Βελονισμός για προβλήματα κόλπων

Πώς λειτουργεί;

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), η υγεία σας εξαρτάται από τη ροή του qi (ενέργειας) στο σώμα σας. Αυτή η ενέργεια ταξιδεύει κατά μήκος αόρατων μονοπατιών, γνωστών ως μεσημβρινοί. Αυτά βρίσκονται σε όλο το σώμα σας.

Το Qi πιστεύεται ότι βοηθά να διατηρείτε το σώμα σας σε ισορροπία και να προάγει τη φυσική του ικανότητα να αυτοθεραπεύεται. Μια μπλοκαρισμένη ή διαταραγμένη ροή του qi μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας βελονισμού, πολύ λεπτές βελόνες εισάγονται στο δέρμα σας για να διεγείρουν ορισμένα σημεία, με βάση τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Αυτή η διέγερση, σύμφωνα με το TCM, βοηθά στην απομάκρυνση των μπλοκαρισμάτων κατά μήκος των μεσημβρινών σας, αποκαθιστώντας τη ροή του qi μέσω του σώματός σας.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον βελονισμό για να βοηθήσουν σε μια σειρά από προβλήματα κόλπων, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων, της πίεσης, του πόνου και της ρινικής συμφόρησης.

Ποια σημεία στοχεύουν τα ιγμόρεια;

Υπάρχουν εκατοντάδες σημεία βελονισμού σε όλο το σώμα σας. Εάν δοκιμάσετε τον βελονισμό, ο βελονιστής θα πάρει ένα λεπτομερές ιστορικό των συμπτωμάτων σας πριν αποφασίσει ποια σημεία βελονισμού θα χρησιμοποιήσετε.

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα σημεία συνδέονται με πολλαπλές χρήσεις και δεν χρησιμοποιούν όλοι οι επαγγελματίες τα ίδια σημεία.

Μερικά κοινά σημεία βελονισμού που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία προβλημάτων κόλπων ή αλλεργικής ρινίτιδας περιλαμβάνουν:

• Bitong (EM7)
• Yingxiang (LI20)
• Hegu (LI4)
• Quchi (LI11)
• Juliao (ST3)
• Yangbai (GB14)
• Fenglong (ST40)
• Shangxing (GV23)
• Sibai (ST2)
• Zanzhu (BI2)

Τι λέει η έρευνα;

Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις του βελονισμού στα προβλήματα των κόλπων. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές μελέτες σχετικά με τα οφέλη του βελονισμού για την αλλεργική ρινίτιδα.

Η αλλεργική ρινίτιδα περιλαμβάνει φλεγμονή των βλεννογόνων στη μύτη σας ως απόκριση σε αλλεργιογόνα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από προβλήματα που σχετίζονται με τα ιγμόρεια, όπως:

• συμφόρηση
• καταρροή
• πονοκέφαλο
• πίεση στο πρόσωπό σας, γύρω από τα ιγμόρειά σας
• οπισθρινική ενστάλαξη

Σύμφωνα με α κριτική 2014 από πολλαπλές τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές, ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα αλλεργίας, αν και απαιτούνται περισσότερες μελέτες. Αλλο κριτική 2014 έκανε παρόμοια συμπεράσματα.

ΕΝΑ κριτική 2015 Επιπλέον, διαπίστωσε ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει κάποια πλεονεκτήματα έναντι των αντιισταμινικών, πιστεύεται ότι οι μελέτες που υποδεικνύουν αυτά ήταν πολύ μικρές.

Η ετυμηγορία

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της αλλεργικής ρινίτιδας, η οποία προκαλεί μια σειρά συμπτωμάτων που σχετίζονται με τους κόλπους. Ενώ η υπάρχουσα έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη, απαιτούνται πολλές ακόμη μεγάλες, υψηλής ποιότητας μελέτες.

Είναι ασφαλές να δοκιμάσω;

Όταν εκτελείται από έναν εκπαιδευμένο και έμπειρο βελονιστή, ο βελονισμός είναι γενικά ασφαλής, σύμφωνα με Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας.

