Η ακμή επηρεάζει σχεδόν όλους κάποια στιγμή στη ζωή τους, μερικές φορές στις πιο άβολες στιγμές, όπως πριν από ραντεβού, πάρτι ή παρουσιάσεις εργασίας.
Η ακμή εμφανίζεται συχνά όταν οι θύλακες των τριχών, ή οι πόροι, στο δέρμα σας φράσσονται από το λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, σχηματίζοντας κωμωδίες. Τότε τα βακτήρια μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσονται, προκαλώντας φλεγμονή και κόκκινα εξογκώματα.
Τύποι ακμής
Η ακμή μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ακμή μπορεί να προκαλέσει επώδυνες, γεμάτες πύον εξογκώματα, που ονομάζονται οζίδια ή κύστεις, κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Η μέτρια ακμή τείνει να προκαλεί κόκκινα εξογκώματα και σπυράκια γεμάτα πύον. Η ήπια ακμή προκαλεί λιγότερο ερεθισμένα λευκά ή μαύρα στίγματα με ή χωρίς μερικά κόκκινα εξογκώματα ή φλύκταινες.
Τις περισσότερες φορές, τα ανοιχτόχρωμα κόκκινα ή καφέ σημάδια που αφήνει πίσω η επουλωμένη ακμή εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου από μόνα τους. Αλλά η σοβαρή ακμή, ειδικά η κυστική ακμή, είναι πιθανό να αφήσει μόνιμες ουλές καθώς επουλώνεται.
Οι μόνιμες ουλές είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν εάν πιέσετε ή πιέσετε την ακμή σας αντί να τη θεραπεύσετε ή να την αφήσετε να επουλωθεί.
Μερικοί άνθρωποι δεν εμφανίζουν σημάδια ακμής. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τουλάχιστον μερικές ουλές ακμής κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο τύπος ουλής ακμής που μπορείτε να περιμένετε εξαρτάται από τον τύπο της ακμής που αναπτύσσετε και τον τρόπο που την αντιμετωπίζετε.
Εικόνες από σημάδια ακμής
Οι ουλές ακμής ποικίλλουν σε εμφάνιση από ρηχές, διάστικτες καταθλίψεις, που μερικές φορές ονομάζονται κυλιόμενες ουλές, έως βαθιές και στενές καταθλίψεις.
Αυτές οι καταθλίψεις είναι στο χρώμα του δέρματος αλλά μπορεί να είναι και πιο σκούρες ή ροζ. Ακολουθεί μια ματιά στους διαφορετικούς τύπους ουλών που μπορεί να δημιουργήσει η ακμή:
Τύποι ουλών ακμής
Ατροφικές ουλές
Οι ατροφικές ουλές είναι επίπεδες, ρηχές κοιλότητες που επουλώνονται κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αυτές οι ουλές προκαλούνται συνήθως από σοβαρή κυστική ακμή. Ωστόσο, άλλοι τύποι ακμής μπορούν επίσης να τις προκαλέσουν.
Η εμφάνιση ατροφικών ουλών ακμής μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το ιστορικό ενός ατόμου με ακμή. Υπάρχουν τρεις τύποι ατροφικών ουλών:
Ουλές κουτιού
Οι ουλές Boxcar είναι ευρείες, συνήθως εσοχές που μοιάζουν με κουτί με ευκρινώς καθορισμένες άκρες. Οι ουλές Boxcar προκαλούνται από εκτεταμένη ακμή, ανεμοβλογιά ή ανεμευλογιά, έναν ιό που προκαλεί κόκκινο, κνησμώδες εξάνθημα με φουσκάλες.
Οι ουλές του κουτιού συνήθως σχηματίζονται σε περιοχές όπως τα κάτω μάγουλα και το σαγόνι, όπου το δέρμα είναι σχετικά παχύ.
Σημάδια από πάγο
Οι ουλές του πάγου είναι μικρότερες, πιο στενές εσοχές που δείχνουν προς τα κάτω στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα σημάδια είναι κοινά στα μάγουλα.
Οι ουλές από πάγο τείνουν να είναι πολύ δύσκολες στη θεραπεία και συχνά απαιτούν επίμονη, επιθετική θεραπεία.
Κυλιόμενες ουλές
Οι ουλές κύλισης έχουν ποικίλο βάθος, με κεκλιμένες άκρες που κάνουν το δέρμα να φαίνεται κυματιστό και ανώμαλο.
Υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές
Σε αντίθεση με τις ατροφικές ουλές, οι υπερτροφικές και οι χηλοειδείς ουλές σχηματίζονται ως ανυψωμένα κομμάτια ουλώδους ιστού εκεί που κάποτε υπήρχε η ακμή. Αυτό συμβαίνει όταν συσσωρεύεται ουλώδης ιστός, μερικές φορές από προηγούμενα σημεία ακμής.
