Δυσπεψία (Δυσπεψία): Αιτίες & Θεραπεία

Οι στομαχικές διαταραχές συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Η δυσπεψία ή η δυσπεψία είναι αρκετά συχνή. Αλλά δώστε προσοχή στην επίμονη δυσπεψία που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας. Θα μπορούσε να υποδηλώνει μια πιο σοβαρή γαστρεντερική διαταραχή (στομάχι και έντερα). Τις περισσότερες φορές, όμως, οι διατροφικές αλλαγές και η φαρμακευτική αγωγή αρκούν για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τι είναι η δυσπεψία;

Η δυσπεψία, ή δυσπεψία, περιγράφει μια στομαχική διαταραχή. Μπορεί να προκαλέσει πόνο ή αίσθημα καύσου στην κοιλιά (κοιλιά). Ονομάζεται επίσης ξινό στομάχι, η δυσπεψία μπορεί να συμβεί μια στο τόσο ή συχνά.

Η δυσπεψία μερικές φορές συγχέεται με την καούρα. Η καούρα, είναι μια ξεχωριστή πάθηση που επηρεάζει το πάνω μέρος του θώρακα.

Πόσο συχνή είναι η δυσπεψία;

Η δυσπεψία είναι μια πολύ κοινή πάθηση. Περίπου το 25% των ανθρώπων στις ΗΠΑ αντιμετωπίζουν δυσπεψία κάθε χρόνο.

Πιθανές αιτίες

Πώς γίνεται η διάγνωση της δυσπεψίας;

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό, τα συμπτώματα και τον τρόπο ζωής σας. Προσπαθήστε να εξηγήσετε τη δυσπεψία σας με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. Σημειώστε το είδος της ενόχλησης και πού το νιώθετε. Ενημερώστε επίσης τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν αντιμετωπίζετε δυσπεψία. Για παράδειγμα, εμφανίζεται μετά από ένα γεύμα ή με άδειο στομάχι; Είναι χειρότερο το πρωί ή το βράδυ; Κάποιες τροφές το κάνουν χειρότερο;

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα κάνει μια φυσική εξέταση. Θα ελέγξουν την κοιλιά σας για πρήξιμο ή ευαισθησία. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα στηθοσκόπιο (ιατρικό όργανο για να ακούν ήχους μέσα στο σώμα) για να ελέγξουν το στομάχι σας για γρυλίσματα ή γουργουρίσματα.

Άλλες διαγνωστικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣγια να αξιολογήσετε τη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και του θυρεοειδούς σας.
Τεστ αναπνοήςγια έλεγχο για ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.
Εξετάσεις απεικόνισης, για έλεγχο για αποφράξεις ή άλλα προβλήματα στα έντερα. Οι απεικονιστικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή άνω ενδοσκόπηση.
Δοκιμή κοπράνωνγια να ελέγξετε τα κόπρανα για ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού ή άλλες βακτηριακές λοιμώξεις.

Τι προκαλεί τη δυσπεψία;

Η δυσπεψία συνήθως προκαλείται από:
Πίνοντας πολύ αλκοόλ ή καφεΐνη.
Τρώτε πάρα πολύ ή πολύ γρήγορα.
Τρώγοντας λιπαρά, πικάντικα ή όξινα τρόφιμα.
Βιώνοντας στρες ή άγχος.
Λήψη ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης — ειδικά εάν λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Μερικές φορές η δυσπεψία σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα στο πεπτικό σας σύστημα. Το πεπτικό σας σύστημα περιέχει όργανα που βοηθούν το σώμα σας να διασπά την τροφή και να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά.

Η δυσπεψία μπορεί να είναι σημάδι:

Γαστρίτιδα.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ).
Γαστροπάρεση.
Λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori)..
Διαφραγματοκήλη.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).
Πεπτικό έλκος.
Καρκίνος στομάχου.

Μερικές φορές η χρόνια (συνεχιζόμενη) δυσπεψία δεν σχετίζεται με καμία από αυτές τις αιτίες. Σε αυτή την περίπτωση, ονομάζεται λειτουργική δυσπεψία (λειτουργική δυσπεψία).

