Πώς η κατάχρηση ναρκωτικών επηρεάζει τον εγκέφαλο, το σώμα σας και πώς μπορείτε να βρείτε βοήθεια

Οι επιπτώσεις της κατάχρησης ναρκωτικών στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Η κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο και την ψυχική σας υγεία. Αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο παράγονται και απελευθερώνονται οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας.

Για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιείτε κοκαΐνη, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει μη φυσιολογικές ποσότητες ντοπαμίνης. Αυτό δημιουργεί το υψηλό που σχετίζεται με την κοκαΐνη.

Αν και η ντοπαμίνη είναι μια φυσική χημική ουσία του εγκεφάλου, δεν είναι δυνατό να απελευθερωθεί φυσικά ντοπαμίνη στα επίπεδα που επιτρέπει η κοκαΐνη. Αυτό δημιουργεί πόθους και μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση. Άλλα φάρμακα λειτουργούν παρόμοια.

Η κατάχρηση αυτών των φαρμάκων οδηγεί σε διαταραχή χρήσης ουσιών, η οποία μπορεί να ταξινομηθεί ως ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Η κακή χρήση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια σειρά επιπτώσεων στην ψυχική υγεία, όπως:

• Ανησυχία: Τα αυξημένα επίπεδα χημικών ουσιών του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο άγχος για μερικούς ανθρώπους.
• Ομίχλη εγκεφάλου: Η κατάχρηση ναρκωτικών και οι επιπτώσεις της στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου μπορεί να βλάψουν την ικανότητα σκέψης και την πνευματική διαύγεια.
• Προβλήματα μνήμης: Η κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί να δυσκολέψει το σχηματισμό νέων αναμνήσεων. Μπορεί επίσης να δυσκολεύεστε να θυμηθείτε γεγονότα του παρελθόντος.
• Κατάθλιψη: Όπως και το άγχος, η κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί από τις αλλοιωμένες χημικές ουσίες του εγκεφάλου στον εγκέφαλό σας.
• Αλλαγές διάθεσης: Οι πόθοι και οι αλλαγές στα επίπεδα των χημικών ουσιών του εγκεφάλου μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεση.
• Αλλαγές προσωπικότητας: Οι άνθρωποι συχνά αναφέρουν αλλαγές στον τρόπο που νιώθουν και ενεργούν ενώ είναι μεθυσμένοι ή μεθυσμένοι, αλλά η μακροχρόνια κατάχρηση ναρκωτικών και ο εθισμός μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν πιο διαρκείς αλλαγές στην προσωπικότητα. Οι πόθοι, τα μεταβαλλόμενα επίπεδα χημικών στον εγκέφαλο, τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης και άλλες ψυχικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που ενεργείτε σε καθημερινή βάση.

Οι επιπτώσεις της κατάχρησης ναρκωτικών στον οργανισμό

Υπάρχει μια σειρά σωματικών επιπτώσεων που σχετίζονται με την κατάχρηση ναρκωτικών. Αυτές οι επιδράσεις μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το άτομο, τη γενική του υγεία, το φάρμακο, πόσο συχνά λαμβάνεται το φάρμακο και πόσο καιρό συνεχίζεται η κακή χρήση.

Ωστόσο, οι διαταραχές χρήσης ουσιών χωρίς θεραπεία είναι σοβαρές. Οι επιπτώσεις τους στην υγεία μπορεί να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα και μπορεί να είναι ακόμη και θανατηφόρες.

Οι πιθανές επιπτώσεις της κατάχρησης ναρκωτικών στον οργανισμό περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• εμετός
• ακούσια απώλεια βάρους
• αρρυθμίες
• λοιμώξεις των αιμοφόρων αγγείων
• κατέρρευσαν φλέβες
• έμφραγμα
• επιληπτικές κρίσεις
• Εγκεφαλικό
• ηπατική βλάβη
• ηπατική νόσο
• βλάβη στους πνεύμονες
• αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης
• ορμονικές ανισορροπίες
• γυναικομαστία

Η κατάχρηση ναρκωτικών έχει πρόσθετους φυσικούς κινδύνους. Τα άτομα που κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών έχουν αυξημένο κίνδυνο τόσο για τροχαία ατυχήματα όσο και για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις από το σεξ χωρίς προφυλακτικό ή άλλη μέθοδο φραγμού.

Αν και αυτές δεν είναι άμεσες φυσικές παρενέργειες των φαρμάκων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτούς τους κινδύνους.

Οι επιπτώσεις των ναρκωτικών και του αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ έχουν επιπλέον κινδύνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ περνούν στα αγέννητα μωρά μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Τα παιδιά μπορεί να γεννηθούν με εξάρτηση από αυτές τις ουσίες και να εμφανίσουν στέρηση μετά τη γέννηση. Αυτό ονομάζεται σύνδρομο νεογνικής αποχής (NAS).

Επιπλέον, τα παιδιά που εκτίθενται σε ναρκωτικά και αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν:

• χαμηλότερο βάρος γέννησης
• αναπτυξιακές καθυστερήσεις
• επιληπτικές κρίσεις
• δυσκολία στον ύπνο
• άλλα προβλήματα υγείας

Αυτές οι επιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν σε όλη τη ζωή του παιδιού και μερικές φορές να προκαλέσουν πρόωρο θάνατο.

Δεν είσαι μόνος

Ανεξάρτητα από το πότε διαβάζετε αυτό, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι όπως εσείς σε όλο τον κόσμο που ξεκινούν επίσης το ταξίδι ανάρρωσης.

Υπάρχουν διάφορα προγράμματα και επιλογές θεραπείας που μπορούν να σας δώσουν τα εργαλεία που χρειάζεστε για να είστε νηφάλιοι. Το πρώτο βήμα στο δρόμο προς την ανάκαμψη είναι μεγάλο, αλλά δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Όταν είστε έτοιμοι, η υποστήριξη θα είναι διαθέσιμη.

Λήψη βοήθειας για χρήση ή κατάχρηση ναρκωτικών

Μπορείτε να βρείτε βοήθεια και υποστήριξη για να αναρρώσετε από τη χρήση και την κατάχρηση ναρκωτικών. Η έναρξη της διαδικασίας μπορεί να είναι συντριπτική, αλλά υπάρχουν μέρη που μπορείτε να στρίψετε.

Ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα είναι να απευθυνθείτε στη Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA). Μπορείτε να καλέσετε τη δωρεάν και εμπιστευτική γραμμή βοήθειας 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα:

• Μπορείτε να φτάσετε στο SAMSHA καλώντας το 800-662-HELP (4357).
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον διαδικτυακό εντοπιστή θεραπείας για να βρείτε προγράμματα στην περιοχή σας.

Η γραμμή βοήθειας είναι διαθέσιμη στα αγγλικά και τα ισπανικά. Τα μέλη της ομάδας της γραμμής βοήθειας μπορούν να σας συνδέσουν με υπηρεσίες υποστήριξης στην περιοχή σας που θα καλύψουν τις ανάγκες σας. Είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε εάν δεν είστε σίγουροι πού να απευθυνθείτε.

Μην φοβάστε να επικοινωνήσετε με την οικογένειά σας, τους φίλους σας, έναν θεραπευτή ή άλλα μέλη του συστήματος υποστήριξής σας όταν το χρειάζεστε. Ενώ η χρήση ή η κατάχρηση ουσιών μπορεί να φέρει ένα κοινωνικό στίγμα, είναι επίσης εξαιρετικά συνηθισμένο. Μπορεί να εκπλαγείτε πόσο καλά καταλαβαίνουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα τι περνάτε.

Βοηθώντας ένα αγαπημένο πρόσωπο με χρήση ή κατάχρηση ναρκωτικών

Μπορεί να είναι δύσκολο να δεις ένα αγαπημένο πρόσωπο να χειρίζεται την κατάχρηση ναρκωτικών. Η συζήτηση με κάποιον μπορεί να είναι δύσκολη και πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η αναφορά θεμάτων όπως η χρήση ναρκωτικών και ο εθισμός θα πάει άσχημα ή θα οδηγήσει σε καυγά.

Αν και δεν μπορείτε να προβλέψετε πώς θα αντιδράσει ένα άλλο άτομο, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να χτίσετε εμπιστοσύνη σε μια συνομιλία.

Είναι καλή ιδέα να:

• βεβαιωθείτε ότι η συζήτηση είναι διπλής όψης και δεν ακούγεται σαν διάλεξη
• κάντε μια συζήτηση όταν τόσο εσείς όσο και το αγαπημένο σας πρόσωπο είστε εντελώς νηφάλιοι
• συνομιλήστε σε μια ασφαλή και άνετη τοποθεσία
• κάντε ερωτήσεις σχετικά με το τι συμβαίνει στη ζωή του αγαπημένου σας προσώπου κατά τη διάρκεια της συνομιλίας
• εξετάστε το ενδεχόμενο να ρωτήσετε τον σημαντικό άλλον του αγαπημένου σας προσώπου, τον γονέα, τον θρησκευτικό ηγέτη ή άλλο άτομο του οποίου τη γνώμη εκτιμούν ιδιαίτερα να μιλήσει μαζί του
• εξετάστε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία εθισμού ή να οργανώσετε μια επίσημη παρέμβαση με άλλους φίλους και μέλη της οικογένειας
• συλλέγουν μπροσούρες και πληροφορίες από τοπικά προγράμματα αποκατάστασης
• παραμένουν υποστηρικτικοί και μη επικριτικοί

Να θυμάστε ότι η ανάρρωση είναι ένα μακρύ ταξίδι που μπορεί να περιλαμβάνει πολλές πτυχές της ψυχικής υγείας. Τα άτομα που βρίσκονται σε ανάκαμψη μπορεί να διαπιστώσουν ότι το να μαγειρεύουν υγιεινά γεύματα, να συμβαδίζουν με τις δουλειές ή να διατηρούν τις ρουτίνες αυτοεξυπηρέτησης είναι μερικές φορές δύσκολο. Η βοήθεια με τις καθημερινές ανάγκες μπορεί να είναι απίστευτα πολύτιμη για το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Πάρε μακριά

Η κατάχρηση ναρκωτικών έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο και το σώμα σας. Μπορεί να αλλάξει τη διάθεση, την προσωπικότητα και την ικανότητα σκέψης σας. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί επίσης να βλάψει τα όργανά σας και μπορεί να είναι ακόμη και θανατηφόρο.

Το να ξεπεράσεις την κατάχρηση ναρκωτικών είναι ένα ταξίδι, αλλά δεν χρειάζεται να το πάρεις μόνος σου. Η υποστήριξη είναι διαθέσιμη με τη μορφή θεραπευτικών προγραμμάτων και θεραπειών. Υπάρχει μια ποικιλία επιλογών που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποκτήσετε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να ανακτήσετε και να σταματήσετε την κατάχρηση ναρκωτικών.