Όλα για τη μυκητιασική ακμή: Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε

Ποια είναι τα αίτια της μυκητιακής ακμής;

Η μυκητιακή ακμή είναι λίγο λανθασμένη ονομασία. Σε αντίθεση με την ακμή, η μυκητιακή ακμή δεν προκαλείται κυρίως από το λάδι και τα βακτήρια στους πόρους, αν και η παραγωγή λαδιού και σμήγματος είναι ένα μεγάλο μέρος που βοηθά στη διατροφή των βακτηρίων που προκαλούν μυκητιακή ακμή.

Αντίθετα, τα εξογκώματα που μοιάζουν με σπυράκια και το ερεθισμένο δέρμα που σχετίζονται με τη μυκητιακή ακμή προκαλούνται από υπερανάπτυξη μαγιάς, ενός τύπου μύκητα.

Αυτός είναι ο λόγος που μερικές φορές ονομάζεται μυκητιακή ακμή. Αναφέρεται επίσης ως Pityrosporum θυλακίτιδα ή Malassezia θυλακίτιδα.

Η μαγιά που ευθύνεται για την μυκητιακή ακμή είναι πάντα παρούσα στο δέρμα σας. Συνήθως, το σώμα σας είναι σε θέση να εξισορροπήσει τη μαγιά, άλλους μύκητες και βακτήρια που είναι επίσης μέρος του δέρματός σας.

Αλλά αν αυτή η φυσική ισορροπία διαταραχθεί, μπορεί να συμβεί υπερανάπτυξη. Τότε είναι που αναπτύσσεται η μόλυνση των τριχοθυλακίων και εμφανίζονται συμπτώματα που μοιάζουν με ακμή.

Αρκετές καταστάσεις ή γεγονότα μπορεί να διαταράξουν αυτήν την ισορροπία βακτηρίων και μυκήτων, όπως:

• Παγιδευμένη υγρασία. Το να φοράτε ιδρωμένα ρούχα προπόνησης για πολύ καιρό μπορεί να ενθαρρύνει την ανάπτυξη μαγιάς. Η επαναφορά των ρούχων προπόνησης χωρίς να τα πλένετε μπορεί επίσης να εκθέσει το δέρμα σας σε μύκητες που έχουν αναπτυχθεί στα ρούχα.
• Φαρμακευτική αγωγή. Εάν παίρνετε αντιβιοτικά, τα βακτήρια στο δέρμα σας μπορούν να μειωθούν. Αυτό μπορεί να επιτρέψει την υπερανάπτυξη ενός μύκητα.
• Κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μυκητιακή ακμή.
• Αλλαγές διατροφής. Οι μύκητες και η μαγιά τρέφονται με υδατάνθρακες, επομένως η εξισορρόπηση της πρόσληψης γλυκών και τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των μυκήτων.
• Φορώντας στενά ρούχα. Το να φοράτε τακτικά ρούχα που δεν αναπνέουν μπορεί να ενθαρρύνει επιπλέον ιδρώτα και υγρασία. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον δέρματος ώριμο για ανάπτυξη ζύμης.
• Ζεστά, υγρά περιβάλλοντα. Τα άτομα που ζουν σε ζεστά κλίματα, όπου η εφίδρωση είναι πιο πιθανή, μπορεί να εμφανίσουν μυκητιακή ακμή πιο συχνά.

Ποια είναι τα συμπτώματα της μυκητιακής ακμής;

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η μυκητιασική ακμή μπορεί να διαρκέσει τόσο πολύ είναι επειδή η μυκητιασική ακμή μοιάζει με την ακμή vulgaris ή βακτηριακή ακμή.

Τα άτομα με μυκητιασική ακμή, χωρίς να γνωρίζουν τη διαφορά, μπορεί να την αντιμετωπίσουν με τακτικές επιλογές φροντίδας του δέρματος κατά της ακμής. Αυτές οι θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα και μπορούν να επιδεινώσουν τη μόλυνση.

