Γιατί τα ούρα μου είναι σκοτεινά;

Συναφείς διαγνώσεις

Οι καταστάσεις που σχετίζονται με τα σκοτεινά ούρα περιλαμβάνουν:

• ηπατίτιδα
• ραβδομυόλυση
• κίρρωση
• σπειραματονεφρίτιδα
• αφυδάτωση
• τραύμα
• απόφραξη των χοληφόρων
• πέτρες στη χολή
• πέτρες της ουροδόχου κύστης
• καρκίνο της ουροδόχου κύστης
• ικτερός
• ηπατική νόσο
• καρκίνο του νεφρού
• καρκίνος στο πάγκρεας
• ελονοσία
• θαλασσαιμία
• πορφυριες
• παρενέργειες των φαρμάκων που αραιώνουν το αίμα
• πέτρες στην ουροδόχο κύστη ή στα νεφρά

Η υπερβολική ή υπερβολικά έντονη άσκηση μπορεί επίσης να συμβάλει στα σκοτεινά ούρα. Η έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει μυϊκό τραυματισμό που προκαλεί το σώμα σας να απελευθερώνει υπερβολικά απόβλητα. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ούρα που είναι είτε ροζ είτε χρώματος κόλα.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τη διαφορά μεταξύ των σκούρων ούρων λόγω αφυδάτωσης ή λόγω άλλων αιτιών. Τα σκούρα ούρα λόγω αφυδάτωσης είναι συνήθως κεχριμπαρένια ή μελί.

Τα σκούρα ούρα που οφείλονται σε άλλες αιτίες μπορεί να έχουν καφέ ή κόκκινο χρωματισμό. Μερικοί άνθρωποι έχουν ούρα που φαίνονται σχεδόν σαν σιρόπι. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει ηπατική ή νεφρική νόσο.

Εάν είστε αφυδατωμένοι, μπορεί να έχετε επιπλέον συμπτώματα εκτός από τα σκούρα ούρα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• ζάλη ή ζαλάδα

• ξερό στόμα
• ξηρό δέρμα
• πονοκέφαλο
• δίψα
• δυσκοιλιότητα

Εάν πίνετε επιπλέον νερό και τα ούρα σας γίνονται πιο ανοιχτά, μπορείτε να πείτε ότι η αφυδάτωση ήταν η αιτία των σκούρων ούρων σας.

Εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν τα ούρα

Μερικές φορές τα σκούρα ούρα δεν έχουν καμία σχέση με την ενυδάτωση ή τη γενική υγεία. Αντίθετα, σχετίζεται με κάτι που φάγατε ή ήπιατε ή ένα φάρμακο που πήρατε.

Εάν τα ούρα σας είναι σκούρα, σκεφτείτε τι φάγατε. Εάν είχατε παντζάρια, μούρα, ραβέντι ή φάβα, όλα αυτά μπορεί να κάνουν τα ούρα σας να φαίνονται σκούρα.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σκούρα ούρα. Συνήθως ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει εκ των προτέρων ότι αυτή είναι μια πιθανή παρενέργεια. Μερικά παραδείγματα φαρμάκων που είναι γνωστό ότι το κάνουν αυτό περιλαμβάνουν:

• καθαρτικά με σέννα
• φάρμακα χημειοθεραπείας
• ριφαμπίνη
• βαρφαρίνη (Coumadin)
• φαιναζοπυριδίνη

Πότε να καλέσετε το γιατρό σας

Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν δείτε αίμα στα ούρα σας ή εμφανίσετε σκούρα ούρα που δεν υποχωρούν μετά την κατανάλωση νερού. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε την ακριβή αιτία των συμπτωμάτων σας.

Εάν έχετε σκούρα ούρα που συνοδεύονται από έντονο πόνο, ειδικά στην πλάτη σας, μπορεί να έχετε πέτρες στα νεφρά ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI).

