Τι είναι ακριβώς μια K-Hole;

Τι είναι μια τρύπα Κ;

Όπως και άλλα παραισθησιογόνα, η κεταμίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ψυχαγωγικά για να επιτύχει μια παραισθησιογόνο εμπειρία γνωστή ως K-hole. Σχετικά με 0,13% Αμερικανών ενηλίκων χρησιμοποίησαν κεταμίνη τον περασμένο χρόνο. Αυτός ο τύπος χρήσης κεταμίνης φαίνεται να είναι πιο κοινός στους άνδρες.

Για κάποιους, η εμπειρία K-hole είναι απολαυστική. Άλλοι το βρίσκουν τρομακτικό και το συγκρίνουν με μια παραλίγο θανάσιμη εμπειρία. Επιπλέον, διαφορετικά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε μια τρύπα Κ, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας που παίρνετε, εάν την αναμιγνύετε με αλκοόλ ή άλλες ουσίες, καθώς και το περιβάλλον σας.

Η Healthline δεν υποστηρίζει τη χρήση παράνομων ουσιών και αναγνωρίζουμε ότι η αποχή από αυτές είναι πάντα η ασφαλέστερη προσέγγιση. Ωστόσο, πιστεύουμε στην παροχή προσβάσιμων και ακριβών πληροφοριών για τη μείωση της βλάβης που μπορεί να προκληθεί κατά τη χρήση.

Πώς είναι μια τρύπα K;

Οι άνθρωποι περιγράφουν μια τρύπα Κ ως μια εξωσωματική εμπειρία. Είναι μια έντονη αίσθηση του να είσαι ξεχωριστός από το σώμα σου.

Μερικοί λένε ότι είναι σαν να υψώνονται πάνω από το σώμα τους. Άλλοι το περιγράφουν ως τηλεμεταφορά σε άλλα μέρη ή ότι έχουν αισθήσεις «λιώματος» στο περιβάλλον τους.

Γενικά, οι ψυχολογικές επιπτώσεις μιας Κ-τρύπας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αισθήματα απόσπασης ή αποσύνδεσης από τον εαυτό σας και το περιβάλλον σας
• πανικός και άγχος
• παραισθήσεις
• παράνοια
• αλλαγές στην αισθητηριακή αντίληψη, όπως εικόνες, ήχοι και χρόνος
• σύγχυση
• αποπροσανατολισμός

Οι φυσικές επιπτώσεις μπορεί επίσης να είναι αρκετά ενοχλητικές σε μερικούς ανθρώπους. Όταν βρίσκεστε σε μια τρύπα Κ, το μούδιασμα μπορεί να δυσκολέψει, αν όχι αδύνατο, να μιλήσετε ή να κινηθείτε. Δεν απολαμβάνουν όλοι αυτό το αίσθημα ανικανότητας.

Άλλες φυσικές επιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ζάλη
• ναυτία
• ασυντόνιστη κίνηση
• αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό

Ο καθένας είναι διαφορετικός, επομένως είναι αδύνατο να προβλέψουμε πώς θα πέσει η εμπειρία για ένα άτομο.

Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν κεταμίνη;

Η κεταμίνη μπλοκάρει το γλουταμικό, έναν νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλό σας. Με τη σειρά του, αυτό μπλοκάρει τα σήματα μεταξύ του συνειδητού νου σας και άλλων τμημάτων του εγκεφάλου σας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διασπαστική αίσθηση του να είσαι ξεχωριστός από τον εαυτό σου και το περιβάλλον σου ή ένα είδος αίσθησης ευφορίας.

Εκτός από το πώς μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε, μπορείτε να στραφείτε στην ψυχαγωγική χρήση μιας ουσίας όπως η κεταμίνη από την πίεση των συνομηλίκων σας, εάν βρίσκεστε σε ένα περιβάλλον ανθρώπων που τη χρησιμοποιούν.

