Κατ’ οίκον θεραπεία κύστης γαγγλίων

Συμπτώματα κύστης γαγγλίου

Είναι το εξόγκωμα στον καρπό σας μια κύστη γαγγλίου; Πέρα από την εμφάνιση ενός όγκου, άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• Μέγεθος σβώλου. Μπορούν να είναι στρογγυλά ή οβάλ, πολύ κανονικά (με στρογγυλεμένες άκρες) και έχουν συνήθως διάμετρο μικρότερη από μία ίντσα.
• Πόνος. Συνήθως δεν προκαλούν πόνο, αλλά εάν κάποιος πιέσει ένα νεύρο μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο στον καρπό σας.
• Υφή. Αν και είναι γεμάτα με αρθρικό υγρό, συχνά μπορεί να είναι εκπληκτικά σκληρά.
• Κινητικότητα. Αν και έχουν ρίζες στην άρθρωση ή τον τένοντα με μίσχο, μπορούν να ωθηθούν γύρω από μια μικρή ποσότητα.

Κατ’ οίκον θεραπεία κύστης γαγγλίου

Τα καλά νέα για τη θεραπεία της γαγγλιακής κύστης σας είναι ότι 58 τοις εκατό από αυτά επιλύονται μόνα τους με την πάροδο του χρόνου.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες επιλογές θεραπείας στο σπίτι:

• Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ναπροξένη (Aleve, Naprosyn) ή η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.
• Η τακτική χρήση ζεστών κομπρέσων μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να προωθήσει την αποστράγγιση των υγρών. Οι ζεστές κομπρέσες, ωστόσο, δεν θα εμποδίσουν την ανάπτυξη της κύστης.
• Η αποφυγή επαναλαμβανόμενων κινήσεων του καρπού και των χεριών μπορεί να ανακουφίσει τη δυσφορία.
• Εάν έχετε κύστεις γαγγλίου στα πόδια ή τους αστραγάλους σας, ίσως σκεφτείτε να φορέσετε φαρδιά παπούτσια ή να τροποποιήσετε τον τρόπο που τα δένετε. Στην ιδανική περίπτωση, το παπούτσι σας δεν πρέπει να αγγίζει την κύστη σας.

Ακολουθούν ορισμένες επιλογές θεραπείας στο σπίτι που πρέπει να αποφύγετε:

• Μην προσπαθήσετε να σκάσετε την κύστη μόνοι σας τρυπώντας την με βελόνα ή κόβοντάς την με αιχμηρό εργαλείο. Όχι μόνο είναι απίθανο να είναι αποτελεσματικό, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση ή σε κίνδυνο υποτροπής.
• Μην χτυπάτε την κύστη σας με ένα βαρύ αντικείμενο. Μια παλιά λαϊκή θεραπεία για μια κύστη γαγγλίου περιελάμβανε χτυπήματα της κύστης με ένα βαρύ αντικείμενο, όπως ένα βιβλίο. Αυτή η θεραπεία όχι μόνο μπορεί να τραυματίσει τις περιοχές κοντά στην κύστη, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόλυνση και υποτροπή της κύστης.

Αφού ο γιατρός σας διαγνώσει το εξόγκωμά σας ως κύστη γαγγλίου, να θυμάστε ότι εάν η κύστη σας δεν προκαλεί πόνο ή δεν παρεμβαίνει στο εύρος της κίνησής σας, η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν δείτε ένα εμφανές εξόγκωμα στον καρπό, το χέρι, τον αστράγαλο ή το πόδι σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας, ειδικά εάν το εξόγκωμα είναι επώδυνο. Ο γιατρός σας θα διαγνώσει την πάθηση και – είτε πρόκειται για κύστη γαγγλίου είτε όχι – θα συστήσει ένα σχέδιο θεραπείας.

Ιατρική θεραπεία κύστης γαγγλίου

Οι ανώδυνες κύστεις γαγγλίου δεν απαιτούν θεραπεία, επομένως ο γιατρός σας μπορεί να ακολουθήσει μια προσέγγιση παρατήρησης, πράγμα που σημαίνει να το αφήσετε μόνο του για να δει τι συμβαίνει.

Εάν η κύστη εμποδίζει την κίνηση της άρθρωσής σας ή σας προκαλεί πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:

• Ακινητοποιώντας το. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί νάρθηκας ή νάρθηκας για την προσωρινή ακινητοποίηση της άρθρωσης. Εάν αυτή η προσέγγιση είναι αποτελεσματική, η κύστη θα συρρικνωθεί, γεγονός που θα μπορούσε να απαλύνει τον πόνο.
• Αναρροφώντας το. Μια βελόνα χρησιμοποιείται για την αποστράγγιση του υγρού από την κύστη.
• Αφαίρεση του χειρουργικά. Εάν άλλες προσεγγίσεις είναι ανεπιτυχείς, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να αφαιρέσει την κύστη και το μίσχο της (πώς προσκολλάται στον τένοντα ή την άρθρωση).

Πάρε μακριά

Το να παρατηρήσετε ένα περίεργο εξόγκωμα ή εξόγκωμα οπουδήποτε στο σώμα σας μπορεί να είναι ανησυχητικό και ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εάν ο γιατρός σας αναγνωρίσει το εξόγκωμα σας ως κύστη γαγγλίου, μπορεί να συστήσει θεραπεία στο σπίτι, ιατρική θεραπεία ή καμία θεραπεία.

Οι κύστεις των γαγγλίων συχνά υποχωρούν από μόνες τους, επομένως εάν η κύστη σας δεν είναι επώδυνη ή δεν παρεμβαίνει στην κίνηση της άρθρωσης, η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη.