Η χρόνια ναυτία διαρκεί πάνω από ένα μήνα. Μπορεί να έρχεται και να φεύγει, να ποικίλλει ανάλογα με την ημέρα ή να είναι σταθερή. Θα μπορούσε να προκληθεί από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), εγκυμοσύνη, άλλες ιατρικές καταστάσεις ή ακόμα και άγχος.
Η ναυτία είναι η αίσθηση ότι θα κάνετε εμετό. Δεν είναι μια κατάσταση από μόνη της, αλλά συνήθως ένα σημάδι ενός άλλου ζητήματος. Πολλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ναυτία. Τα περισσότερα, αλλά όχι όλα, είναι πεπτικά προβλήματα.
Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι μπορεί να προκαλέσει συνεχή ναυτία, καθώς και στις θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε και πότε είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική φροντίδα.
Τι θεωρείται συνεχής ναυτία;
Η συνεχής, ή χρόνια, ναυτία διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να έρθει και να φύγει και μπορεί να συμβεί μόνο ορισμένες ώρες της ημέρας.
Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να αισθάνεστε ναυτία σχεδόν όλη την ώρα. Η συνεχής ναυτία μπορεί επίσης να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, όπως στην περίπτωση της ΓΟΠΝ.
Η οξεία ναυτία είναι η ναυτία που διαρκεί λιγότερο από ένα μήνα. Σε πολλές περιπτώσεις, διαρκεί μόνο λίγες μέρες. Λοιμώξεις όπως η γαστρεντερίτιδα είναι κοινές αιτίες οξείας ναυτίας.
Τόσο η συνεχής όσο και η οξεία ναυτία μπορεί να οδηγήσουν σε έμετο, αλλά όχι πάντα. Η ναυτία μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα που έχετε ή μπορεί να είναι ένα από τα πολλά συμπτώματα.
Η διαφορά μεταξύ οξείας και χρόνιας ναυτίας
- Οξεία ναυτία διαρκεί λιγότερο από ένα μήνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, διαρκεί μόνο λίγες ημέρες.
- Χρόνια ναυτία διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να έρθει και να φύγει και να είναι ήπια ή σοβαρή.
Συχνά είναι δύσκολο να διαγνωστεί η αιτία της συνεχούς ναυτίας. Ωστόσο, οι αιτίες μπορούν συχνά να διαφοροποιηθούν από τα συνοδά συμπτώματα ή εάν κάτι επηρεάζει το επίπεδο της ναυτίας.
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες χρόνιας ναυτίας περιλαμβάνουν:
1. Εγκυμοσύνη
Η ναυτία και ο έμετος είναι κοινά συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Αυτό ονομάζεται συχνά πρωινή ναυτία, αλλά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το μωρό σας. Συχνά αρχίζει να υποχωρεί από την εβδομάδα 16 της εγκυμοσύνης.
Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται συνήθως σε ορμονικές αλλαγές. Είναι πιο πιθανό να έχετε πρωινή ναυτία εάν:
- φέρουν πολλαπλάσια
- είχε πρωινή ναυτία σε προηγούμενη εγκυμοσύνη
- έχουν ημικρανία
- να πάθουν ασθένεια κίνησης
- έχουν παχυσαρκία
- κάνετε την πρώτη σας εγκυμοσύνη
Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν έναν τύπο σοβαρής πρωινής ναυτίας που ονομάζεται υπερέμεση της βαριάς. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση και απώλεια βάρους. Μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία και θεραπεία με ενδοφλέβια υγρά.
2. ΓΟΠΝ
ΓΟΠΝ είναι όταν ο μυϊκός δακτύλιος όπου συναντώνται το στομάχι και ο οισοφάγος σας εξασθενεί ή χαλαρώνει πάρα πολύ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το περιεχόμενο του στομάχου σας να ανέβει στον οισοφάγο σας.