Αλλά εάν ο βελονισμός δεν εκτελείται σωστά ή οι βελόνες δεν είναι στείρες, μπορεί να κινδυνεύετε για σοβαρές παρενέργειες. Οι αδειούχοι βελονιστές στις Ηνωμένες Πολιτείες πρέπει να χρησιμοποιούν βελόνες μιας χρήσης, επομένως η λήψη βελονισμού από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία θα πρέπει να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ήπιες παρενέργειες μετά από μια συνεδρία βελονισμού, όπως:

• ναυτία
• ζάλη
• πόνος ή ευαισθησία γύρω από τις εμπλεκόμενες περιοχές

Είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε τον βελονισμό εάν:

• είναι έγκυος, καθώς ορισμένα σημεία μπορούν να προκαλέσουν τοκετό
• να έχετε βηματοδότη, ο οποίος θα μπορούσε να επηρεαστεί από τον ήπιο ηλεκτρικό παλμό που χρησιμοποιείται μερικές φορές με βελόνες βελονισμού
• πάρτε αραιωτικά αίματος ή έχετε αιμορραγική διαταραχή

Πώς μπορώ να δοκιμάσω τον βελονισμό;

Εάν αποφασίσατε να δοκιμάσετε τον βελονισμό, είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν εξειδικευμένο βελονιστή. Η Εθνική Επιτροπή Πιστοποίησης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική (NCCAOM) προσφέρει προγράμματα αδειοδότησης και εξετάσεις, αλλά οι συγκεκριμένες απαιτήσεις αδειοδότησης διαφέρουν ανά πολιτεία.

Όταν ψάχνετε για έναν βελονιστή, να έχετε κατά νου ότι ένας αδειούχος βελονιστής δεν είναι το ίδιο με έναν πιστοποιημένο βελονιστή. Οι γιατροί, οι οδοντίατροι και άλλοι επαγγελματίες υγείας μπορεί να έχουν πιστοποίηση στον βελονισμό και μερικές εκατοντάδες ώρες εκπαίδευσης, αλλά μπορεί να έχουν λιγότερη εμπειρία εργασίας με ασθενείς.

Οι αδειούχοι βελονιστές, από την άλλη πλευρά, έχουν συνήθως μερικές χιλιάδες ώρες εκπαίδευσης και πρέπει να θεραπεύσουν έναν συγκεκριμένο αριθμό ατόμων πριν λάβουν άδεια.

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης σας για παραπομπή ή να αναζητήσετε το μητρώο βελονιστών του NCCAOM. Μόλις βρείτε έναν πάροχο, μπορείτε να καλέσετε το συμβούλιο αδειοδότησης της πολιτείας σας για να βεβαιωθείτε ότι έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος στην πολιτεία σας.

Τα πράγματα που μπορεί να ρωτήσετε πριν κλείσετε ένα ραντεβού περιλαμβάνουν:

• πόσο καιρό ο βελονιστής εργάζεται με πελάτες
• αν έχουν αντιμετωπίσει προβλήματα ιγμορείων με βελονισμό στο παρελθόν
• πόσο καιρό θα πάρει η θεραπεία
• είτε δέχονται ασφάλιση είτε προσφέρουν σύστημα πληρωμών συρόμενης κλίμακας

Εάν ανησυχείτε για πόνο ή δυσφορία, ενημερώστε τους. Μπορεί να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες σας και να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα πριν από την πρώτη σας συνεδρία.

Ο βελονισμός συνήθως απαιτεί πολλές θεραπείες για αρκετές εβδομάδες για να κάνει τη διαφορά, επομένως περιμένετε να σας ζητηθεί να επιστρέψετε για περισσότερες θεραπείες.

Ακόμα κι αν ο βελονιστής που θα επιλέξετε αποδέχεται ασφάλιση, δεν καλύπτουν όλοι οι πάροχοι ασφάλισης τον βελονισμό, επομένως είναι καλή ιδέα να καλέσετε τον πάροχο σας για να μάθετε εάν θα καλύψει θεραπείες βελονισμού — και αν ναι, πόσες.

Η κατώτατη γραμμή

Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα προβλήματα κόλπων ή ψάχνετε να δοκιμάσετε εναλλακτικές θεραπείες, ο βελονισμός μπορεί να αξίζει μια λήψη. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε επισκεφθεί έναν εξουσιοδοτημένο βελονιστή και παρακολουθήστε τυχόν συνταγογραφούμενες θεραπείες κόλπων.