Το «Μεγάλο Ο(α)»
Γίνεται πολύς λόγος για το “Big O”, αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν περισσότερα από ένα είδη O για να τραγουδήσετε; Οι οργασμοί στις γυναίκες μπορεί να φαίνονται λίγο πιο δύσκολοι να εντοπιστούν, καθώς δεν υπάρχει προφανές σπρέι για να τελειώσει το παιχνίδι. Αλλά υπάρχουν, και με λίγη επίγνωση και προσοχή, μπορείτε να αποκτήσετε το Os που σας αξίζει, από το είδος των πυροτεχνημάτων στην οθόνη έως τους ήρεμους θεούς μου.
Όταν βρίσκετε τον εαυτό σας να χάνει το Big O, υπάρχουν τρεις πιθανοί ένοχοι: οι προσδοκίες, η επικοινωνία και η μέθοδος. Και παράλληλα με όλα αυτά, απαιτείται πειραματισμός. Θα βρείτε ιστότοπους που αναφέρουν ότι υπάρχουν από 12 οργασμούς έως μόλις 1. Αλλά εστιάζουμε στους πέντε που μπορεί να πετύχει ένας μέσος άνθρωπος, για το οριστικό αίσιο τέλος που του αξίζει.
Ποια είναι τα είδη των οργασμών;
Ακολουθεί μια λίστα με τους πιο συνηθισμένους τύπους οργασμών και πώς νιώθουν συνήθως, αν και αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο:
| Τύπος οργασμού | Αυτό που νιώθουν |
| κλειτορίδα | Αυτοί οι οργασμοί γίνονται συχνά αισθητοί στην επιφάνεια του σώματος, όπως ένα μυρμήγκιασμα στο δέρμα και στον εγκέφαλό σας. |
| κολπικός | Αυτοί οι οργασμοί είναι πιο βαθιά στο σώμα και μπορούν εύκολα να γίνουν αισθητοί από το άτομο που διεισδύει στον κόλπο, επειδή τα κολπικά τοιχώματα θα πάλλονται. |
| πρωκτικός | Πριν από το μεγάλο Ο, μπορεί να νιώσετε μια έντονη ανάγκη να κατουρήσετε, αλλά οι συσπάσεις σίγουρα δεν θα γίνουν αισθητές γύρω από τα γεννητικά όργανα. Αντίθετα, θα βρίσκονται γύρω από τον σφιγκτήρα του πρωκτού. |
| σύνθετο | Όταν ο κόλπος – ιδιαίτερα το σημείο G – και η κλειτορίδα διεγείρονται ταυτόχρονα, τείνει να οδηγήσει σε έναν πιο εκρηκτικό οργασμό σε στυλ ταινίας που μπορεί να έχει σπασμούς ή κυριολεκτικά εκσπερμάτιση (διαβάστε: η γυναικεία εκσπερμάτιση δεν είναι μύθος). |
| ερωτογενείς ζώνες | Λιγότερο γνωστά μέρη του σώματός σας, όπως τα αυτιά, οι θηλές, ο λαιμός, οι αγκώνες και τα γόνατα, μπορούν ακόμα να προκαλέσουν μια ευχάριστη αντίδραση όταν τα φιλάτε και τα παίζετε. Για πιο ευαίσθητα άτομα, το συνεχές παιχνίδι μπορεί να οδηγήσει σε οργασμό. |
Τώρα, πώς κάνουμε αυτούς τους οργασμούς;
Ας μιλήσουμε για την κλειτορίδα
Η κλειτορίδα είναι ένα μικρό όργανο με πολλές νευρικές απολήξεις που κρυφοκοιτάζει από την κορυφή του αιδοίου, συχνά καλύπτεται από μια κουκούλα και εκτείνεται προς τα κάτω στο εσωτερικό των χειλέων. Ο καλύτερος τρόπος για να τονώσετε την κλειτορίδα είναι να τρίβετε απαλά με τα δάχτυλα, την παλάμη ή τη γλώσσα με κυκλικές κινήσεις μπρος-πίσω.
Αντιμετώπιση του άπιαστου κολπικού οργασμού
Ο κολπικός οργασμός συχνά ερμηνεύεται λανθασμένα ως ο «καλύτερος» τρόπος για τον οργασμό για τις γυναίκες (διαβάστε: ο πιο εύκολος για τα πέη), αλλά είναι συχνά ο πιο δύσκολος για τις κυρίες. Αντί για πέος, δοκιμάστε τα δάχτυλα ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι. Τοποθετήστε τα δάχτυλα ή το παιχνίδι στον κόλπο και κάντε μια κίνηση «έλα εδώ» προς τον αφαλό.
Υπάρχει ένα σημείο ευχαρίστησης σε αυτόν τον τοίχο που ονομάζεται σημείο G και όταν το χτυπάς με τακτική, δυνατή πίεση, μπορεί να οδηγήσει σε οργασμό. Η διέγερση του σημείου G είναι επίσης ο τρόπος να οδηγήσεις
Εξερευνώντας τον πρωκτικό οργασμό
Οι πρωκτικοί οργασμοί είναι πολύ πιο συνηθισμένοι στους άνδρες λόγω του προστάτη, αλλά μπορούν επίσης να επιτευχθούν απλά τρίβοντας το εξωτερικό του πρωκτικού ανοίγματος καθώς και διεγείροντας το εσωτερικό του πρωκτού με ένα δάχτυλο. Όταν πρόκειται για πρωκτικό σεξ, παρακαλώ, παρακαλώ, σας παρακαλούμε χρησιμοποιήστε λιπαντικό. Οι γλουτοί δεν παράγουν φυσικά λιπαντικό και το δέρμα γύρω από την περιοχή είναι πολύ επιρρεπές σε δάκρυα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη μόλυνση.
Αγοράστε λιπαντικά ηλεκτρονικά.
Αν θέλετε να ανταποδώσετε τη χάρη στον άντρα σύντροφό σας, τονώστε τον προστάτη εισάγοντας απαλά ένα δάχτυλο ευθεία προς τα εμπρός και κάντε μασάζ στον αδένα.
Πηγαίνοντας για τις σύνθετες και ερωτογενείς ζώνες
Για να επιτύχετε έναν συνδυασμό οργασμού, συνδυάστε την κλειτορίδα και την κολπική διέγερση ταυτόχρονα, είτε σε παράλληλους είτε σε αντίθετους ρυθμούς – ό,τι αισθάνεστε καλύτερα για εσάς ή τον σύντροφό σας. Αυτός είναι επίσης ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να επιτευχθεί γυναικεία εκσπερμάτιση επειδή η κλειτορίδα διεγείρεται και το σημείο G ή οι αδένες του Skene εμπλέκονται.
Τέλος, οι οργασμοί ερωτογενούς ζώνης επιτυγχάνονται αποκλειστικά με πολλούς πειραματισμούς. Μπορεί να είστε σε θέση να έχετε οργασμό από φιλιά στο λαιμό σας, δόντια στις θηλές σας ή δάχτυλα στο εσωτερικό των αγκώνων σας. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε τις ερωτογενείς ζώνες σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φτερό ή άλλο ελαφρύ εξωτερικό αντικείμενο και να σημειώσετε πού νιώθετε τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση.
Οι οργασμοί δεν θα έρθουν χωρίς επικοινωνία
Σε κάθε είδος σεξουαλικού παιχνιδιού, η επικοινωνία είναι το κλειδί. Όχι μόνο απαιτείται η συγκατάθεση κυριολεκτικά από το νόμο, αλλά και να λέτε στον σύντροφό σας τι θέλετε, πώς και που είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη ευχαρίστηση. Είναι ιδανικό να κάνετε αυτές τις συζητήσεις πριν εμπλακείτε σε σεξουαλικό παιχνίδι, αλλά είναι εξίσου αποτελεσματικό να καθοδηγείτε τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό σημαίνει να ζητάς αυτό που θέλεις είτε με λέξεις είτε με τη γλώσσα του σώματός σου. Θυμηθείτε, οι συνεργάτες δεν είναι αναγνώστες του μυαλού, παρόλο που θέλουμε να είναι.
Αυτό σημαίνει επίσης να είσαι ανοιχτός στον πειραματισμό. Εάν η τακτική σας σεξουαλική ρουτίνα δεν σας απομακρύνει, τότε ο πειραματισμός με το να αγγίζετε νέες περιοχές σε διαφορετικές στιγμές με διαφορετικά μέρη του σώματος (γεννητικά όργανα, δάχτυλα, στόμα) είναι το επόμενο καλύτερο βήμα για να λύσετε το μυστήριο του οργασμού σας.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ο πειραματισμός και η επίτευξη οργασμού δεν απαιτεί σύντροφο. Η ευχαρίστηση δεν εξαρτάται ούτε εσείς — όσο καλύτερα γνωρίζετε τον ρυθμό σας με τα δάχτυλα και τα παιχνίδια, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να διδάξετε στον σύντροφό σας πώς κάνετε ταγκό.
Τι πραγματικά συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός οργασμού;
Αυτό που συμβαίνει φυσικά στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του πραγματικού οργασμού είναι το εξής: ο κόλπος, η μήτρα και ο πρωκτός (και μερικές φορές άλλα μέρη του σώματος όπως τα χέρια, τα πόδια και η κοιλιά) συστέλλονται γρήγορα
Αλλά δεν βιώνουν όλοι το σεξ και τον οργασμό με τον ίδιο τρόπο. Οι παραπάνω εξηγήσεις είναι εξαιρετικά σημεία εκκίνησης, αλλά το σεξ δεν έχει εγχειρίδιο. Γι’ αυτό το να εξερευνήσετε τη στιγμή και να βρείτε αυτό που αγαπά το σώμα σας είναι απολύτως βασικό.
Η κατανόηση των σταδίων που οδηγούν στον οργασμό μπορεί να σας βοηθήσει
Οι Masters και Johnson έγραψαν ένα βιβλίο που περιγράφει λεπτομερώς τον κύκλο σεξουαλικής απόκρισης, το οποίο αναφέρει ότι υπάρχουν τέσσερα στάδια της σεξουαλικής απόκρισης:
- Ενθουσιασμός. Αρχικά ενεργοποιείται.
- Οροπέδιο. Επαναλαμβανόμενη κίνηση που αισθάνεται ευχάριστη.
- Οργασμός. Η έκρηξη της ηδονής και η απελευθέρωση.
- Ανάλυση. Η ανθεκτική περίοδος.
Αν και αυτό είναι ως επί το πλείστον ακριβές, είναι πολύ γενικό — ειδικά όταν αυτά τα στάδια περνούν και δεν υπάρχει εκρηκτική ανάλυση. Είναι επίσης ανακριβές να υποδηλώνει κανείς ότι το σεξ τελειώνει σε οργασμό, γιατί αυτό αρνείται σε πολλές γυναίκες τον οργασμό τους προωθώντας την ιδέα ότι το σεξ τελειώνει όταν τελειώσουν οι άντρες σύντροφοί τους. Επιπλέον, δεν απαιτεί οργασμό κάθε σεξ και ο οργασμός δεν σημαίνει ότι το σεξ είναι υπέροχο.
Οι οργασμοί μπορεί να είναι μικροί. Μπορούν να συμβούν πολλές φορές στη σειρά ή μόνο μία φορά, και δεν συμβαίνουν πάντα. Μην ορίζετε τους οργασμούς σας με την περιγραφή κάποιου άλλου… αυτό τελικά περιορίζει τον εαυτό σας στην ευχαρίστηση. Ο ήρεμος οργασμός της κλειτορίδας σας μπορεί να είναι ακόμα συναρπαστικός, όπως ο συνδυασμένος οργασμός σας μπορεί να είναι διασκεδαστικός και η εκσπερμάτιση του συντρόφου σας μπορεί να είναι συναρπαστική.
Τα σώματα είναι διαφορετικά. Οι οργασμοί είναι διαφορετικοί. Αλλά ο δρόμος που χρειάζεται για να φτάσετε εκεί είναι να πειραματιστείτε, να επικοινωνήσετε και να προσπαθήσετε ξανά. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να απολαύσει τις αισθήσεις της διαδικασίας ευχαρίστησης εξίσου, ή και περισσότερο από το φινάλε.
Επαναλάβετε μετά από εμάς: Ο οργασμός δεν είναι ο τελικός στόχος του σεξ.
Η Hannah Rimm είναι συγγραφέας, φωτογράφος και γενικά δημιουργικός άνθρωπος στη Νέα Υόρκη. Γράφει κυρίως για την ψυχική και σεξουαλική υγεία και η γραφή και η φωτογραφία της έχουν εμφανιστεί στα Allure, HelloFlo και Autostraddle. Μπορείτε να βρείτε τη δουλειά της στο HannahRimm.com ή ακολουθήστε την Ίνσταγκραμ.
Discussion about this post