Ένας άλλος λόγος που κάποιος μπορεί να θέλει να βιώσει μια τρύπα k είναι η κατάθλιψη. Οι γιατροί μερικές φορές χρησιμοποιούν κεταμίνη για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Αυτό είναι αυστηρά ρυθμισμένο και πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που τείνουν να χρησιμοποιούν ψυχαγωγική κεταμίνη χρόνια βιώνουν περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης από εκείνους που τη χρησιμοποιούν μόνο περιστασιακά. Μπορεί να αναζητήσουν έναν τρόπο να ξεφύγουν από τα αρνητικά συναισθήματά τους, τα οποία η εμπειρία k-hope μπορεί να προσφέρει μέσω του αποτελέσματος διάσπασής της.

Πότε εμφανίζονται τα εφέ;

Το πόσο γρήγορα ενεργοποιείται εξαρτάται από τον τρόπο που το χρησιμοποιείτε. Βρίσκεται πιο συχνά σε μορφή σκόνης και ρουφηξιά. Μπορεί επίσης να ληφθεί από το στόμα ή με ένεση στον μυϊκό ιστό.

Χρονοδιάγραμμα εφέ

Γενικά, οι επιδράσεις της κεταμίνης εμφανίζονται μέσα σε:

• Περίπου 1 λεπτό εάν γίνει ένεση
• 5-15 λεπτά αν ρουθούνι
• έως και 30 λεπτά σε περίπτωση κατάποσης

Θυμηθείτε, ο καθένας αντιδρά διαφορετικά. Μπορεί να νιώσετε τα αποτελέσματα αργά ή γρήγορα από άλλους.

Πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει;

Τα αποτελέσματα της κεταμίνης τυπικά διαρκούν 45-90 λεπτά, ανάλογα με τη δόση. Για μερικούς ανθρώπους, τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν για αρκετές ώρες ή ακόμη και ημέρες, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών (NIDA).

Υπάρχουν κίνδυνοι;

Η χρήση κεταμίνης ή η είσοδος σε μια τρύπα Κ συνεπάγεται κινδύνους, μερικοί από τους οποίους είναι σοβαροί.

Λάβετε υπόψη ότι δεν έχουν όλοι καλή εμπειρία με την κεταμίνη, ακόμη και σε χαμηλές δόσεις ή όταν λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Και το να έχεις μια κακή εμπειρία μπορεί να περιλαμβάνει μερικά αρκετά άβολα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• παράνοια
• ακραίος πανικός
• παραισθήσεις
• βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης

Όταν χρησιμοποιείται σε υψηλότερες δόσεις ή συχνά, ενέχει κινδύνους περιλαμβάνω:

• εμετός
• εθισμός
• ουροποιητικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κυστίτιδας και της νεφρικής ανεπάρκειας
• ηπατική ανεπάρκεια
• αργός καρδιακός ρυθμός
• αργή αναπνοή
• θάνατος από υπερβολική δόση

Το να βρίσκεσαι σε μια τρύπα Κ ενέχει επίσης κίνδυνο. Όταν βρίσκεστε σε μια τρύπα K, μπορεί να μην μπορείτε να κινηθείτε ή να μιλήσετε. Εάν προσπαθήσετε να μετακινηθείτε, το μούδιασμα μπορεί να σας κάνει να πέσετε, τραυματίζοντας τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο.

Η είσοδος σε μια τρύπα Κ μπορεί επίσης να προκαλέσει σε ένα άτομο βίαιη ταραχή, θέτοντας τον εαυτό του και τους άλλους σε κίνδυνο βλάβης.

Επίσης, ενώ βρίσκεστε σε μια τρύπα K, οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να μην μπορούν να καταλάβουν εάν είστε σε κίνδυνο ή χρειάζεστε βοήθεια.

Πώς μπορώ να αναγνωρίσω την υπερδοσολογία;

Το να βρίσκεσαι σε μια τρύπα K είναι μια έντονη εμπειρία. Μπορεί να μπερδέψετε κάποιες από αυτές τις έντονες αισθήσεις με υπερβολική δόση. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα μιας υπερδοσολογίας, ώστε να γνωρίζετε πότε εσείς ή κάποιος άλλος χρειάζεται βοήθεια.

