Υπάρχουν πολλές προκλήσεις που συνοδεύουν τη διάγνωση του μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα (NSCLC). Είναι φυσιολογικό να βιώνεις μια σειρά από συναισθήματα ενώ αντιμετωπίζεις την καθημερινή ζωή με τον καρκίνο του πνεύμονα.
Αν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε τόσο πρακτική όσο και συναισθηματική υποστήριξη, δεν είστε μόνοι.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε όταν έχετε NSCLC.
Εκπαιδευτείτε
Η εκμάθηση σχετικά με το προοδευτικό ΜΜΚΠ και τον τρόπο με τον οποίο συνήθως αντιμετωπίζεται μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι να περιμένετε. Ενώ ο ογκολόγος σας θα σας παρέχει ζωτικές πληροφορίες, βοηθάει να κάνετε λίγη έρευνα μόνοι σας για να διευρύνετε την κατανόησή σας.
Ρωτήστε τον ογκολόγο σας ποιοι ιστότοποι, δημοσιεύσεις ή οργανισμοί παρέχουν αξιόπιστες πληροφορίες. Όταν κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο, σημειώστε την πηγή και βεβαιωθείτε ότι είναι αξιόπιστη.
Δημιουργήστε την ομάδα υγείας σας
Οι ογκολόγοι γενικά επιβλέπουν και συντονίζουν τη φροντίδα σας, λαμβάνοντας υπόψη την ποιότητα ζωής. Έχοντας αυτό κατά νου, μπορείτε να αισθανθείτε ελεύθεροι να τους μιλήσετε και για τη συναισθηματική σας ευεξία. Μπορούν να προσαρμόσουν τις θεραπείες και να κάνουν συστάσεις σε ειδικούς όταν είναι απαραίτητο.
Μερικοί άλλοι γιατροί που μπορεί να δείτε είναι:
- διαιτολόγος
- επαγγελματίες φροντίδας στο σπίτι
- ψυχοθεραπευτής, ψυχολόγος, ψυχίατρος
- νοσηλευτές ογκολογίας
- ειδικός ανακουφιστικής φροντίδας
- πλοηγοί ασθενών, υπάλληλοι περιπτώσεων
- φυσιοθεραπευτής
- ογκολόγος ακτινοβολίας
- αναπνευστικός θεραπευτής
- κοινωνικοί λειτουργοί
- ογκολόγος θώρακα
Για να δημιουργήσετε την καλύτερη ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, αναζητήστε παραπομπές από:
- ογκολόγος
- γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας
- δίκτυο ασφάλισης υγείας
Να θυμάστε ότι έχετε πάντα την επιλογή να διαλέξετε κάποιον άλλο. Όταν επιλέγετε μέλη της ομάδας υγείας σας, βεβαιωθείτε ότι μοιράζονται πληροφορίες και συντονίζουν τη φροντίδα με τον ογκολόγο σας.
Σκεφτείτε τις ανάγκες σας
Ανεξάρτητα από τις ευθύνες που φέρετε για τους άλλους, δεν είναι κακό να βάζετε τον εαυτό σας πρώτο τώρα. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τι χρειάζεστε σήμερα και τι πιθανότατα θα χρειαστείτε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της θεραπείας σας.
Ελάτε σε επαφή με τις συναισθηματικές σας ανάγκες. Δεν χρειάζεται να κρύβετε τα συναισθήματά σας για χάρη των άλλων. Τα συναισθήματά σας, όποια κι αν είναι, είναι θεμιτά.
Μπορεί να μην μπορείτε να τακτοποιήσετε εύκολα τα συναισθήματά σας. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το ημερολόγιο, η μουσική και η τέχνη μπορούν να βοηθήσουν από αυτή την άποψη.
Κανονίστε πρακτική υποστήριξη
Όταν λαμβάνετε θεραπεία για προοδευτικό ΜΜΚΠ, θα υπάρξουν κάποιες αλλαγές στην καθημερινότητά σας. Μπορεί να χρειαστείτε κάποια βοήθεια με ορισμένα πράγματα, όπως:
- παιδική φροντίδα
- συμπλήρωση συνταγών
- γενικές δουλειές
- νοικοκυριό
- προετοιμασία γεύματος
- Μεταφορά
Η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορούν να σας βοηθήσουν, αλλά μπορεί να υπάρχουν φορές που χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια. Αυτοί οι οργανισμοί ενδέχεται να είναι σε θέση να προσφέρουν βοήθεια:
-
Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία προσφέρει μια βάση δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης για διαμονή ασθενών, διαδρομές για θεραπεία, πλοηγούς ασθενών, διαδικτυακές κοινότητες και υποστήριξη και πολλά άλλα. - Το CancerCare’s A Helping Hand μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε βοήθεια από οργανισμούς που παρέχουν οικονομική ή πρακτική βοήθεια.
Ζητήσετε βοήθεια
Μιλήστε με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα θέλουν να σας υποστηρίξουν, αλλά μπορεί να μην ξέρουν τι να πουν ή να κάνουν. Δεν πειράζει να σπάσεις τον πάγο και να μοιραστείς τα συναισθήματά σου. Μόλις ξεκινήσετε τη συζήτηση, πιθανότατα θα είναι πιο εύκολο να μιλήσουν.
Είτε πρόκειται για έναν φιλικό ώμο στον οποίο μπορείτε να ακουμπήσετε είτε για μια βόλτα στη θεραπεία, πείτε τους τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν.
Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης ή επισκεφτείτε έναν θεραπευτή
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν παρηγοριά σε ομάδες υποστήριξης επειδή μπορείτε να μοιραστείτε με άτομα που βρίσκονται στην ίδια ή παρόμοια κατάσταση. Έχουν εμπειρία από πρώτο χέρι και μπορείτε να βοηθήσετε και άλλους.
Μπορείτε να ζητήσετε πληροφορίες από τον ογκολόγο ή το θεραπευτικό κέντρο σας για ομάδες υποστήριξης στην κοινότητά σας. Εδώ είναι μερικά άλλα μέρη για να ελέγξετε:
- Κοινότητα επιζώντων από καρκίνο του πνεύμονα
- Ομάδα υποστήριξης ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα
Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ατομική συμβουλευτική εάν αυτή είναι πιο κατάλληλη για εσάς. Ζητήστε από τον ογκολόγο σας να σας παραπέμψει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως:
- κοινωνικός λειτουργός ογκολογίας
- ψυχολόγος
- ψυχίατρος
Βρείτε οικονομική βοήθεια
Τα ασφαλιστήρια συμβόλαια υγείας μπορεί να είναι πολύπλοκα. Το γραφείο του ογκολόγου σας μπορεί να έχει ένα μέλος του προσωπικού για να σας βοηθήσει με οικονομικά θέματα και την πλοήγηση στην ασφάλιση υγείας. Εάν το κάνουν, επωφεληθείτε από αυτή τη βοήθεια.
Άλλες πηγές πληροφοριών είναι:
- Γραμμή βοήθειας για τους πνεύμονες της American Lung Association
- BenefitsCheckUp
- FundFinder
Οργανισμοί που βοηθούν με το κόστος συνταγογράφησης περιλαμβάνουν:
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- FamilyWize
- Εργαλείο Βοήθειας Ιατρικής
- NeedyMeds
- Δίκτυο πρόσβασης ασθενών (PAN)
- Πρόγραμμα ανακούφισης από το Ίδρυμα Συνήγορος Ασθενών
- RxAssist
Μπορεί επίσης να δικαιούστε οφέλη από:
- Κέντρα για Υπηρεσίες Medicare & Medicaid
- Διοίκηση Κοινωνικής Ασφάλισης
Η ουσία είναι ότι το προοδευτικό NSCLC δεν είναι εύκολος δρόμος. Κανείς δεν θα περίμενε από εσάς να χειριστείτε τα πάντα χωρίς βοήθεια.
Η ογκολογική σας ομάδα το καταλαβαίνει αυτό, οπότε ανοίξτε τι περνάτε. Ζητήστε βοήθεια και απευθυνθείτε για υποστήριξη. Δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Discussion about this post