Πώς να γεννήσετε ένα μωρό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Καλέστε αμέσως το 911

Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό, ώστε ένας πρώτος ανταποκριτής έκτακτης ανάγκης να σας ενημερώσει για την κατάσταση και να στείλει βοήθεια. Εάν είναι δυνατόν, καλέστε επίσης το γιατρό ή τη μαία σας.

Βεβαιωθείτε ότι η μπροστινή πόρτα ή οποιεσδήποτε άλλες πόρτες είναι ξεκλείδωτες, έτσι ώστε οι εργαζόμενοι έκτακτης ανάγκης να μπορούν να εισέλθουν κατά την άφιξη. Εάν οδηγείτε, τραβήξτε και ανάψτε τα φώτα αλάρμ. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τη λειτουργία των υπηρεσιών τοποθεσίας στο κινητό σας τηλέφωνο.

Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Το ίδιο ισχύει και για τον γονέα που γεννά. Ενθαρρύνετέ τα να επικεντρωθούν στη βαθιά αναπνοή μέσω των συσπάσεων.

Συγκεντρώστε προμήθειες

Πριν προχωρήσετε πολύ στη διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι έχετε συγκεντρώσει όλα τα απαραίτητα στοιχεία. Το να το κάνετε αυτό θα είναι πολύ πιο εύκολο αν είστε στο σπίτι, αλλά αν είστε σε αυτοκίνητο, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε με τα αντικείμενα που έχετε στη διάθεσή σας.

Συγκεντρώστε τις παρακάτω προμήθειες:

• καθαρές πετσέτες (οι εφημερίδες ή τα στεγνά ρούχα θα λειτουργήσουν εάν δεν υπάρχουν πετσέτες)
• κουβέρτες
• μαξιλάρια
• αποστειρωμένα γάντια, εάν υπάρχουν
• μια πλαστική σακούλα
• ένα μπολ για τον τοκετό, σε περίπτωση που αρρωστήσει
• ένα ποτήρι νερό για τον γονέα που γεννά

Εάν το επιτρέπει ο χρόνος, καλύψτε το κρεβάτι ή την περιοχή τοκετού με μια κουρτίνα μπάνιου.

Τρίψτε

Αφαιρέστε το ρολόι σας και τυχόν κοσμήματα. Πλύνετε τα χέρια και τα χέρια σας, τουλάχιστον μέχρι τους αγκώνες σας, με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.

Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι νερό ή απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα. Τρίψτε το απολυμαντικό χεριών στα χέρια και τα μπράτσα σας για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Εάν υπάρχουν διαθέσιμα γάντια, φορέστε τα.

Αφαιρέστε τα ρούχα

Ζητήστε από τον εργαζόμενο γονέα να αφαιρέσει όλα τα ρούχα από το κάτω μέρος του σώματός του. Αυτό θα σας επιτρέψει την ευκολότερη πρόσβαση και θα κρατήσετε το υλικό μακριά.

Στη συνέχεια, ζητήστε τους είτε να ξαπλώσουν ή να καθίσουν στηριγμένοι. «Εάν ο εργαζόμενος γονέας στέκεται ή κάθεται οκλαδόν, το μωρό κινδυνεύει να πέσει, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό», λέει ο Woodus.

Προπονήστε την αναπνοή τους και καθοδηγήστε τους στην ώθηση

Η αναπνοή μέσω των συσπάσεων είναι ο στόχος. Ενθαρρύνετε τον εργαζόμενο γονέα να προσπαθήσει να αναπνεύσει μέσω των συσπάσεων του.

«Όταν δεν μπορούν πλέον να αντισταθούν στην παρόρμηση να πιέσουν, προσπαθήστε να τα ενθαρρύνετε να μετρήσουν το πέντε κατά τη διάρκεια της συστολής, μετά κάντε μια παύση και πάρτε βαθιές ανάσες [in between contractions]», λέει ο Woodus.