Οι υπερτροφικές ουλές έχουν το ίδιο μέγεθος με την ακμή που τις προκάλεσε. Οι χηλοειδείς ουλές δημιουργούν μια ουλή μεγαλύτερη από την ακμή που τις προκάλεσε και μεγαλώνουν πέρα από τις πλευρές του αρχικού σημείου.
Οι υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές είναι πιο συχνές σε περιοχές όπως η γραμμή της γνάθου, το στήθος, η πλάτη και οι ώμοι. Τα άτομα με πιο σκούρο χρώμα δέρματος είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτό το είδος ουλών.
Μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση
Μόλις η ακμή σας επουλωθεί, συχνά αφήνει πίσω της ένα πιο σκούρο ή αποχρωματισμένο κομμάτι δέρματος. Αυτό δεν είναι ουλή και θα επιλυθεί από μόνο του με μια καλή αντηλιακή αγωγή.
Υπερμελάγχρωση μπορεί να προκύψει όταν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη από σοβαρή ακμή, ή εάν έχετε επιλέξει την ακμή σας. Και πάλι όμως, σε όλες τις περιπτώσεις, το δέρμα σας θα επιστρέψει στο φυσικό του χρώμα με την πάροδο του χρόνου με την κατάλληλη αντηλιακή προστασία.
Οι άνθρωποι που είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση περιλαμβάνουν εκείνους που έχουν πιο σκούρο δέρμα και εκείνους που μαζεύουν ή πιέζουν την ακμή τους.
Θεραπεία για ατροφικές ουλές
Η θεραπεία για ατροφικές ουλές, συμπεριλαμβανομένης της καρότσας, της συλλογής πάγου και των ουλών που κυλιούνται, περιλαμβάνει δύο στάδια. Το πρώτο στάδιο εστιάζει στη μείωση του βάθους της ουλής για να εξομαλυνθεί η επιφάνεια του δέρματος.
Στάδιο 1
Οι θεραπείες σταδίου 1 για ατροφικές ουλές μπορούν να γίνουν στο ιατρείο του δερματολόγου σας χρησιμοποιώντας μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες θεραπείες:
- Χημικό πίλινγκ: Το γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιείται για την αφαίρεση των εξωτερικών στοιβάδων του δέρματος. Αυτή η θεραπεία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για πολύ βαθιές ουλές.
- Δερμοαπόξεση: Χρησιμοποιείται ένα εργαλείο για το «γυαλόχαρτο» των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος, το οποίο μπορεί να κάνει μια ουλή κουτιού πιο ρηχή. Αυτή η θεραπεία συνήθως απαιτεί πολλαπλές επισκέψεις στον δερματολόγο σας.
- Δερματικά πληρωτικά: Αυτό περιλαμβάνει την έγχυση μιας ουσίας, όπως το υαλουρονικό οξύ ή ο υδροξυλαπατίτης ασβεστίου, για τη βελτίωση της εμφάνισης.
- Θεραπεία με λέιζερ: Το φως υψηλής ενέργειας αφαιρεί τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος. Αυτό ονομάζεται αφαιρετική θεραπεία με λέιζερ. Η μη αφαιρετική θεραπεία χρησιμοποιεί θερμότητα για να προκαλέσει την παραγωγή κολλαγόνου στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος.
- Microneedling: Η δημιουργία μικροσκοπικών τραυμάτων με βελόνες κατά μήκος της ουλής βοηθά στη δημιουργία θυλάκων επούλωσης με την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό το κολλαγόνο μπορεί να μειώσει το βάθος μιας ουλής.
- Εκτομή διάτρησης: Αυτό περιλαμβάνει να κόψετε μια ουλή από το δέρμα σας, στη συνέχεια να τραβήξετε το δέρμα μαζί και να το ράψετε.
- Εμβολιασμός με διάτρηση: Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση της ουλής από το δέρμα σας και, στη συνέχεια, την αντικατάστασή της με δέρμα που έχει ληφθεί από άλλο μέρος του σώματος.
- Υποψηφιότητα: Η διάσπαση του ουλώδους ιστού ανυψώνει την ουλή αντί να τραβηχτεί προς τα κάτω.
- TCA Cross (χημική αναδόμηση ουλών δέρματος): Η εφαρμογή τριχλωροξικού οξέος (TCA) σε μια ουλή βοηθά στο σχηματισμό επιπλέον κολλαγόνου που μπορεί να ανυψώσει την ουλή.
Στάδιο 2
Το επόμενο βήμα στη θεραπεία των ατροφικών ουλών είναι η μείωση τυχόν αποχρωματισμού. Ο δερματολόγος σας είναι πιθανό να ακολουθήσει περισσότερα:
- χημικά peeling
- θεραπεία με λέιζερ
- συστάσεις για τον τρόπο ζωής όπως η αντηλιακή προστασία
Θεραπεία στο σπίτι
Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τις ουλές ατροφικής ακμής στο σπίτι με τοπικά ρετινοειδή χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως το Differin. Τα OTC ρετινοειδή μπορεί να προάγουν το σχηματισμό κολλαγόνου και να εξομαλύνουν τη χρωστική ουσία.
Ενώ μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε ένα χημικό πίλινγκ στο σπίτι, οι δερματολόγοι δεν το συνιστούν επειδή έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει περισσότερη ζημιά παρά να βοηθήσει. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας για ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης των ουλών ακμής στο σπίτι.
Θεραπεία για υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές
Η θεραπεία για υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές εστιάζει στη μείωση του ύψους της ουλής έτσι ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο λείο.
Δερματολογικές θεραπείες
Ο δερματολόγος σας μπορεί να εκτελέσει μία ή περισσότερες θεραπείες για να αρχίσει να μειώνει την εμφάνιση των υπερτροφικών και χηλοειδών ουλών σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ενέσεις στεροειδών: Τα στεροειδή εγχέονται απευθείας σε μια ουλή για να μαλακώσουν τον ουλώδη ιστό, ο οποίος μπορεί να μειώσει το ύψος του. Συνήθως θα χρειαστείτε πολλές ενέσεις στεροειδών σε απόσταση αρκετών εβδομάδων.
- Χειρουργική αφαίρεση
- Θεραπεία με λέιζερ: Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αφαιρετική και μη αφαιρετική θεραπεία με λέιζερ.
Θεραπείες στο σπίτι
Για τη θεραπεία υπερτροφικών και χηλοειδών ουλών στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες επιλογές:
-
Bio-Oil: Αυτό είναι ένα τοπικό λάδι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης ανυψωμένων ουλών, σύμφωνα με την limited
έρευνα . Είναι διαθέσιμο για αγορά στο τοπικό σας φαρμακείο ή Σε σύνδεση. - Μασάζ: Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει τον ουλώδη ιστό και να μειώσει το ύψος της ουλής σας.
- Φύλλο σιλικόνης: Αυτά είναι φύλλα σιλικόνης με gel που μπορείτε να τοποθετήσετε πάνω από τις σηκωμένες ουλές σας για να τις μαλακώσετε, μειώνοντας το ύψος τους. Μια επιλογή είναι ScarAway.
Θεραπεία για μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση
Μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση της μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης στο ιατρείο του δερματολόγου σας ή στο σπίτι. Ο στόχος είναι να αποτρέψετε το περαιτέρω σκουρόχρωμο και να επιτρέψετε στο δέρμα σας να ανακάμψει φυσικά με την πάροδο του χρόνου.
Δερματολογικές θεραπείες
- χημικά peeling
- θεραπεία με λέιζερ
- υδροκινόνη
- συνταγογραφούμε τοπικές ρετινόλες και ρετινοειδή, τα οποία μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα σας και να εξομαλύνουν τα περίπλοκα καθώς και να φωτίσουν τα μαύρα στίγματα. Ένα ρετινοειδές φόρμουλας με ισχυρή συνταγή θα λειτουργήσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά από ένα που μπορείτε να πάρετε χωρίς το φαρμακείο.
Θεραπείες στο σπίτι
- Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 καθημερινά σε τακτά χρονικά διαστήματα. Οι φυσικοί αναστολείς του αντηλιακού, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου με οξείδιο του σιδήρου, παρέχουν καλύτερη προστασία.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα OTC ρετινοειδές όπως το Differin, αλλά μπορεί να λειτουργήσει πιο αργά από μια ισχυρότερη συνταγή.
Πότε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο
Για τα περισσότερα άτομα με ακμή, ο αποχρωματισμός θα εξασθενίσει με την κατάλληλη θεραπεία για την ακμή και την αντηλιακή προστασία. Ωστόσο, εάν έχετε ουλές ή αποχρωματισμό που διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο και ενδιαφέρεστε για θεραπεία, μιλήστε με τον δερματολόγο σας.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης ουλών ακμής, αλλά συνήθως δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο οι θεραπείες που προσφέρει ο δερματολόγος σας.
Η κατώτατη γραμμή
Όλοι παρουσιάζουν ακμή από καιρό σε καιρό και μερικές φορές η ακμή προκαλεί ουλές καθώς επουλώνεται. Οι ουλές ακμής ποικίλλουν σε εμφάνιση ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακμής.
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για τα σημάδια ακμής όλων των τύπων. Εάν ανησυχείτε για τα σημάδια ακμής, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας που είναι κατάλληλο για εσάς.
Discussion about this post