Κρόκος αυγού για τα μαλλιά

Ποια είναι τα οφέλη;

Για να κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο ο κρόκος αυγού βοηθά τα μαλλιά σας, πρέπει πρώτα να συζητήσουμε τι συμβάλλει στα κοινά προβλήματα μαλλιών. Μια κακή διατροφή, οι υπερβολικές χημικές θεραπείες, το οξειδωτικό στρες από το περιβάλλον σας και το θερμικό styling μπορούν όλα να αφαιρέσουν τις πρωτεΐνες από τον άξονα των μαλλιών σας.

Ο κρόκος αυγού μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να αντισταθούν στη φθορά

Ο κρόκος αυγού είναι πλούσιος σε βιταμίνες που μπορεί να κάνουν τα μαλλιά πιο ανθεκτικά στη φθορά. Ο κρόκος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την ενυδάτωση των μαλλιών που φαίνονται ξηρά.

Ο κρόκος αυγού μπορεί να είναι υπερτροφή για τα μαλλιά σας χάρη στον μοναδικό συνδυασμό βιταμινών που βρίσκεται μέσα. Οι βιταμίνες Α και Ε, η βιοτίνη και το φυλλικό οξύ είναι μερικά μόνο από τα θρεπτικά συστατικά των ερευνητών έχουν συνδεθεί για την ανάπτυξη των μαλλιών και τα υγιή μαλλιά.

Το περισσότερο κοινός Η διατροφική ανεπάρκεια στον κόσμο είναι ο σίδηρος. Ο σίδηρος είναι σημαντικός για την παραγωγή νέων κυττάρων από το σώμα σας. Κάθε κρόκος αυγού περιέχει μια μικρή, αλλά σημαντική, ποσότητα σιδήρου.

Ο κρόκος αυγού μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα

Η τοπική εφαρμογή κρόκου αυγού στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να εμποτίσει τη ρίζα των μαλλιών σας με βιταμίνες. Αυτό σημαίνει ότι οι νέες τρίχες θα γίνουν πιο δυνατές και θα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε σπάσιμο και πτώση. Όταν τα μαλλιά σας δεν πέφτουν τόσο πολύ, γίνονται πιο γεμάτα. Μπορεί ακόμη και να φαίνεται ότι μεγαλώνει γρηγορότερα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κρόκο αυγού για τα μαλλιά σας

Μάσκα μαλλιών

Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών χρησιμοποιώντας κρόκο αυγού και ελαιόλαδο για να έχετε τα οφέλη του κρόκου αυγού για τα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ολόκληρο ωμό αυγό χωρίς να το ανακατέψετε με οτιδήποτε άλλο ως θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης.

Απλώς ανακατέψτε το μείγμα αυγού ή αυγού και λαδιού. Χρησιμοποιώντας γάντια, εφαρμόστε τη μάσκα στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Φροντίστε να καλύψετε την κορυφή του τριχωτού της κεφαλής σας και τις άκρες των μαλλιών σας. Αφήστε τη θεραπεία να παραμείνει στα μαλλιά σας για περίπου μία ώρα πριν τα ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Διαίτης

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να εντάξετε περισσότερα αυγά στη διατροφή σας ως τρόπο για να αποκτήσετε πιο υγιή μαλλιά. Η κατανάλωση αυγών για πρωινό μπορεί να βελτιώσει τη διατροφή σας δίνοντάς σας πρωτεΐνη, βιταμίνες Β και φυλλικό οξύ. Όσο καλύτερα θρέφετε το σώμα σας, τόσο καλύτερα θα δείχνουν τα μαλλιά σας.

Συμπληρώματα

Υπάρχουν χάπια στην αγορά που είναι αποσταγμένες εκδοχές πρωτεϊνών κρόκου αυγού. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα συμπληρώματα για να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλούσια θρεπτική ουσία των κρόκων αυγού χωρίς να τρώτε κρόκους αυγού ή να χρησιμοποιήσετε μάσκα μαλλιών με κρόκο αυγού. Αλλά τα στοιχεία για τη χρήση αυτών των συμπληρωμάτων για τη βελτίωση της ανάπτυξης και της εμφάνισης των μαλλιών σας είναι ανέκδοτα.

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ επίσης δεν παρακολουθεί την καθαρότητα ή την ποιότητα των συμπληρωμάτων. Μιλήστε με το γιατρό σας προτού αρχίσετε να τα παίρνετε.

Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες

Η χρήση κρόκου αυγού για τα μαλλιά σας είναι μια θεραπεία αρκετά χαμηλού κινδύνου. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πιθανές παρενέργειες. Εάν έχετε αλλεργία στο αυγό, μην χρησιμοποιείτε κρόκο αυγού στο κεφάλι σας, ακόμη και ως τοπική θεραπεία.

Εάν καταναλώνετε κρόκο αυγού σε μεγάλες ποσότητες, να θυμάστε ότι ο κρόκος αυγού είναι μια τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Αν και η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα δεν θα βλάψει την υγεία σας, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να είναι σε υψηλό κίνδυνο για καρδιακή νόσο ή εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο ή διαβήτη.

Το takeaway

Η χρήση κρόκου αυγού για τα μαλλιά σας μπορεί να απαιτήσει αρκετές εβδομάδες συνεπούς θεραπείας για να δείτε αποτελέσματα. Ενώ η χρήση κρόκου αυγού για τη βελτίωση της εμφάνισης και της υγείας των μαλλιών σας δεν θα λειτουργήσει σε όλους, είναι ένας οικονομικός και απλός τρόπος για να περιποιηθείτε τα μαλλιά που ίσως αξίζει να δοκιμάσετε.