Δείτε πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ της μυκητιακής ακμής και της βακτηριακής ακμής:

• Μέγεθος. Τα γεμάτα πύον εξογκώματα που προκαλούνται από μυκητιακή ακμή τείνουν να έχουν σχεδόν το ίδιο μέγεθος. Η βακτηριακή ακμή μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και λευκά στίγματα διαφόρων μεγεθών.
• Τοποθεσία. Η μυκητιακή ακμή εμφανίζεται συχνά στα χέρια, το στήθος και την πλάτη. Μπορεί επίσης να είναι στο πρόσωπο, όπου η βακτηριακή ακμή είναι πιο κοινή.
• Κνησμός. Η μυκητιακή ακμή προκαλεί συχνά κνησμό. Η βακτηριακή ακμή σπάνια συμβαίνει.
• Συστάδες. Η μυκητιακή ακμή εμφανίζεται συχνά σε ομάδες μικρών λευκών στίχων. Η βακτηριακή ακμή είναι λιγότερο συγκεντρωμένη και πιο αραιή.

Η μυκητιακή ακμή είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης ζυμομύκητα, επομένως μπορεί να αντιμετωπίσετε άλλες παθήσεις που σχετίζονται με τη ζύμη, όπως η ψωρίαση και η πιτυρίδα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν τα ξεσπάσματα σας προέρχονται από μαγιά ή άλλη αιτία.

Πώς γίνεται η διάγνωση της μυκητιακής ακμής;

Εάν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα μυκητιακής ακμής, μπορεί να θέλετε να δείτε έναν δερματολόγο. Οι δερματολόγοι ειδικεύονται στη διάγνωση και τη θεραπεία παθήσεων που επηρεάζουν το δέρμα.

Για να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας είναι αποτέλεσμα μυκητιακής ακμής, ένας δερματολόγος θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Αυτό πιθανότατα θα περιλαμβάνει:

• πόσο καιρό είχατε το ξεσπάσματα
• αυτό που χρησιμοποιήσατε για να το αντιμετωπίσετε
• ποια συμπτώματα αντιμετωπίζετε

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πάροχος μπορεί επίσης να θέλει να κάνει ένα από τα ακόλουθα:

• Μπορούν να κάνουν μια απλή, ανώδυνη απόξεση του δέρματος και να εξετάσουν το ξύσιμο κάτω από ένα μικροσκόπιο για να αναζητήσουν οποιαδήποτε ζύμη που είναι υπεύθυνη για μυκητιακή ακμή.
• Μπορούν να λάβουν δείγμα δέρματος ή βιοψία. Αυτή είναι μια απλή διαδικασία που γίνεται στο γραφείο. Το δείγμα θα σταλεί σε εργαστήριο όπου μπορεί να ελεγχθεί για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της μυκητιακής ακμής.

Πώς αντιμετωπίζεται η μυκητιασική ακμή;

Η μυκητιακή ακμή συχνά αντιμετωπίζεται ακατάλληλα επειδή μοιάζει πολύ με την κανονική ακμή. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καθημερινές θεραπείες κατά της ακμής εναντίον της, αλλά αυτές δεν θα λειτουργήσουν.

Για να αντιμετωπίσετε σωστά τη μυκητιασική λοίμωξη, πρέπει να αποκαταστήσετε την ισορροπία μεταξύ ζύμης και βακτηρίων στο δέρμα. Πολλές επιλογές θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν να γίνει αυτό.

Κάντε ντους πιο τακτικά

Εάν γυμνάζεστε τακτικά ή έχετε μια δουλειά που σας προκαλεί ιδρώτα, δοκιμάστε να κάνετε ντους και να αλλάξετε ρούχα αμέσως μετά το γυμναστήριο ή τη δουλειά.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας μαγιάς που μπορεί να έχει αρχίσει να αναπτύσσεται στα ζεστά, υγρά περιβάλλοντα που αναπτύσσονται στα ιδρωμένα ρούχα.

Φορέστε πιο φαρδιά ρούχα

Εάν φοράτε συχνά στενά ρούχα, η τριβή και η χαμηλή ροή αέρα μπορεί να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη μαγιάς στο δέρμα.

Επιλέξτε χαλαρά υφάσματα που αναπνέουν πιο τακτικά για να βοηθήσετε το δέρμα σας να έχει τη σωστή κυκλοφορία και να ενθαρρύνει την ισορροπημένη ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.

Δοκιμάστε ένα πλύσιμο σώματος

Τα σαμπουάν πιτυρίδας που παρασκευάζονται με ψευδάργυρο πυριθειόνης ή θειούχο σελήνιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πλύσεις σώματος. Αυτή είναι μια off-label χρήση αυτών των σαμπουάν, αλλά μπορεί να είναι αποτελεσματική.

Ξεπλύνετε το δέρμα σας αρκετές φορές την εβδομάδα με αυτά τα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας ενώ έχετε ένα ξέσπασμα.

Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το χρησιμοποιείτε τακτικά, περίπου μία φορά την εβδομάδα, για να βοηθήσετε στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας μαγιάς και βακτηρίων στο δέρμα σας. Αφήστε το σαμπουάν να καθίσει στο δέρμα σας για αρκετά λεπτά πριν το ξεπλύνετε, για καλύτερα αποτελέσματα.

Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενες (OTC) αντιμυκητιακές θεραπείες

Μια ποικιλία από αντιμυκητιασικές κρέμες και αλοιφές OTC είναι διαθέσιμη, όπως φάρμακα για το πόδι του αθλητή και τη φαγούρα από λοίμωξη.

Αναζητήστε προϊόντα με κετοκοναζόλη, βουτεναφίνη ή κρέμα κλοτριμαζόλης.

Δοκιμάστε από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο με συνταγή

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν στην εξάλειψη του ξεσπάσματος, σκεφτείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας.

Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από του στόματος φάρμακο, όπως η ιτρακοναζόλη ή η φλουκοναζόλη, για να στοχεύσετε τους θύλακες των τριχών και να εξαλείψετε τη μόλυνση.

Πώς μπορώ να προλάβω τη μυκητιακή ακμή;

Αν και η μυκητιασική ακμή δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως, αυτά τα βήματα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των πιθανοτήτων επανεμφάνισης μόλυνσης:

• Χρησιμοποιείτε τακτικά ένα σαμπουάν για την πιτυρίδα. Αυτό το τακτικό ξέβγαλμα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας μαγιάς στο δέρμα σας. Μόλις φύγει το ξέσπασμα, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα χρήσης του σαμπουάν ως πλύσιμο σώματος σε μόλις μία φορά την εβδομάδα.
• Φοράτε υφάσματα που αναπνέουν. Τα αναπνεύσιμα υφάσματα επιτρέπουν τη ροή του αέρα, η οποία μπορεί να μειώσει τα ζεστά, υγρά περιβάλλοντα που ενθαρρύνουν την ανάπτυξη μυκήτων. Εάν η αλλαγή των επιλογών ρούχων σας βοηθά στη θεραπεία της μυκητιακής ακμής, σκεφτείτε να φοράτε παρόμοιους τύπους ρούχων.
• Ντους μετά από εφίδρωση. Ένα γρήγορο ξέβγαλμα μετά από μια προπόνηση ή ιδρωμένη μέρα στη δουλειά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη προβλημάτων ανάπτυξης μαγιάς.
• Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Οι μύκητες όπως η μαγιά ευδοκιμούν σε υδατάνθρακες με ζάχαρη, επομένως ισορροπήστε τη διατροφή σας με φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες για να αποτρέψετε την υπερανάπτυξη.

Πότε πρέπει να δω γιατρό;

Εάν έχετε προσπαθήσει να θεραπεύσετε την ύποπτη μυκητιακή ακμή σας στο σπίτι και η ακμή επιμένει για περισσότερο από 3 εβδομάδες, καλέστε τον δερματολόγο σας.

Ένα συνταγογραφούμενο αντιμυκητιασικό φάρμακο μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό στην εξάλειψη της λοίμωξης από τις τοπικές θεραπείες.

Και αν τα συμπτώματα επανέλθουν λίγο αφότου νομίζατε ότι επιλύθηκαν, σκεφτείτε να κλείσετε ένα άλλο ραντεβού με τον δερματολόγο σας.

Ίσως μπορέσετε να βρείτε μια θεραπεία που θα σας βοηθήσει να σταματήσετε την υποτροπή και να αποτρέψετε πιθανά μακροπρόθεσμα προβλήματα. Μπορείτε επίσης να συζητήσετε προληπτικές επιλογές με το γιατρό σας.

Η μυκητιακή ακμή είναι ένας τύπος μόλυνσης στους θύλακες των τριχών που προκαλείται από υπερανάπτυξη ζύμης. Παρά το όνομα, δεν είναι σαν την ακμή που προκαλεί λευκά στίγματα και μαύρα στίγματα.

Οι τυπικές θεραπείες κατά της ακμής δεν θα λειτουργήσουν για τη μυκητιασική ακμή. Αντίθετα, πρέπει να προσδιορίσετε αυτό το είδος λοίμωξης με ακρίβεια για να το αντιμετωπίσετε σωστά.

Το να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε αυτόν τον συγκεκριμένο τύπο δερματικής λοίμωξης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε μελλοντικές εξάρσεις.