Σημεία και συμπτώματα υπερδοσολογίας κεταμίνης

Ζητήστε άμεση βοήθεια εάν εσείς ή κάποιος άλλος αντιμετωπίζετε:

• εμετός
• αδυναμία κίνησης
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• υψηλή πίεση του αίματος
• σπασμούς
• αργή ή μειωμένη αναπνοή
• πόνος στο στήθος
• παραισθήσεις
• απώλεια συνείδησης

Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν τα συμπτώματα είναι αυτά της τρύπας Κ ή της υπερβολικής δόσης, μην είστε προσεκτικοί.

Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Φροντίστε να τους πείτε ότι λήφθηκε κεταμίνη. Η διατήρηση αυτών των πληροφοριών από τους ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης θα μπορούσε να αποτρέψει κάποιον από το να λάβει τη φροντίδα που χρειάζεται, με αποτέλεσμα μακροπρόθεσμη βλάβη ή ακόμα και θάνατο.

Υπάρχει κάποιος τρόπος να το κάνω με ασφάλεια;

Δεν υπάρχει πραγματικά ασφαλής τρόπος χρήσης της κεταμίνης. Αλλά αν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε, αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε ή να ελαχιστοποιήσετε ορισμένους κινδύνους:

• Μάθετε τι παίρνετε. Η κεταμίνη είναι μια ελεγχόμενη ουσία που μπορεί να είναι δύσκολο να ληφθεί. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει πιθανότητα αυτό που πιστεύετε ότι είναι η κεταμίνη να είναι στην πραγματικότητα ένα πλαστό φάρμακο που περιέχει άλλες ουσίες. Τα κιτ δοκιμών φαρμάκων μπορούν να επιβεβαιώσουν τι υπάρχει στο χάπι ή τη σκόνη.
• Μην τρώτε για μία ή δύο ώρες πριν το πάρετε. Η ναυτία είναι μια αρκετά συχνή παρενέργεια της κεταμίνης και είναι δυνατός ο εμετός. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν δεν μπορείτε να κινηθείτε ή να βεβαιωθείτε ότι κάθεστε όρθια. Αποφύγετε να τρώτε για 1 1/2-2 ώρα πριν για να μειώσετε τα συμπτώματα.
• Ξεκινήστε με χαμηλή δόση. Δεν μπορείς να προβλέψεις πώς θα σε επηρεάσει ένα φάρμακο. Ξεκινήστε με τη χαμηλότερη δυνατή δόση για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μιας δυνητικά επικίνδυνης αντίδρασης. Επίσης, αντισταθείτε στην επιθυμία να ξαναδώσετε δόση μέχρι να δώσετε στο φάρμακο άφθονο χρόνο για να ξεκινήσει.
• Μην το χρησιμοποιείτε τακτικά. Η κεταμίνη ενέχει υψηλό κίνδυνο εξάρτησης και εθισμού (περισσότερα για αυτό αργότερα).
• Επιλέξτε μια ασφαλή ρύθμιση. Οι υψηλές δόσεις ή το να βρίσκεστε σε μια τρύπα Κ μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και να σας δυσκολέψει την κίνηση ή την επικοινωνία, φέρνοντάς σας σε ευάλωτη θέση. Για το λόγο αυτό, η κεταμίνη χρησιμοποιείται συχνά ως φάρμακο βιασμού χουρμά. Εάν το χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε ένα ασφαλές και οικείο μέρος.
• Μην το κάνεις μόνος σου. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πώς θα τους επηρεάσει ένα φάρμακο, ακόμα κι αν το έχουν πάρει στο παρελθόν. Έχετε έναν φίλο μαζί σας. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό το άτομο δεν θα χρησιμοποιεί κεταμίνη μαζί σας, αλλά είναι εξοικειωμένο με τα αποτελέσματά της.
• Εφαρμόστε την ασφαλή υγιεινή. Η καλή υγιεινή είναι σημαντική για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης ή τραυματισμού. Εάν ρουθουνίζετε κεταμίνη, κάντε το σε μια καθαρή επιφάνεια με κάτι αποστειρωμένο (δηλαδή, όχι ένα τυλιγμένο χαρτονόμισμα). Ξεπλύνετε τη μύτη σας με νερό όταν τελειώσετε. Εάν κάνετε ένεση κεταμίνης, χρησιμοποιήστε μια νέα, αποστειρωμένη βελόνα και μην μοιράζεστε ποτέ τις βελόνες. Η κοινή χρήση βελόνων σας θέτει σε κίνδυνο για ηπατίτιδα Β και C και HIV.
• Μην το ανακατεύετε. Η λήψη κεταμίνης με αλκοόλ, άλλα ψυχαγωγικά φάρμακα ή συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε κεταμίνη, αποφύγετε την ανάμειξή της με άλλες ουσίες. Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση της κεταμίνης εντελώς.
• Φρόντισε τον εαυτό σου μετά. Τα κύρια αποτελέσματα της κεταμίνης μπορεί να εξαφανιστούν γρήγορα, αλλά ο καθένας είναι διαφορετικός. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ανεπαίσθητα αποτελέσματα για ώρες ή μέρες μετά τη λήψη του. Το να τρώτε καλά, να παραμένετε ενυδατωμένοι και η άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

