Επεξήγηση της ανεπάρκειας σύγκλισης

Τι είναι η ανεπάρκεια σύγκλισης;

Ο εγκέφαλός σας ελέγχει όλες τις κινήσεις των ματιών σας. Όταν κοιτάτε ένα κοντινό αντικείμενο, τα μάτια σας κινούνται προς τα μέσα για να εστιάσουν σε αυτό. Αυτή η συντονισμένη κίνηση ονομάζεται σύγκλιση. Σας βοηθά να κάνετε κλειστές εργασίες, όπως ανάγνωση ή χρήση τηλεφώνου.

Η ανεπάρκεια σύγκλισης είναι ένα πρόβλημα με αυτήν την κίνηση. Η κατάσταση προκαλεί το ένα ή και τα δύο μάτια να παρασύρονται προς τα έξω όταν κοιτάτε κάτι κοντά.

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν τι προκαλεί την ανεπάρκεια σύγκλισης. Ωστόσο, σχετίζεται με καταστάσεις που επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• τραυματική εγκεφαλική βλάβη
• διάσειση
• Νόσος Πάρκινσον
• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
• Νόσος του Graves
• βαρεία μυασθένεια

Η ανεπάρκεια σύγκλισης φαίνεται να εμφανίζεται στις οικογένειες. Εάν έχετε έναν συγγενή με ανεπάρκεια σύγκλισης, είναι πιο πιθανό να το έχετε και εσείς.

Ο κίνδυνος σας είναι επίσης υψηλότερος εάν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα.

Εάν έχετε συμπτώματα, θα εμφανιστούν όταν διαβάζετε ή κάνετε στενή εργασία. Μπορεί να παρατηρήσετε:

• Καταπόνηση των ματιών. Τα μάτια σας μπορεί να αισθάνονται ερεθισμένα, πληγωμένα ή κουρασμένα.
• Προβλήματα όρασης. Όταν τα μάτια σας δεν κινούνται μαζί, μπορεί να δείτε διπλά. Τα πράγματα μπορεί να φαίνονται θολά.
• Στραβισμός του ενός ματιού. Εάν έχετε ανεπάρκεια σύγκλισης, το κλείσιμο ενός ματιού μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε μια μεμονωμένη εικόνα.
• Πονοκέφαλοι. Τα προβλήματα με τα μάτια και την όραση μπορεί να κάνουν το κεφάλι σας να πονάει. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη και ναυτία.
• Δυσκολία στην ανάγνωση. Όταν διαβάζετε, μπορεί να φαίνεται ότι οι λέξεις κυκλοφορούν. Τα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να μάθουν πώς να διαβάζουν.
• Πρόβλημα συγκέντρωσης. Μπορεί να είναι δύσκολο να εστιάσετε και να δώσετε προσοχή. Στο σχολείο, τα παιδιά μπορεί να κάνουν αργά τη δουλειά ή να αποφεύγουν το διάβασμα, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τη μάθηση.

Για να αντισταθμίσει τα προβλήματα όρασης, ο εγκέφαλος μπορεί να αγνοήσει το ένα μάτι. Αυτό ονομάζεται καταστολή της όρασης.

Η καταστολή της όρασης σας εμποδίζει να βλέπετε διπλά, αλλά δεν διορθώνει το πρόβλημα. Μπορεί επίσης να μειώσει την κρίση απόστασης, τον συντονισμό και την αθλητική απόδοση.

Διάγνωση ανεπάρκειας σύγκλισης

Είναι σύνηθες φαινόμενο η ανεπάρκεια σύγκλισης να μένει αδιάγνωστη. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορείτε να έχετε φυσιολογική όραση με την πάθηση, ώστε να περάσετε μια κανονική εξέταση οφθαλμικού διαγράμματος. Επιπλέον, οι οφθαλμολογικές εξετάσεις στο σχολείο δεν αρκούν για τη διάγνωση της ανεπάρκειας σύγκλισης στα παιδιά.

Θα χρειαστείτε μια ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση. Ένας οφθαλμίατρος, ο οπτομέτρης ή ο ορθόπτης μπορεί να διαγνώσει ανεπάρκεια σύγκλισης.

Επισκεφτείτε έναν από αυτούς τους γιατρούς εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ανάγνωσης ή όρασης. Το παιδί σας θα πρέπει επίσης να δει έναν οφθαλμίατρο εάν δυσκολεύεται με τις σχολικές εργασίες.

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα κάνει διαφορετικές εξετάσεις. Αυτοί μπορει να:

• Ρωτήστε για το ιατρικό σας ιστορικό. Αυτό βοηθά τον γιατρό σας να κατανοήσει τα συμπτώματά σας.
• Κάντε μια πλήρη οφθαλμολογική εξέταση. Ο γιατρός σας θα ελέγξει πώς τα μάτια σας κινούνται χωριστά και μαζί.
• Μετρήστε το κοντινό σημείο σύγκλισης. Η σύγκλιση κοντά στο σημείο είναι η απόσταση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο μάτια χωρίς να βλέπετε διπλά. Για να το μετρήσει, ο γιατρός σας θα μετακινήσει αργά ένα στυλό ή μια τυπωμένη κάρτα προς τη μύτη σας μέχρι να δείτε διπλό ή ένα μάτι να μετακινηθεί προς τα έξω.
• Προσδιορίστε τη θετική σύντηξη. Θα κοιτάξετε μέσα από ένα πρισματικό φακό και θα διαβάσετε γράμματα σε ένα γράφημα. Ο γιατρός σας θα το σημειώσει όταν βλέπετε διπλό.

Θεραπείες

Συνήθως, εάν δεν έχετε συμπτώματα, δεν θα χρειαστείτε θεραπεία. Εάν έχετε συμπτώματα, διάφορες θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν ή να εξαλείψουν το πρόβλημα. Λειτουργούν αυξάνοντας τη σύγκλιση των ματιών.

Ο καλύτερος τύπος θεραπείας εξαρτάται από την ηλικία, τις προτιμήσεις σας και την πρόσβαση στο ιατρείο. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

Μολύβι pushups

Τα pushups με μολύβι είναι συνήθως η πρώτη γραμμή θεραπείας για την ανεπάρκεια σύγκλισης. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι. Βοηθούν την ικανότητα σύγκλισης μειώνοντας το κοντινό σημείο σύγκλισης.

Για να κάνετε pushups με μολύβι, κρατήστε ένα μολύβι στο μήκος του χεριού. Εστιάστε στο μολύβι μέχρι να δείτε μια μεμονωμένη εικόνα. Στη συνέχεια, φέρτε το αργά προς τη μύτη σας μέχρι να δείτε διπλό.

Συνήθως, η άσκηση γίνεται για 15 λεπτά κάθε μέρα, τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα.

Τα pushups με μολύβι δεν λειτουργούν τόσο καλά όσο η θεραπεία στο γραφείο, αλλά είναι μια άσκηση χωρίς κόστος που μπορείτε να κάνετε άνετα στο σπίτι. Τα pushups με μολύβι λειτουργούν καλύτερα όταν τελειώνουν με ασκήσεις στο γραφείο.

Ασκήσεις στο γραφείο

Αυτή η θεραπεία γίνεται με το γιατρό σας στο ιατρείο του. Με την καθοδήγηση του γιατρού σας, θα κάνετε οπτικές ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τα μάτια σας να συνεργαστούν. Κάθε συνεδρία είναι 60 λεπτών και επαναλαμβάνεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, η θεραπεία στο γραφείο λειτουργεί καλύτερα από τις ασκήσεις στο σπίτι. Η αποτελεσματικότητά του είναι λιγότερο σταθερή στους ενήλικες. Συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν ασκήσεις τόσο στο ιατρείο όσο και στο σπίτι. Αυτός ο συνδυασμός είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ανεπάρκεια σύγκλισης.

Γυαλιά πρίσμα

Τα γυαλιά οράσεως Prism χρησιμοποιούνται για τη μείωση της διπλής όρασης. Τα πρίσματα λειτουργούν λυγίζοντας το φως, το οποίο σας αναγκάζει να δείτε μια ενιαία εικόνα.

Αυτή η θεραπεία δεν θα διορθώσει την ανεπάρκεια σύγκλισης. Είναι μια προσωρινή διόρθωση και λιγότερο αποτελεσματική από άλλες επιλογές.

Θεραπεία όρασης με υπολογιστή

Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις ματιών στον υπολογιστή. Αυτό απαιτεί ένα ειδικό πρόγραμμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε έναν οικιακό υπολογιστή.

Αυτές οι ασκήσεις βελτιώνουν την ικανότητα σύγκλισης κάνοντας τα μάτια να εστιάζουν. Όταν τελειώσετε, μπορείτε να εκτυπώσετε τα αποτελέσματα για να τα δείξετε στο γιατρό σας.

Γενικά, η θεραπεία όρασης με υπολογιστή είναι πιο αποτελεσματική από άλλες ασκήσεις στο σπίτι. Οι ασκήσεις στον υπολογιστή μοιάζουν επίσης με παιχνίδι, επομένως μπορούν να είναι διασκεδαστικές για παιδιά και εφήβους.

Χειρουργική επέμβαση

Εάν η θεραπεία όρασης δεν έχει αποτέλεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση στους μύες των ματιών σας.

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια σπάνια θεραπεία για την ανεπάρκεια σύγκλισης. Μερικές φορές οδηγεί σε επιπλοκές όπως η εσωτροπία, η οποία εμφανίζεται όταν το ένα ή και τα δύο μάτια στρέφονται προς τα μέσα.

Εάν έχετε ανεπάρκεια σύγκλισης, τα μάτια σας δεν κινούνται μαζί όταν κοιτάτε κάτι κοντά. Αντίθετα, το ένα ή και τα δύο μάτια κινούνται προς τα έξω. Μπορεί να αντιμετωπίσετε κόπωση των ματιών, δυσκολίες στην ανάγνωση ή προβλήματα όρασης όπως διπλή ή θολή όραση.

Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να διαγνωστεί με ένα φυσιολογικό οφθαλμικό διάγραμμα. Έτσι, εάν έχετε πρόβλημα να διαβάσετε ή να κάνετε στενή εργασία, επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο. Θα κάνουν μια πλήρη οφθαλμολογική εξέταση και θα ελέγξουν πώς κινούνται τα μάτια σας.

Με τη βοήθεια του γιατρού σας, η ανεπάρκεια σύγκλισης μπορεί να διορθωθεί με οπτικές ασκήσεις. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε νέα ή χειρότερα συμπτώματα.