Τι προκαλεί τον κοιλιακό μου πόνο και ρίγη;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο κοιλιακός πόνος είναι πόνος που προέρχεται μεταξύ του θώρακα και της λεκάνης. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι σαν κράμπα, πόνος, θαμπός ή οξύς. Συχνά ονομάζεται στομαχόπονος.

Τα ρίγη σας προκαλούν να τρέμετε ή να τρέμετε σαν να κρυώνετε πολύ. Το ρίγος είναι ένας τρόπος που το σώμα προστατεύεται από το κρύο. Αναγκάζει τους μύες να κάμπτονται και να επεκτείνονται ως τρόπος προθέρμανσης. Μπορεί να νιώθετε κρύο όταν έχετε ρίγη ή μπορεί να τρέμετε χωρίς να νιώθετε κρύο. Τα ρίγη συχνά συνδέονται με πυρετό.

Σπάστε το: Πόνος στην κοιλιά

Τι προκαλεί κοιλιακό πόνο και ρίγη;

Μαζί, το ρίγος και ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας σειράς μολυσματικών καταστάσεων, τόσο βακτηριακών όσο και ιογενών.

Οι καταστάσεις που σχετίζονται με κοιλιακό άλγος και ρίγη περιλαμβάνουν:

• κοινό κρυολόγημα
• σκωληκοειδίτιδα

• βακτηριακή ή ιογενή γαστρεντερίτιδα

• λοιμώδης μονοπυρήνωση
• ελονοσία
• μηνιγγίτιδα
• πνευμονία
• λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
• τροφική δηλητηρίαση από σαλμονέλα
• προστατίτιδα
• επιδιδυμίτιδα
• εκκολπωματίτιδα
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
• ουρηθρίτιδα
• οξεία παγκρεατίτιδα
• πέτρα στα νεφρά
• οστρακιά
• περιτονίτιδα
• έρπης
• κίτρινος πυρετός
• πυελονεφρίτιδα
• Νόσος Weil, ή λεπτοσπείρωση
• τύφος
• κυστική ίνωση
• φυματίωση
• λευχαιμία
• βρουκέλλωση
• πανούκλα
• Κρίση του Addison
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης ή χολοκυστίτιδα
• παγκρεατίτιδα

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο κοιλιακός πόνος και τα ρίγη είναι αποτέλεσμα καρδιακής προσβολής. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με κοιλιακό άλγος και ρίγη:

• αλλαγές στην όραση
• πόνος στο στήθος
• πυρετός μεγαλύτερος από 101˚F (38,3˚C)
• δυσκαμψία του αυχένα
• δυνατός πονοκέφαλος
• απώλεια συνείδησης
• πόνος που ακτινοβολεί στον ώμο σας
• δυσκολία στην αναπνοή
• ανεξέλεγκτος έμετος
• αδυναμία

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μαζί με:

• πόνοι σώματος
• διάρροια
• πυρετός
• Μυϊκοί πόνοι
• καταρροή
• πονόλαιμος
• ανεξήγητη κόπωση
• έμετος για περισσότερες από 24 ώρες

Αυτές οι πληροφορίες είναι μια περίληψη. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν υποψιάζεστε ότι χρειάζεστε επείγουσα φροντίδα.

Πώς αντιμετωπίζονται οι κοιλιακοί πόνοι και τα ρίγη;

Οι θεραπείες για κοιλιακό άλγος και ρίγη συνήθως αντιμετωπίζουν τις υποκείμενες αιτίες. Οι βακτηριακές λοιμώξεις, όπως οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, αντιμετωπίζονται συχνά με αντιβιοτικά.

Κατ ‘οίκον φροντίδα

Ξεκουραστείτε και πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Σφουγγάρισε το σώμα σου με χλιαρό νερό (περίπου 70˚F) ή κάνε ένα δροσερό ντους για να διαχειριστείς τα ρίγη σου. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από το να καλύπτεστε με κουβέρτες. Ωστόσο, το πολύ κρύο νερό μπορεί να επιδεινώσει τα ρίγη.

Τα φάρμακα που είναι γνωστό ότι μειώνουν τον πυρετό και την ενόχληση που σχετίζονται με κοιλιακό άλγος και ρίγη περιλαμβάνουν ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τον κοιλιακό πόνο και τα ρίγη;

Το συχνό πλύσιμο των χεριών σας, ειδικά πριν από το φαγητό, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μολυσματικών ασθενειών που οδηγούν σε κοιλιακό άλγος και ρίγη.

Η κατανάλωση άφθονων υγρών και το σκούπισμα από μπροστά προς τα πίσω μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος που μπορεί να οδηγήσουν σε κοιλιακό άλγος και ρίγη.

Εάν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους ή ταξιδεύετε σε περιοχές όπου η ελονοσία είναι συχνή, η χρήση εντομοαπωθητικών που περιέχουν 20 έως 35 τοις εκατό DEET μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ελονοσίας. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ανθελονοσιακά φάρμακα ως προστατευτικό μέσο εάν ταξιδεύετε σε μια περιοχή όπου η ελονοσία είναι συχνή.