Το πιο κοινό σύμπτωμα της ΓΟΠΝ είναι η τακτική καούρα, αν και δεν παρουσιάζουν καούρα όλοι με ΓΟΠΝ. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνο στο στήθος ή στην άνω κοιλιακή χώρα
- αναπνευστικά προβλήματα, όπως ένας συνεχής βήχας ή άσθμα
- μια ξινή ή πικρή γεύση στο πίσω μέρος του στόματός σας
- κακή αναπνοή
- προβλήματα κατάποσης
- εμετός
- φθορά του σμάλτου των δοντιών
Οι παράγοντες κινδύνου για ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν:
- έχοντας υπέρβαρο ή παχυσαρκία
- κάπνισμα
- λήψη ορισμένων φαρμάκων για καταστάσεις όπως το άσθμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάθλιψη ή οι αλλεργίες
3. Παγκρεατίτιδα
Η παγκρεατίτιδα είναι φλεγμονή στο πάγκρεας σας – ένα όργανο που εκκρίνει ένζυμα για να σας βοηθήσει να αφομοιώσετε το φαγητό σας. Μπορεί να έχετε οξεία παγκρεατίτιδα ή χρόνια παγκρεατίτιδα. Η οξεία μορφή διαρκεί για λίγες μέρες, αλλά η χρόνια παγκρεατίτιδα μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Τα συμπτώματα της παγκρεατίτιδας περιλαμβάνουν:
- άνω κοιλιακό άλγος, που μπορεί να ακτινοβολεί στην πλάτη σας ή να επιδεινώνεται μετά το φαγητό
- ακούσια απώλεια βάρους
-
λιπαρά κόπρανα, σε χρόνια παγκρεατίτιδα
- πυρετός
- γρήγορος παλμός, σε οξεία παγκρεατίτιδα
Το βαρύ ποτό, το κάπνισμα τσιγάρων και η παχυσαρκία είναι όλοι παράγοντες κινδύνου. Είναι επίσης πιο πιθανό να πάθετε παγκρεατίτιδα εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό της πάθησης.
4. Γαστροπάρεση
Η γαστροπάρεση είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τη φυσιολογική κίνηση των μυών στο στομάχι σας. Συνήθως, οι ισχυρές μυϊκές συσπάσεις μετακινούν το φαγητό προς τα εμπρός μέσω του πεπτικού σας συστήματος. Η γαστροπάρεση επιβραδύνει αυτές τις συσπάσεις, γεγονός που εμποδίζει το στομάχι σας να αδειάσει σωστά.
Η αιτία της γαστροπάρεσης δεν είναι πάντα γνωστή, αλλά συνήθως οφείλεται σε βλάβη στο πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο ελέγχει τους μυς του στομάχου σας. Είναι πιο συχνό στις γυναίκες.
Η γαστροπάρεση συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα. Όταν συμβαίνει, τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν:
- εμετός
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- αίσθημα κορεσμού μετά από μια μικρή ποσότητα φαγητού
- φούσκωμα
- πόνος
- Ελλειψη ορεξης
- απώλεια βάρους
Μερικοί παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για γαστροπάρεση περιλαμβάνουν:
- Διαβήτης
- μια λοίμωξη, πιο συχνά ένας ιός
- προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά ή στον οισοφάγο
- χρήση οπιοειδών
- σκληρόδερμα
- καταστάσεις που επηρεάζουν το νευρικό σας σύστημα, όπως η νόσος του Πάρκινσον ή η σκλήρυνση κατά πλάκας
- υποθυρεοειδισμός
5. Ηπατίτιδα
Η ηπατίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονής του ήπατος. Υπάρχουν πέντε κύριοι τύποι: ηπατίτιδα A, B, C, D και E, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ναυτία.
Η ηπατίτιδα Α, Β και C είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι στις Ηνωμένες Πολιτείες. Διατίθενται εμβόλια για την ηπατίτιδα Α και την ηπατίτιδα Β.
Η ηπατίτιδα Α και Ε προκαλούνται συνήθως από μολυσμένα τρόφιμα ή νερό. Η ηπατίτιδα B, C και D προκαλούνται συνήθως από επαφή με μολυσμένα σωματικά υγρά, όπως αίμα ή κόπρανα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά στην ηπατίτιδα Α, η κατάσταση μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της. Αλλά αν δεν γίνει και δεν αντιμετωπιστεί, η ηπατίτιδα μπορεί να προκαλέσει κίρρωση ή καρκίνο του ήπατος.
Άλλα συμπτώματα της ηπατίτιδας περιλαμβάνουν:
-
ίκτερος, που είναι κίτρινος αποχρωματισμός του δέρματος και του λευκού των ματιών
- σκούρα ούρα
- εμετός
- κοιλιακό άλγος
- κούραση
6. Αγχώδεις διαταραχές
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν άγχος πότε-πότε και είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο ανήσυχοι εάν είστε νευρικοί ή αγχωμένοι.
Ορισμένοι τύποι άγχους, ωστόσο, μπορεί να είναι μακροχρόνιες και να παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Αν και οι αγχώδεις διαταραχές θεωρούνται συχνά ότι επηρεάζουν τα συναισθήματα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν σωματικά συμπτώματα, όπως συνεχή ναυτία. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- γρήγορη αναπνοή
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός
- ανησυχία
- κούραση
-
προβλήματα συγκέντρωσης ή εστίασης
- ευερέθιστο
- δυσκολία στον ύπνο
7. Πεπτικό έλκος
Τα πεπτικά έλκη είναι ανοιχτές πληγές στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου σας. Υπάρχουν δύο τύποι: το γαστρικό έλκος και το δωδεκαδακτυλικό έλκος.