Ανησυχώ για τη χρήση μου — πώς μπορώ να λάβω βοήθεια;

Η κεταμίνη έχει μεγάλη πιθανότητα εξάρτησης και κακής χρήσης, ειδικά όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις ή συχνά.

Ακολουθούν ορισμένα σημάδια ότι η χρήση κεταμίνης μπορεί να εξελίσσεται από εξάρτηση σε διαταραχή χρήσης ουσιών.

• Χρειάζεστε υψηλότερη δόση για να έχετε το αποτέλεσμα που είχατε πριν.
• Δεν μπορείτε να σταματήσετε να το παίρνετε παρόλο που επηρεάζει αρνητικά τη ζωή σας, όπως με τη δουλειά, τις σχέσεις ή τα οικονομικά.
• Το χρησιμοποιείτε ως τρόπο για να αντιμετωπίσετε συναισθήματα δυστυχίας ή άγχους.
• Έχετε λαχτάρα για το φάρμακο και τα αποτελέσματά του.
• Αντιμετωπίζετε συμπτώματα στέρησης, όπως αίσθημα ταλαιπωρίας ή τρέμουλο όταν δεν το έχετε.

Εάν ανησυχείτε για τη χρήση κεταμίνης, έχετε μερικές επιλογές για να λάβετε υποστήριξη:

• Μιλήστε με τον επαγγελματία πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας σας. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς μαζί τους σχετικά με τη χρήση της κεταμίνης σας. Οι νόμοι περί εμπιστευτικότητας των ασθενών τους εμποδίζουν να αναφέρουν αυτές τις πληροφορίες στις αρχές επιβολής του νόμου.
• Καλέστε την εθνική γραμμή βοήθειας της SAMHSA στο 800-662-HELP (4357) ή χρησιμοποιήστε τον διαδικτυακό εντοπισμό θεραπείας.
• Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης μέσω του έργου ομάδας υποστήριξης.

Η κεταμίνη είναι ένα παραισθησιογόνο ναρκωτικό που μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση ευφορίας, έξω από το σώμα, γνωστή ως Κ-τρύπα. Η κεταμίνη χρησιμοποιείται από επαγγελματίες υγείας για ορισμένους ιατρικούς σκοπούς υπό ελεγχόμενες συνθήκες.

Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ψυχολογικές και σωματικές παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται ψυχαγωγικά, χρόνια ή σε υψηλές δόσεις.

Δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθείτε ότι θα έχετε μια απόλυτα ασφαλή εμπειρία με την κεταμίνη εάν τη χρησιμοποιείτε εκτός της επίβλεψης γιατρού. Και σε σύγκριση με ορισμένα άλλα φάρμακα, τα αποτελέσματα της κεταμίνης μπορεί να είναι εξαιρετικά απρόβλεπτα.

Εάν παίρνατε κεταμίνη και νιώθετε ότι θα θέλατε να τη χρησιμοποιείτε λιγότερο ή να τη σταματήσετε, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν.