Μαγειρική σόδα ως αποσμητικό: Ποια είναι τα οφέλη και οι παρενέργειες;

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση μαγειρικής σόδας ως αποσμητικό;

Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για την ικανότητά της να απορροφά τις οσμές. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια άσχημη μυρωδιά στο ψυγείο σας, το να αφήσετε ένα ανοιχτό κουτί μαγειρικής σόδας στο ψυγείο σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά.

Αυτή η ικανότητα απορρόφησης οσμών είχε ως αποτέλεσμα η μαγειρική σόδα να γίνει μια δημοφιλής επιλογή ως φυσικό αποσμητικό.

Αν και έχουν γίνει μελέτες σχετικά με τα οφέλη της μαγειρικής σόδας γενικά, υπάρχει πολύ λίγη επιστημονική έρευνα που να υποστηρίζει συγκεκριμένα τη χρήση της ως αποσμητικό στις μασχάλες. Τα αναφερόμενα οφέλη βασίζονται σε ανέκδοτα στοιχεία ανθρώπων που το έχουν χρησιμοποιήσει για να καταπολεμήσουν την οσμή του σώματός τους.

Ενας μελέτη υποδηλώνει ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να έχει αντιμικροβιακά οφέλη, κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν οσμή κάτω από τα χέρια σας. Ωστόσο, αυτή η παλαιότερη μελέτη έγινε στο πλαίσιο της οδοντιατρικής και όχι της φροντίδας του δέρματος.

Μπορεί να υπάρχουν άλλα πιθανά οφέλη από τη χρήση μαγειρικής σόδας αντί για ένα συμβατικό αποσμητικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που έχουν ευαισθησία σε χημικές ουσίες και συστατικά που χρησιμοποιούνται σε πολλά εμπορικά αποσμητικά, όπως:

• Αλουμίνιο. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η απορρόφηση αλουμινίου από ένα αποσμητικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και άλλων μορφών καρκίνου. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα μέχρι σήμερα για να το υποστηρίξουμε.
• Parabens. Αν και η έρευνα είναι ακόμη σε εξέλιξη, ορισμένες πρώτες μελέτες δείχνουν ότι τα parabens που βρίσκονται σε προϊόντα ομορφιάς και προσωπικής φροντίδας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκινικής βλάβης του δέρματος.
• Triclosan. Αυτό το συστατικό μπορεί να διαταράξει ορισμένους τύπους ορμονών.
• Τεχνητά χρώματα. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα;

Ως αποσμητικό, η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οσμών. Αυτό το όφελος μπορεί να έχει κόστος, ωστόσο, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, θα μπορούσατε να είστε πιο επιρρεπείς στις ακόλουθες παρενέργειες εάν χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα κάτω από τα χέρια σας:

• ερυθρότητα
• εξάνθημα
• φαγούρα
• φολιδωτό δέρμα

Το ξηραντικό αποτέλεσμα της μαγειρικής σόδας είναι πιθανό να οφείλεται στην αλκαλικότητά της. Ένα pH 7,0 και άνω θεωρείται αλκαλικό και η μαγειρική σόδα πέφτει κάπου γύρω στο 9,0 στην κλίμακα του pH.

Σύμφωνα με έρευνα, το υγιές δέρμα είναι πιο όξινο, σε pH περίπου 5,0. Έτσι, όταν εφαρμόζετε μια αλκαλική ουσία όπως η μαγειρική σόδα, θα μπορούσε να διαταράξει τα φυσικά επίπεδα pH του δέρματός σας. Αυτό, με τη σειρά του, θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερβολική ξηρότητα.

Ένας τρόπος για να παρακάμψετε τις πιθανές παρενέργειες είναι να δοκιμάσετε την ευαισθησία του δέρματός σας στη μαγειρική σόδα πριν το χρησιμοποιήσετε ως αποσμητικό. Αυτό ονομάζεται patch test.

Μπορείτε να κάνετε ένα patch test παίρνοντας μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας και απλώνοντάς την σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας, όπως το εσωτερικό του αγκώνα σας. Στη συνέχεια, περιμένετε έως και 48 ώρες για να δείτε εάν το δέρμα σας αναπτύσσει κάποιου είδους αντίδραση ή ερεθισμό.

Εάν θέλετε να παραμείνετε στεγνοί, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά μαγειρική σόδα όλη την ημέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αποσμητικά γενικά, συμπεριλαμβανομένης της μαγειρικής σόδας, καλύπτουν μόνο τη μυρωδιά του σώματος, ενώ τα αντιιδρωτικά δρουν για να αποτρέψουν την υγρασία, φράζοντας τους πόρους του ιδρώτα.

Πώς να φτιάξετε ένα DIY αποσμητικό μαγειρικής σόδας

Για να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα ως αποσμητικό, μπορείτε να χτυπήσετε μια μικρή ποσότητα στις μασχάλες σας. Αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί να γίνει αρκετά ακατάστατη και πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει πολύ καλά.

Μια καλύτερη επιλογή είναι να φτιάξετε μια αποσμητική πάστα ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα:

1. Ανακατεύουμε περίπου 1/4 κουτ. μαγειρική σόδα με μικρή ποσότητα χλιαρού νερού σε ένα μπολ μέχρι να γίνει μια πάστα.
2. Εφαρμόστε την πάστα στις μασχάλες σας, χτυπώντας την απαλά στο δέρμα σας με τα δάχτυλά σας.
3. Βεβαιωθείτε ότι η πάστα είναι εντελώς στεγνή πριν ντυθείτε.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε μαγειρική σόδα με άλλα συστατικά χωρίς να χρησιμοποιήσετε νερό.

• Αναμείξτε 1 μέρος μαγειρική σόδα με 6 μέρη αμύλου καλαμποκιού, το οποίο μπορεί να λειτουργήσει ως αντιιδρωτικό για να σας κρατήσει στεγνούς.
• Αναμείξτε 1 μέρος μαγειρική σόδα με 2 μέρη βούτυρο καριτέ ή βούτυρο καρύδας, που μπορεί να είναι χρήσιμο για το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα.
• Αναμείξτε 1 μέρος μαγειρική σόδα με 4 μέρη λάδι καρύδας και προσθέστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου, όπως έλαιο λεβάντας ή τεϊόδεντρου

Ανεξάρτητα από τη συνταγή που θα επιλέξετε, είναι σημαντικό να κάνετε ένα τεστ εμπλάστρου εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο σε κανένα από τα συστατικά.

Εναλλακτικές

Εάν η μαγειρική σόδα προκαλεί ξηρότητα, φαγούρα ή ερεθισμό του δέρματός σας, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε άλλες φυσικές επιλογές αποσμητικού, όπως:

• μηλόξυδο, αραιωμένο σε νερό

• λάδι καρύδας
• άμυλο καλαμποκιού
• βούτυρο καριτέ
• αμαμήλις
• λάδι δέντρου τσαγιού ή άλλα αιθέρια έλαια αραιωμένα σε λάδι φορέα

Η κατώτατη γραμμή

Λόγω των ιδιοτήτων της που καταπολεμά τις οσμές, η μαγειρική σόδα μπορεί να καταπολεμήσει την κακοσμία στις μασχάλες.

Ωστόσο, η μαγειρική σόδα δεν είναι σχεδιασμένη για το δέρμα. Είναι πολύ πιο αλκαλικό από το δέρμα σας, κάτι που θα μπορούσε να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του pH του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, κνησμό, ερυθρότητα και ερεθισμό, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Εάν ανησυχείτε για το τρέχον αποσμητικό σας και θέλετε μια πιο φυσική επιλογή, μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για τις καλύτερες φυσικές επιλογές για το δέρμα σας.