Η μόλυνση με το βακτήριο Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori) είναι η πιο κοινή αιτία. Τα πεπτικά έλκη μπορεί επίσης να προκληθούν από μακροχρόνια χρήση ασπιρίνης ή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, περίπου το 75 τοις εκατό των ατόμων με πεπτικό έλκος δεν έχουν συμπτώματα. Ο πόνος στο στομάχι, ο οποίος μπορεί να επιδεινωθεί μεταξύ των γευμάτων και τη νύχτα, είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- φούσκωμα
- νιώθοντας άβολα γεμάτο
- καούρα
- προβλήματα στο στομάχι μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών
8. Νόσος της χοληδόχου κύστης
Η χοληδόχος κύστη σας είναι ένα όργανο που απελευθερώνει τη χολή στο λεπτό έντερο σας. Η χολή είναι ένα πεπτικό υγρό που βοηθά στη διάσπαση του λίπους από το φαγητό που τρώτε.
Η νόσος της χοληδόχου κύστης μπορεί να περιλαμβάνει μόλυνση, πέτρες στη χολή, φλεγμονή και απόφραξη. Ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα της νόσου, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε ολόκληρη τη χοληδόχο κύστη σας.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- αέριο
- διάρροια
- ναυτία και δυσφορία μετά το φαγητό
- πόνος στην άνω δεξιά κοιλιακή χώρα, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης σας
Σπιτικές θεραπείες για τη ναυτία
Οι περισσότερες καταστάσεις που προκαλούν χρόνια ναυτία απαιτούν ιατρική θεραπεία.
Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφίσετε τη ναυτία στο σπίτι πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Συμβουλές για την ανακούφιση της ναυτίας στο σπίτι
- Τρώτε μικρά γεύματα κάθε δύο ώρες και φροντίστε να τρώτε και να πίνετε αργά. Ένα άδειο στομάχι μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία.
- Φροντίστε να παραμένετε ενυδατωμένοι πίνοντας αρκετά υγρά. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει νερό, ντεκαφεϊνέ βότανα και παγωμένα τσάγια, σέλτζερ, διαφανείς χυμούς ή νερό καρύδας.
- Αποφύγετε τροφές και ποτά που περιέχουν καφεΐνη.
- Πίνετε ροφήματα με τζίντζερ ή χαμομήλι, τα οποία μπορεί να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το στομάχι σας.
- Τρώτε δροσερά ή κρύα φαγητά που δεν έχουν πολύ οσμή, όπως παγωμένα φρούτα, κατεψυγμένα φρυγανιά, σάλτσα μήλου ή γιαούρτι.
- Τρώτε ήπιο φαγητό, όπως κράκερ αλμυρού, ρύζι, τοστ, πατάτες, απλά νουντλς ή ζωμούς.
- Αποφύγετε τα πικάντικα, λιπαρά και τηγανητά φαγητά που μπορεί να ενοχλήσουν το στομάχι σας.
- Αποφύγετε τη δραστηριότητα αμέσως μετά το φαγητό.
- Πάρτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως αντιόξινα ή Pepto Bismol.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν η ναυτία σας έχει διαρκέσει περισσότερο από ένα μήνα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ακόμα κι αν η ναυτία σας δεν προκαλείται από μια πιο σοβαρή κατάσταση, ο γιατρός σας πιθανότατα θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει τον σωστό τύπο θεραπείας για εσάς.
Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν η ναυτία σας δεν έχει διαρκέσει πολύ, αλλά:
- παρεμβαίνει στην καθημερινότητά σας
- έχετε επίσης ανεξήγητη απώλεια βάρους
- έχετε νέα συμπτώματα εκτός από ναυτία
Αναζητήστε αμέσως φροντίδα εάν έχετε ναυτία και:
- ξαφνικός έντονος πονοκέφαλος
- ξαφνικός, έντονος πόνος στην κοιλιά
- πόνος στο στήθος
- θολή όραση
- υψηλός πυρετός
-
πράσινος ή αιματηρός εμετός
Η θεραπεία για τη ναυτία σας θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία.
Η κατώτατη γραμμή
Η χρόνια ναυτία μπορεί να είναι ήπια, αλλά μπορεί επίσης να διαταράξει τη ζωή σας. Η συνεχής ναυτία είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης, όπως η εγκυμοσύνη ή ένα πεπτικό πρόβλημα.
Εάν είχατε συνεχή ναυτία για περισσότερο από ένα μήνα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορείτε να εργαστείτε μαζί για να καθορίσετε το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για τη ναυτία σας και οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα μπορεί να έχετε.
Discussion about this post