Η παρακολούθηση πορνό δεν είναι το ίδιο με την εξαπάτηση — αλλά μπορεί να ξεπεράσει ένα όριο

Ποια είναι η σύντομη απάντηση;

Οχι!

Παρά τα όσα μπορεί να έχετε ακούσει – είτε είστε συντρόφισσες, είτε ανύπαντρες – το να παρακολουθείτε, να διαβάζετε ή να ακούτε (ηθικά, συναινετικά) πορνό δεν είναι εγγενώς λάθος.

Ομοίως, η ενασχόληση με (ηθική, συναινετική) πορνό κατά τη διάρκεια μιας σχέσης δεν λογίζεται εγγενώς ως απάτη.

Όπως το θέτει η Caitlin V., MPH, κλινικός σεξολόγος για τη Royal, μια εταιρεία προφυλακτικών και λιπαντικών φιλική προς τους vegan, «Η παρακολούθηση πορνό και η ατομική σεξουαλική πρακτική μπορεί απλώς να υποδηλώνει ότι ένα άτομο έχει μια υγιή σεξουαλική σχέση με τον εαυτό του».

Ωστόσο, η σχέση κάποιου με το πορνό μπορώ γίνονται ανθυγιεινά (δηλαδή, εξαρτώνται από αυτό).

Και η σχέση κάποιου με το πορνό μπορεί είτε:

• επισημαίνουν ένα μεγαλύτερο πρόβλημα στη σχέση τους ή
• γίνει μια σχέση μέσα στη σχέση τους

Βασικά: Είναι περίπλοκο.

Γι’ αυτό ακριβώς χρησιμοποιήσαμε την Caitlin V. και την Jenni Skyler, σεξοθεραπεύτρια, σεξολόγο, πιστοποιημένη από την AASECT και αδειούχο θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας για το AdamEve.com, για να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με την παρακολούθηση πορνό ενώ συνεργάζεστε.

Γιατί κάποιοι αισθάνονται ότι αυτό είναι απάτη;

“Ένας σύντροφος που χρησιμοποιεί πορνό μπορεί να αισθάνεται σαν να απατά για πολλούς λόγους», λέει η Caitlin V..

Για παράδειγμα:

• Εξερευνούν το σεξ χωρίς εσάς.
• Κάνουν σεξ με τον εαυτό τους αντί για εσάς.
• Φαντάζονται να κάνουν σεξ με άτομα που δεν είστε εσείς.
• Το πορνό παρουσιάζει σεξουαλικές πράξεις που εσείς και ο σύντροφός σας δεν έχετε κάνει ποτέ.
• Σου κρύβουν τις συνήθειές τους να παρακολουθούν πορνό.
• Οι σεξουαλικές τους προσδοκίες έχουν επηρεαστεί από τις πρακτικές προβολής τους.

Υπάρχει κάποια στιγμή που θα μπορούσε να θεωρηθεί απάτη;

Τελικά, αυτό που χαρακτηρίζεται ως εξαπάτηση εξαρτάται από τους συγκεκριμένους κανόνες και τα όρια αυτής της συγκεκριμένης σχέσης (που τίθεται σε εφαρμογή a la επικοινωνία).

«Η παρακολούθηση πορνό θεωρείται απάτη μόνο εάν το ζευγάρι ευδιάκριτα συμφωνεί ότι η παρακολούθηση πορνό είναι εκτός ορίων», λέει ο Skyler.

Πέρα από το θέμα της απάτης, οι συνήθειες πορνό κάποιου μπορεί να γίνουν πρόβλημα

Ανεξάρτητα από το αν η χρήση πορνό επιτρέπεται ρητά στη σχέση σας, η χρήση πορνό σας μπορεί να υποδηλώνει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα στη σχέση σας εάν:

1. Επιλέγετε σταθερά σόλο σεξ με πορνό αντί για σεξ με τον σύντροφό σας.
2. Εσύ προτιμώ σόλο σεξ με πορνό παρά σεξ με τον σύντροφό σας.
3. Αισθάνεστε ένοχοι, ντροπή, θυμό ή απογοήτευση μετά το σεξ με τον σύντροφό σας.

«Η χρήση πορνό αποτελεί επίσης ένα πρόβλημα για εσάς, εάν η προβολή πορνό σας εμποδίζει την οικονομική, συναισθηματική ή κοινωνική σας ευημερία», λέει η Caitlin V.

Το ίδιο ισχύει αν έχετε ξεχάσει ότι πορνό = ψυχαγωγία, δεν σεξουαλική διαπαιδαγώγηση.

Εάν αρχίσετε να βασίζετε τις προσδοκίες σας για το σεξ IRL σε αυτό που έχετε δει στο πορνό, έχετε χάσει αυτό το γεγονός. Ή αν αναπαράγετε πράγματα που έχετε δει στο πορνό, αντί να ρωτάτε τον σεξουαλικό σας σύντροφο τι θέλει.

