Τα δημοφιλή σφουγγάρια λούφα μπορεί να μην είναι το καλύτερο αξεσουάρ ντους — Να γιατί

Τι είναι η λούφα;

Οι λούφα – μερικές φορές γράμματα luffas – είναι δημοφιλή αξεσουάρ ντους που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό και την απολέπιση του δέρματός σας.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι «εντελώς φυσικές» λούφα είναι φτιαγμένες από θαλάσσιο σφουγγάρι ή αποξηραμένα κοράλλια λόγω της χονδροειδούς, σπογγώδους συνοχής τους. Αλλά οι φυσικές λούφα παρασκευάζονται στην πραγματικότητα από μια κολοκύθα της οικογένειας των αγγουριών.

Οι λούφα απολεπίζουν και καθαρίζουν το δέρμα, αλλά δεν είναι η καλύτερη επιλογή ντους για όλους.

Οι λούφα πρέπει να φροντίζονται σωστά, ώστε να μην γίνουν φορείς βακτηρίων που θα μπορούσαν να σας αρρωστήσουν. Μπορούν επίσης να βλάψουν το ευαίσθητο δέρμα.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το δημοφιλές σφουγγάρι ντους.

Πώς φτιάχνονται τα σφουγγάρια λούφα

Οι κολοκύθες Luffa καλλιεργούνται σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα. Πριν από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, στο απόγειο της δημοτικότητας της λούφας στις Ηνωμένες Πολιτείες, πολλές καλλιεργούνταν και εισήχθησαν από την Ιαπωνία. Αυτές τις μέρες, τα φυτά μπορούν να καλλιεργηθούν εγχώρια ή να εισαχθούν από σχεδόν οποιοδήποτε θερμότερο κλίμα.

Μετά την άνθηση του φυτού, το λουλούδι εξελίσσεται σε ένα μακρύ, κολοκυθάκι που μοιάζει με γιγάντιο αγγούρι ή κολοκυθάκι. Στη συνέχεια, οι κολοκύθες συγκομίζονται και μπορούν να αφεθούν να στεγνώσουν για έως και έξι μήνες.

Οι αποξηραμένες κολοκύθες μουλιάζονται σε νερό, ξεφλουδίζονται και αφαιρούνται οι σπόροι τους. Μόλις στεγνώσουν τελείως, μπορούν να τεμαχιστούν, να κοπούν ή να διαμορφωθούν με διάφορους τρόπους πριν πουληθούν ως σφουγγάρια.

Χρήσεις και οφέλη του σφουγγαριού λούφα

Σφουγγάρια λούφα από τη λούφαφυτά έχουν χρησιμοποιηθεί ιστορικά ως πλυντήρια. Τα οφέλη και οι χρήσεις μιας λούφας περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιήστε με σαπούνι για να κάνετε αφρό και να καθαρίσετε το δέρμα σας

• απολέπιση του δέρματος στο σώμα και το πρόσωπό σας

• τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος ενώ κάνετε ντους ή μπάνιο

Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται επίσης στη λούφα ως οικιακά προϊόντα καθαρισμού. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το τρίψιμο πλακιδίων, ντους, νεροχυτών και άλλων επιφανειών που είναι δύσκολο να καθαριστούν.

Κίνδυνοι από τη χρήση λούφα

Οι άνθρωποι αγαπούν τις λούφα επειδή απολεπίζουν το δέρμα σας. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μερικές φορές συσσωρεύονται γύρω από το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας, δημιουργώντας μια πιο θαμπή και λιγότερο νεανική εμφάνιση. Οι λούφα καθαρίζουν απαλά αυτό το στρώμα και χωρίς να διαταράσσουν τα νεαρά και υγιή κύτταρα του δέρματος από κάτω.

Αυτό το όφελος μπορεί να οδηγήσει σε κάποιους κρυφούς κινδύνους. Μόλις κρεμάσετε τη λούφα σας για να στεγνώσει στην περιοχή του ντους, εξακολουθεί να συλλέγει τεχνικά την υγρασία ή τα υπολείμματα ατμού από τον χρόνο που αφιερώνετε στη χρήση της. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που παραμένουν σε ένα υγρό μέρος είναι μια συνταγή για την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό επικίνδυνων βακτηρίων.

Οι λούφα δεν έχουν αποδειχθεί ότι αναπτύσσουν τα περισσότερα βακτήρια σταφυλόκοκκου ή στρεπτόκοκκου, αλλά μπορούν να γίνουν λιμάνια για άλλα βακτήρια στο σώμα σας, όπως Ε. coli.

Εάν πρόκειται να καθαρίζετε τη λούφα σας τακτικά και σωστά, αυτό δεν θα σας απασχολήσει — αν και οι περισσότεροι δεν το κάνουν.

Οι λούφα μπορεί επίσης να είναι πολύ λειαντικές για ορισμένους τύπους δέρματος. Εάν έχετε ποτέ παρατηρήσει ερυθρότητα ή ερεθισμό μετά τη χρήση μιας λούφας, το δέρμα σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στη δερμοαπόξεση και την απολέπιση.

Η χονδροειδής, κάπως εύθραυστη αίσθηση των ινών της λούφας μπορεί να είναι υπερβολική και μπορεί να βλάψει το δέρμα με την πάροδο του χρόνου.

Πώς να καθαρίσετε μια λούφα

Αφού χρησιμοποιήσετε τη λούφα σας, θα πρέπει να προσέχετε πώς τη συντηρείτε κάθε μέρα.

Αντί να το κρεμάτε απλά στο ντους σας ή σε ένα γάντζο μπάνιου, χρησιμοποιήστε μια στεγνή πετσέτα για να στύψετε καλά την υγρασία και να το στεγνώσετε. Τοποθετήστε το σε ένα δροσερό, ξηρό μέρος έξω από το μπάνιο σας όταν τελειώσετε.

Θα πρέπει επίσης να καθαρίζετε τη λούφα σας κάθε εβδομάδα. Μια παλαιότερη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο τακτικός καθαρισμός της λούφας σας με ένα μείγμα αραιωμένου νερού 10 τοις εκατό χλωρίνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης.

Βουτήξτε το στο μείγμα για 5 λεπτά. Μετά τον καθαρισμό, ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό και στεγνώστε το εντελώς πριν το βάλετε σε ένα πιο δροσερό μέρος για να κρεμαστεί.

Για να χρησιμοποιήσετε τις λούφα με ασφάλεια, πρέπει να τις αντικαθιστάτε συχνά. Η κλινική του Κλίβελαντ συνιστά να πετάτε τη λούφα σας κάθε 3 έως 4 εβδομάδες. Οποιοδήποτε σημάδι μούχλας ή μια παρατεταμένη μυρωδιά μούχλας είναι επίσης σημάδια για να απαλλαγείτε από τη λούφα σας αμέσως.

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη διάδοση βακτηρίων με τη λούφα σας, αποφύγετε εντελώς τη χρήση της στην περιοχή των γεννητικών σας οργάνων. Να θυμάστε ότι το περίνεο είναι ένα μέρος όπου Ε. coli και άλλα επικίνδυνα βακτήρια μερικές φορές αναπτύσσονται, επομένως μην χρησιμοποιείτε λούφα σε αυτό το μέρος του σώματός σας.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση του όταν είστε φρεσκοξυρισμένοι. Το δέρμα σας είναι σε κίνδυνο για αρκετές ημέρες μετά το ξύρισμα και τα βακτήρια μπορούν να ξεπεράσουν τον φραγμό του δέρματος σας.

Πού να αγοράσετε προϊόντα λούφα

Οι φυσικές λούφα επιστρέφουν στη μόδα και δεν είναι δύσκολο να τις βρεις. Τα προϊόντα λούφα ονομάζονται μερικές φορές “φυσικό αιγυπτιακό στυλ” ή “σφουγγάρι λούφας” για να τα διαφοροποιήσουν από τα συνθετικά αντίστοιχά τους.

Μπορείτε να αγοράσετε μια πραγματική λούφα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, καθώς και σε αλυσίδες όπως η Whole Foods.

Ελέγξτε αυτά τα διαθέσιμα προϊόντα Σε σύνδεση.

Εναλλακτικές για λούφα

Οι λούφα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα σας στο ντους. Εάν θέλετε να αποφύγετε τελείως τον κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης, μπορείτε να καταργήσετε σταδιακά τις λούφα για άλλες εναλλακτικές λύσεις καθαρισμού.

Τα συνθετικά πουφ μπάνιου είναι συνήθως κατασκευασμένα από νάιλον και έχουν πυκνά στρώματα πλέγματος σε κυκλικό σχέδιο. Τα πουφ μπάνιου μπορούν ακόμα να αναπτύξουν βακτήρια σε αυτά, όπως και οι φυσικές λούφα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ακόμη χειρότερα.

Τα πλυντήρια μπάνιου σιλικόνης μπορεί να έχουν αντιμικροβιακά οφέλη, αλλά θα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά.

Το θαλάσσιο σφουγγάρι είναι μια εναλλακτική λύση στις λούφα. Όπως και οι λούφα, δεν έχουν χρωστικές, συντηρητικά ή χημικά μέσα. Το θαλάσσιο σφουγγάρι έχει κάποια φυσικά ένζυμα που σκοτώνουν τα βακτήρια. Το θαλάσσιο σφουγγάρι θα πρέπει να καθαρίζεται τακτικά, να στεγνώνει μετά το ντους σας και να αντικαθίσταται συχνά.

Οι πετσέτες ρούχων είναι μια αποτελεσματική κατάσταση αναμονής εάν θέλετε να αφαιρέσετε εντελώς τις λούφα, τα πουφ και τα σφουγγάρια. Έχουν απαλό απολεπιστικό αποτέλεσμα και μπορούν να απλώσουν το σαπούνι αργότερα εύκολα.

Το καλύτερο από όλα, ένα πανί μπορεί να πεταχτεί απευθείας στο πλυντήριο μετά τη χρήση και να ξεπλυθεί με απορρυπαντικό και ζεστό νερό τακτικά. Τα πετσέτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια για χρόνια, σε αντίθεση με πολλά άλλα αξεσουάρ μπάνιου.

Πάρε μακριά

Τα φυσικά σφουγγάρια λούφα μπορεί να φιλοξενούν επικίνδυνα βακτήρια. Τα σφουγγάρια λούφα δεν είναι απαραίτητα επικίνδυνα, αλλά πρέπει να τα φροντίζετε και να τα συντηρείτε σωστά για να αποφευχθεί η ανάπτυξη βακτηρίων.

Αν σας αρέσει να κάνετε αφρό όταν κάνετε ντους, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να φροντίσετε τα σφουγγάρια και τα άλλα αξεσουάρ μπάνιου σας.