Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον COVID-19 και την ομίχλη του εγκεφάλου

Τι είναι η ομίχλη του εγκεφάλου COVID-19;

Η εγκεφαλική ομίχλη δεν είναι ιατρική διάγνωση. Αντίθετα, είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την αίσθηση του να είσαι διανοητικά αργός, ασαφής ή σε απόσταση.

Τα συμπτώματα της ομίχλης του εγκεφάλου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• προβλήματα μνήμης
• έλλειψη ψυχικής διαύγειας
• κακή συγκέντρωση
• νιώθοντας «εκτός»
• πονοκεφάλους
• σύγχυση

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά περιόδους εγκεφαλικής ομίχλης. Πιθανότατα έχετε αισθανθεί ψυχικά νωθροί μετά από μια νύχτα κακού ύπνου ή όταν είχατε πολύ άγχος.

Αλλά μερικοί άνθρωποι που είχαν COVID-19 αναφέρουν εγκεφαλική ομίχλη που διαρκεί εβδομάδες ή και μήνες αφού τα άλλα συμπτώματά τους – όπως βήχας, κόπωση ή πυρετός – έχουν υποχωρήσει.

Γιατί ο COVID-19 προκαλεί εγκεφαλική ομίχλη

Οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν την πιθανή αιτία της ομίχλης του εγκεφάλου σε άτομα που είχαν COVID-19. Θεωρείται ότι τόσο φυσιολογικοί όσο και ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο.

Ο νέος κορωνοϊός που προκαλεί το COVID-19, γνωστός ως SARS-CoV-2, πιστεύεται ότι συνήθως εξαπλώνεται μέσω στενής επαφής με κάποιον που έχει τη μόλυνση. Τα αναπνευστικά σταγονίδια από αυτό το άτομο μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω της μύτης, του στόματος ή των ματιών σας.

Μόλις εισέλθει στο σύστημά σας, ο κοροναϊός εισέρχεται στα κύτταρα μέσω ενός ενζύμου που ονομάζεται υποδοχέας του μετατρεπτικού ενζύμου 2 της αγγειοτενσίνης (ACE2). Ο ιός είναι νευρο-επεμβατικός, που σημαίνει ότι μπορεί να εισέλθει στον εγκεφαλικό σας ιστό.

Πολυάριθμος Οι περιπτωσιολογικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μερικοί άνθρωποι που είχαν COVID-19 αναπτύσσουν επιπλοκές όπως αλλοιωμένη συνείδηση ​​ή εγκεφαλοπάθεια. Η εγκεφαλοπάθεια είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε βλάβη ή ασθένεια του εγκεφάλου σας.

ΕΝΑ μελέτη από τον Ιανουάριο του 2021 διαπιστώθηκε αυξημένα επίπεδα φλεγμονωδών κυτοκινών στο υγρό που περιβάλλει τον εγκέφαλο ανθρώπων εβδομάδες μετά τη μόλυνση από τον COVID-19. Οι κυτοκίνες είναι μόρια που παράγονται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα και ενθαρρύνουν τη φλεγμονή.

Η φλεγμονή στον εγκέφαλό σας εμποδίζει την ικανότητα των νευρώνων σας να επικοινωνούν μεταξύ τους. Αυτός μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλει στην ομίχλη του εγκεφάλου.

Οι ερευνητές έχουν επίσης αναγνωρισθείς μικροδομικές αλλαγές στον ιππόκαμπο και σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου μετά το COVID-19. Πιστεύουν ότι αυτές οι αλλαγές μπορεί επίσης να συμβάλλουν σε γνωστικές βλάβες.

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην ομίχλη του εγκεφάλου

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η φλεγμονή μέσα και γύρω από τον εγκέφαλό σας μπορεί να συμβάλει στην ομίχλη του εγκεφάλου. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τρόποι με τους οποίους το COVID-19 μπορεί να οδηγήσει έμμεσα σε εγκεφαλική ομίχλη επίσης.

Μερικοί πιθανοί παράγοντες που συμβάλλουν περιλαμβάνουν:

• κακή ποιότητα ύπνου
• αισθήματα μοναξιάς
• κατάθλιψη
• αυξημένο στρες ή άγχος
• διατροφικές αλλαγές
• μειωμένη σωματική δραστηριότητα
• παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων

Πόσο κοινό είναι;

Οι ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να κατανοήσουν πόσο συχνή είναι η ομίχλη του εγκεφάλου σε άτομα που είχαν COVID-19.