“[These all] υποδηλώνουν ότι η χρήση πορνό κάποιου έχει γίνει εκτός ελέγχου και πρέπει να αντιμετωπιστεί», λέει η Caitlin V. Πιθανότατα, από μια σεξοθεραπεύτρια.

Λοιπόν, πώς τακτοποιείτε τα συναισθήματά σας σχετικά με το θέμα;

Ξεκινήστε αναδεικνύοντας τα συναισθήματά σας για τον σύντροφό σας που κάνει γρύλο ή τσακίζει χωρίς εσάς. Στη συνέχεια, ερευνήστε το πορνό κομμάτι.

1. Πρώτον, ο αυνανισμός

«Η διατήρηση μιας σόλο σεξουαλικής ζωής κατά τη διάρκεια μιας σχέσης είναι 100 τοις εκατό υγιής και φυσιολογική», λέει ο Skyler. Και αντί να μειώνει τη σχέση, μπορεί στην πραγματικότητα ενισχύω το. Πραγματικά!

Για αρχή, σκεφτείτε όλη την πίεση που σας ανακουφίζει από το να χρειάζεται να χτυπάτε όποτε σας ζητάει η λίμπιντο του συντρόφου σας.

Πέρα από αυτό, μια ενεργή σόλο σεξουαλική ζωή έχει συνδεθεί με:

• ενισχυμένη διάθεση
• μειωμένο στρες
• βελτιωμένη αυτοεικόνα

Α, και αυτή η φήμη που έχετε ακούσει ότι το σεξ γεννά σεξ; Πραγματικά αλήθεια! (Κραυγή στην ωκυτοκίνη και τις ενδορφίνες!).

Έτσι, ενώ αυτό ήχους Το αδιανόητο, σόλο περιπλανώμενο μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει εσάς και τον σύντροφό σας να λαχταράτε να παίξετε περισσότερο – όχι λιγότερο.

Εάν σας ενοχλεί η ιδέα ότι ο σύντροφός σας ικανοποιεί τον εαυτό σας, αναρωτηθείτε: Ποια σεξουαλικά αρνητικά μηνύματα για τον αυνανισμό δίδαξα μεγαλώνοντας;

Στην απάντηση, πιθανότατα θα ανακαλύψετε γιατί ο σύντροφός σας που αυνανίζεται σας κάνει να νιώθετε άβολα. (Ένας θετικός σεξουαλικός θεραπευτής ή πιστοποιημένος προπονητής σεξ θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτά τα συναισθήματα.)

2. Στη συνέχεια, το πορνό

Και πάλι: «Το πορνό μπορεί να είναι μέρος μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής», λέει η Caitlin V. «Εφόσον δεν χρησιμοποιείται για να αντικαταστήσει κανένα στοιχείο μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής».

Πειράξτε λοιπόν αν ο σύντροφός σας που παρακολουθεί πορνό επηρεάζει στην πραγματικότητα την οικεία σας σχέση.

Πώς μπορείτε να αναδείξετε πώς νιώθετε με τον σύντροφό σας;

Ανεξάρτητα από την άποψή σας για το πορνό σε μια σχέση, θα πρέπει να το αναφέρετε στον σύντροφό σας. Και ιδανικά προτού υπάρξει λόγος (διαβάστε: το ιστορικό αναζήτησης στο Google) να το αναδείξουν.

Γιατί; Γιατί επικοινωνία!

«Αποκτήστε τα συναισθήματά σας και τους φόβους σας χρησιμοποιώντας τις δηλώσεις Ι», λέει ο Skyler. «Αξιοποιήστε τα ενδιαφέροντά σας ή τις ανησυχίες σας και εκφράστε την προθυμία σας να βρείτε τη μέση λύση και να μιλήσετε για αυτό περαιτέρω».

Μερικοί τρόποι για να το αναδείξετε:

• «Πριν αρχίσουμε να βγαίνουμε, η παρακολούθηση πορνό ήταν ένα μεγάλο μέρος της σόλο σεξουαλικής μου ζωής. Και θα ήθελα να συνεχίσει να είναι. Αλλά επειδή σε αγαπώ και ξέρω ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά συναισθήματα για τη χρήση του πορνό, θα ήθελα πολύ να το συζητήσουμε μαζί».
• «Διάβασα ένα άρθρο σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους η παρακολούθηση πορνό μαζί ή χωριστά μπορεί να ενισχύσει ή να μειώσει τη σχέση. Θα ήθελα πολύ να σας στείλω τον σύνδεσμο και να έχω μια επακόλουθη συνομιλία σχετικά με αυτό.”
• «Πριν μετακομίσουμε μαζί, θα ήθελα πολύ να μιλήσω για την ατομική μας χρήση πορνό και πώς μπορούμε να επιτρέψουμε ο ένας στον άλλον να συνεχίσει να αυνανίζεται και να παρακολουθεί πορνό ενώ ζούμε. Έχεις χρόνο αυτό το Σαββατοκύριακο;»
• «Έχω βρει τον εαυτό μου να ζηλεύει τους ανθρώπους στο πορνό που παρακολουθείτε. Θα ήθελα να κατανοήσω καλύτερα τον ρόλο που παίζει το πορνό στη σόλο σεξουαλική σας ζωή. Είναι κάτι που θα ήθελες να μιλήσεις μαζί μου;»

