Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε μια λοίμωξη από τρύπημα στη γλώσσα

Πώς να αναγνωρίσετε μια μόλυνση

Εάν το piercing είναι νέο, ο ερεθισμός είναι φυσιολογικός.

Κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες, μπορεί να εμφανίσετε:

• ερυθρότητα
• μικρό πρήξιμο
• ελαφρύ παλλόμενο
• ήπια ζέστη ή ζέστη
• διαυγή ή λευκή απόρριψη

Ερυθρότητα ή πρήξιμο που εκτείνεται πέρα ​​από το σημείο διάτρησης μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης.

Άλλα πρώιμα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν:

• άβολο πρήξιμο
• επίμονη ζεστασιά
• έντονος πόνος
• υπερβολική αιμορραγία
• πύον ή κίτρινη έκκριση
• χτύπημα στο μπροστινό ή πίσω μέρος του piercing
• πυρετός

Οι ήπιες λοιμώξεις μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Αλλά εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά – ή εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που αντιμετωπίζετε μια λοίμωξη – θα πρέπει να δείτε αμέσως το piercer σας.

1. Μην παίζετε και μην αφαιρείτε τα κοσμήματα

Η μετακίνηση του κοσμήματος μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο και τον ερεθισμό, καθώς και να εισάγει νέα βακτήρια στις τρύπες.

Η μόνη φορά που πρέπει να το αγγίξετε είναι κατά τον καθαρισμό.

Μπορεί επίσης να είναι δελεαστικό να βγάλετε τα κοσμήματα, αλλά αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Εκτός από την πρόκληση περαιτέρω ερεθισμού, η αφαίρεση του κοσμήματος μπορεί να επιτρέψει το κλείσιμο ενός νεότερου τρυπήματος. Αυτό μπορεί να παγιδεύσει βακτήρια και να επιτρέψει στη μόλυνση να εξαπλωθεί πέρα ​​από το σημείο διάτρησης.

2. Καθαρίστε την περιοχή δύο με τρεις φορές την ημέρα

Ο τακτικός καθαρισμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπλύνετε τα βακτήρια και να αποτρέψετε περαιτέρω ερεθισμούς. Οι πρωινοί και βραδινοί καθαρισμοί είναι ιδανικοί. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε το ξέπλυμα με αλατούχο διάλυμα μετά από κάθε γεύμα.

Με προπαρασκευασμένο αλατούχο διάλυμα

Ένα προπαρασκευασμένο αλατούχο διάλυμα είναι ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε οποιοδήποτε τρύπημα. Μπορείτε να τα αγοράσετε στο ταμείο (OTC) στο κατάστημα του piercer ή στο τοπικό φαρμακείο σας.

Για να καθαρίσετε το piercing σας:

1. Μουσκέψτε ένα καθαρό πανί ή μια ανθεκτική χαρτοπετσέτα με το διάλυμα. Μην χρησιμοποιείτε βαμβακερές μπάλες, χαρτομάντιλα ή λεπτές πετσέτες – μπορεί να πιαστούν στα κοσμήματα και να ερεθίσουν το τρύπημα σας.
2. Σκουπίστε απαλά το πανί ή την πετσέτα γύρω από κάθε πλευρά του κοσμήματος. Μην τρίβετε ή ανακινείτε, καθώς αυτό θα προκαλέσει ερεθισμό.
3. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία όσες φορές χρειάζεται. Δεν πρέπει να μείνει καθόλου «κρούστα» πάνω στο κόσμημα ή γύρω από την τρύπα.

Με διάλυμα θαλασσινού αλατιού DIY

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να φτιάχνουν το δικό τους αλατούχο διάλυμα αντί να αγοράζουν κάτι OTC.

Για να φτιάξετε ένα διάλυμα θαλασσινού αλατιού:

1. Συνδυάστε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι με 8 ουγγιές ζεστό νερό.
2. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως το αλάτι.
3. Όταν είναι έτοιμο, ακολουθήστε τα ίδια βήματα για τον καθαρισμό με προκατασκευασμένο φυσιολογικό ορό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα;

Τα στοματικά διαλύματα χωρίς αλκοόλ, όπως το Biotene, είναι ασφαλή στη χρήση. Ωστόσο, δεν πρέπει να αντικαταστήσουν τη ρουτίνα καθαρισμού με φυσιολογικό ορό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε μετά από ένα γεύμα και ως μέρος της κανονικής σας ρουτίνας στοματικής φροντίδας. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες της συσκευασίας και αποφύγετε την κατάποση.

3. Πιπιλίστε πάγο ή εφαρμόστε κρύα κομπρέσα | Κρύα κομπρέσα

Οι κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Τα μούδιασμα μπορεί να είναι προτιμότερα από τις ζεστές κομπρέσες, ειδικά αν πονάτε πολύ.

Πάγος

Μπορείτε να πιπιλίζετε παγάκια για λίγα λεπτά τη φορά για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.

Τακτική κομπρέσα

Εάν τα παγάκια δεν σας ενδιαφέρουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά ή μια μαλακή παγοκύστη για να βρείτε ανακούφιση.

Για να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα:

1. Τυλίξτε τη κομπρέσα είτε με λεπτή πετσέτα είτε με ανθεκτικό χαρτί κουζίνας.
2. Εφαρμόστε απαλά στην πληγείσα περιοχή για έως και πέντε λεπτά τη φορά.
3. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.

4. Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα | Ζεστή κομπρέσα

Μια ζεστή κομπρέσα μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει το συνολικό πρήξιμο και τον ερεθισμό.

Μπορεί να μην θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα εάν βιώνετε ήδη δυσάρεστη ζέστη στο σημείο της διάτρησης. Σε αυτή την περίπτωση, ξεκινήστε με μια κρύα κομπρέσα και μεταβείτε σε μια ζεστή κομπρέσα όπως χρειάζεται.

Τακτική κομπρέσα

Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας ζεστή κομπρέσα κολλώντας μια υγρή πετσέτα ή άλλο αντικείμενο με βάση το ύφασμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα κάθε φορά.

Ορισμένες κομπρέσες που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν βότανα ή κόκκους ρυζιού για να σφραγίσουν τη ζεστασιά και να προσφέρουν ελαφριά πίεση.

Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτές τις τροποποιήσεις στη σπιτική σας κομπρέσα. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το πανί σας μπορεί να σφραγιστεί ή να διπλωθεί έτσι ώστε να μην πέσει κανένα από τα πρόσθετα συστατικά.

Για να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα:

1. Τοποθετήστε ένα υγρό πανί, κάλτσα ή άλλη σπιτική κομπρέσα στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε μέχρι να ζεσταθεί άνετα στην αφή.
2. Εάν έχετε συμπίεση θερμότητας OTC, φούρνο μικροκυμάτων ή θερμότητα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος.
3. Εφαρμόστε τη κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή για έως και 10 λεπτά τη φορά, έως και δύο φορές την ημέρα.

Κομπρέσα χαμομηλιού

Χαμομήλι έχει αποδείξει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η χρήση μιας ζεστής κομπρέσας χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.

Πρώτα, κάντε ένα έμπλαστρο για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο χαμομήλι. Για να γινει αυτο:

1. Βράζετε ένα φακελάκι τσαγιού χαμομηλιού σε ζεστό νερό για δύο έως τρία λεπτά.
2. Εφαρμόστε το φακελάκι τσαγιού στο εσωτερικό του αγκώνα σας.
3. Αφήστε να δράσει για έως και τρία λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε. Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει χωρίς να το ξεπλύνετε.
4. Περιμένετε 24 ώρες. Εάν δεν αισθάνεστε ερυθρότητα ή άλλα σημάδια ερεθισμού, μπορεί να είναι ασφαλές να εφαρμόσετε μια κομπρέσα χαμομηλιού στο piercing σας.

Για να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα χαμομηλιού:

1. Βράζετε δύο φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού σε φρεσκοβρασμένο νερό για πέντε λεπτά.
2. Αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού και αφήστε τα να κρυώσουν για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Οι τσάντες πρέπει να είναι ζεστές στην αφή.
3. Τυλίξτε κάθε φακελάκι τσαγιού σε ένα πανί ή χαρτί κουζίνας. Αυτό θα σας βοηθήσει να μην πιαστούν οι χορδές στα κοσμήματά σας.
4. Εφαρμόστε ένα φακελάκι τσαγιού σε κάθε πλευρά της τρύπας για έως και 10 λεπτά.
5. Ανανεώστε τα φακελάκια τσαγιού με ζεστό νερό όπως χρειάζεται.
6. Μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά με μια καθαρή χαρτοπετσέτα.
7. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά.

5. Αποφύγετε τα OTC αντιβιοτικά ή κρέμες

Τα αντιβιοτικά OTC έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία λοιμώξεων. Ωστόσο, αυτά δεν είναι χρήσιμα – και μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνα – για τρυπήματα.

Οι τοπικές κρέμες και αλοιφές μπορούν να παγιδεύσουν βακτήρια μέσα στο piercing και να κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Επιπλέον, δεν προορίζονται για χρήση μέσα στο στόμα σας.

Τα στοματικά καθαριστικά που περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου, αλκοόλ και άλλα αντιβακτηριακά συστατικά μπορούν επίσης να βλάψουν τα υγιή κύτταρα του δέρματος και να επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Είναι καλύτερα να επιμείνετε στη ρουτίνα καθαρισμού και συμπίεσης. Δείτε το piercer σας εάν δεν δείτε βελτίωση μέσα σε μία ή δύο ημέρες.

6. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε το υπόλοιπο στόμα σας καθαρό

Όταν πρόκειται για τρυπήματα στη γλώσσα, πρέπει να κάνετε περισσότερα από τον καθαρισμό του σημείου τρυπήματος. Πρέπει να διατηρείς και το υπόλοιπο στόμα σου καθαρό.

Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τα βακτήρια στο στόμα σας από το να εξαπλωθούν και να παγιδευτούν μέσα στο piercing σας.

νήμα

Το νήμα βοηθά στην απομάκρυνση της τροφής και της πλάκας που έχει κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας. Όταν δεν αφαιρεθεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερανάπτυξη βακτηρίων και ουλίτιδα. Ξεπλύνετε τα δόντια σας μία φορά την ημέρα.

Βούρτσισμα

Το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα είναι εξίσου σημαντικό με το νήμα. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε το βούρτσισμα το μεσημέρι για να αποτρέψετε τη συσσώρευση βακτηρίων. Η οδοντόκρεμα είναι απίθανο να βλάψει το τρύπημα της γλώσσας σας, αλλά φροντίστε να ξεπλύνετε καλά.

Πλύση

Εάν δεν χρησιμοποιείτε ήδη στοματικό διάλυμα, δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε τώρα.

Εάν χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα, ακολουθήστε τις οδηγίες του προϊόντος όπως θα κάνατε συνήθως. Αποφύγετε ξεβγάλματα με βάση το αλκοόλ.

7. Προσέξτε τι τρώτε και πίνετε μέχρι να θεραπευτεί πλήρως

Το τι τρώτε έχει σημασία, ειδικά όταν έχετε μια πληγή – σε αυτή την περίπτωση, ένα μολυσμένο piercing – στο στόμα σας.

Κάνετε

Καθώς το piercing στη γλώσσα σας θεραπεύεται, εστιάστε σε τροφές που είναι μαλακές και απίθανο να πιαστούν στα κοσμήματά σας.

Αυτό περιλαμβάνει:

• παγωτό
• πατάτες πουρέ
• γιαούρτι
• πλιγούρι βρώμης

Οτιδήποτε λαστιχωτό μπορεί να απαιτεί επιπλέον ξέβγαλμα με αλάτι μετά το φαγητό. Το νερό πρέπει να είναι το ποτό της επιλογής σας αυτή τη στιγμή.

Όχι

Τα εξαιρετικά τραγανά τρόφιμα, όπως τα πατατάκια, μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον πόνο και ερεθισμό. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τις πιπεριές, τη σκόνη τσίλι και άλλα μπαχαρικά.

Το αλκοόλ μπορεί να λειτουργήσει ως αραιωτικό του αίματος, καθώς και να βλάψει τα κύτταρα γύρω από το piercing. Αυτό μπορεί να παρατείνει το χρόνο επούλωσης και να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Ο καφές μπορεί επίσης να έχει αποτελέσματα αραίωσης του αίματος. Εάν δεν θέλετε να κάνετε μια προσωρινή παύση, μειώστε τη συνήθη πρόσληψη μέχρι να εξαφανιστεί η μόλυνση.

Άλλα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας

Ο καθαρισμός του piercing σας είναι σημαντικός, αλλά είναι μόνο ένα μέρος ενός μεγαλύτερου σχεδίου φροντίδας.

Μαθαίνοντας να αξιολογείτε οτιδήποτε μπορεί να έρθει σε επαφή με τη γλώσσα σας – και να προσαρμόζεστε ανάλογα – μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα των βακτηρίων, των υπολειμμάτων και της βρωμιάς που εισέρχονται στο τρύπημα.

Πότε να δείτε το piercer σας

Εκτός εάν ο τρυπητής σας λέει διαφορετικά, διατηρήστε την καθημερινή σας ρουτίνα καθαρισμού και μούσκεμα. Συνεχίστε αυτό μέχρι να υποχωρήσουν όλα τα συμπτώματα και μέχρι να επουλωθεί τελείως το τρύπημα της γλώσσας σας.

Επισκεφτείτε το piercer σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν εντός δύο έως τριών ημερών ή εάν επιδεινωθούν. Μπορούν να ρίξουν μια ματιά στο piercing και να κάνουν συγκεκριμένες συστάσεις για καθαρισμό και φροντίδα.