Οδηγήστε το μωρό έξω

Καθώς το μωρό βγαίνει από τη λεκάνη, ο Woodus λέει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να οδηγήσετε απαλά το μωρό έξω.

«Μην τραβάτε το κεφάλι ή το σώμα του μωρού και αν ο ομφάλιος λώρος είναι τυλιγμένος γύρω από το λαιμό ή το μωρό, ξεκολλήστε τον απαλά», προσθέτει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε σηκώστε το απαλά πάνω από το κεφάλι ή σπρώξτε το πίσω από τους ώμους του μωρού.

Σημειώστε την ώρα γέννησης

Αφού γεννήσετε το μωρό, σημειώστε την ώρα γέννησης. Προσπαθήστε να το γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί ή σημειώστε το στο τηλέφωνό σας.

Ξεκινήστε την επαφή δέρμα με δέρμα

Αμέσως μετά τον τοκετό, ο Woodus λέει ότι είναι σημαντικό να τοποθετήσετε το μωρό στο στήθος της μαμάς απευθείας στο δέρμα για να κρατήσετε το μωρό ζεστό.

Καθαρίστε το μωρό

Αφού ξεκινήσει η επαφή δέρμα με δέρμα, στεγνώστε απαλά το μωρό με μια καθαρή πετσέτα ή στεγνό ρούχο. Μόλις στεγνώσει το μωρό, καλύψτε και τη μαμά και το μωρό με οποιοδήποτε διαθέσιμο καθαρό, στεγνό πανί.

Αν το μωρό δεν κλαίει, ανταποκριθείτε κατάλληλα

Εάν το μωρό δεν αρχίσει αμέσως να κλαίει, ο Woodus συνιστά να χρησιμοποιήσετε την πετσέτα ή το στεγνό ρούχο για να τρίψετε απαλά αλλά σταθερά την πλάτη του μωρού.

«Μπορείτε επίσης να χτυπήσετε απαλά προς τα κάτω σε οποιοδήποτε ρουθούνι της μύτης του μωρού για να βοηθήσετε στην αποβολή βλέννας ή υγρού», λέει. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε το μωρό με το κεφάλι του ελαφρώς χαμηλότερα από το σώμα του για να διευκολύνετε την περαιτέρω αποστράγγιση υγρών.

Προσοχή με τον ομφάλιο λώρο

Μην κόψετε τον λώρο, καθώς είναι πολύ απίθανο να μπορέσετε να κόψετε ή να δέσετε τον ομφάλιο λώρο με αποστειρωμένο τρόπο. Έτσι, ο Woodus λέει ότι οι επαγγελματίες υγείας σας ενθαρρύνουν να περιμένετε και να αφήσετε τους ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης να το χειριστούν.

«Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό τοποθετημένο κάτω από το επίπεδο του πλακούντα για να διευκολύνετε τη ροή του αίματος από τον πλακούντα προς την κατεύθυνση του μωρού», λέει.

Εάν ο πλακούντας γεννήσει μόνος του, ο Woodus λέει να τον τοποθετήσετε στην πλαστική σακούλα, ιδανικά ψηλά πάνω από το μωρό ή τουλάχιστον δίπλα στο μωρό, και να περιμένετε περαιτέρω βοήθεια από τον ανταποκριτή έκτακτης ανάγκης σας.

Εάν βρεθείτε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Καλέστε αμέσως το 911 και ακολουθήστε μόνο τις ορθές ιατρικές συμβουλές.

Θυμηθείτε, οι απρογραμμάτιστες ή χωρίς επίβλεψη γεννήσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες. Πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό.

Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα ενώ περιμένετε να φτάσει βοήθεια. Πάνω απ’ όλα, παραμείνετε θετικοί και ενθαρρυντικοί και βοηθήστε τον εργαζόμενο γονέα να αισθάνεται σίγουρος και ασφαλής. Μαζί, θα τα βγάλετε πέρα ​​από αυτήν την πρόκληση έως ότου αναλάβουν οι επαγγελματίες του ιατρικού χώρου.