Το παρασυμπαθητικό νευρικό σας σύστημα εξηγείται

Λειτουργία του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος

Το PSNS σας ξεκινά από τον εγκέφαλό σας και εκτείνεται μέσω μακριών ινών που συνδέονται με ειδικούς νευρώνες κοντά στο όργανο στο οποίο σκοπεύουν να δράσουν. Μόλις τα σήματα PSNS χτυπήσουν αυτούς τους νευρώνες, έχουν μια μικρή απόσταση για να ταξιδέψουν στα αντίστοιχα όργανά τους.

Παραδείγματα των περιοχών στις οποίες δρα το PSNS περιλαμβάνουν:

• μάτια
• δακρυϊκοί αδένες που παράγουν δάκρυα
• παρωτιδικούς αδένες που παράγουν και σάλιο

• σιελογόνων αδένων που παράγουν σάλιο

• νεύρα στο στομάχι και τον κορμό
• νεύρα που πηγαίνουν στην ουροδόχο κύστη
• νεύρα και αιμοφόρα αγγεία υπεύθυνα για την ανδρική στύση

Το PSNS είναι ένα είδος “business as usual” σύστημα που διατηρεί τις βασικές λειτουργίες του σώματός σας να λειτουργούν όπως θα έπρεπε.

Εικόνα του αυτόνομου νευρικού συστήματος

Παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα και η καρδιά σας

Υπάρχει ένας αριθμός ειδικών υποδοχέων για το PSNS στην καρδιά σας που ονομάζονται μουσκαρινικοί υποδοχείς. Αυτοί οι υποδοχείς αναστέλλουν τη δράση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι είναι υπεύθυνοι για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό ηρεμίας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας είναι μεταξύ 60 και 100 παλμών ανά λεπτό.

Από την άλλη πλευρά, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (SNS) αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Ένας ταχύτερος καρδιακός ρυθμός (συνήθως) αντλεί περισσότερο αίμα πλούσιο σε οξυγόνο στον εγκέφαλο και τους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να σας δώσει την ενέργεια να τρέξετε από έναν επιτιθέμενο ή να ενισχύσετε τις αισθήσεις σας σε μια άλλη τρομακτική κατάσταση.

Σύμφωνα με άρθρο του περιοδικού Κυκλοφορία από την American Heart Association, ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου σε ηρεμία μπορεί να είναι ένας δείκτης του πόσο καλά λειτουργεί το PSNS ενός ατόμου, ειδικά το πνευμονογαστρικό νεύρο. Αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο όταν ένα άτομο δεν λαμβάνει φάρμακα που επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό, όπως βήτα-αναστολείς, ή όταν έχει ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν την καρδιά.

Για παράδειγμα, η καρδιακή ανεπάρκεια μειώνει την απόκριση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ένας αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ο οποίος είναι ο τρόπος του σώματος να προσπαθεί να βελτιώσει την ποσότητα του αίματος που αντλεί μέσω του σώματος.

Παρασυμπαθητικά κρανιακά νεύρα

Τα κρανιακά νεύρα είναι ζευγαρωμένα νεύρα που είναι υπεύθυνα για πολλές κινήσεις και αισθήσεις που λαμβάνουν χώρα στο κεφάλι και το λαιμό του σώματός σας. Όλα τα νεύρα ξεκινούν από τον εγκέφαλο. Υπάρχουν 12 κρανιακά νεύρα που επισημαίνονται με λατινικούς αριθμούς από το I έως το XII, με το πρώτο σύνολο νεύρων να βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου.

Μείζονα κρανιακά νεύρα

• III. Οφθαλμοκινητικό νεύρο. Αυτό το νεύρο βοηθά στη συστολή της κόρης, γεγονός που την κάνει να φαίνεται μικρότερη.
• VII. Νεύρο του προσώπου. Αυτό το νεύρο ελέγχει τις εκκρίσεις σάλιου και βλέννας στο στόμα και τη μύτη, αντίστοιχα.
• IX. Γλωσσοφαρυγγικό νεύρο. Αυτά τα νεύρα πηγαίνουν στους παρωτιδικούς σιελογόνους αδένες που παρέχουν επιπλέον σάλιο στη γλώσσα και όχι μόνο.
• Χ. Πνευμονογαστρικό νεύρο. Μια εκτιμώμενη 75 τοις εκατό από όλες τις παρασυμπαθητικές νευρικές ίνες του σώματος προέρχονται από αυτό το νεύρο. Αυτό το νεύρο έχει κλάδους σε πολλά βασικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, των νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης, της κύστης, του σφιγκτήρα του πρωκτού, του κόλπου και του πέους.

Άλλα κρανιακά νεύρα

Τα υπόλοιπα νεύρα έχουν είτε κινητική λειτουργία (βοηθούν κάτι να κινηθεί) είτε αισθητηριακή λειτουργία (αισθητικός πόνος, πίεση ή θερμοκρασία). Μερικά από αυτά τα νεύρα είναι και κινητικά και αισθητήρια. Πολλά από αυτά είναι παρασυμπαθητικά νεύρα.

Συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα

Ως επί το πλείστον, εάν γνωρίζετε τις ενέργειες του PSNS, μπορείτε να θεωρήσετε ότι το συμπαθητικό νευρικό σύστημα έχει αντίθετες αντιδράσεις. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που τα συστήματα είναι αντίθετα, αλλά αντιθέτως αλληλοσυμπληρώνονται.

Ακολουθούν ορισμένες βασικές διαφορές μεταξύ των δύο:

Παραδείγματα παρασυμπαθητικών αποκρίσεων

Ένα εύκολο ακρωνύμιο για να θυμάστε πώς και πού λειτουργεί το PSNS είναι το SLUDD. Αυτό σημαίνει:

• Σάλιωμα: Ως μέρος της λειτουργίας ανάπαυσης και πέψης, το PSNS διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο περιέχει ένζυμα που βοηθούν την πέψη των τροφών σας.
• Δακρυσμα: Η δακρύρροια είναι μια φανταχτερή λέξη για να κάνεις δάκρυα. Τα δάκρυα κρατούν τα μάτια σας λιπασμένα, διατηρώντας τους ευαίσθητους ιστούς τους.
• Ούρηση: Το PSNS συστέλλει την ουροδόχο κύστη, η οποία τη συμπιέζει για να βγουν τα ούρα.
• Πέψη: Το PSNS διεγείρει την απελευθέρωση σάλιου για την προώθηση της πέψης. Επίσης, ενεργοποιεί την περισταλτική, ή την κίνηση του στομάχου και των εντέρων, για την πέψη των τροφών καθώς και για την απελευθέρωση της χολής για το σώμα να αφομοιώσει τα λίπη.
• Αφόδευση: Το PSNS συστέλλει τους σφιγκτήρες στο έντερο και μετακινεί την χωνεμένη τροφή προς τα κάτω στην πεπτική οδό, ώστε ένα άτομο να μπορεί να κάνει κενώσεις.

Έχοντας αυτά τα πράγματα κατά νου, μπορείτε να δείτε γιατί οι γιατροί μπορούν επίσης να αποκαλούν το παρασυμπαθητικό σύστημα σύστημα «τροφής και αναπαραγωγής».

Το PSNS σας είναι ένα ζωτικό μέρος των βασικών λειτουργιών του σώματός σας. Όταν δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια σειρά από σωματικές δυσλειτουργίες που επηρεάζουν την υγεία σας. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με μία από τις λειτουργίες του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος του σώματός σας, μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε πώς μπορείτε να λάβετε βοήθεια.