6 τρόποι για να κάνετε τα θαμπά μαλλιά σας να λάμπουν

Τι προκαλεί τα θαμπά μαλλιά;

Τα θαμπά μαλλιά τείνουν να έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά: Συνήθως δεν έχουν λάμψη, έχουν μια τραχιά ή τραχιά αίσθηση και μπορεί να φαίνονται φριζαρισμένα ή βαριά.

Τα θαμπά μαλλιά εμφανίζονται για διάφορους λόγους, όπως:

• ακατάλληλες τεχνικές περιποίησης μαλλιών
• μια δίαιτα που στερείται βασικών θρεπτικών συστατικών
• υπερβολικό ηλιακό φως ή θερμότητα στυλ
• υπερεπεξεργασία με σκληρές χημικές ουσίες
• περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως ξηρός ή κρύος αέρας
• χρησιμοποιώντας πάρα πολύ προϊόν ή λάθος προϊόντα

Επιπλέον, πολλές έγκυες γυναίκες αναφέρουν έκτακτες ανάγκες για τα μαλλιά, όπως θαμπά, εύθραυστα μαλλιά. Τα καλά νέα είναι ότι είναι συνήθως προσωρινό και οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές.

Θεραπείες για θαμπά μαλλιά

Σχεδόν όλοι ασχολούνται κάποια στιγμή με θαμπά και άτονα μαλλιά. Ο καιρός, η διατροφή σας και η συνολική αίσθηση ευεξίας μπορούν όλα να επηρεάσουν την υγεία και τη ζωτικότητα των μαλλιών σας.

Οι παρακάτω έξι θεραπείες από ειδικούς είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για να απαλλαγείτε από τις θαμπές όψεις και να διασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας φαίνονται πιο υγιή, ανεξάρτητα από το τι.

1. Ξεκαθάρισε τα μαλλιά σου με μαγειρική σόδα

«Τα μαλλιά μπορεί να γίνουν θαμπά με την πάροδο του χρόνου, επειδή έχουν συσσωρευτεί και υπολείμματα από τη χρήση προϊόντων», δήλωσε η Τζίνα Ριβέρα, ιδρύτρια της Phenix Salon Suites. Ο Ριβέρα είπε ότι όταν συμβαίνει αυτό, είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσεις τα μαλλιά σου.

Λοιπόν, τι κάνει μια διευκρινιστική θεραπεία; Ουσιαστικά, σας βοηθά να απαλλαγείτε από τη συσσώρευση προϊόντων, τα υπολείμματα σκληρού νερού και κάθε ρύπανση που συλλέγεται στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Όταν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας εκτίθενται σε αυτά τα στοιχεία, μπορούν να συσσωρευτούν και να εμποδίσουν τη φυσική ροή των ελαίων και των θρεπτικών συστατικών στο στέλεχος της τρίχας. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά σας και να τα κάνει να φαίνονται θαμπά και άτονα.

Αφαιρώντας τα υπολείμματα από τα προϊόντα και το περιβάλλον, οι καθαριστικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αποφράξεις των τριχοθυλακίων και να διασφαλίσουν ότι τα μαλλιά σας λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά και τα φυσικά έλαια που χρειάζονται για να λάμψουν και να ευδοκιμήσουν.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό σαμπουάν ή μπορείτε να δοκιμάσετε μια θεραπεία στο σπίτι όπως αυτή που περιγράφεται παρακάτω.

Η Rivera προτείνει να χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία με μαγειρική σόδα δύο έως τρεις φορές το μήνα εάν έχετε πυκνά, χοντρά μαλλιά. Εάν έχετε πιο λεπτά μαλλιά, μπορείτε να περιμένετε περισσότερο μεταξύ των θεραπειών.

Τρόπος χρήσης:

1. Προσθέστε 2 με 4 κ.σ. μαγειρική σόδα σε ένα φλιτζάνι ή ένα ρηχό μπολ. (Χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας για πιο κοντά μαλλιά και 4 κουταλιές της σούπας για πιο μακριά μαλλιά.) Ανακατέψτε με νερό μέχρι η μαγειρική σόδα να γίνει πάστα.
2. Κάντε μασάζ με την πάστα μαγειρικής σόδας στις ρίζες και στο τριχωτό της κεφαλής σας και στη συνέχεια δουλέψτε προς τις άκρες των μαλλιών σας. Φροντίστε να κάνετε μασάζ με την πάστα στον άξονα των μαλλιών σας καθώς προχωράτε.
3. Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να διανείμετε την πάστα σε όλα τα μαλλιά σας.
4. Αφήστε την πάστα να καθίσει στα μαλλιά σας για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά σας καλά και χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας conditioner.