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας;

Τα συμπτώματα της δυσπεψίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Όξινη γεύση στο στόμα σας.
Κοιλιακό φούσκωμα.
Πόνος καύσου στο στομάχι ή στην άνω κοιλιακή χώρα.
Ρέψιμο και γκάζι.
Γουργούρισμα στο στομάχι σας.
Ναυτία και έμετος.

Φροντίδα και Θεραπεία

Πώς μπορεί να προληφθεί η δυσπεψία;

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο δυσπεψίας με:

Αποφυγή αλκοόλ.
Τρώγοντας μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.
Διαχείριση του επιπέδου του άγχους σας.
Να μην τρώτε γεύματα πριν τον ύπνο.
Όχι κάπνισμα.
Αντικατάσταση της ασπιρίνης με ακεταμινοφαίνη.

Πώς αντιμετωπίζεται η δυσπεψία;

Οι περισσότεροι άνθρωποι ανακουφίζονται από τη δυσπεψία κάνοντας αλλαγές στη διατροφή ή παίρνοντας φάρμακα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει συνδυασμό και των δύο.

Οι αλλαγές στη διατροφή περιλαμβάνουν:

Αποφυγή τροφών ή ποτών που προκαλούν δυσπεψία.
Περιόρισε το αλκοόλ, την καφεΐνη και τα ανθρακούχα ποτά.
Αφαιρέστε τα λιπαρά, πικάντικα ή όξινα τρόφιμα από τη διατροφή σας.

Ποια φάρμακα βοηθούν στη δυσπεψία;

Η δυσπεψία που προκαλείται από άλλη κατάσταση υγείας μπορεί να βελτιωθεί με φαρμακευτική αγωγή. Τα κοινά φάρμακα για ανακούφιση περιλαμβάνουν:

Αντιόξινα: Αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή παρέχουν γρήγορη ανακούφιση για την παλινδρόμηση οξέος. Εξουδετερώνουν το οξύ του στομάχου.
Αντιβιοτικά: Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν βακτηριακές λοιμώξεις όπως το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.
Αναστολείς H2: Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την ποσότητα οξέος που παράγει το στομάχι σας. Οι αναστολείς Η2 μπορεί να βοηθήσουν τα πεπτικά έλκη.
Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs): Οι PPI μειώνουν το οξύ στο στομάχι σας, αλλά συνήθως είναι μόνο για άτομα με καούρα.

Θα χρειαστώ χειρουργική επέμβαση για δυσπεψία;

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν η συνεχιζόμενη παλινδρόμηση οξέος σας προκαλεί δυσπεψία. Μια διαδικασία που ονομάζεται λαπαροσκοπική αντιπαλινδρομική χειρουργική μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΓΟΠΝ. Είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία, που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται μεγάλη τομή (κοπή).

Πόσο θα διαρκέσει η δυσπεψία;

Η δυσπεψία μπορεί να υποχωρήσει μόλις αλλάξετε τη διατροφή και τις συνήθειές σας. Εάν παίρνετε φάρμακα για τις στομαχικές διαταραχές σας, κάντε το μόνο με την έγκριση του γιατρού σας. Ορισμένα φάρμακα, ειδικά τα μειωτικά οξέος, μπορεί να έχουν μακροχρόνιες παρενέργειες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων ή χαμηλά επίπεδα σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Πότε πρέπει να επικοινωνήσω με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη δυσπεψία;

Επικοινωνήστε αμέσως με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε:

Μαύρα σκαμπό.
Πόνος στο στήθος.
Δυσκολία αναπνοής.
Συχνοί ή αιματηροί έμετοι.
Ίκτερος (κιτρίνισμα των ματιών ή του δέρματός σας).
Έντονος πόνος στην κοιλιά σας.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Το περιστασιακό στομαχικό πρόβλημα είναι φυσιολογικό. Αλλά τα συχνά προβλήματα στο στομάχι μπορεί να σας εμποδίσουν να φάτε, να κοιμηθείτε ή να εργαστείτε. Εάν η δυσπεψία επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Υπάρχει μια ποικιλία επαγγελματιών που μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα στο στομάχι. Περιλαμβάνουν παρόχους πρωτοβάθμιας περίθαλψης, διαιτολόγους, γαστρεντερολόγους και λογοθεραπευτές.