Εάν δεν μπορείτε να δείτε αμέσως το γιατρό σας ή εάν ο πόνος και οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα επιδεινωθούν ή συνοδεύονται από ναυτία, έμετο και υψηλό πυρετό, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Διάγνωση και θεραπείες

Εάν αντιμετωπίζετε σκούρα ούρα που δεν προκαλούνται από αφυδάτωση ή είναι παρενέργεια του φαρμάκου σας, θα χρειαστεί να κάνετε μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση από το γιατρό σας. Θα χρειαστούν το λεπτομερές ιατρικό ιστορικό σας και θα χρειαστεί να κάνετε φυσική εξέταση και ανάλυση ούρων.

Η ανάλυση ούρων περιλαμβάνει τη λήψη τουλάχιστον ενός δείγματος δύο ουγγιών από τα ούρα σας. Ένα εργαστήριο θα εξετάσει τα ούρα για την παρουσία πολλών πραγμάτων, τα οποία θα μπορούσαν να υποδεικνύουν την παρουσία μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• βακτήρια
• χολερυθρίνη
• κρυστάλλους
• γλυκόζη
• πρωτεΐνη
• ερυθρά αιμοσφαίρια
• λευκά αιμοσφαίρια

Ένα εργαστήριο θα δώσει μια αναφορά βασισμένη σε τρία στοιχεία.

• Μια οπτική εξέταση θα δείξει εάν τα ούρα είναι καθαρά, θολά και συγκεντρωμένα, μαζί με το χρώμα τους.
• Οι χημικές εξετάσεις περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τη χολερυθρίνη, το αίμα, τις κετόνες, τις πρωτεΐνες και τη γλυκόζη.
• Μια μικροσκοπική εξέταση ελέγχει την παρουσία βακτηρίων.

Στην ιδανική περίπτωση, το δείγμα ούρων θα προέρχεται από τα πρώτα ούρα που παράγετε το πρωί. Αυτά τα ούρα είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν ανωμαλίες, εάν υπάρχουν, επειδή είναι πιο συμπυκνωμένα από άλλα ούρα που παράγετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν η ανάλυση ούρων σας αποκαλύψει ασυνήθιστα αποτελέσματα, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει πιο στοχευμένες εξετάσεις. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν αιματολογικές εξετάσεις ή καλλιέργεια ούρων, που επιχειρούν να αναγνωρίσουν τον τύπο βακτηρίων στα ούρα σας.

Επίσης, μια πλήρης αιματολογική εξέταση (CBC) ή μια ολοκληρωμένη ομάδα μεταβολισμού μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αναγνωρίσει εάν η λειτουργία των νεφρών ή του ήπατος είναι σε κίνδυνο.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το ιατρικό ιστορικό, τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα τυχόν εργαστηριακών μελετών και άλλων διαγνωστικών εξετάσεων.

Πρόληψη σκουρόχρωμων ούρων

Εάν το χρώμα των ούρων σας οφείλεται σε φάρμακα που παίρνετε, θα πρέπει να συνεχίσετε να τα παίρνετε με βάση τα αποτελέσματά σας. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για το χρώμα των ούρων σας σε σχέση με τα φάρμακα που παίρνετε. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν σκούρα ούρα.

Εάν τα σκούρα ούρα σας οφείλονται σε ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, θα πρέπει να αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό. Θα πρέπει ιδανικά να βγάζετε τουλάχιστον 3 φλιτζάνια ούρων την ημέρα και να ακυρώνετε οπουδήποτε από τέσσερις έως έξι φορές.

Δοκιμάστε να πιείτε ένα επιπλέον φλιτζάνι νερό μετά το ξύπνημα. Μπορείτε να αγοράσετε ένα μεγάλο δοχείο για να κρατάτε νερό και να το έχετε πάντα μαζί σας για να βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ενυδατωμένοι. Ωστόσο, εάν τα ούρα σας είναι τόσο χλωμά που είναι σχεδόν διαυγή, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι πίνετε πολύ νερό.

Οποιαδήποτε αλλαγή στο χρώμα των ούρων που δεν οφείλεται στην κατανάλωση ορισμένων τροφών ή στη λήψη ορισμένων φαρμάκων θα πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό σας. Και επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν δείτε αίμα στα ούρα σας.