2. Αναζωογονήστε τα ξηρά μαλλιά με λάδι

Εάν τα μαλλιά σας είναι ξηρά, η κομμώτρια των διασημοτήτων Michelle Parkes, ιδιοκτήτρια του Core Salon, πρότεινε να αυξήσετε την υγρασία στο conditioner σας προσθέτοντας τη διεισδυτική δύναμη ενός θεραπευτικού ελαίου, όπως το λάδι καρύδας ή το μαροκινό έλαιο argan.

Στον Parkes αρέσει να χρησιμοποιεί Cococare 100% λάδι καρύδας ή 100% φυσικό μαροκινό έλαιο Argan, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε online.

Το Moroccanoil Treatment είναι ένα άλλο δημοφιλές προϊόν που είναι εμποτισμένο με έλαια αργκάν και λιναρόσπορου για να βοηθήσει στη θρέψη και την ενδυνάμωση των μαλλιών. Αγοράστε το online.

Τρόπος χρήσης:

1. Ανακατέψτε το λάδι της επιλογής σας στο conditioner σας. Το πόσο λάδι θα χρησιμοποιήσετε εξαρτάται από την υφή των μαλλιών σας. Δοκιμάστε διαφορετικές ποσότητες μέχρι να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε.
2. Εφαρμόστε το conditioner όπως θα κάνατε συνήθως.
3. Αφήστε το να δράσει λίγο περισσότερο από το κανονικό μαλακτικό για να μπορέσει να μουλιάσει και μετά ξεπλύνετε τα μαλλιά σας καλά.

Για να εμφυσήσετε επιπλέον υγρασία στα μαλλιά σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε το λάδι μόνο του αντί να το ανακατέψετε με το κοντίσιονερ σας. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν τα μαλλιά σας είναι ιδιαίτερα ξηρά και φριζαρισμένα.

Για μια πραγματικά βαθιά περιποίηση περιποίησης, η Parkes συνέστησε να αλείψετε το λάδι στα στεγνά μαλλιά σας πριν τον ύπνο.

«Μόλις τα μαλλιά σου φαίνονται βρεγμένα, σαν να βγήκες από το ντους, τύλιξέ τα ή σκέπασε το κεφάλι σου με ένα σκουφάκι μπάνιου και πήγαινε για ύπνο», είπε. “Θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα όταν πλένετε τα μαλλιά σας το πρωί.”

3. Προσθέστε λάμψη με ένα σπρέι

Αν ψάχνετε έναν τρόπο να τονώσετε γρήγορα τη λάμψη των μαλλιών σας, η Parkes πρότεινε να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι λάμψης μαλλιών. Αυτά τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στην αποκατάσταση της λάμψης και στη μείωση του φριζαρίσματος.

Μπορείτε να ρωτήσετε τον κομμωτή σας για προτάσεις προϊόντων ή να δοκιμάσετε Λάμψη μαλλιών Cococare Coconut Oil ή Giovanni Shine of the Times Finishing Mist, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε online.

Τρόπος χρήσης:

1. Φτιάξτε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε συνήθως.
2. Ψεκάστε ελαφρά το προϊόν σε όλα τα μαλλιά σας. Λίγο πάει πολύ? αν ψεκάζετε πολύ, τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται λιπαρά.
3. Χρησιμοποιήστε το σπρέι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας για να εξημερώσετε τα πτερύγια και να προσθέσετε περισσότερη λάμψη.

4. Δοκιμάστε συμπληρώματα

Μπορείτε επίσης να περιποιηθείτε τα θαμπά ή ξηρά μαλλιά από μέσα. Γι’ αυτό η Ona Diaz-Santin, στυλίστρια και ιδιοκτήτρια του 5 Salon & Spa, συνέστησε τη λήψη ενός συμπληρώματος βιταμινών και μετάλλων, όπως π.χ. Viviscal, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε online.

Όπως πολλά άλλα συμπληρώματα μαλλιών χωρίς συνταγή, το Viviscal περιέχει βιοτίνη, φυσικό πυρίτιο και άλλες βασικές βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την υγεία των μαλλιών.

Το HairAnew Healthy Hair Formula, που περιέχει 11 ενεργά συστατικά, είναι ένα άλλο δημοφιλές προϊόν συμπληρώματος μαλλιών. Αγοράστε το online.

5. Προσοχή στα θερμαντικά εργαλεία

Τα θερμικά εργαλεία styling μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά σας, ειδικά αν είναι καλά. Είναι εύκολο να κάψετε λεπτές τρίχες εάν ρυθμίσετε τη θερμοκρασία των θερμαντικών εργαλείων σας πολύ υψηλή, προειδοποίησε ο Rivera. «Η πολλή ζέστη δεν είναι ποτέ καλή ιδέα», είπε.

