφους ή της ουροδόχου κύστης
• απώλεια της δύναμης του σφιγκτήρα
• νευρική βλάβη
• διευρυμένο προστάτη
• καρκίνος του προστάτη
• νευρολογικές διαταραχές, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τα σήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης

Άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να οδηγήσουν σε διεπαφή χρήστη περιλαμβάνουν:

• κάπνισμα
• πίνω
• μη σωματική δραστηριότητα

Ποιος κινδυνεύει με ανδρική ακράτεια;

Εάν έχετε έναν ή περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, ενδέχεται να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε διεπαφή χρήστη. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

Ηλικία: Οι άντρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διεπαφή χρήστη καθώς μεγαλώνουν. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα φυσικών αλλαγών που κάνουν πιο δύσκολο το κράτημα των ούρων. Ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις γίνονται πιο συχνές με τη μεγαλύτερη ηλικία και η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι ένα σχετικό σύμπτωμα.

Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει τη διαρροή ούρων, αλλά η μη σωματική δραστηριότητα αυξάνει τον κίνδυνο αύξησης βάρους και μειώνει τη συνολική δύναμη. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της διεπαφής χρήστη.

Ευσαρκία: Το επιπλέον βάρος στο μεσαίο τμήμα σας μπορεί να ασκήσει περιττή πίεση στην ουροδόχο κύστη σας.

Ιστορικό ορισμένων συνθηκών: Ο καρκίνος του προστάτη, ο διευρυμένος προστάτης και οι θεραπείες για αυτές τις καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε προσωρινή ή μόνιμη UI. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε UI.

Νευρολογικά προβλήματα: Ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον, η νόσος του Αλτσχάιμερ και η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του εγκεφάλου σας να σηματοδοτεί σωστά την ουροδόχο κύστη και το ουροποιητικό σας σύστημα.

Γεννητικές ανωμαλίες: Μπορεί να εμφανίσετε UI εάν το ουροποιητικό σας σύστημα δεν σχηματίστηκε σωστά κατά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πώς διαγιγνώσκεται αυτό;

Η διάγνωση για τη διεπαφή χρήστη είναι σχετικά απλή. Η καταγραφή της υποκείμενης αιτίας της διεπαφής χρήστη μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο. Για να λάβετε μια διάγνωση, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει αξιολογώντας το ιατρικό ιστορικό σας. Από εκεί μπορεί να χρειαστούν πρόσθετες εξετάσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

Φυσική εξέταση: Μια φυσική εξέταση μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να εντοπίσει προβλήματα.

Ψηφιακή ορθική εξέταση: Αυτή η εξέταση βοηθά τον γιατρό σας να βρει μπλοκαρίσματα στο ορθό σας. Τον βοηθά επίσης να ανιχνεύσει έναν διευρυμένο προστάτη.

Διαγνωστικές εξετάσεις: Ο γιατρός σας μπορεί να πάρει δείγματα ούρων και αίματος για να ελέγξει για τυχόν υποκείμενες παθήσεις.

Επιλογές θεραπείας ανδρικής ακράτειας

Η θεραπεία για το UI εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος. Το σχέδιο θεραπείας σας πιθανότατα θα περιλαμβάνει μία ή περισσότερες αλλαγές στον τρόπο ζωής εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν πιο προηγμένες διαδικασίες ή χειρουργική επέμβαση.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Διαχείριση υγρών: Ο συγχρονισμός της κατανάλωσης φαγητού και ποτού γύρω από τις δραστηριότητές σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε καλύτερα την επιθυμία σας να πάτε. Αντί να πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού ή άλλων ποτών ταυτόχρονα, πίνετε μικρότερες ποσότητες σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εκπαίδευση ουροδόχου κύστης: Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης απαιτεί από εσάς να καθυστερείτε ενεργά ένα ταξίδι στην τουαλέτα κάθε φορά που σας πιάνει η παρόρμηση. Η ουροδόχος κύστη και το ουροποιητικό σας σύστημα θα πρέπει να δυναμώσουν.