Ένα πρόσφατο ανάλυση έδειξε ότι μεταξύ 7,5 και 31 τοις εκατό των ανθρώπων βιώνουν μια αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση ως σύμπτωμα του COVID-19. Ωστόσο, αυτή η εκτίμηση βασίστηκε σε μικρές μελέτες και μπορεί να μην είναι εφαρμόσιμη σε μεγαλύτερο πληθυσμό.

Άλλο ένα πρόσφατο μελέτη αναφέρει ότι τα νευρολογικά συμπτώματα μπορεί να είναι πιο διαδεδομένα από ό,τι αρχικά πιστευόταν και μπορεί να εμφανιστούν σε έως και 69 τοις εκατό των ατόμων που είχαν σοβαρή ασθένεια με COVID-19.

Προς το παρόν, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν εγκεφαλική ομίχλη και άλλοι όχι. Τα άτομα με σοβαρά κρούσματα COVID-19 φαίνεται να βρίσκονται σε α υψηλότερο κίνδυνο για την ανάπτυξη νευρολογικών συμπτωμάτων από άτομα με ήπια νόσο.

Σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με τον εγκέφαλο όπως το παραλήρημα, οι επιληπτικές κρίσεις και η φλεγμονή του εγκεφάλου και των γύρω ιστών είναι πιο κοινά σε βαρέως πάσχοντες ασθενείς.

Πόσο διαρκεί συνήθως;

Δεν είναι ακόμα σαφές πόσο διαρκεί συνήθως η εγκεφαλική ομίχλη μετά τον COVID-19. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν εγκεφαλική ομίχλη που παραμένει για εβδομάδες ή μήνες μετά την εξαφάνιση των αναπνευστικών συμπτωμάτων τους.

ΕΝΑ μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο του 2020 διαπίστωσε ότι περίπου το 28 τοις εκατό των ανθρώπων είχαν παρατεταμένα προβλήματα συγκέντρωσης περισσότερες από 100 ημέρες μετά την εισαγωγή στο νοσοκομείο για COVID-19.

Σε ένα άλλο μελέτη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι από μια ομάδα 60 ασθενών που είχαν αναρρώσει από τον COVID-19, το 55 τοις εκατό είχε ακόμη νευρολογικά συμπτώματα 3 μήνες μετά την ασθένειά τους. Αυτά τα συμπτώματα περιελάμβαναν:

• αλλαγές διάθεσης
• κούραση
• πονοκεφάλους
• οπτικές διαταραχές

Τι βοηθά στη θεραπεία της ομίχλης του εγκεφάλου που προκαλείται από τον COVID-19;

Προς το παρόν, η καλύτερη θεραπεία για την ομίχλη του εγκεφάλου που προκαλείται από τον COVID-19 είναι η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών. Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την πνευματική σας λειτουργία εάν αντιμετωπίζετε συνεχιζόμενη ομίχλη του εγκεφάλου.

Οι ερευνητές συνεχίζουν να εξετάζουν τα πιθανά οφέλη των στεροειδών για τη μείωση της φλεγμονής του εγκεφάλου που μπορεί να συμβάλει σε γνωστικές αλλαγές.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για τα συμπτώματά σας;

Είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν τα ψυχικά σας συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά ώστε να παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή ή εάν δεν βελτιωθούν μετά από μερικές εβδομάδες.

Εάν έχετε COVID-19, είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία αναπνοής
• συνεχιζόμενος πόνος ή πίεση στο στήθος σας
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• νέα ψυχική σύγχυση
• δυσκολία να μείνετε ξύπνιοι ή δυσκολία αφύπνισης
• μπλε νύχια ή χείλη

Η κατώτατη γραμμή

Μερικά άτομα με COVID-19 αναφέρουν ότι έχουν εγκεφαλική ομίχλη για εβδομάδες ή μήνες μετά την παρέλευση των αναπνευστικών συμπτωμάτων τους. Πιστεύεται ότι ένας συνδυασμός φυσιολογικών αλλαγών στον εγκέφαλο και ψυχολογικών παραγόντων μπορεί να συμβάλει σε αυτήν την κατάσταση.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν γιατί ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν νευρολογικά συμπτώματα του COVID-19 και άλλοι όχι. Εάν είχατε COVID-19 και έχετε παρατεταμένα γνωστικά προβλήματα που επηρεάζουν την ικανότητά σας να σκέφτεστε καθαρά, φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.