Η ψωριασική μου αρθρίτιδα σε 3 λέξεις

1. Απώλεια

Μου πήρε καιρό για να καταλάβω πόση ακριβώς απώλεια έχω βιώσει λόγω του PsA μου. Για να πω την αλήθεια, είναι πολλές οι μέρες που συνειδητοποιώ ότι ακόμα δεν έχω αποδεχτεί πόσα έχω χάσει.

Παλεύω ενάντια σε όλα όσα μου έχει πάρει το PsA, αλλά ξέρω ότι τελικά δεν είναι μια μάχη που θα κερδίσω. Έχω χάσει τον άνθρωπο που ήμουν κάποτε, καθώς και τον άνθρωπο που πάντα ήθελα να είμαι.

Τα χέρια μου έχουν χάσει την ικανότητα να ανοίγουν ακόμη και τα πιο χαλαρά βάζα και τα παιδιά μου νοσταλγούν την ατελείωτη προσφορά καθαρών ρούχων που είχαν κάποτε. Η κούραση, οι πόνοι στις αρθρώσεις και οι εξάρσεις μου τα έχουν κλέψει όλα αυτά. Έχω χάσει φιλίες και ακόμη και μια καριέρα για την οποία πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου προετοιμάζοντας.

Κάθε απώλεια που έχω βιώσει λόγω του PsA μου έχει επηρεάσει τη σχέση μου με τα αγαπημένα μου πρόσωπα, καθώς και τη συναισθηματική μου υγεία.

2. Συναισθηματικά

Όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά με PsA, μπόρεσα να αποκτήσω μια σαφή κατανόηση σχετικά με το τι να περιμένω μέσω της έρευνάς μου. Οι πρησμένες αρθρώσεις, ο πόνος και η κούραση δεν ήταν καινούργια για μένα, επομένως ήταν πραγματικά ανακούφιση η διάγνωση. Αλλά αυτό που δεν περίμενα ήταν η αναταραχή των συναισθημάτων και τα ζητήματα ψυχικής υγείας που συνοδεύουν αυτήν την κατάσταση.

Ο ρευματολόγος μου δεν με προειδοποίησε για την ισχυρή σχέση που υπάρχει μεταξύ του ΨΑ και του άγχους ή της κατάθλιψης. Ήμουν τελείως τυφλός και δεν είχα τον εξοπλισμό να αναγνωρίσω τα σημάδια που έδειχναν ότι δυσκολευόμουν. Πνιγόμουν κάτω από το βάρος των συναισθηματικών παρενεργειών της ζωής με PsA.

Ξέρω τώρα ότι είναι τόσο ζωτικής σημασίας για όλους όσους ζουν με PsA να γνωρίζουν τα σημάδια της συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Λάβετε μέτρα για να διαχειριστείτε τη συναισθηματική σας υγεία εξίσου με τη σωματική σας υγεία.

3. Δώρα

Παραδόξως, δεδομένων όλων αυτών που έχω χάσει, η εξήγηση του PsA μου με τρεις λέξεις δεν θα ήταν πλήρης χωρίς να συμπεριλάβω όλα όσα έχω κερδίσει επίσης. Το να ζεις με PsA έχει να κάνει με την προοπτική.

Ναι, το σώμα μας πονάει. Και ναι, η ζωή μας έχει αλλάξει δραστικά από όλα όσα ήμασταν πριν. Έχουμε χάσει τόσα πολλά.

Η ψυχική μας υγεία έχει επιβαρυνθεί με ένα βαρύ φορτίο. Αλλά ταυτόχρονα, με όλο τον πόνο έρχεται η ευκαιρία να αναπτυχθείς. Αυτό που έχει σημασία είναι τι επιλέγουμε να κάνουμε με αυτήν την ευκαιρία.

Η ζωή με το PsA μου έδωσε μια τόσο βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μου και των άλλων. Μου έδωσε όχι μόνο την ικανότητα να συμπάσχω με τους άλλους σε ένα εντελώς νέο επίπεδο, αλλά μου έδωσε μια τόσο μοναδική προοπτική και εικόνα για τη δική μου ικανότητα να προσφέρω στους άλλους την τόσο αναγκαία υποστήριξη.

Αυτά τα πράγματα είναι δώρα. Η ενσυναίσθηση, η συμπόνια και η υποστήριξη είναι δώρα που μπορούμε να προσφέρουμε στους άλλους. Έχω αποκτήσει μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού και του σκοπού.

Έχω αποκτήσει μια βαθύτερη κατανόηση του τι σημαίνει να είσαι «δυνατός» και έχω αποδείξει στον εαυτό μου κάθε μέρα ότι είμαι πραγματικά πολεμιστής.

Όταν πρόκειται για αυτό, η ζωή με ΨΑ ή οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια έρχεται με μεγάλη απώλεια.

Υπάρχει πόνος, σωματικός και συναισθηματικός, που λέει την ιστορία του ποιοι είμαστε. Τα δώρα που προέρχονται από αυτόν τον πόνο μας λένε ποιοι πρέπει να είμαστε. Έχουμε την ευκαιρία να ευλογούμε τους άλλους με την ενσυναίσθησή μας και να καρπώνουμε τα δώρα που προέρχονται από τον πόνο μας.

Είναι στο χέρι μας πώς θα επιλέξουμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις ευκαιρίες.

Η Leanne Donaldson είναι μια πολεμίστρια με ψωριασική και ρευματοειδή αρθρίτιδα (ναι, χτύπησε εντελώς το λότο της αυτοάνοσης αρθρίτιδας, παιδιά). Με νέες διαγνώσεις που προστίθενται κάθε χρόνο, βρίσκει δύναμη και υποστήριξη από την οικογένειά της και εστιάζοντας στα θετικά. Ως μητέρα τριών παιδιών που φοιτά στο σπίτι, πάντα χάνει ενέργεια, αλλά ποτέ δεν χάνει τα λόγια. Μπορείτε να βρείτε τις συμβουλές της για να ζήσετε καλά με χρόνιες ασθένειες στο blog της, στο Facebook ή στο Instagram.