Ο προγραμματισμός εκδρομών στην τουαλέτα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ορμές. Όταν πηγαίνετε, η ούρηση δύο φορές, μία φορά μέσα σε λίγα λεπτά από την άλλη, μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή περισσότερων ούρων.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών του πυελικού εδάφους: Αυτές οι ασκήσεις είναι επίσης γνωστές ως ασκήσεις Kegel. Μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη δύναμη και να σφίξετε τους μύες της λεκάνης και του ουροποιητικού σας συστήματος.

Άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Να είστε πιο δραστήριοι σωματικά. Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα και να μειώσετε την πίεση στην ουροδόχο κύστη σας.
• Μειώστε το αλκοόλ και την καφεΐνη. Αυτές οι ουσίες μπορούν να τονώσουν την ουροδόχο κύστη σας.
• Σταμάτα το κάπνισμα.

Φάρμακα και φάρμακα

Διάφοροι τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της UI.

• Τα αντιχολινεργικά, όπως το Oxybutynin (Ditropan), μπορούν να ηρεμήσουν τους υπερδραστήριους μύες της ουροδόχου κύστης. Αντιμετωπίζουν την υπερδραστήρια κύστη και την επιτακτική ακράτεια.
• Οι άλφα-αναστολείς, όπως η ταμσουλοσίνη (Flomax), χορηγούνται σε άνδρες που έχουν και διευρυμένο προστάτη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες με ακράτεια επιτήρησης ή υπερχείλισης να αδειάσουν πληρέστερα την ουροδόχο κύστη τους.
• Το Mirabegron (Myrbetriq) μπορεί να χαλαρώσει τους μύες της ουροδόχου κύστης και να βοηθήσει στην αύξηση της ποσότητας των ούρων που μπορεί να χωρέσει η κύστη σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αδειάζετε πληρέστερα την ουροδόχο κύστη σας κάθε φορά που ουρείτε.
• Η βοτουλινική τοξίνη τύπου Α (Botox) μπορεί να εγχυθεί στην ουροδόχο κύστη σας για να διευκολύνει τους μυς της ουροδόχου κύστης.

Πράκτορες διόγκωσης

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένα συνθετικό υλικό εγχέεται στους ιστούς γύρω από την ουρήθρα σας. Αυτό το υλικό θα ασκήσει πίεση στην ουρήθρα σας και θα τη βοηθήσει να κλείσει όταν δεν ουρείτε.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά η τελευταία λύση. Δύο χειρουργικές επεμβάσεις χρησιμοποιούνται κυρίως στους άνδρες:

Μπαλόνι τεχνητού ουροποιητικού σφιγκτήρα (AUS).: Το μπαλόνι εισάγεται γύρω από το λαιμό της κύστης σας. Αυτό βοηθά στην απενεργοποίηση του σφιγκτήρα των ούρων μέχρι να έρθει η ώρα της ούρησης. Όταν είστε έτοιμοι να ουρήσετε, μια βαλβίδα που είναι τοποθετημένη κάτω από το δέρμα σας ξεφουσκώνει το μπαλόνι. Τα ούρα απελευθερώνονται και το μπαλόνι ξαναγεμίζει.

Διαδικασία σφεντόνας: Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ιστό ή συνθετικό υλικό για να δημιουργήσει μια υποστηρικτική θήκη γύρω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης. Με αυτόν τον τρόπο, η ουρήθρα παραμένει κλειστή όταν βήχετε, φτερνίζεστε, τρέχετε ή γελάτε.

Μετά την επέμβαση, οι περισσότεροι άνδρες αναρρώνουν στο νοσοκομείο. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Πολλοί άνδρες μπορούν να φύγουν από το νοσοκομείο την ίδια μέρα με τη διαδικασία.

Θα πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας για επούλωση και ανάρρωση. Μην επιστρέψετε στην κανονική δραστηριότητα έως ότου ο γιατρός σας επιβεβαιώσει ότι είναι ασφαλές να το κάνετε. Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί από τη χειρουργική επέμβαση και χρειάζεστε μερικές ημέρες για να εξοικειωθείτε με τα αποτελέσματα της επέμβασης.

