Βελονισμός και τοκετός
Φανταστείτε το εξής: Στέκεστε στην κουζίνα σας, με τους αστραγάλους πρησμένους στο μέγεθος ενός γκρέιπφρουτ, έντονο πόνο στην πλάτη σας και κοιτάτε το ημερολόγιο τοίχου μπροστά σας. Η έγκυος κοιλιά σας αγγίζει απαλά τον τοίχο καθώς κοιτάτε την κυκλωμένη ημερομηνία τοκετού. Έχετε ξεπεράσει επίσημα το όριο των 40 εβδομάδων, αλλά φαίνεται ότι το μωρό σας θέλει να μείνει στη θέση του.
Οι ημερομηνίες λήξης είναι, φυσικά, απλώς εκτιμήσεις. Είναι σύνηθες για τις περισσότερες μέλλουσες μαμάδες να ξεκινούν τοκετό μία έως δύο εβδομάδες πριν ή μετά την προβλεπόμενη ημερομηνία τοκετού. Οι γιατροί το θεωρούν ρουτίνα.
Αλλά μια καθυστερημένη εγκυμοσύνη ή μετά τη λήξη της εγκυμοσύνης μπορεί να αφήσει τις μέλλουσες μαμάδες ακόμα πιο αγχωμένες. Μια καθυστερημένη μέλλουσα μαμά μπορεί να δοκιμάσει όλες τις πιθανές σπιτικές θεραπείες (σκεφτείτε ανανάδες και ρομαντισμό) για να πείσει το μωρό στον κόσμο φυσικά.
Πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό θα στραφούν στην εναλλακτική ιατρική για να βοηθήσουν στην πρόκληση τοκετού, εάν θέλουν να αποφύγουν την ιατρική επαγωγή. Και μια δημοφιλής μέθοδος μεταξύ των μητέρων είναι το βελονισμό.
Τι είναι το βελονισμό;
Ο βελονισμός είναι ο λιγότερο γνωστός σύντροφος του βελονισμού. Ο βελονισμός είναι η παραδοσιακή κινεζική ιατρική πρακτική της τοποθέτησης λεπτών βελόνων σε περιοχές του σώματός σας που πιστεύεται ότι ελέγχουν ένα συγκεκριμένο όργανο ή μέρος του σώματος. Η ιδέα είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να αποτρέψει την ασθένεια.
Αλλά αντί για βελόνες, ο βελονισμός απαιτεί φυσική πίεση που πρέπει να εφαρμόζεται σε σημεία που εκτείνονται κατά μήκος του μεσημβρινού συστήματος του σώματός σας – ή της διαδρομής της ενέργειας-ζωής.
Πολλοί άνθρωποι που δοκιμάζουν το βελονισμό – συνήθως μέσω ενός δυναμικού μασάζ – το κάνουν μαζί με τις σύγχρονες ιατρικές πρακτικές. Αλλά δεν είναι ασυνήθιστο το βελονισμό να χρησιμοποιείται ως αυτόνομη θεραπεία.
Ενώ τόσο ο βελονισμός όσο και ο βελονισμός θεωρούνται αμφιλεγόμενα, μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα της αρχαίας ιατρικής για τη μείωση του πόνου και του άγχους του τοκετού.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν τους γιατρούς τους πριν δοκιμάσουν οποιαδήποτε θεραπεία με βελονισμό. Οι γυναίκες κατά τις πρώτες 10 έως 12 εβδομάδες και τις τελευταίες 4 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πιο επιρρεπείς σε θεραπείες βελονισμού. Ο βελονισμός μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στη μήτρα, να επηρεάσει τις ορμονικές αποκρίσεις και να διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με την έγκριση του γιατρού σας.
Υπάρχουν έξι κύρια σημεία βελονισμού στο σώμα που πιστεύεται ότι προκαλούν τοκετό.
1. Σπλήνας 6 βαθμοί
Ο σπλήνας 6 σημείου (SP6) θεωρείται ένα από τα πιο ευέλικτα και ευρέως χρησιμοποιούμενα σημεία. Χρησιμοποιείται για πολλές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της πρόκλησης τοκετού.
Γνωστό ως Sanyinjiao — ή διασταύρωση τριών γιν — το SP6 βρίσκεται πάνω από τον αστράγαλο, στο πίσω μέρος του οστού της κνήμης (κάτω γάμπα). Είναι περίπου η απόσταση των τεσσάρων πλάτη των δακτύλων πάνω από το εσωτερικό οστό του αστραγάλου.
Τι να κάνω: Χρησιμοποιήστε το δείκτη σας για να ασκήσετε σταθερή πίεση στο σημείο για μερικά δευτερόλεπτα. Κάντε ένα διάλειμμα 1 λεπτού πριν επαναλάβετε.
2. Ουροδόχος 60 πόντοι
Λίγες ίντσες κάτω από το SP6 βρίσκεται η κύστη 60 (BL60). Αυτό το σημείο είναι γνωστό ως Kunlun, που πήρε το όνομά του από την οροσειρά στην Ασία.
Το σημείο Kunlun βρίσκεται στο πόδι, στην κοιλότητα μεταξύ του αστραγάλου και του αχίλλειου τένοντα. Χρησιμοποιείται για την προώθηση του τοκετού, την ανακούφιση του πόνου του τοκετού και τη μείωση της απόφραξης.
Τι να κάνω: Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να ασκήσετε ελαφριά πίεση στο BL60 και κάντε μασάζ στο σημείο για λίγα λεπτά.
3. Περικάρδιο 8 βαθμοί
Γνωστό ως Laogong, ή παλάτι εργασίας, το σημείο περικαρδίου 8 (PC8) λέγεται ότι είναι πολύ χρήσιμο για την πρόκληση τοκετού.
Βρίσκεται στο κέντρο της παλάμης. Μπορείτε να το βρείτε εύκολα κάνοντας μια γροθιά και βρίσκοντας το σημείο όπου το μεσαίο άκρο του δακτύλου σας αγγίζει την παλάμη σας.
Τι να κάνω: Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα του άλλου χεριού σας για να ασκήσετε ελαφριά πίεση στο σημείο. Κάντε μασάζ για λίγα δευτερόλεπτα.
4. Ουροδόχος 67 πόντος
Γνωστό ως Zhiyin, ή φθάνοντας στο yin, το σημείο 67 της ουροδόχου κύστης (BL67) βρίσκεται στο εξωτερικό του άκρου του ροζ δακτύλου, κοντά στην άκρη του νυχιού.
Το σημείο Zhiyin πιστεύεται ότι γυρίζει το έμβρυο και διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας.
Τι να κάνω: Ασκήστε σταθερή πίεση στο BL67 με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας, σαν να τσιμπάτε το δάχτυλο του ποδιού σας.
5. Παχύ έντερο 4 πόντων
Το πιο κοινό σημείο στη θεραπεία με βελονισμό, το παχύ έντερο 4 σημείων (LI4) είναι γνωστό ως Hegu, που σημαίνει «ενώνοντας την κοιλάδα».
Βρίσκεται στο πίσω μέρος του χεριού, βαθιά ανάμεσα στο πλέγμα του αντίχειρα και του δακτύλου του δείκτη σας. Όπως και το BL67, το σημείο LI4 πιστεύεται ότι προκαλεί τοκετό. Μπορεί επίσης να σταματήσει τον πόνο και να ενισχύσει την ανοσία, μεταξύ άλλων λειτουργιών ανακούφισης προβλημάτων.
Τι να κάνω: Εφαρμόστε απαλή πίεση με τον αντίχειρά σας και κάντε μασάζ στο σημείο για ένα λεπτό, κάντε ένα διάλειμμα 1 λεπτού και ξεκινήστε ξανά.
6. Ουροδόχος 32 πόντοι
Η ουροδόχος κύστη 32 (BL32), που ονομάζεται επίσης Ciliao – που σημαίνει δεύτερη σχισμή – βρίσκεται στο λακκάκι των γλουτών σας, το οποίο μπορείτε να βρείτε περνώντας τα δάχτυλά σας στη σπονδυλική στήλη μέχρι να φτάσετε ακριβώς πάνω από τη μεσογλουτιαία σχισμή σας.
Αυτό το σημείο πιστεύεται ότι πυροδοτεί συσπάσεις και βοηθά στην ανακούφιση των γυναικολογικών προβλημάτων.
Τι να κάνω: Πιέστε σταθερά στο σημείο και κάντε μασάζ, προχωρώντας προς τον γλουτό. Αυτό πρέπει να επαναληφθεί για λίγα λεπτά.
Ο βελονισμός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την τόνωση του τοκετού χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή άλλες ιατρικές τεχνικές. Πάντα όμως να είστε προσεκτικοί και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία.
Ακόμα περιμένεις το μωρό σου; Βρείτε άλλους τρόπους φυσικής πρόκλησης τοκετού εδώ.
Discussion about this post