Ανεξάρτητα από το τι λέτε, η Caitlin V. προσφέρει τη συμβουλή: «Αφήστε την κρίση και τις τακτικές ντροπής έξω από αυτό». Αξιοπρεπείς συμβουλές για κάθε συνομιλία, ποτέ.

Τι γίνεται αν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφορετικές απόψεις;

Επομένως, ο σύντροφός σας είναι κάθετα εναντίον σας στο να παρακολουθείτε πορνό, αλλά η παρακολούθηση πορνό είναι ένα σημαντικό μέρος της σόλο σεξουαλικής σας ζωής… τώρα τι;

Τα διαφορετικά POV σας σχετικά με τη χρήση πορνό μπορεί να είναι μια ανυπέρβλητη σεξουαλική ασυμβατότητα. Και μπορεί να έχετε κάποιες δύσκολες αποφάσεις να πάρετε. Κυρίως, να χωρίσουμε ή να μην χωρίσουμε.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν κόψετε τους δεσμούς είτε με το boo σας είτε με τις αγαπημένες σας πλατφόρμες πορνό.

Θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε πορνό μαζί?

Τι θα γινόταν αν το πορνό ήταν κάτι που κάνατε εσείς και ο μπαμπάς σας μαζί; Πώς θα ένιωθε ο σύντροφός σας αν γινόταν μέρος της πρακτικής σας στην προβολή πορνό; Πώς θα σας φαινόταν αν προσκαλούσατε τον σύντροφό σας να το παρακολουθήσει;

Αυτό, λέει ο Skyler, μπορεί να βοηθήσει στην απομυθοποίηση του πορνό.

Επιπλέον, επειδή πιθανότατα θα χτυπάτε ο ένας τα ρούχα του άλλου στα μισά της ταινίας, μπορεί να αποδείξει ότι μπορείτε να παρακολουθήσετε πορνό και ακόμα θέλεις να κάνεις σεξ με το SO σου

Μερικοί υπέροχοι ιστότοποι ηθικής πορνογραφίας που μπορείτε να δείτε με το μπόι σας:

• CrashPadSeries, ένας ιστότοπος που βασίζεται σε συνδρομές που διατίθεται σε τρία επίπεδα τιμών
• FrolicMe, το οποίο προσφέρει μια εβδομάδα δοκιμής για 6,25 $
• Bellesa, η οποία προσφέρει μια δοκιμή 2 ημερών για $ 2
• Four Chambers, ένας ιστότοπος μελών που βασίζεται σε δεσμεύσεις

Θα ήσασταν πρόθυμοι να πάτε σε θεραπεία ζευγαριών;

Ένας θετικός στο σεξ θεραπευτής ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει εσάς ή τον σύντροφό σας να ξεσκεπαστείτε από πού προέρχεται η αποστροφή του για το πορνό, καθώς και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα μεμονωμένα POV σας.

Πώς είναι η σεξουαλική ζωή του συντρόφου σας;

Το αν θέλετε να σταματήσετε το πορνό ή να χωρίσετε με τον σύντροφό σας πιθανότατα εξαρτάται από το πόσο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι είστε με την ίδια τη σχέση.

Και το σημαντικό: πώς νιώθετε για το συνεργαζόμενοι σεξ που κάνεις.

Η κατώτατη γραμμή

Η προβολή πορνό δεν χαρακτηρίζεται εγγενώς ως εξαπάτηση. Αλλά μπορεί να εξακολουθεί να είναι ένα δύσκολο θέμα για να συζητήσετε και να περιηγηθείτε μέσα σε μια σχέση.

Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία σχετικά με το πορνό και τον ρόλο που διαδραματίζει μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό να φέρετε εσάς και τον σύντροφό σας στην ίδια σελίδα.

Η Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και προπονήτρια CrossFit Level 1. Έγινε πρωινός άνθρωπος, δοκίμασε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, είχε πιει και βουρτσιστεί με κάρβουνο — όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να τη βρει κανείς να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, να πατάει πάγκο ή να χορεύει στο καλάθι. Ακολουθήστε την στο Instagram.