Συσκευές ανδρικής ακράτειας

Πριν εξερευνήσετε την επεμβατική χειρουργική, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια συσκευή που μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά σας και πιθανώς να αποτρέψει την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Αυτό περιλαμβάνει:

Καθετήρες: Ένας καθετήρας μπορεί να σας βοηθήσει να αδειάσετε πληρέστερα την ουροδόχο κύστη σας. Αυτός ο λεπτός, εύκαμπτος σωλήνας εισάγεται μέσω της ουρήθρας και στην ουροδόχο κύστη. Τα ούρα αποστραγγίζονται και ο καθετήρας αφαιρείται. Ένας μόνιμος καθετήρας Foley παραμένει στη θέση του, αλλά μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Συστήματα συλλογής ούρων: Ένας καθετήρας προφυλακτικού εφαρμόζει πάνω από το πέος και συλλέγει τα ούρα που διαρρέουν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Η παρατεταμένη χρήση αυξάνει τον κίνδυνο για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και ερεθισμό του δέρματος.

Φρουροί εσωρούχων: Τα ειδικά σχεδιασμένα απορροφητικά επιθέματα κολλάνε στα εσώρουχά σας για να απορροφούν τα ούρα. Αυτό το προϊόν δεν θα σταματήσει τις διαρροές, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τυχόν κηλίδων ή υγρασίας.

Δείτε: Ποιες θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν για μια υπερδραστήρια κύστη; »

Ζώντας με ακράτεια ούρων

Η ακράτεια ούρων μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της ζωής σας. Η θεραπεία για την υποκείμενη πάθηση μπορεί να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να ανησυχείτε για ορισμένες πτυχές της ζωής σας.

Οι ανησυχίες για τον τρόπο ζωής με τη διεπαφή χρήστη περιλαμβάνουν:

Σωματική δραστηριότητα: Η άσκηση, η κηπουρική και η πεζοπορία είναι όλες ανταποδοτικές σωματικές ασχολίες, αλλά αν έχετε UI, μπορεί να φαίνονται τρομακτικές. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στο σχέδιο θεραπείας και τα αποτελέσματά σας, ώστε να αισθάνεστε άνετα να ακολουθήσετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες.

Σεξουαλική δραστηριότητα: Μερικοί άνδρες και γυναίκες με UI αποφεύγουν τη σεξουαλική επαφή. Μπορείτε ακόμα να κάνετε σεξ, αλλά ίσως χρειαστεί να κάνετε μερικά βήματα εκ των προτέρων.

Μπορεί να θέλετε να:

1. Αποφύγετε να πίνετε καφεΐνη ή αλκοόλ για αρκετές ώρες πριν από το σεξ.
2. Αποφύγετε όλα τα υγρά μια ώρα πριν το σεξ.
3. Αδειάστε την κύστη σας αμέσως πριν το σεξ.
4. Βάλτε μια πετσέτα ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας και στο κρεβάτι εάν ανησυχείτε για διαρροές.

Να είστε ανοιχτοί με τον σύντροφό σας. Η επικοινωνία των ανησυχιών σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε οποιοδήποτε άγχος μπορεί να αισθανθείτε.

Αποψη

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και πότε ξεκίνησαν. Τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι εξαιρετικά αντιμετωπίσιμα. Μαζί, οι δυο σας μπορείτε να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης σας και να διατηρήσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Συνεχίστε να διαβάζετε: 11 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε σύνδρομο υπερδραστήριας κύστης »

Μπορεί να προληφθεί η ανδρική ακράτεια;

Η ακράτεια ούρων μπορεί να μην μπορεί να προληφθεί. Παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία και οι νευρολογικές παθήσεις, είναι εντελώς εκτός ελέγχου.

Ωστόσο, οι παράγοντες του τρόπου ζωής είναι ελεγχόμενοι. Η μείωση του κινδύνου για παράγοντες τρόπου ζωής που συμβάλλουν στη διεπαφή χρήστη μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την πάθηση. Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνουν: