Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κάλτσες και τις κάλτσες συμπίεσης

Οι κάλτσες και οι κάλτσες συμπίεσης έχουν σχεδιαστεί για θεραπεία συμπίεσης. Ασκούν ήπια πίεση στα πόδια και τους αστραγάλους σας, προάγοντας τη ροή του αίματος από τα πόδια σας στην καρδιά σας.

Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τα οφέλη για την υγεία των κάλτσων συμπίεσης, τον τρόπο λειτουργίας τους, τους διαφορετικούς τύπους κάλτσων και τις παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε.

Οφέλη από κάλτσες συμπίεσης

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κάλτσες συμπίεσης σε:

• τόνωση της κυκλοφορίας στα πόδια σας
• φλέβες υποστήριξης
• αποτρέψτε τη συγκέντρωση αίματος στις φλέβες των ποδιών σας
• μειώσει το πρήξιμο των ποδιών
• μειώστε την ορθοστατική υπόταση, η οποία προκαλεί ζαλάδα ή αστάθεια όταν στέκεστε
• βοηθούν στην πρόληψη των φλεβικών ελκών
• αποτρέψτε την ανάπτυξη βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης στα πόδια σας
• βοηθούν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από κιρσούς
• αντίστροφη φλεβική υπέρταση
• βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης

Πώς λειτουργούν οι κάλτσες συμπίεσης;

Οι κάλτσες συμπίεσης ασκούν πίεση στα πόδια και τους αστραγάλους σας, η οποία μπορεί:

• μειώστε τη διάμετρο των κύριων φλεβών αυξάνοντας τον όγκο και την ταχύτητα της ροής του αίματος
• βοηθήστε το αίμα να ρέει προς την καρδιά
• βοηθά στην πρόληψη της παλινδρόμησης του αίματος προς τα κάτω στο πόδι ή πλευρικά στις επιφανειακές φλέβες

Τύποι καλτσών συμπίεσης

Οι τρεις κύριοι τύποι καλτσών συμπίεσης είναι:

• κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης
• κάλτσες κατά της εμβολής
• κάλτσες μη ιατρικής υποστήριξης

Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης

Στις κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης, το επίπεδο συμπίεσης είναι ισχυρότερο στον αστράγαλο και σταδιακά μειώνεται προς την κορυφή. Είναι σχεδιασμένα για κινητικότητα και για να πληρούν ορισμένες ιατρικές προδιαγραφές μήκους και αντοχής.

Οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης συνήθως απαιτούν επαγγελματική εφαρμογή.

Οι κάλτσες που καταλήγουν ακριβώς κάτω από το γόνατο βοηθούν στον περιορισμό του περιφερικού οιδήματος ή του πρηξίματος του κάτω ποδιού λόγω συσσώρευσης υγρών.

Οι κάλτσες που εκτείνονται μέχρι τον μηρό ή τη μέση βοηθούν στη μείωση της συγκέντρωσης αίματος στα πόδια και βοηθούν στην πρόληψη της ορθοστατικής υπότασης.

Ορισμένοι προμηθευτές προσφέρουν χαρακτηριστικά για προσωπικές προτιμήσεις, όπως το χρώμα και μια επιλογή ανοιχτού ή κλειστού δακτύλου.

Κάλτσες κατά της εμβολής

Οι αντιεμβολικές κάλτσες μειώνουν την πιθανότητα εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης.

Όπως οι διαβαθμισμένες κάλτσες, παρέχουν συμπίεση με κλίση. Ωστόσο, το επίπεδο συμπίεσης διαφέρει. Οι αντιεμβολικές κάλτσες είναι σχεδιασμένες για όσους δεν κινούνται.

Καλτσοποιία μη ιατρικής υποστήριξης

Τα μη ιατρικά υποστηρικτικά καλτσόν δεν απαιτούν συνήθως ιατρική συνταγή. Περιλαμβάνουν ελαστικό σωλήνα στήριξης και κάλτσες πτήσης που πωλούνται ως πιθανή ανακούφιση για κουρασμένα, πονεμένα πόδια.

Αυτά παρέχουν ομοιόμορφη συμπίεση που ασκεί λιγότερη πίεση από τις συνταγογραφούμενες κάλτσες συμπίεσης.

Μπορείτε να βρείτε μη ιατρικές κάλτσες συμπίεσης στα περισσότερα φαρμακεία ή Σε σύνδεση.

Παρενέργειες των καλτσών συμπίεσης

Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει κάλτσες συμπίεσης, ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά για περιοχές με αλλαγές στο δέρμα, όπως ερεθισμό ή ερυθρότητα. Αυτές οι αλλαγές θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ότι:

• οι κάλτσες σας δεν εφαρμόζουν σωστά
• δεν φοράτε ή δεν βγάζετε τις κάλτσες σας σωστά
• έχετε μόλυνση
• είστε αλλεργικοί στο υλικό κάλτσας

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε μια σωστή συνταγή και να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε σωστά τις κάλτσες συμπίεσης και τις κάλτσες.

• Σύμφωνα με α Έκθεση υπόθεσης 2014, οι κάλτσες συμπίεσης που δεν έχουν φορεθεί σωστά έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν προβλήματα, όπως σπάσιμο του δέρματος.
• Μια μελέτη του 2007 ανέφερε αναφορές για βλάβες των περιφερικών νεύρων που σχετίζονται με κακή χρήση καλτσών συμπίεσης.
• Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2014 στο Canadian Medical Association Journal, εάν έχετε μειωμένη αρτηριακή ροή, η χρήση καλτσών συμπίεσης μπορεί να επιδεινώσει την ισχαιμία ή την ανεπαρκή οξυγονωμένη ροή αίματος.

Οι κάλτσες συμπίεσης ασκούν πίεση στα πόδια και τους αστραγάλους σας για να προωθήσουν τη ροή του αίματος από τα κάτω άκρα στην καρδιά σας.

Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει κάλτσες συμπίεσης για να σας βοηθήσει με μια πάθηση όπως η φλεβική ανεπάρκεια, θυμηθείτε να:

• να τοποθετηθεί σωστά
• ακολουθήστε τις οδηγίες για τη σωστή τοποθέτηση και αφαίρεσή τους
• ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε και πόσο καιρό θα τα φοράτε
• παρακολουθήστε τυχόν αλλαγές του δέρματος στις περιοχές που έρχονται σε επαφή με τις κάλτσες