Σύμφωνα με έναν μελέτη, η χρήση στεγνωτήρα μαλλιών προκαλεί μεγαλύτερη επιφανειακή ζημιά στα μαλλιά σας από ότι το φυσικό στέγνωμα. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ζημιάς από τη θερμότητα κρατώντας το πιστολάκι μαλλιών τουλάχιστον 6 ίντσες από το κεφάλι σας και κρατώντας το πιστολάκι σε κίνηση.

Για να περιορίσετε περαιτέρω τυχόν ζημιές, χαλαρώστε με το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε εργαλεία θερμικής διαμόρφωσης και μειώστε τη ρύθμιση θερμότητας όποτε είναι δυνατόν.

Η Rivera συνέστησε τη χρήση εργαλείων styling με θερμότητα που χρησιμοποιούν τεχνολογία υπέρυθρων επειδή θερμαίνουν τα μαλλιά από μέσα προς τα έξω, κλειδώνοντας την υγρασία.

6. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Η θέρμανση εσωτερικού χώρου μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται ιδιαίτερα θαμπά και άτονα τους πιο κρύους μήνες. Ο ξηρός εσωτερικός αέρας μπορεί επίσης να επιδεινώσει ορισμένες παθήσεις όπως το κοινό κρυολόγημα, οι αλλεργίες και το ξηρό δέρμα.

Για την καταπολέμηση της επίδρασης στεγνώματος της θερμότητας εσωτερικού χώρου, οι ειδικοί περιποίησης μαλλιών συνιστούν τη χρήση υγραντήρα. Προσθέτοντας υγρασία στον αέρα, ένας υγραντήρας μπορεί να αποτρέψει τα μαλλιά σας από το να χάσουν υγρασία και να φαίνονται θαμπά και ξηρά.

Άλλες χρήσιμες συμβουλές για να δώσετε ζωή στα μαλλιά σας

• Κοιμηθείτε σε σατέν. Μια απλή αλλαγή που μπορείτε να κάνετε είναι να αντικαταστήσετε το τρέχον κάλυμμα μαξιλαριού σας με μια σατέν μαξιλαροθήκη. Η Diaz-Santin είπε ότι ο ύπνος σε σατέν προκαλεί λιγότερη τριβή, η οποία αφήνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο λεία και υγιή.
• Χρησιμοποιήστε τις σωστές τρίχες. Ο Michael Canalé, ένας celebrity hair colorist, συνιστά τη χρήση μιας βούρτσας μαλλιών που έχει τρίχες αγριόχοιρου και όχι μεταλλικές. Σύμφωνα με το Canalé, οι τρίχες κάπρου έχουν την ικανότητα να κλείνουν την επιδερμίδα και να δημιουργούν περισσότερη λάμψη.
• Δοκιμάστε λίγο ηλιέλαιο. Η Diaz-Santin είπε ότι το ηλιέλαιο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων. Επιπλέον, διεισδύει εύκολα στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να ενυδατώσετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας με μια μικρή ποσότητα ηλιέλαιου την επόμενη φορά που θα πλύνετε τα μαλλιά σας.
• Περιορίστε τις χημικές επεξεργασίες. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να απομακρυνθούν οι θεραπείες όπως ο χρωματισμός, η περμανάντ και η χαλάρωση. Προσπαθήστε να επεκτείνετε το χρόνο μεταξύ των επαφών σε τουλάχιστον 8 εβδομάδες, ειδικά τους πιο ξηρούς χειμερινούς μήνες. Και θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 2 εβδομάδες μεταξύ διαφορετικών τύπων θεραπειών, όπως χαλάρωσης και χρωματισμού.

Η κατώτατη γραμμή

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν θαμπά μαλλιά. Η συσσώρευση προϊόντων, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και το υπερβολικό styling μπορούν όλα να συμβάλουν στο να φαίνονται ξηρά και άτονα μαλλιά.

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να προσθέσετε περισσότερη λάμψη και φυσική λάμψη στα μαλλιά σας. Η χρήση βασικών οικιακών θεραπειών, η δοκιμή προϊόντων που τονώνουν τη λάμψη και η θρέψη των μαλλιών σας από μέσα μπορεί όλα να βοηθήσουν. Η αποφυγή της υπερβολικής θερμότητας και η απόσταση μεταξύ των χημικών επεξεργασιών μπορεί επίσης να είναι ευεργετική.

Εάν δεν παρατηρήσετε καμία βελτίωση στη λάμψη ή την υγεία των μαλλιών σας, κλείστε ένα ραντεβού με έναν κομμωτή. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τα καλύτερα προϊόντα και θεραπείες για τον τύπο μαλλιών σας.